Ingridientai 2024, Gegužė

Vienas iš svarbiausių ingredientų, naudojamų ajurvedos priemonėse, ricinos aliejus yra žinomas gydant daugybę akių negalavimų - nuo raudonų ir niežtinčių akių iki kataraktos. Šiame įraše aptarsime viską, ką reikia žinoti apie ricinos aliejų ir jo nuostabias savybes akių sveikatai. Tiesiog perskaitykite

Viskas, ko jums reikia, yra čia pat.Gamtos viduje.Kaip, tarkim, mielasis. Arba cinamono. O gal medaus ir cinamono derinys. Tai tiesiog daro stebuklus. Tai gydo daugybę negalavimų ir taip pat gali jų išvengti. Geriausia tai, kad…… ingredientai yra lengvai prieinami. Viskas

Ar žinote, kad tos gražios chrizantemos gėlės žydi jūsų sode, ar yra sveikatos saugykla? Šiltas gėrimas, pagamintas naudojant džiovintas chrizantemos gėles, atspindi gėlių grožį savo gėlių aromatu ir gaiviu aromatu.Chrizantemos arbata, laikoma nuostabia kinų medicina, veikia kaip natūralus aušinimo skystis. Šioje aukso rudoje

Gerti žolelių arbatą yra nauja tendencija. Žmonės visame pasaulyje yra užsiėmę gurkšnodami mėgstamą žolelių arbatą, kad išliktų sveiki. Na, tai yra viena mada, dėl kurios neturiu jokių priekaištų! Žolelių arbatos yra naudingos sveikatai, ir tai nėra rinkodaros triukas. Žolelių arbatai ruošti

Ar nerimaujate, kad jūsų muilas nėra toks geras, kaip manėte? Įdomu, ar nėra muilo, kuriame nebūtų chemikalų ir kuris būtų ekonomiškas? Tada turėtumėte kreiptis į citrinų verbenos muilą!Ir, spėk kas? Muilas teikia daug naudos sveikatai. Ar norėtumėte suž

Ar įsivaizduojate savo patiekalus be druskos? Tai panašu į filmą žiūrint aklinai sulankstytąDruska yra privalomas visų mūsų patiekalų degustatorius. Tai daro maistą malonų ir malonų. Visų pirma, druska padeda palaikyti cheminę pusiausvyrą jūsų kūne. Jis (natris) netgi

Ar girdėjote apie neįprastą anglies ir muilo derinį? Na, dar labiau stebina tai, kad medžio anglis yra pagrindinis daugelio naujausių odos priežiūros produktų ingredientas ir teikia nuostabų pranašumą. Sunku patikėti? Šiame įraše kalbama apie anglį ir daugybę aktyvinto anglies muilo pranašumų. Skaitykite toliau

Psoriazė daugumai žmonių gali būti nemaloni problema. Tačiau pastaruoju metu tyrimuose kalbama apie obuolių sidro acto vartojimą psoriazei gydyti. Mes aptarsime tai (ir šiek tiek daugiau) šiame įraše. Sekite naujienas.TurinysAr obuolių sidro actas tinka psoriazei?Kaip naudot

Šis krakmolingas pasėlis, dar vadinamas Solanum tuberosum, yra mėgstamas daugumos žmonių. Nors tai tapo pagrindiniu maisto produktu keliose pasaulio vietose, jis taip pat pelnė blogą reputaciją. Bet ar tai tiesa? O gal ir ne. Nes bulvių nauda nėra kuo puikesnė. Ir apie ju

Medus yra populiarus kaip natūralus saldiklis. Bet ar žinojote, kad tai gali padėti kontroliuoti diabetą? Atsižvelgiant į tai, kad diabetikams nėra nieko „saldaus“, tai skamba neįmanoma, tiesa?Tai, kad medus yra saldus pagal skonį, dar nereiškia, kad medus ir cukrus veikia vienodai. Pirmasis iš t

Šie saldžiai kvepiantys žydintys augalai simbolizuoja laimę, nuolankumą ir geresnio pasaulio viziją!Convallaria majalis yra daugiametis žolinis augalas, paprastai vadinamas slėnio lelija. Augalo gimtinė yra Anglija, Šiaurės Amerika ir Šiaurės Azija. Su augalu si

Stebuklingas gėrimas. Nemirtingumo sultys. Šie pavadinimai gali skambėti įmantriai, tačiau amla sultys tai yra neatmenamų laikų sinonimai.Tiems, kurie turi tokį smaližių kaip aš, amla sulčių skonis gali būti bet koks, išskyrus malonų, tačiau tiesiog negalima ignoruoti jų didžiulės naudos. Amla sultys padidin

Žalios pomidorų sultys savaime laikomos super maistu dėl visų jose esančių vitaminų ir mineralų. Pomidorų sulčių nauda turi gyvybiškai svarbių maistinių medžiagų, tokių kaip vitaminas A, vitaminas K, vitaminai B1, B2, B3, B5 ir B6, kartu su mineralais, tokiais kaip magnis, geležis ir fosforas. Visi šie vitamina

Taurė atšaldytų cukranendrių sulčių ne tik malšina troškulį, bet ir pagyvina. Atsižvelgiant į populiarumą įveikti karštį, nenuostabu, kad Indija yra viena iš pirmaujančių cukranendrių gamintojų. Jis vadinamas daugeliu skirtingų pavadinimų, priklausomai nuo vietinės kalbos, tačiau kuklus cukranendrių atneša ramybę kiekvienai išdžiūvusiai sielai. Cukranendrių sultys, kuriose

Ilgos ir tamsios blakstienos suteikia akims tikrąjį grožį. Gražios blakstienos yra neabejotinai tai, ko trokšta dauguma moterų. Bet ne visos yra palaimintos tomis tobulomis blakstienomis! Moterys, neturinčios natūralių gražių blakstienų, gali pasirinkti kosmetikos variantus, pavyzdžiui, tušą. Dėl šių variant

Jūsų kasdienė odos priežiūros procedūra yra neišsami be šveitimo. Būtina valyti, tonizuoti ir drėkinti, tačiau šveitimas suteikia jūsų odai naują gyvybę. Nieko nėra geriau, kaip į savo odos priežiūros procedūrą įtraukti itin šveičiamąjį antioksidantų turtingą rudojo cukraus šveitiklį.Ir jei rudasis cukrus dar nė

Jokiu būdu nesusijęs su Frankenšteinu - smilkalų aliejus yra vienas iš eterinių aliejų, naudojamų aromaterapijoje. Šis kvapnus aliejus išgaunamas iš Boswellia sacra medžio arba Boswellia carterii. Ajurvedoje jis taip pat žinomas kaip Shallaki arba Salai Guggulu. Smilkalų ali

Tai yra bendros diskusijos tarp sveiką maistą turinčių maisto produktų ir maisto ekspertų. Saulėgrąžų aliejus ir alyvuogių aliejus buvo įvertinti už maistinę vertę ir naudą sveikatai. Bet jei jie lyginami tarpusavyje, kuris iš jų yra geresnis?TurinysSaulėg

Saldžiosios bulvės priklauso Convolvulaceae šeimai. Ši daržovė yra saldi ir krakmolinga. Tai gausus mitybos šaltinis. Tai taip pat prieinama.Saldžiose bulvėse yra daug karotinų. Juose taip pat yra geležies, vario, folatų ir mangano. Jose yra be

Išgautas iš tam tikros veislės rožių, Rosa canina, erškėtuogių aliejus, kaip žinoma, teikia keletą privalumų, ypač odai. Šaltai spaustas erškėtuogių aliejus, gaunamas iš rožių žiedo klubų ir sėklų, turi daug nepakeičiamų riebalų rūgščių ir vitaminų A, C ir E - visa tai prisideda prie daugelio jo privalumų. Šiame įraše mes tyrinėjame tuos

Cukrus gali būti naudingas jūsų sveikatai. Nustebote? Nebūk. Jūs perskaitėte teisingai!Natūralios formos cukrus gali būti naudingas sveikatai. Kai kurie iš jūsų tai jau atspėjo. Čia kalbame apie jaggery. Šis produktas, žinomas kaip „gur“, yra vienas iš labiausiai naudojamų ingredientų saldumynų ir desertų pasaulyje.Kai kurie taip pat kalb

Visi, kurie mėgsta lydyti sūrį ant daiktų, žino mocarelą. Vienas iš labiausiai ieškomų pieno produktų dėl puikaus skonio ir tekstūros mocarelos sūris dažnai įvardijamas kaip žalingas sveikatai. Ar jūs taip pat manote, kad šis sūris yra nesveikas? Bet šis įrašas api

Ar turite išrūgų baltymų? Jei taip, kiek jo turite kasdien? Išrūgų baltymai neabejotinai yra sveiki ir turi naudos, tačiau jie turi savo šalutinių poveikių rinkinį.Ar norėtumėte sužinoti daugiau? Pirmyn ir skaityk!TurinysIšrūgų baltymai - trumpaiIšrūgų baltymų naudaKada reikia vartoti išrūgų baltymą?Išrūgų baltymų šalutinis

Indijos agrastas (dar vadinamas amla) šimtmečius buvo populiariai naudojamas ajurvedos medicinoje. Nors Indijos agrastų suvartojimas per daug, jis gali turėti tam tikro žalingo poveikio.Norint nustatyti šį šalutinį poveikį, reikia atlikti daug tyrimų. Tačiau sva

Migdolai (Prunus amygdalus) yra šviesiai oranžiškai rudos spalvos riešutai. Kulinarijos scenoje jie buvo maždaug nuo 3000 metų prieš mūsų erąEsminių mineralų, vitaminų, polifenolių ir skaidulų gausa daro migdolus sveiku mitybos racionu. Tyrimai sako

Sezamo sėklos, populiariai vadinamos „ Til “hindi kalba, „ Nuvvulu “telugų kalba, „ Ellu “(tamilų, malajalių, kannada), „ Teel “maratų kalba ir „ Til “bengalų kalba yra seniausias žmonijai žinomas pagardas. Jie yra riešutų ir kvapiųjų sėklų variantai. Jie suteikia mielą krizę daugeliu

Negalite veikti be kofeino jūsų sistemoje? Prisijunkite prie lygos.Tačiau kofeinas yra ne tik jūsų ryto energija. Tai yra brangus mūsų virtuvės lentynų priedas dėl daugybės priežasčių.\nPasigilinkime į aukštą putojantį kapučino puodelį ir supraskime, kaip kofeinas gali būti naudingas mūsų odai, plaukams ir sveikatai. Susijaudinęs? Skaityki

Ožragės gimtinė yra Vidurinė ir Pietų Azija (daugiausia Indija). Tai yra vienas iš seniausių pagrindinių gydomųjų augalų, turintis begalę privalumų. Šiais laikais jis taip pat auginamas visose JAV, Šiaurės Afrikoje ir Viduržemio jūros regionuose.Buvo atlikta da

Pietryčių Azijoje gausiai auginami kokosai yra gerai žinomi dėl savo skanaus skonio ir daugybės naudos sveikatai. Manoma, kad kokosų pienas yra vienas sveikiausių maisto produktų žemėje, nes jis turi daug naudos sveikatai.Dustinas Hoffmanas, garsus amerikiečių aktorius ir režisierius, kartą pasakė: „Du pagrindiniai elementai, palaikantys gyvybę, yra saulė ir kokosų pienas“. Skaitykite toliau, ka

Linai ( Linum usitatissimum), afiberiniai augalai, pirmą kartą buvo auginami Egipte. Šimtmečius jis vaidino pagrindinį vaidmenį Ajurvedos medicinoje Azijoje. Linų sėmenyse gausu omega-3 riebalų rūgščių, skaidulų ir baltymų.Linų sėmenyse gausu lignanų, kurie pasižymi galingu antioksidaciniu poveikiu. Jie gali sumažinti

Galbūt esate girdėję apie ricinos aliejų anksčiau, bet kaip yra su Jamaikos juoduoju ricinos aliejumi? Kuo jis skiriasi? Ir dar svarbiau, kaip tai jums padeda? Čia aptarsime Jamaikos juodojo ricinos aliejaus naudą ir poveikį, kurį jis gali turėti jūsų gyvenimui.Skaityk t

Svogūnai yra ašarų sinonimas. Taigi nedaugelis iš mūsų džiaugiasi galėdami atsisakyti šios daržovės, kad išvengtume ašarų ar nemalonaus kvapo. Bet ar žinojote, kad būtent ši šaknis ne tik pagerina jūsų maisto skonį, bet ir suteikia daugybę naudos sveikatai? Bet žinai, kas geriau

Jie gali priversti tave verkti, bet juokiesi tik ilgainiui. Toks nuostabus svogūnų pranašumas. Kai kurie iš jų tiesiog stebina.Skaitykite toliau šį įrašą. Ir vienas dalykas yra tikras - jūs ketinate mums padėkoti. Be abejonės.TurinysKas

Apelsinuose yra daug vitaminų ir mineralų, beta-karotino, kalio, magnio ir skaidulų. Jų šarminančios ir detoksikuojančios savybės palaiko jūsų kūną sveiką. Juose gausu vitamino C, galingo antioksidanto.Vidutinis apelsinas naudingas jūsų sveikatai įvairiais būdais. Tai gali padėti

Graikiniuose riešutuose (Juglansregia) yra daug antioksidantų, baltymų, skaidulų ir omega-3 riebalų rūgščių. Jie teikia daug naudos sveikatai. Žinoma, kad šie riešutai skatina širdies sveikatą, mažina vėžio riziką, palaiko smegenų veiklą ir mažina uždegimą.Graikiniai riešutai

Skamba keistai, tiesa? Bet iš tikrųjų taip nėra! Tai tikriausiai yra vienas iš labiausiai paplitusių vaisių, randamų Indijoje, ir tai tikriausiai yra priežastis, kodėl mes jo taip nemėgstame. Tačiau prieš mėtydami banano žievelę į šiukšliadėžę, perskaitykite šį įrašą, kad sužinotumėte jo naudą. Tai suteiks jums nuostabių re

Populiarus pagardas, krienų skonis yra karštas, nors neturi užsitęsusio poskonio. Jis kilo iš pietryčių Europos ir galiausiai paplito visame pasaulyje. Tyrimai atskleidė nemažai įdomių faktų apie šią šaknį. Štai kodėl reikia toliau skaityti.TurinysKuo k

Pelkinės šaknies istoriją turi tik nedaugelis iš mūsų. Jis šimtmečius buvo naudojamas infekcijoms gydyti, virškinimui palengvinti ir odos sveikatai gerinti. Štai čia yra raktas - mes neturime omenyje cukraus išpūstų cilindrinių saldainių, dėl kurių mes gurkšnojome. Zefyro šaknis yra

Biotinas (vitaminas B7) yra gyvybiškai svarbus jūsų odai, plaukams, nagams ir visai sveikatai. Organų mėsos, kiaušinių, žuvies, mėsos, sėklų, riešutų ir tam tikrų daržovių vartojimas padeda palaikyti biotino kiekį. Jei tai nepavyksta, visada galite pasikliauti biotino papildais .Nors visi jie

Kamparas yra degios permatomos kietos medžiagos, turinčios stiprų kvapą. Paprastai jis randamas puja kambaryje ir šimtmečius buvo naudojamas daugelyje skausmo balzamų. Jis išgaunamas iš Cinnamomum camphora medžio medienos ir yra žinomas dėl savo gydomųjų savybių (1).Kamparas len