2024 Autorius: Cecilia Ryder | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 14:21
Jūsų kasdienė odos priežiūros procedūra yra neišsami be šveitimo. Būtina valyti, tonizuoti ir drėkinti, tačiau šveitimas suteikia jūsų odai naują gyvybę. Nieko nėra geriau, kaip į savo odos priežiūros procedūrą įtraukti itin šveičiamąjį antioksidantų turtingą rudojo cukraus šveitiklį.
Ir jei rudasis cukrus dar nėra jūsų kasdienės odos priežiūros dalis, pateikiamos priežastys, kodėl tai turėtų būti:
Rudojo cukraus šveitimo privalumai
1. Jame gausu antioksidantų
Tyrimas teigia, kad rudasis cukrus gali pašalinti kenksmingus laisvuosius radikalus. Fenolio ir lakieji junginiai suteikia antioksidacinių savybių (1).
2. Jame yra AHA
Iš cukranendrių rudojo cukraus yra daug alfa hidroksi rūgšties (AHA). Šis junginys gali prasiskverbti į jūsų odą ir gali suskaidyti junginį, kuris suriša odos ląsteles. Tai skatina ląstelių atsinaujinimą ir atjaunėjimą (2).
3. Jis nušveičia odą, nepažeisdamas jos
Rudasis cukrus yra daug minkštesnis nei baltasis granuliuotas cukrus. Taigi, ji švelniai nušveičia odą, nepažeisdama jos.
Kas daugiau? Tai palaiko jūsų odos hidrataciją ir užrakina drėgmę. Taigi, jūsų oda visiškai nesijaučia.
Dabar, kai žinote, kokius stebuklus jūsų rudoji cukrus gali padaryti jūsų odai, pateikiame kelių „pasidaryk pats“rudojo cukraus šveitimo receptų receptus, kuriuos galite pasigaminti namuose.
Naminiai rudojo cukraus šveitimo receptai švytinčiai odai
- Rudojo cukraus ir kokosų aliejaus šveitiklis nuo spuogų
- Rudojo cukraus ir medaus šveitiklis
- Rudojo cukraus ir vanilės šveitiklis
- Rudojo cukraus ir alyvuogių aliejaus šveitiklis
- Rudojo cukraus ir kavos pagrindo šveitiklis
- Rudojo cukraus ir citrinos šveitiklis
- Rudojo cukraus šveitiklis
- Rudojo cukraus ir migdolų aliejaus šveitiklis
- Rudojo cukraus šveitiklis riebiai odai
- Rudojo cukraus ir persikų šveitiklis
1. Rusvojo cukraus ir kokosų aliejaus šveitiklis nuo spuogų
„Shutterstock“
Ko tau reikia
- ½ puodelio rudojo cukraus
- ½ puodelio kokosų aliejaus (nerafinuotas)
- 2-3 lašai pasirinkto eterinio aliejaus (nebūtina)
Kaip naudoti
- Sumaišykite visus ingredientus dubenyje.
- Užtepkite ant veido ir 10 minučių sukamaisiais judesiais šveiskite.
- Nuplauti.
Laikas, reikalingas šiam procesui užbaigti
15 minučių.
Kaip daznai?
Kartą per savaitę.
Atgal į TOC
2. Rudojo cukraus ir medaus šveitiklis
Ko tau reikia
- 1 šaukštas rudojo cukraus
- 1 šaukštas žalio medaus
- 1 šaukštas alyvuogių arba kokosų aliejaus (nebūtina)
- 2-3 lašai mėgstamo eterinio aliejaus (nebūtina)
Kaip naudoti
- Sumaišykite visus ingredientus dubenyje.
- Užtepkite šveitiklį ant veido ir švelniai pamasažuokite 10 minučių.
- Leiskite jam pabūti dar 5-10 minučių ir tada nuplaukite.
Laikas, reikalingas šiam procesui užbaigti
15–20 minučių.
Kaip daznai?
Du kartus per savaitę.
Atgal į TOC
3. Rudojo cukraus ir vanilės šveitiklis
„Shutterstock“
Ko tau reikia
- 1 puodelis rudojo cukraus
- 1 arbatinis šaukštelis vanilės ekstrakto
- ½ puodelio alyvuogių / kokosų / migdolų aliejaus
- ½ šaukštelio vitamino E aliejaus (išspauskite kapsulę)
Kaip naudoti
- Paimkite dubenį ir sumaišykite visus ingredientus.
- Aliejaus kiekį galite koreguoti pagal savo pageidavimus.
- Šveitiklį užtepkite ant odos (galite naudoti ant veido ir kūno).
- Šveiskite 10 minučių ir palikite veikti dar 10 minučių.
- Nuplaukite šiltu vandeniu.
Laikas, reikalingas šiam procesui užbaigti
20 minučių.
Kaip daznai?
Du kartus per savaitę.
Atgal į TOC
4. Rudojo cukraus ir alyvuogių aliejaus šveitiklis
Ko tau reikia
- ½ puodelio rudojo cukraus
- 2 šaukštai aukščiausios kokybės pirmojo spaudimo alyvuogių aliejaus (galite pakeisti aliejaus kiekį pagal savo poreikius)
Kaip naudoti
- Sudėkite ingredientus į dubenį ir jis bus paruoštas naudoti.
- Užtepkite veidą ir kaklą ir švelniai pamasažuokite pirštais.
- Masažuokite 10 minučių ir tada nuplaukite.
Laikas, reikalingas šiam procesui užbaigti
10 minučių.
Kaip daznai?
Vieną ar du kartus per savaitę.
Atgal į TOC
5. Rudojo cukraus ir kavos pagrindo šveitiklis
„Shutterstock“
Ko tau reikia
- ¼ puodelio rudojo cukraus
- ¾ puodelio kavos tirščių
- 1 arbatinis šaukštelis vanilės ekstrakto
- ⅓ puodelio kokosų aliejaus
Kaip naudoti
- Sumaišykite visus ingredientus dubenyje, išskyrus aliejų.
- Pabaigoje įpilkite aliejaus. Sureguliuokite kiekį, kad gautumėte tirštos pastos konsistencijos.
- Užtepkite ant odos (veido ir kūno) ir švelniai sukite sukamaisiais judesiais.
- Nuplaukite drungnu vandeniu.
Laikas, reikalingas šiam procesui užbaigti
10-15 minučių.
Kaip daznai?
Kartą per savaitę.
Atgal į TOC
6. Rudojo cukraus ir citrinų šveitiklis
Ko tau reikia
- ½ puodelio rudojo cukraus
- ½ citrinos
- 1 šaukštas alyvuogių aliejaus
- 1 šaukštas medaus
Kaip naudoti
- Iš dubens išspauskite sultis iš citrinos.
- Įpilkite rudojo cukraus, aliejaus ir medaus ir gerai sumaišykite. Jis turėtų būti vidutinio ir storio konsistencijos.
- Užtepkite šveitiklį ant veido ir kaklo ir 10 minučių pamasažuokite pirštų galiukais.
- Palikite jį dar 5 ar 10 minučių ir tada nuplaukite.
Laikas, reikalingas šiam procesui užbaigti
15–20 minučių.
Kaip daznai?
Vieną ar du kartus per savaitę.
Atgal į TOC
7. Rudojo cukraus šveitiklis
„Shutterstock“
Ko tau reikia
- 1 šaukštas rudojo cukraus
- 1 šaukštas avižinių dribsnių
- 1 šaukštas žalio medaus
- 1 šaukštas nešiklio aliejaus (galite naudoti ekologiškus kokosų / simondsijų / migdolų / alyvuogių aliejus)
Kaip naudoti
- Maišytuve sumalkite avižinius dribsnius ir rudąjį cukrų.
- Paimkite dubenį ir sumaišykite visus ingredientus ir gerai išmaišykite.
- Šiek tiek sušlapinkite veidą ir tada užtepkite šveitimo priemonę.
- Švelniai masažuokite sukamaisiais judesiais 5-10 minučių.
- Nuplauti.
Laikas, reikalingas šiam procesui užbaigti
5-10 minučių.
Kaip daznai?
Du kartus per savaitę (jei turite jautrią odą, naudokite kartą per savaitę).
Atgal į TOC
8. Rudojo cukraus ir migdolų aliejaus šveitiklis
„Shutterstock“
Ko tau reikia
- ½ puodelio rudojo cukraus
- 3 šaukšteliai migdolų aliejaus
- 1 arbatinis šaukštelis medaus
Kaip naudoti
- Dubenyje sumaišykite cukrų, aliejų ir medų.
- Užtepkite jį ant veido ir kaklo, tada masažuokite pirštų galiukais.
- Masažuokite 5 minutes, o tada nuplaukite šiltu vandeniu.
Laikas, reikalingas šiam procesui užbaigti
5–7 minutes.
Kaip daznai?
Kartą per savaitę.
Atgal į TOC
9. Rusvojo cukraus šveitiklis riebiai odai
Ko tau reikia
- 1 šaukštas rudojo cukraus
- ½ puodelio avižinių dribsnių
- 1 šaukštas obuolių sidro acto
- 1 arbatinis šaukštelis citrinos sulčių
Kaip naudoti
- Sumaišykite visus ingredientus ir padarykite vientisą pastą.
- Nusiplaukite veidą ir užtepkite šveitimo priemonę.
- Masažuokite 5 minutes ir palikite dar 5 minutes.
- Nuplauti.
Laikas, reikalingas šiam procesui užbaigti
10 minučių.
Kaip daznai?
Du kartus per savaitę.
Atgal į TOC
10. Rudojo cukraus ir persikų šveitiklis
Ko tau reikia
- ⅔ puodelio rudojo cukraus
- 2 prinokę ir sutrinti persikai (nelupkite)
- 1 šaukštas alyvuogių aliejaus
Kaip naudoti
- Paimkite dubenį ir gerai sumaišykite visus ingredientus.
- Nusiplaukite veidą, o po to juo tepkite šveitimo priemonę (jei norite naudoti ją kaip kūno šveitiklį, tepkite ją po skalavimo).
- Šveiskite 5–10 minučių (jei naudojate veidą) ir palikite veikti dar 5–10 minučių.
- Nuplaukite.
Laikas, reikalingas šiam procesui užbaigti
10-20 minučių.
Kaip daznai?
Vieną ar du kartus per savaitę.
Atgal į TOC
Spėju, kad jūs visi turėsite šiuos ingredientus savo sandėliuke, net jei neturite, atšaldykite, nes jie yra lengvai prieinami. Taigi, prieš surinkdami visus ingredientus ir išplakdami šveitiklį, atkreipkite dėmesį į atsargumo priemones, kurių turite imtis naudodamiesi „pasidaryk pats“šveitikliais.
Patarimai ir atsargumo priemonės naudojant naminius rudojo cukraus šveitiklius
- Niekada nevalykite per stipriai ir per daug nenuvalykite tam tikros vietos. Tai pakenks jūsų odai. Dėl agresyvaus šveitimo ant odos gali atsirasti tamsių dėmių.
- Būkite atsargūs, kai šveitiklyje naudojate eterinį aliejų. Niekada nenaudokite daugiau, nei nustatyta. Prieš naudodami eterinį aliejų ant odos, atlikite pleistro testą, kad įsitikintumėte, ar jis tinka jūsų odai, ar ne.
- Jei turite spuoguotą odą, geriau šveitimo priemones naudoti rečiau. Švelniai šveiskite ir naudokite ingredientus, kurie nėra per daug abrazyvūs jūsų odai (venkite kavos tirščių) ir į savo šveitiklį įlašinkite arbatmedžio aliejaus.
- Jei turite spuogus linkusią ir jautrią odą, venkite naudoti šveitimo priemonę dažniau nei kartą per savaitę.
Klausyk savo odos. Atkreipkite dėmesį į tai, kaip jis reaguoja į ingredientus, o visa kita pateks į savo vietas. Išbandykite šiuos šveitimo įrankius ir praneškite man, kaip vėliau jautėsi jūsų oda. Stebėkite šią vietą, kad gautumėte daugiau tokių odos priežiūros patarimų.
Eksperto atsakymai į skaitytojų klausimus
Ar veido šveitime saugu naudoti eterinius aliejus?
Atsakymas: taip, tai visiškai saugu. Savo šveitime galite naudoti bet kokį aliejų. Tačiau įsitikinkite, kad nenaudojate daugiau nei nustatyta suma.
Koks šių „pasidaryk pats“šveitiklių galiojimo laikas?
Atsakymas: kadangi jie pagaminti iš natūralių ingredientų ir juose nėra jokių konservantų, jie gali trukti tik 3-4 savaites
Ar gerai vartoti augalinį aliejų cukraus šveitiklyje?
Atsakymas: taip, jūs galite tai naudoti. Tačiau geriau naudoti nerafinuotus aliejus. Taip pat galite naudoti kokosų, alyvuogių, migdolų, simondsijų, vynuogių sėklų ir erškėtuogių aliejų.
Rekomenduojama:
10 Paprastų Naminių Kūno Plovimo Receptų
Naminių odos priežiūros produktų populiarumas šiuo metu yra populiarus. Jie ypač populiarūs tarp tų, kurie nenori chemikalų, kišančiųsi į odos chemiją, ir tų, kuriems įkando meno ir amatų klaidos. Geriausias dalykas šioje tendencijoje yra tai, kad tikriausiai daugumą ingredientų turite namuose. O tų, kurių jūs net
10 Paprastų Ir Efektyvių Naminių Drėkinamųjų Priemonių Sausai Odai
Ar jūsų oda jaučiasi nemaloniai įtempta iškart po to, kai išeinate iš dušo? Ar sausas jausmas atsisako dingti net ir išbandžius visus rinkoje esančius produktus? Gydyti sausą odą gali būti tikrai nemalonu. Bet gera žinia ta, kad aš jus aprėpiau. Niekas negali pa
15 Lengvų Naminių Veido Pakuočių Riebiai Ir Spuoguotai Odai
Rūpintis rieba oda yra nelengva užduotis. Taip yra todėl, kad vienu metu bandote išspręsti kelias problemas - riebalų perteklių, atviras poras, riebumą ir spuogus! Nors negalite atsikratyti šių problemų per naktį, galite juos tvarkyti naudodami keletą ingredientų, kuriuos lengvai galite įsigyti savo virtuvėje. Šiame straipsny
Cukraus Detoksikacija - 10 Geriausių Būdų Atsikratyti Priklausomybės Nuo Cukraus Ir 7 Dienų Maitinimo Planas
Cukraus detoksikacija yra geriausias būdas atsikratyti priklausomybės nuo cukraus. Cukrus sukelia 8 kartus didesnę priklausomybę nuo kokaino (yup, didelis cukraus kiekis) (1)! Nors PSO rekomenduoja suvartoti 6 arbatinius šaukštelius cukraus, dauguma suaugusiųjų suvartoja 22 arbatinius šaukštelius (ar daugiau!), O vaika
15 Geriausių Bulvių Veido Pakuočių, Skirtų švytinčiai, Dailiai Ir Lygiai Odai
Sutrinkite, iškepkite arba kepkite - bulvės yra pagrindinis komforto maistas daugeliui iš mūsų. Jame gausu vitaminų C, B1, B3 ir B6 bei mineralų, tokių kaip magnis, kalis ir fosforas, kartu su dietiniais antioksidantais. Taigi nenuostabu, kad bulvės yra labai naudingos jūsų sveikatai. Bet ar žin