2024 Autorius: Cecilia Ryder | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 14:21
Butelių moliūgų sultys yra geras maistinių medžiagų, tokių kaip kalis ir vitaminas C., šaltinis. Tačiau jų gerimas žalias gali būti mirtinas. Tai gali sukelti rimtus simptomus, tokius kaip vėmimas, viduriavimas ir kraujavimas iš virškinimo trakto (1).
Įsitikinkite, kad virėte tik butelio moliūgų sultis, nes sultys apskritai turi tam tikrų privalumų. Šiame įraše aptarsime galimą butelių moliūgų sulčių naudą ir tai, kaip turite jas vartoti, kad išvengtumėte komplikacijų.
Turinys
- Kaip butelių moliūgų sultys gali būti jums naudingos?
- Kokia yra butelių moliūgų sulčių nauda sveikatai?
- Koks yra butelių moliūgų sulčių mitybos profilis?
- Kaip pasigaminti butelių moliūgų sultis namuose
- Koks susirūpinimas butelių moliūgų sultimis?
Kaip butelių moliūgų sultys gali būti jums naudingos?
Tyrimai rodo, kad maistinės skaidulos butelio moliūgo sultyse gali padėti sumažinti vidurių užkietėjimą ir vidurių pūtimą. Tai taip pat gali palengvinti skausmą ir uždegimą organizme. Kaip rodo tyrimai, sultys taip pat rodo geresnį poveikį nemigai ir epilepsijai gydyti (2). Butelio moliūgo ekstraktas yra papildomas vaistas gydant širdies ir kraujagyslių ligas (3).
Kitame skyriuje apžvelgsime kitus galimus butelių moliūgų sulčių privalumus.
Kokia yra butelių moliūgų sulčių nauda sveikatai?
Tinkamai pagamintos moliūgų sultys gali skatinti širdies sveikatą ir sumažinti oksidacinį stresą. Tai taip pat gali būti naudinga gydant tam tikras virškinimo problemas.
1. Gali skatinti širdies sveikatą
Kaip skelbiama tyrime, butelio moliūgo ekstraktas gali būti galingas dietinis vaistas, turintis reikšmingų lipidų kiekį mažinančių savybių. Ekstraktas gali būti naudojamas kaip prevencinė priemonė asmenims, turintiems širdies ir kraujagyslių ligų riziką (4).
Nustatyta, kad reguliarus ekstrakto vartojimas sumažina širdies ir kraujagyslių rizikos santykį bei oksidacinį stresą ir gali būti gydomasis būdas spręsti gyvenimo būdo sutrikimus (4).
Asmenims, turintiems aukštą cholesterolio kiekį, nustatyta, kad šio ekstrakto vartojimas taip pat sumažina sistolinį ir diastolinį kraujospūdį (4).
Tyrimo su žiurkėmis, sergančiomis miokardo infarktu, buteliukų moliūgų sultys, atrodo, turėjo apsauginį poveikį. Tačiau norint patvirtinti jų kardioprotekcinį aktyvumą, reikia atlikti tolesnius tyrimus su didesnėmis sulčių dozėmis, vartojamomis ilgesnį laiką (5).
2. Gali sumažinti vėžio riziką
Tyrimų su pelėmis metu nustatyta, kad butelių moliūgų sultys chemoterapiškai veikia odos vėžį. Nustatyta, kad didesnės sulčių dozės yra stipresnės nei mažesnės (6).
Tai vienintelis tyrimas, susiejantis sultis su galima vėžio prevencija. Norint patvirtinti teiginius, reikia atlikti daugiau tyrimų.
3. Gali skatinti virškinimo sveikatą
Butelių moliūgų sultys galėtų būti puiki priemonė nuo virškinimo sutrikimų. Maistinės skaidulos, esančios daržovėje, gali padėti sumažinti vidurių užkietėjimą, vidurių pūtimą ir net krūvas (7).
Kai kurie tyrimai taip pat teigia, kad butelio moliūgo sėklų nuoviras gali būti veiksmingas valant virškinimo sistemą ir palengvinant vidurių užkietėjimą (1).
4. Gali sumažinti plaukų slinkimą
Šiuo atžvilgiu yra labai mažai tyrimų. Vienas nedidelis tyrimas teigia, kad vietinis butelio moliūgų sulčių ir sezamo aliejaus tepimas ant galvos gali tam tikru mastu sumažinti plaukų slinkimą (7).
Butelių moliūgų sulčių nauda kol kas yra ribota. Tačiau atliekama daugiau tyrimų, kad būtų galima ištirti ir nustatyti kitus šių sulčių privalumus. Kitame skyriuje apžvelgsime sulčių maistinį pobūdį.
Koks yra butelių moliūgų sulčių mitybos profilis?
Nors lentelėje pateikiami butelio moliūgo maistiniai duomenys, jie gali būti naudojami ir jo sultims (kai vartojami išlaikant natūralų pluoštą ir be jokių pridėtų cukrų).
| Sumos už pasirinktą patiekimą | Bendras angliavandenių kiekis | Sumos už pasirinktą patiekimą | Vitamino C | Sumos už pasirinktą patiekimą | Kalcis |
Sultyse yra keletas maistinių medžiagų. Jame taip pat yra labai mažai cholesterolio ir riebalų. Bet jei turite jį lauke, rizikuojate užteršti. Tačiau yra išeitis - sulčių gaminimas namuose gali padėti sumažinti riziką. Kaip pasigaminti butelių moliūgų sultis namuoseGeriausias laikas vartoti šias sultis yra ryte nevalgius. Ją paruošti paprasta. Tačiau nepamirškite iš abiejų galų paragauti nedidelio gabalėlio butelio moliūgo. Jei moliūgas skonis kartokas, neprašykite jo pasiimti. Prieš ruošdami sultis, ruošite moliūgą. Be to, norėdami būti saugūs, suvartokite mažiau nei 50 ml sulčių per dieną, nes jų vartojimas dideliais kiekiais gali sukelti komplikacijų (1)Ko tau reikia
Nurodymai
Prieš ruošdamiesi, turite žinoti ką nors. Butelių moliūgų sultys kelia didelį nerimą. Jo vartojant per daug, gali atsirasti toksinių simptomų dėl galimų teršalų. Koks susirūpinimas butelių moliūgų sultimis?Excess bottle gourd juice may cause toxicity and fatal harm. Patients developed severe dizziness and sweating and collapsed. Though timely management could save a few, the rest could not be saved (1). Bottle gourd contains toxic tetracyclic triterpenoid compounds, called cucurbitacins, which are responsible for the bitter taste and toxicity. Just within an hour of ingesting bitter bottle gourd juice, most patients may experience vomiting, diarrhea, hypotension, and upper gastrointestinal bleeding (8). If you experience any of these symptoms after consuming bottle gourd juice, please seek immediate medical help. You will be put on intravenous fluids, and a detailed examination of your vital organs will be carried out (1). As per reports, there is no known antidote for this poisoning. Blood transfusions may be necessary. Antibiotics are frequently administered to prevent and treat any infections (8). While 50 ml of the juice can lead to complications, 200 ml can be fatal (1). It is important that you avoid drinking bottle gourd juice if it is bitter. Raw or uncooked bottle gourd juice is also dangerous to health (1). Juice from cooked bottle gourd is better and maybe harmless. Tasting a small piece of bottle gourd (from both ends) can tell you if the veggie is bitter. If it is bitter, please don’t pick it upConclusionBottle gourd juice is nutritious and easy to prepare. It makes for a great addition to your breakfast routine. Consuming the juice regularly can help in replenishing your body with the required nutrients. But you must beware of the toxicity. We advise you to prepare the juice at home. Check the vegetable before you buy. Discard it if you find it bitter. Also, avoid the juice from the raw vegetable. Always have it cooked. Expert’s Answers For Readers’ QuestionsCan I drink bottle gourd juice daily? Please keep the dosage in mind – no more than 50 ml. Ensure the juice is extracted from cooked gourds. You may drink bottle gourd juice daily, but if you are not sure about the quality of the gourds, it could be risky. Can I freeze a bottle gourd? Yes, you can. Place the bottle gourd in a zip lock bag and store in the refrigerator. Chopped bottle gourd must be covered with a cling film, placed in a glass/stainless steel container, and then refrigerated/frozen. But remember to cook the bottle gourd before consumption. Is the bottle gourd good for kidneys? Čia nėra jokių tyrimų. Priešingai, vartojant neapdorotas butelių moliūgų sultis, gali būti pažeisti keli organai, galbūt pakenkti ir inkstams. 8 šaltiniai„Stylecraze“turi griežtas apskaitos gaires ir remiasi recenzuojamais tyrimais, akademinių tyrimų įstaigomis ir medicinos asociacijomis. Vengiame naudoti tretines nuorodas. Skaitydami redakcijos politiką galite sužinoti daugiau apie tai, kaip užtikriname, kad mūsų turinys yra tikslus ir aktualus.
Rekomenduojama:Kaip Pašalinti Akrilo Nagus Teisingai Namuose
Akriliniai nagai yra karščiausia tendencija ir paprasčiausias būdas pridėti nagams ilgį ir žvilgesį. Bet po kelių savaičių ar mėnesio ateina skausminga akrilo pašalinimo diena. Geriausia idėja yra tai padaryti profesionalams nagų salone, tačiau laikas ir pinigai dažnai tampa suvaržymu. Nesijaudinkite, m Karčiųjų Moliūgų (Karela) Sultys Diabetui Gydyti - Kaip Paruošti, Kokią Naudą Ir Kokią Dozę Vartoti
Karčiųjų moliūgų arba karčiųjų melionų (karelų) sultys yra geriausias natūralus vaistas nuo diabeto. Geriant anksti ryte tuščiu skrandžiu, sumažėja cukraus kiekis kraujyje ir sumažėja su diabetu susijusių sveikatos komplikacijų, tokių kaip svorio padidėjimas, širdies ligos, aukštas kraujospūdis, padidėjęs cholesterolio kiekis, ir tt galimybė. Tačiau karčiųjų moliūgų sul Kaip Sulieknėti Baltomis Moliūgų Sultimis?
Jei ieškojote to vieno ingrediento, kuris gali suteikti nuostabų sveikatos ir gyvybingumo potraukį, tada jūsų paieška baigsis čia! Nes šiame įraše yra baltųjų moliūgų receptai.Baltųjų moliūgų sultys yra šviežias svorio reguliavimo gėrimas. Tai gausus būtinų vi 11 Nuostabių Kalamino Losjono Privalumų - Kaip Jį Naudoti Teisingai
Kalamino losjonas yra cinko oksido ir geležies oksido derinys. Jis gaminamas pridedant kitų ingredientų, tokių kaip fenolis ir kalcio hidroksidas. Tai yra 19-ajame Pasaulio sveikatos organizacijos išleisto pagrindinių vaistų sąrašo pavyzdyje . Jis visų Ar Karčiųjų Moliūgų Sultys Tinka Svorio Metimui?
Norite prarasti keletą kalorijų iš savo kūno? Norite plonos ir tinkamos figūros? Bet neturite laiko patekti į sporto salę? Na, nesijaudink! Yra keletas būdų, išskyrus lankymąsi sporto salėje, kurie gali padėti numesti svorį. Tiesą sakant, mes siūlome visada išmintinga pasirinkti sveikas idėjas, kurios veikia jūsų kūną iš vidaus. Gerti karčiųjų moliūgų Įdomios straipsniaiFermentacija yra gamtos stebuklinga lazdelė. Šviežius maisto produktus paverčia egzotiškais skanėstais. Šis procesas turi protą verčiantį ir nepaprastai paprastą pasiruošimą - Sauerkraut.Rauginti kopūstai gaminami iš šviežių kopūstų, kurie fermentuojami kelias savaites. Tai aukščiausios ko Gerti vandenį yra geras įprotis. Bet kas gali atsitikti, jei jis susikaupia skirtingose jūsų kūno vietose? Tai padidintų jūsų kūno svorį, pakeistų kraujo ir elektrolitų konsistenciją ir sukeltų kitų komplikacijų. Taigi, kaip atsikratyti skysčių susilaikymo? Atsakymas yra - natūr Thymoquinone, pagrindinė nigella sėklų sudedamoji dalis, buvo vadinamas atsirandančiu natūraliu vaistu, plačiai naudojamu medicinoje (1).Nigella sėklos dar vadinamos juodosiomis arba juodųjų kmynų sėklomis. Juos naudojo senovės gydytojai ir šiuolaikiniai medicinos specialistai, ir visi tarp jų esantys žmonės. Moksliškai sėkl | ||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
