8 Nuostabios Miežių Vandens Naudos Inkstų Akmenims Išgydyti

2024 Autorius: Cecilia Ryder | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 14:21

Inkstų akmenys tapo viena didžiausių šių dienų sveikatos problemų. Pasak mokslininkų, taip pat gydytojų, žmonių, kenčiančių nuo inkstų akmenų, skaičius per pastaruosius kelerius metus išaugo beveik 10 kartų. Nors dauguma iš mūsų mano, kad chirurgija yra vienintelis būdas atsikratyti šios skausmingos problemos, yra keletas paprastų ir lengvų natūralių priemonių, kurios taip pat gali būti naudojamos šiai problemai gydyti. Miežių vanduo yra vienas iš jų.

Turinys

• Kas yra inkstų akmenys
• Inkstų akmenų susidarymo priežastys
• Kodėl reikia gerti miežių vandenį inkstų akmenims?
• Kaip paruošti miežių vandenį?
• Atsargumo žodis

Kas yra inkstų akmenys

Inkstų akmenys iš esmės yra kristalizuotos mineralų sankaupos, susidarančios mūsų inkstuose ar kartais šlaplėse. Daugeliu atvejų šie kristalai yra kalcio nuosėdos (daugiausia kalcio oksalatas ir kartais sumaišomas su kalcio fosfatu). Tačiau juose taip pat gali būti šlapimo rūgšties arba tam tikros aminorūgšties, vadinamos „cistinu“, jei kenčiate nuo podagros ar genetinių problemų. Šios kietos masės, patekusios į inkstų audinius, gali būti įvairaus dydžio - nuo mažo smėlio grūdelio dydžio iki tokio dydžio kaip golfo kamuoliukas! Paprastai jie pasireiškia keliais lengvais ar sunkiais simptomais, tokiais kaip ūminis skausmas (apatinės pilvo dalies, šono ir kirkšnies srityje), uždegimas, virškinimo problemos, šaltkrėtis, karščiavimas, infekcija, kraujas šlapime ir kartais net medicininė pagalba.

[Skaityti: Miežių vanduo svorio netekimui]

Inkstų akmenų susidarymo priežastys

Didėjant akmenims, jie vis labiau užkemša šlaplę ir labai pažeidžia inkstų audinius. Tačiau prieš imdamiesi bet kokių prevencinių priemonių, svarbu žinoti faktines inkstų akmenų priežastis:

• Paveldimumas vaidina pagrindinį vaidmenį formuojant inkstų akmenis.
• Jei anksčiau sirgote inkstų ar šlapimo takų infekcijomis, turėtumėte laikyti save rizikuojančiu.
• Per didelis perdirbtų maisto produktų vartojimas gali sukelti inkstų akmenis.
• Raudonos mėsos, kofeino, cukraus, pieno produktų ir rafinuotų miltų vartojimas taip pat gali padidinti inkstų akmenų riziką.
• Ilgai vartojant antacidinius vaistus, taip pat gali atsirasti inkstų akmenų.

Kodėl reikia gerti miežių vandenį inkstų akmenims?

Miežių vanduo ne tik apsaugo nuo inkstų akmenų susidarymo, bet ir padeda ištirpinti esamus. Štai kaip:

1. Reguliarus miežių vandens vartojimas laikomas viena efektyviausių natūralių vaistų nuo inkstų akmenų, nes tai gali sukelti reikiamą šlapimo pūslės spaudimą ir palengvinti inkstų akmenų šalinimo procesą.
2. Miežių vanduo padeda palaikyti pH pusiausvyrą mūsų kūne, paversdamas jį šarminiu. Tai ilgainiui apriboja inkstų akmenų gamybą.
3. Tai vaidina pagrindinį vaidmenį maitinant mūsų inkstus ir juos palaikant sveikus, o tai yra būtina siekiant užkirsti kelią įvairioms šlapimo takų problemoms, įskaitant inkstų akmenų pasikartojimą.
4. Geriantis miežių vanduo padeda išvalyti inkstus, iš šlapimo iš organizmo išplaunant įvairiausias toksines medžiagas.
5. Miežiuose yra daug maistinių skaidulų, kurių reikia norint sumažinti kalcio išsiskyrimą su šlapimu.
6. Miežių vanduo tiekia mūsų organizmui pakankamai vitamino B6, kuris skaido kalcio oksalato mases, susidariusias mūsų inkstuose.
7. Miežiuose yra daug magnio, kuris pagreitina kalcio oksalato kristalų tirpimą.
8. Paskutinis, bet ne mažiau svarbus dalykas, miežiai yra vienas iš pigiausių javų, kuriais galite naudotis bet kada ir bet kur.

[Skaityti: miežių arbatos nauda sveikatai]

Kaip paruošti miežių vandenį?

Štai žingsnis po žingsnio miežių vandens receptas inkstų akmenims:

• Į puodą supilkite 1 litrą šviežio geriamojo vandens. Paimkite 1 šaukštą miežių sėklų ir supilkite ją į vandenį. Įdėkite puodą į orkaitę.
• Dabar įjunkite ugnį ir leiskite mišiniui virti mažiausiai 30 minučių prie silpnos liepsnos. Išimkite puodą, kai išvirta suma sumažės iki pusės pradinio kiekio.
• Atvėsinkite ir gerkite visą dieną.
• Miežių vanduo paprastai būna neskanus. Taigi, jei norite, galite įberti šviežių citrinų sulčių arba šaukšto medaus, kad jis būtų skanesnis.

[Skaityti: miežių nauda sveikatai]

Atsargumo žodis

Na, nėra didelio šalutinio poveikio vartojant miežių vandenį nuo inkstų akmenų. Tačiau vartojant per daug šio natūralaus gėrimo, gali sutrikti skrandis ir atsirasti laisvų judesių. Be to, jei netoleruojate glitimo, įsitikinkite, kad laikotės miežių vandens.

Taigi, nuo šiandien pradėkite gerti miežių vandenį, kad nesusidarytumėte inkstų akmenų.

Lik sveikas ir be skausmo!

Ar jūs kada nors sirgote inkstų akmenimis? Kokį gydymą naudojote? Pasidalink su mumis.