2024 Autorius: Cecilia Ryder | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 14:21
Ar nesugebate judėti ar reikšti jokių emocijų vienoje veido pusėje? Kitaip tariant, ar kada nors patyrėte paralyžių vienoje veido pusėje? Tada tikriausiai turite Bello paralyžių. Jei norite sužinoti daugiau apie Bello paralyžių, taip pat apie natūralius simptomų valdymo būdus, skaitykite toliau.
Turinys
- Kas yra Bello paralyžius?
- Varpo paralyžiaus požymiai ir simptomai
- Bello paralyžiaus priežastys ir rizikos veiksniai
- Namų gynimo priemonės, skirtos valdyti Bello paralyžiaus simptomus
- Dietos patarimai
- Patarimai valdyti
Kas yra Bello paralyžius?
Bello paralyžius yra medicininė būklė, sukelianti trumpalaikį veido raumenų silpnumą ar paralyžių. Paprastai tai atsiranda, kai jūsų veido raumenis kontroliuojantys nervai tampa uždegimi arba suspausti. Dėl šios būklės viena veido pusė gali nukristi arba tapti standi.
Bello paralyžius sukelia šiuos simptomus.
Atgal į TOC
Varpo paralyžiaus požymiai ir simptomai
Labai retais atvejais Bello paralyžius gali paveikti abi jūsų veido puses. Pažeistam asmeniui gali pasireikšti tokie simptomai:
- Sunkumas valgyti ir gerti
- Nesugebėjimas padaryti veido išraiškos
- Veido raumenų silpnumas
- Raumenys trūkčioja
- Sausa akis
- Sausa burna
- Galvos skausmas
- Jautrumas garsui
- Dirginimas akyse
Dabar pažvelkime į priežastis ir rizikos veiksnius, susijusius su šia nerimą keliančia sveikatos būkle.
Atgal į TOC
Bello paralyžiaus priežastys ir rizikos veiksniai
Bello paralyžius atsiranda dėl septintojo kaukolės nervo patinimo ar suspaudimo smegenyse. Nors tiksli šio įvykio priežastis nežinoma, daugelis tyrinėtojų mano, kad ją gali sukelti virusinė infekcija.
Su Bello paralyžiaus išsivystymu susiję virusai ir bakterijos yra šie:
- Herpes simplex virusas, kuris, kaip žinoma, sukelia herpeso lūpas ir lytinių organų pūslelinę
- ŽIV, kuris, kaip žinoma, kenkia imuninei sistemai
- Sarkoidozė, sukelianti organų uždegimą
- Herpes zoster virusas, kuris, kaip žinoma, sukelia vėjaraupius ir juostinę pūslelinę
- Epstein-Barr virusas, sukeliantis mononukleozę
- Laimo liga - bakterinė infekcija, kurią sukelia infekcinės erkės
Taip pat žinomi keli veiksniai, kurie padidina riziką susirgti Bello paralyžiumi. Jie įtraukia:
- Nėštumas
- Medicininės būklės, tokios kaip diabetas
- Šeimos Bello paralyžiaus istorija
- Plaučių infekcijos
Jei dėl šios būklės jaučiatės bejėgis, nesijaudinkite. Toliau pateikiamas paprastų, tačiau veiksmingų namų gynimo priemonių sąrašas, kuris gali padėti valdyti Bello paralyžiaus simptomus ir pagreitinti jūsų sveikimą.
Atgal į TOC
Kaip valdyti Bello paralyžiaus simptomus
- Kokosų aliejus
- Šilumos ar ledo paketas
- Masažas
- Vitaminas B12
- Juodųjų sėklų aliejus
- Ricinos aliejus
- Žalioji arbata
- Česnakai ir alyvuogių aliejus
- Imbieras
Namų gynimo priemonės, skirtos valdyti Bello paralyžiaus simptomus
1. Kokosų aliejus
„Shutterstock“
Jums reikės
1 šaukštas pirmojo spaudimo kokosų aliejaus
Ką turite padaryti
- Paimkite šaukštą gryno kokosų aliejaus ir šiek tiek pakaitinkite.
- Švelniai masažuokite jį ant veido, sutelkdami dėmesį į pažeistą pusę.
- Palikite jį bent 30 minučių prieš nuplaunant.
Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti
Darykite tai 2–3 kartus per dieną.
Kodėl tai veikia
Kokosų aliejuje yra naudingų vidutinės grandinės riebalų rūgščių, turinčių priešuždegiminių ir nuskausminamųjų savybių (1). Jie padeda sumažinti kaukolės nervo uždegimą, sukeliantį Bello paralyžių.
Atgal į TOC
2. Šilumos ar ledo paketas
„Shutterstock“
Jums reikės
Šilta ar šalta pakuotė
Ką turite padaryti
- Paimkite karštą ar šaltą pakuotę ir padėkite ją ant pažeistos veido pusės.
- Palikite jį 5 minutes ir tada nuimkite.
- Pakartokite tris kartus.
Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti
Darykite tai 2–3 kartus per dieną.
Kodėl tai veikia
Nors ledo paketas sumažina uždegimą, supantį uždegtą veido nervą, karšta pakuotė padidina kraujo tekėjimą toje srityje ir sumažina patinimą (2), (3).
Atgal į TOC
3. Masažas
„Shutterstock“
Jums reikės
100 mcg vitamino B12
Ką turite padaryti
- Vartokite daug vitamino B12 turinčių maisto produktų, tokių kaip mėsa, paukštiena ir soja.
- Taip pat galite pasirinkti papildus pasitarę su savo gydytoju.
- Kai kuriais atvejais nustatyta, kad vitamino B12 injekcijos yra veiksmingos gydant Bello paralyžių.
Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti
Kasdien vartokite nedidelį kiekį vitamino B12.
Kodėl tai veikia
Metilkobalaminas yra aktyvus vitamino B12 junginys, gerinantis Bello paralyžiaus simptomus. Pagal 1995 m. Paskelbtą tyrimą nustatyta, kad reguliarus gydymas šiuo junginiu pagerina veido nervų veikimą (8).
Atgal į TOC
5. Juodųjų sėklų aliejus
„Shutterstock“
Jums reikės
- 1 arbatinis šaukštelis juodųjų sėklų aliejaus
- 1 arbatinis šaukštelis medaus
Ką turite padaryti
- Sumaišykite šaukštelį juodųjų sėklų aliejaus su šaukšteliu medaus.
- Šį mišinį vartokite kasdien.
- Taip pat ant veido galite įmasažuoti juodųjų sėklų aliejų.
Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti
Juodųjų sėklų aliejų vartokite du kartus per dieną.
Kodėl tai veikia
Juodosios sėklos (Nigella sativa) aliejus gali padėti sumažinti kaukolės nervo, atsakingo už Bello paralyžiaus, uždegimą (9).
Atgal į TOC
6. Ricinos aliejaus pakuotė
„Shutterstock“
Jums reikės
- 2 šaukšteliai ricinos aliejaus
- Švari skalbimo servetėlė
Ką turite padaryti
- Įkaitinkite du šaukštelius ricinos aliejaus ir švelniai pamasažuokite jį ant veido.
- Švarią skalbimo skudurėlę pamirkykite karštame vandenyje.
- Susukdami audeklą atsikratykite vandens pertekliaus ir padėkite jį ant veido.
- Kai audinys taps šaltas, pamirkykite jį karštame vandenyje ir pakartokite procedūrą.
- Padarykite tai tris kartus.
Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti
Darykite tai du kartus per dieną, kad būtų lengviau.
Kodėl tai veikia
Ricinos aliejuje yra ricinolio rūgšties, kuri turi priešuždegiminių savybių ir gali būti naudinga mažinant veido nervų uždegimą ir pagreitinant pasveikimą po Bello paralyžiaus (10).
Atgal į TOC
7. Žalioji arbata
„Shutterstock“
Jums reikės
- 1 arbatinis šaukštelis žaliosios arbatos lapų
- 1 puodelis vandens
- Medus
Ką turite padaryti
- Į puodelį vandens įpilkite arbatinį šaukštelį žaliosios arbatos lapų.
- Puode užvirkite ir pavirkite 5 minutes.
- Nukoškite ir palaukite, kol arbata šiek tiek atvės.
- Į arbatą įpilkite šiek tiek medaus ir suvartokite.
Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti
Žaliosios arbatos turite gerti 2–3 kartus per dieną.
Kodėl tai veikia
Žalioji arbata yra nepaprastai turtingas polifenolių šaltinis. Šie junginiai turi galingų priešuždegiminių ir antioksidacinių savybių, kurios gali padėti sumažinti uždegimą, sukeliantį Bello paralyžių (11).
Atgal į TOC
8. Česnakai ir alyvuogių aliejus
„Shutterstock“
Jums reikės
- 3 česnako skiltelės
- 1 arbatinis šaukštelis alyvuogių aliejaus
Ką turite padaryti
- Sutrinkite tris česnako skilteles.
- Į maltą česnaką įpilkite šaukštelį alyvuogių aliejaus ir suvartokite vienu ypu.
Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti
Šį mišinį vartokite du kartus per dieną.
Kodėl tai veikia
Tiek česnakai, tiek alyvuogių aliejus turi priešuždegiminių savybių, kurios padeda gydyti Bello paralyžių (12), (13). Reguliarus česnako ir alyvuogių aliejaus mišinio vartojimas gali padėti pagerinti veido nervų funkciją mažinant uždegimą.
Atgal į TOC
9. Imbieras
„Shutterstock“
Jums reikės
- 1-2 colių imbiero
- 1 puodelis vandens
- Medus
Ką turite padaryti
- Į puodelį vandens įpilkite imbiero ir užvirkite puode.
- Troškinkite 5 minutes ir perkoškite.
- Kai imbiero arbata šiek tiek atvės, į ją įpilkite šiek tiek medaus.
- Išgerk.
Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti
Imbiero arbatą turite vartoti tris kartus per dieną.
Kodėl tai veikia
Imbiere yra junginio, vadinamo gingeroliu, turinčio priešuždegiminių savybių, kurie padeda valdyti uždegiminius simptomus, susijusius su Bello paralyžiumi (14).
Norėdami padėti šioms priemonėms valdyti Bello paralyžiaus simptomus, taip pat turite laikytis tinkamos dietos. Žemiau mes išvardijome keletą dietos patarimų, kurie apima maisto produktus, kurių privalote valgyti ir vengti. Slinkite žemyn, kad sužinotumėte daugiau.
Atgal į TOC
Dietos patarimai
Geriausi maisto produktai, skirti valdyti varpą
Kadangi Bello paralyžius yra uždegiminių nervų rezultatas, turite padidinti tokių priešuždegiminių maisto produktų kiekį kaip:
- Česnakai
- Ciberžolė
- Čili pipirai
- Omega-3 turtingas maistas
Maistas, kurio reikia vengti
Turite vengti galimų alergenų, tokių kaip:
- Pieno produktai
- Kiaušiniai
- Riešutai
- Moliuskai
- Kvieciai
- Kukurūzai
- Rafinuoti maisto produktai, pavyzdžiui, kepiniai ir duona
- Cukrus maistas, pavyzdžiui, spurgos, saldainiai ir gaivieji gėrimai
Norėdami atsigauti nuo Bello paralyžiaus, galite vadovautis žemiau nurodytais patarimais.
Atgal į TOC
Patarimai valdyti
- Mesti rūkyti.
- Venkite alkoholio vartojimo.
- Pabandykite ir nesijaudinkite.
- Pasimėgaukite veido mankštomis, kurių metu reikia pakelti antakius, pakišti lūpas, susiraukšlėti nosį ir kt.
- Praktikuokite jogą, kad sumažintumėte stresą.
- Laikykitės sveiko gyvenimo būdo teisingai maitindamiesi ir reguliariai mankštindamiesi.
Bello paralyžius ne tik vargina, bet ir daro socialiai nepatogų. Laikydamiesi čia aptartų priemonių ir patarimų, galite sėkmingai kovoti su šia sąlyga.
Ar vis dar turite neatsakytų klausimų? Paskelbkite juos žemiau esančiame komentarų skyriuje.
Atgal į TOC
Eksperto atsakymai į skaitytojų klausimus
Ar ilgai trunka Bello paralyžius?
Net negydant, maždaug 80% asmenų, kuriuos paveikė Bello paralyžius, pradeda pasveikti per tris savaites. Visiškai pasveikti retai prireikia daugiau nei 6 mėnesių.
Koks yra geriausias vaistas nuo Bello paralyžiaus?
Vaistai nuo uždegimo yra labiausiai ieškomi vaistai nuo Bello paralyžiaus. Jei ieškote natūralios alternatyvos, pabandykite bet kurią iš pirmiau nurodytų priemonių.
Ar Bello paralyžius yra užkrečiamas?
Bello paralyžius nėra užkrečiamas. Tačiau jį sukeliančios virusinės ir bakterinės infekcijos yra užkrečiamos.
Kurį gydytoją turėčiau pamatyti dėl Bello paralyžiaus?
Kadangi Bello paralyžius yra disfunkcinių nervų rezultatas, turėtumėte apsilankyti pas neurologą, kad gautumėte tinkamą gydymą.
Ar Bello paralyžius yra nuolatinė būklė?
Nors Bello paralyžius iš tikrųjų nėra nuolatinė sveikatos būklė, retais atvejais jis visiškai neišnyksta.
Rekomenduojama:
12 Namų Gynimo Būdų, Kaip Išgydyti Mažakraujystę - Simptomai, Priežastys Ir Patarimai Dėl Dietos
Maždaug 1,62 mlrd. Žmonių visame pasaulyje serga mažakraujyste (1). Ši būklė dažniausiai pasireiškia reprodukcinio amžiaus vaikams ir moterims. Anemija atsiranda, kai jūsų RBC skaičius ar hemoglobino kiekis krinta, dėl ko atsiranda širdies plakimas, rankų ir kojų peršalimas, nuovargis ir blyški oda. Jei jaučiate bet k
Natūralus Osteoporozės Gydymas - Simptomai, Rizikos Veiksniai Ir Dietos Patarimai
TurinysKas yra osteoporozė?Osteoporozės tipaiŽenklai ir simptomaiPriežastys ir rizikos veiksniaiOsteopenija vs. OsteoporozėDiagnozės metodaiKaip natūraliai gydyti osteoporozęKiti gydymo būdaiGeriausia dieta sergant osteoporozePrevencijos patarimaiOsteoporozė visame pasaulyje kasmet sukelia apie 8,9 mln. Lūžių (1)
Natūralūs Tendonito Gydymo Būdai - Simptomai, Priežastys Ir Dietos Patarimai
Nesvarbu, ar tai buvo staigus kilimas laiptais, ar sprinto treniruotė sporto salėje, visi tokie atvejai gali prisidėti prie sausgyslių uždegimo. Medicininis terminas, vartojamas tokiems sužalojimams apibūdinti, yra sausgyslių uždegimas. Nesvarbu
Laktozės Netoleravimas - Simptomai, Priežastys Ir Gydymas + Dietos Patarimai
Apie 65% žmonių visame pasaulyje kenčia nuo tam tikros formos laktozės netoleravimo, labiau senstant. Šis skaičius nėra mažas, todėl turime žinoti daugiau apie šią būklę ir rezultatus.Tačiau laktozės netoleravimą tikrai galima gydyti. Natūralu. Šiame
Dažnas šlapinimasis - Priežastys, Simptomai, Priemonės Ir Dietos Patarimai
Kas nemėgsta keliauti ir gerai išsimiegoti? Bet jei atsirado staigus ir padidėjęs noras šlapintis, net šie maži džiaugsmai tampa našta. Daugelis žmonių kenčia nuo šios būklės, kurią sukelia pagrindinės problemos, tokios kaip diabetas ar šlapimo takų infekcija. Ar norite natūrali