Ingridientai 2024, Rugsėjis

Fenugreek arba dažniausiai „ meti “hindi kalba yra populiarus prieskonis, turintis stiprų kvapą ir aštrų skonį. Nors jis dažniausiai naudojamas kulinarijos tikslais, taip pat yra daug vaistinių ir grožinių ožragės miltelių pranašumų. Taigi, kas yra Fen

Ar kada įsivaizdavote, kad ant jūsų valgomojo stalo labai ignoruojami baltieji pipirai turi naudos, keičiančios gyvenimą? Įdomu, kokie jie galėtų būti? Tada turėtumėte perskaityti šį įrašą apie baltųjų pipirų naudą!Bet prieš tai norėtumėte sužinoti, kuo baltosios paprikos skiriasi nuo juodųjų, ar ne?Taigi štai! Nors abu šie p

Miežiai yra viena sveikiausių grūdinių kultūrų, turinti daug medicininės naudos. Gėrimas, paruoštas sumaišant miežių miltus su vandeniu, laikomas sveiku pasirinkimu. Tai gali palengvinti daugybę sveikatos problemų, tuo pačiu aprūpindama mūsų kūną.11 miežių vanden

Daugelis iš mūsų žino apie „Lauki“maistinę naudą. Jis taip pat žinomas kaip dudhi, ghiya ir butelių moliūgas. Ši daržovė teikia įvairios naudos sveikatai. Lauki naudojamas gaminant įvairius skanius patiekalus. Bet ar žinote, kad ir lauki gali būti sulčių?Taip! „Lauki“sulty

Ar kada susidūrėte su vienu ingredientu, kuris vienu metu gali rūpintis jūsų oda, plaukais ir sveikata? O kas, jei pats ingredientas taip pat yra nuodas? Sutrikęs, ar ne? Na, mes čia kalbame apie manioką! Kaip tai naudinga jūsų odai, plaukams ir sveikai, tiesiog neįmanoma įsivaizduoti!Kalbant a

Mango laikomas vienu skaniausių ir sveikiausių vaisių. "Vaisių karalius" turi geltoną, rausvai oranžinę arba žalią odą ir giliai geltoną minkštą interjerą. Be skonio tirpstančio skonio, keletas kitų mangų sulčių privalumų sveikatai ir grožiui. Šiame straipsnyje iš

Ar kada turėjote vandens iš molio puodo? Na, jei to nepadarėte, prarandate begalę naudos sveikatai. Molio puodo naudojimas vandeniui yra ne tik tradicinė plieninių, stiklinių ir plastikinių indų alternatyva, bet ir sveika alternatyva.Įdomu

Ar jus jaudina virškinimo problemos? Ar aukštas cholesterolio kiekis žlugdo jūsų gyvenimą? Tada yra viena super daržovė, kurią galite vartoti, kuri gali gydyti ir tuos du negalavimus, ir daugelį kitų.Super veggie, apie kurį kalbame, yra čiulpų daržovė arba „Cucurbita“, kuri yra moliūgų rūšis, plačiai naudojama ir auginama visame pasaulyje. Norite sužinoti įvairių

Cilantro, moksliškai vadinamas Coriandrum Sativum, yra paplitusi žolė, plačiai naudojama daugelyje pasaulio virtuvių. Dėl aštraus kvapo ir nuostabaus skonio jis tampa mėgstamiausiu tarp daugelio profesionalių virėjų. Daugelis virtuvių, ypač meksikiečių, naudoja kalendras, kad patiekalams suteiktų išskirtinį bruožą. „Cilantro“taip pat

Ežiuolė yra žolė, turinti įvairių rūšių ir daugybę medicininių pranašumų. Augalo šaknis, lapai ir žiedai naudojami gydymui. Tačiau jo naudojimas daugiau nei rekomenduojama dozė gali būti jums žalinga.10 geriausių ežiuolės šalutinių poveikiųNorite sužinoti, kaip ši žolė gali pakenkti jūsų sveikatai? Perskaitykite ir sužinokite ap

Cowpea arba juodakakis žirnis (Phaseolus Aureus) yra tam tikros rūšies pupelės, turinčios šiek tiek ovalo formos struktūrą su juoda akimi. Tai gali būti įvairių rūšių, pavyzdžiui, raudonos, kreminės baltos, juodos, rudos ir pan. Nors ji yra lab

Acerola, moksliškai žinoma kaip Malpighia Glabra / Emarginata, yra ryškiai raudona sultinga uoga, turinti daug sėklų, gerą skonį, daugybę sveikatos ir naudos vaistams. Jis naudojamas visame pasaulyje kaip veiksminga priemonė nuo peršalimo, šienligės, depresijos, dantenų infekcijos, dantų ėduonies ir kelių kitų sveikatos problemų. Tačiau išsamūs ty

Kas nemėgsta būti sveikas ir gražus? Mes visi norime geros sveikatos, skaisčios odos ir blizgančių plaukų. Bet kiek iš tikrųjų žinome apie nuostabų įvairių lengvai pasiekiamų natūralių medžiagų pranašumus? Na, kalkės yra vienas iš tokių puikių natūralių ingredientų, kuris turi daug privalumų. Kai iš šviežių kalkių išgau

Kartusis moliūgas (dar vadinamas karčiuoju melionu) yra vynmedis, kuris šimtmečius buvo naudojamas kaip vaistažolė. Ši daržovė yra žinoma dėl savo skonio, ir dauguma žmonių ją naudoja reguliuoti cukraus kiekį kraujyje.Tačiau perteklinis kartaus moliūgo vartojimas ilgą laiką gali sukelti neigiamą poveikį sveikatai. Tai apima persileidi

Pipirmėtė - žodis užburia burbulinių dantenų vaizdus, tiesa? Tačiau pipirmėtės taip pat naudojamos norint suteikti skonio įvairiems kitiems produktams. Kai kurie iš jų yra dantų pasta ir arbata. Tai yra įvairių vaistinių ir kosmetikos gaminių veiklioji medžiaga. Pipirmėčių augalai da

Avokadas yra kriaušės formos žalias mėsingas vaisius ir yra žinomas dėl savo naudos sveikatai visame pasaulyje. Vaisiuose yra daug būtinų maistinių medžiagų, kurios naudojamos įvairioms odos ligoms ir sveikatos problemoms gydyti. Jame yra 25

Nėščia yra pati nuostabiausia patirtis! Yra tiek daug nerimo ir vienas iš dažniausių rūpesčių yra laikomasi dietos. Juk šie 9 mėnesiai diktuoja kūdikio sveikatą ateityje. Atsargumas ir atsargumas perima visa kita. Čia yra pasiūlymas, kuris gali labai daug papildyti jūsų mitybos diagrama - burokėliai! Taip, žinokite, k

Vasaromis arbūzų galime rasti visur! Puikūs vasaros vaisiai - arbūzai, turintys daug vandens - suteikia puikų troškulį. Arbūzai yra ne tik skanūs ir gaivūs, bet ir sveiki! Juose yra didelis kiekis vitaminų A, C ir B6 bei kalio. Juose taip pat yra augalinės cheminės medžiagos, tokios kaip citrulinas ir likopenas. Šie arbūzuose

Važiuokite keliu per Pietų Čilę ir pamatysite krūmų apaugimą šiomis gražiomis purpurinėmis uogomis. Virš kalvų, susitelkę netoli miškų, palei kelius ir greitkelius, visur yra Maqui uogų! Tiek, kad Čilėje auginamos maqui uogos, nes jų taip gausu laukinėje gamtoje! Žinoma, kad visų rū

Slyvos, dar vadinamos džiovintomis slyvomis arba hindi kalba („Sukhe Aloo Bukhara“), yra džiovintos Europos slyvų versijos (1). Paprastai žinomi dėl vidurių užkietėjimą malšinančių savybių, tai yra labai maistingi, saldaus skonio ir kramtomos tekstūros vaisiai.Idealiu atveju

Ar dažnai skauda skrandį dėl virškinimo problemų? Ar kada nors jautėte, kad esate labiau linkęs į ligas ir turite sustiprinti savo imunitetą? Tada tikriausiai praleidote tai, ko davė gamta - varnalėšų arbatą!Šios arbatos teikiama nauda kartais prilygsta šiuolaikinei medicinai! Ko dar ko nors

Betelio lapai, turintys daugiau nei 100 veislių, randa vietą Indijos ir Kinijos medicinoje. Jo lapų ekstrakte yra junginių, kurie gali padėti valdyti diabetą, dantų infekcijas ir šalutinius vėžio padarinius (1), (2).Šiame straipsnyje išvardyti betelio lapų pranašumai ir šalutinis poveikis. Taip pat rasit

Moringos aliejus gaunamas iš Moringa Oleifera Tree sėklų. Tai yra labai daug fitonutrientų ir gali labai paveikti jūsų sveikatą. Moringos aliejus yra išskirtinai garsus daugybe jo teikiamų privalumų. Tai tikrai garsi odos ir grožio priežiūros pramonėje. Šiame straips

Kai kuriems žmonėms diena neapsieina be skanių užkandžių. Deja, daugumoje užkandžių yra daug kalorijų ir riebalų - beveik nėra „tikros“mitybos. Vienas užkandis, kurį mėgsta traškūs užkandžių mėgėjai, yra kukurūzai. Ar kukurūzų branduoliai sv

Ar kada nors girdėjote apie medį, kurio beveik visos dalys yra naudingos gydant įvairias sveikatos problemas ir palaikant mus sveikus? Visi esame girdėję, kad vaistažolės naudingos skirtingomis manieromis, tačiau tik nedaugelis žino tikrai stebuklingo medžio faktą. Tai ne kas

Ar kada žinojai apie kreminių obuolių sėklų pranašumus? Įdomu, kokie jie galėtų būti? Daugelis iš mūsų mano, kad vaisiaus sėklos yra nenaudingos, tačiau ir jos turi daug nuostabių panaudojimo būdų.Taigi, jei jūs galvojate, kaip sėklos, kurias visada mėtėte į šiukšliadėžę, gali būti naudojamos, šis pranešimas apėmė jus! Skaitykite toliau, kad sužinotum

Laukti! Nepainiokite šio gysločio su žalios spalvos bananų pusbroliu. Tai yra piktžolė ar žolė, kurią galite rasti vidutinio klimato sąlygomis. Yra daugiau nei 200 šios žolės rūšių ir vieną ar daugiau jų galite rasti net savo vejoje! Tradicinis vaista

Saldaus obuolių, taip pat gerai žinomas kaip " sharifa " arba " sitaphal " hindi, " Seetha Palam " telugų " Seetha Pazham " tamilų kalba, " Sita Pazham " malajalamų " Sitaphala " marati, " Sita Phal " gudžarati ir „ Sharifa “Pandžabe. Kreminiuos

Šitake grybai, jaunystės ir ilgaamžiškumo simbolis, nuo neatmenamų laikų buvo paplitę kaip neišvengiama kinų medicinos dalis. Šis egzotiškas grybų variantas, pripildytas dūmų skonio, kuris yra gana turtingas gomuryje, populiarėja dėl gausaus naudos sveikatai, kurį jis turi savo rankose.Šie mini valgo

Moliūgų sėklos, supakuotos su galingomis maistinėmis medžiagomis, yra naudingos sveikatai. Jų mineralų ir vitaminų asortimentas yra pats turtingiausias iš sėklų, žinomų gydant prostatos problemas, artritus, parazitinius išpuolius. Šios sėklos t

Kalbant apie citrusinius vaisius, mėgstamiausia yra kalkės. Nesvarbu, ar jie valgomi kaip vaisiai, ar naudojami įvairiuose patiekaluose, ar vartojami kaip sultys, visi mėgaujasi šiais vaisiais. Galima rinktis keletą kalkių vaisių veislių, kurių spalvos gali būti nuo vidutiniškai žalios iki geltonos. Subrendę kal

Rabarbarai laikomi vaisiais, tačiau botaniškai sakoma, kad jie yra daržovės! Tačiau nesvarbu, kuriai šeimai jis priklauso, jis tikrai naudingas mūsų sveikatai!Rabarbarai yra ilgi rausvi rūgščių lapų stiebai. Paprastai jie auginami šaltu klimatu. Rabarbarų gal

Jei kada nors vaikystėje žaidėte populiarų vaizdo žaidimą „Mario Brothers“, žinote apie Mario siekį grybauti. Jie suteiktų jam supervalstybių tęsti kelionę.Realiame gyvenime grybai taip pat yra savotiškas supermaistas. Reguliariai vartodami ir mes galime pasinaudoti tokių grybų, kaip Mario, pranašumais.Grybai tampa vis po

Kas gali būti blogai su kukurūzais? Jie yra skanūs, turi įvairiapusius įpročius, yra maistingi - ką dar žinoti? Ar norite sužinoti apie galimą kukurūzų šalutinį poveikį?Gražių kukurūzų nereikia pristatyti. Tačiau viena klaidinga nuomonė, kurią vis dar turime, yra ta, kad mes galvojame apie kukurūzus kaip apie daržoves. Niekas negali būti toli

Ar pirmą kartą girdite apie nelumbo nucifera? Ką? Jūs niekada negirdėjote apie lotoso Indijos nacionalinę gėlę? Taip! „Nelumbo Nucifera“yra botaninis lotoso vardas! Ši graži gėlė yra ne tik Indijos nacionalinė gėlė, bet ir Vietnamo nacionalinė gėlė. Iš tikrųjų lotosas tu

Juk nenorite būti osteoporozės ar opų auka senstant? Na, taip gali atsitikti, jei ir toliau kasdien geriate per daug citrinos arbatos. Šokiruota, ar ne? Taip, citrinos arbatos šalutinis poveikis! kuris, neatsižvelgiant į tai, gali būti pavojingas jums ateityje.Nors

Azoto oksidas yra svarbi signalinė molekulė, būtina organizmui. Atradimas apie jo vaidmenį širdies ir kraujagyslių sistemoje netgi suteikė Nobelio premiją (1).Dujos yra susijusios su kraujagyslių išsiplėtimu, kvėpavimu, neurotransmisija, hemostaze (kraujavimo prevencija) ir imuniniu atsaku (2). Tačiau įkvė

Kas gi nemėgsta tų sultingų ir saldžių kriaušių ypač vasaromis? Jie suteikia šiek tiek reikalingo palengvinimo dėl savo pluošto turtingo sultingumo, kad gautų šiek tiek vėsinančio poveikio, ypač vaikams. Jie turi daug skaidulų, juose esantys antioksidantai padeda kovoti su daugeliu sveikatos problemų, gerinančių imunitetą. Jos vietiniai pavadi

Ar pilvo pūtimas ir nevirškinimas daro apetitą? Ar jus kamuoja nereguliarios mėnesinės? Jei pavargote nuo piliulių vartojimo, galite pradėti naudoti mairūnų eterinį aliejų, nes jo teikiama nauda yra nuostabi!Ar norėtumėte daugiau sužinoti apie mairūnų aliejų ir jo nuostabius privalumus? Tada tai yra pra

Pasifloros vaisiai, dar vadinami purpurine granadila, yra kiaušinio formos vaisiai, kurių oda yra raukšlėta ir mėsa panaši į minkštimą. Šis vaisius plačiai auginamas tropinėse ir subtropinėse šalyse (1). Dėl savo išskirtinio aromato ir saldaus skonio jis pirmiausia naudojamas sultims. Šios sultys tai