Laimo Liga - Priežastys, Simptomai Ir Būdai, Kaip Palengvinti Simptomus

2024 Autorius: Cecilia Ryder | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 14:21

Kitą kartą, kai dalyvausite veikloje ar užduotyje, kuriai esant reikalingas gamtos poveikis, geriau imkitės papildomų atsargumo priemonių. Gautas vabzdžių ar erkių įkandimas, nesvarbu, ar žygiuodamas, ar kirpdamas veją, taip pat gali atimti gyvybę sukeldamas Laimo ligą. Tačiau yra keletas namų gynimo būdų, kurie gali iš dalies palengvinti jūsų simptomus. Slinkite žemyn, jei norite gauti daugiau informacijos.

Turinys

Kas yra Laimo liga?

Kas sukelia Laimo ligą?

Laimo ligos požymiai ir simptomai

Natūralios priemonės, galinčios iš dalies palengvinti Laimo ligos simptomus

Kaip išvengti Laimo ligos

Kas yra Laimo liga?

Laimo liga yra bakterinė liga, perduodama įkandus juodagalvėms ar elnių erkėms. Jūsų tikimybė susirgti Laimo liga paprastai priklauso nuo to, kokia erkė jus įkando, ir nuo erkės pritvirtinimo trukmės.

Juodos spalvos erkė turi būti pritvirtinta prie jūsų kūno mažiausiai 24 valandas, kad liga jums perduotų.

Dabar pažvelkime į šios ligos priežastis.

Atgal į TOC

Kas sukelia Laimo ligą?

Laimo ligą pirmiausia sukelia keturios bakterijų rūšys - Borrelia burgdorferi, Borrelia mayonii, Borrelia afzelii ir Borrelia garinii bakterijos. Nors pirmieji du yra pagrindinė ligos priežastis JAV, likusieji du šią ligą platina Azijoje ir Europoje.

Užkrėstos juodakojų erkės, taip pat žinomos kaip elnių erkės, perduoda šią ligą žmonėms.

Jūs užsikrečiate, kai įkando užkrėsta elnio erkė, per kurią bakterijos patenka į jūsų odą. Tada jie patenka į jūsų kraują ir taip užkrės.

Nepaisant to, reikia pažymėti, kad erkė turi liestis su jūsų kūnu ilgiau nei 24 valandas, tarkime, nuo 36 iki 48 valandų, kad perduotų infekciją.

Užsikrėtę asmenys gali pradėti rodyti šiuos požymius ir simptomus.

Atgal į TOC

Laimo ligos požymiai ir simptomai

Laimo ligos požymiai ir simptomai priklauso nuo skirtingų jos stadijų. Jie yra tokie:

1 etapas: ankstyva lokalizuota Laimo liga

Pirmieji Laimo ligos simptomai dažnai pasireiškia per vieną ar dvi savaites po erkės įkandimo. Jie įtraukia:

• Jaučio akis arba migruojanti eritema (apskritas bėrimas, raudonas centre ir kraštuose)
• Nuovargis
• Galvos skausmas
• Standus kaklas
• Karščiavimas
• Šaltkrėtis
• Patinę limfmazgiai
• Sąnarių ir raumenų skausmas

Kai kuriais atvejais simptomų, susijusių su pirmuoju etapu, gali visiškai trūkti.

2 etapas: ankstyvoji išplitusi infekcija

Jei infekcijos negydote pradiniame etape, ji gali pereiti į kitą etapą ir parodyti šiuos simptomus:

• Bėrimas išsiplečia įkandimo vietoje.
• Rankų ir kojų skausmas ar tirpimas
• Galvos skausmas
• Galvos svaigimas
• Bloga atmintis
• Nesugebėjimas susikaupti
• Konjunktyvitas ar pažeisti akių audiniai
• Kelio sąnarių skausmas ir uždegimas
• Širdies problemos

3 etapas: vėlyva, nuolatinė Laimo liga

Jei paliksite Laimo ligą negydytą, ji gali būti pavojinga jūsų organizmui, ir šie simptomai gali išlikti net kelis mėnesius ar metus po pradinės infekcijos:

• Artritas
• Rankų, kojų ar nugaros tirpimas ar dilgčiojimas
• Nuovargis ir silpnumas
• Negalite kontroliuoti savo veido raumenų
• Trumpalaikis atminties praradimas
• Širdies problemos, kurios gali atsirasti praėjus mėnesiams ar metams po pradinės infekcijos

Šis etapas yra pavojingiausias, į jį būtina nedelsiant kreiptis mediciniškai.

Dabar jums turi būti akivaizdu, kad kuo anksčiau gydote Laimo ligą, tuo greičiau galite pasveikti ir išvengti jos komplikacijų. Nors medicininis gydymas yra neišvengiamas, galite pasistengti išbandyti šias namų gynimo priemones, kad paspartintumėte sveikimą.

Atgal į TOC

Natūralios priemonės, galinčios iš dalies palengvinti Laimo ligos simptomus

1. Eteriniai aliejai
2. Česnakai
3. Obuolių sidro actas
4. Sultys Receptai
5. Alyvos traukimas
6. Vitaminai
7. Ciberžolė
8. Berberino papildai
9. Astragalus
10. Greipfrutų sėklų ekstraktas
11. Ginkmedžio biloba papildai
12. Ežiuolė

Kaip rasti palengvėjimą nuo Laimo ligos simptomų

1. Eteriniai aliejai

a. Gvazdikėlių aliejus

„iStock“

Jums reikės

• Lašas gvazdikėlių eterinio aliejaus
• 1 stiklinė vandens

Ką turite padaryti

1. Į stiklinę vandens įpilkite lašelį gvazdikėlių aliejaus ir gerai išmaišykite.
2. Vartokite tai kasdien.

Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti

Gerti tai 1-2 kartus per dieną.

Kodėl tai veikia

Gvazdikėlių aliejus plačiai naudojamas dėl savo priešuždegiminių ir antimikrobinių savybių, kurios gali padėti valdyti Laimo ligos simptomus. Aliejus taip pat sumažina lydimąjį patinimą ir uždegimą (1), (2).

b. Smilkalų aliejus

„iStock“

Jums reikės

• 1-2 lašai smilkalų aliejaus
• 1 stiklinė vandens

Ką turite padaryti

1. Į stiklinę vandens įlašinkite lašą ar du smilkalų eterinio aliejaus.
2. Šį tirpalą vartokite kasdien.
3. Taip pat galite įlašinti du ar tris lašus smilkalų aliejaus į difuzorių ir įkvėpti jo aromato.

Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti

Tai galite padaryti kartą per dieną

Kodėl tai veikia

Smilkalų aliejus dažniausiai naudojamas dėl imunomoduliuojančių ir priešuždegiminių savybių, kurios gali padėti stimuliuoti jūsų imuninės sistemos funkcionavimą. Tai taip pat sumažina bet kokį uždegimą jūsų kūne. Smilkalų aliejus taip pat gali padėti atsipalaiduoti ir geriau miegoti, ypač jei jaučiate nemigą arba negalite tinkamai miegoti (3).

Atgal į TOC

2. Česnakai

„iStock“

Jums reikės

10-15 česnako skiltelių

Ką turite padaryti

1. Laikykitės dietos, vartokite žalio, smulkinto česnako skilteles.
2. Taip pat galite juos paprasčiausiai kramtyti, tačiau dėl stipraus skonio geriau į maisto produktus pridėti česnako.

Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti

Darykite tai kasdien.

Kodėl tai veikia

Česnakuose yra komponentas, vadinamas alicinu, kuris suteikia jam nuostabių priešgrybelinių, antibakterinių ir antiparazitinių savybių. Česnakai taip pat yra priešuždegiminiai ir gali padėti sumažinti Laimo ligos sukeltą uždegimą. Jis taip pat gali oksiduoti sunkiuosius metalus (prie kurių prilimpa bakterijų bioplėvelės) ir padėti juos išstumti iš jūsų kūno (4), (5), (6).

Atgal į TOC

3. Obuolių sidro actas

„iStock“

Jums reikės

• 1 šaukštas obuolių sidro acto
• 1 stiklinė vandens
• Medus (nebūtina)

Ką turite padaryti

1. Į stiklinę vandens įpilkite šaukštą obuolių acto ir gerai išmaišykite.
2. Įpilkite šiek tiek medaus pagal savo reikalavimą ir gerkite šį mišinį.
3. Taip pat galite mirkyti obuolių sidro acto vonelėje, užpildami puodelį jo į savo vonios vandenį.

Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti

Gerkite šį mišinį 1-2 kartus per dieną.

Kodėl tai veikia

Kasdien geriant praskiestą obuolių sidro actą, galima sumažinti uždegimą. Antibakterinės AKV savybės taip pat gali padėti kovojant su bakterinėmis infekcijomis (7).

Atgal į TOC

[Skaityti: 28 nuostabūs obuolių sidro acto pranašumai odai, plaukams ir sveikatai]

4. Sultys

„iStock“

Jums reikės

Kiekvienas mažas dubenėlis

• Supjaustykite salierą
• Supjaustykite agurkus
• Petražolės

Ką turite padaryti

1. Paimkite po dubenį supjaustytų salierų, agurkų ir petražolių ir sumaišykite juos su trupučiu vandens.
2. Galite pridėti medaus, jei norite pagerinti sulčių skonį.
3. Gerk tai.

Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti

Kasdien išgerkite 6–8 stiklines šio mišinio.

Kodėl tai veikia

Sultys buvo veiksminga priemonė nuo įvairių negalavimų. Chlorofilo kiekis žaliose lapinėse daržovėse išskiria visus toksinus jūsų kūne ir slopina uždegimą. Taip pat galite gerti šviežias morkų sultis, kad sumažintumėte simptomus (8), (9).

Atgal į TOC

5. Alyvos ištraukimas

„iStock“

Jums reikės

1 šaukštas kokosų arba sezamo aliejaus

Ką turite padaryti

Paimkite šaukštą kokosų arba sezamų aliejaus į burną ir 15 - 20 minučių plakite.

Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti

Atlikite tai kiekvieną rytą, geriausia prieš valydami dantis.

Kodėl tai veikia

Aliejaus traukimas gali padėti detoksikuoti jūsų kūną. Tai ypač naudinga, jei burnoje yra įdarų ar šaknų kanalų. Taip yra todėl, kad amalgamos plombos, šaknų kanalai ar net vainikai gali tapti puikia slėpimo vieta infekcijoms (pvz., Židinių infekcijoms), kurios gali apsunkinti Laimo ligą. Taigi aliejaus traukimas gali padėti valdyti Laimo ligą. (10).

Atgal į TOC

6. Vitaminai

„iStock“

Padidėjęs vitaminų vartojimas (pvz., Vitaminų B kompleksas ir D) yra puikus būdas paspartinti atsigavimą po Laimo ligos. Nors vitaminas D slopina uždegimą ir stiprina imunitetą, B komplekso vitaminai pagerina ląstelių ir medžiagų apykaitos funkcijas.

Kadangi šių vitaminų daugiausia yra pieno produktuose, kurių turėtų vengti Laimo liga sergantys pacientai, galite pasikonsultuoti su savo gydytoju ir vartoti jų papildų (11) (12).

Atgal į TOC

7. Ciberžolė

„iStock“

Jums reikės

• 1 arbatinis šaukštelis ciberžolės miltelių
• 1 puodelis vandens

Ką turite padaryti

1. Įpilkite ciberžolės miltelių į puodelį vandens ir pašildykite puode.
2. Kaitinkite tol, kol gausite šiek tiek tirštą pastą.
3. Įtraukite šią pastą į savo dietą per kokteilius ar salotas.

Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti

Įtraukite ciberžolės į savo dienos racioną.

Kodėl tai veikia

Ciberžolė daugiausia susideda iš kurkumino. Kurkuminas pasižymi nuostabiomis gydomosiomis savybėmis, atsižvelgiant į priešuždegiminį, antioksidacinį ir antimikrobinį poveikį, kuris padeda palengvinti Laimo ligos simptomus (13) (14) (15).

Atgal į TOC

[Skaityti: 17 nuostabių ciberžolės naudos sveikatai]

8. Berberino papildai

„iStock“

Jums reikės

200-500 mg berberino papildų

Ką turite padaryti

Kasdien suvartokite 200–500 mg berberino papildų.

Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti

Tai galite suvartoti 2–3 kartus per dieną.

Kodėl tai veikia

Berberinas turi priešuždegiminių ir antimikrobinių savybių, kurios gali padėti sumažinti uždegimą ir patinimą. Tai taip pat padeda kovoti su Laimo ligą sukeliančiomis bakterinėmis infekcijomis. (16) (17).

Atgal į TOC

9. Astragalus

„iStock“

Jums reikės

• 1 šaukštas astragalo šaknies
• 1 puodelis karšto vandens
• Medus (nebūtina)

Ką turite padaryti

1. Paimkite šaukštą astragalus šaknų ir užvirkite puodelyje vandens puode.
2. Troškinkite 5 minutes ir perkoškite.
3. Norėdami efektyvių rezultatų, kasdien vartokite šią arbatą.

Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti

Astragalus arbatą galite gerti 3–4 kartus per dieną.

Kodėl tai veikia

Du dažniausiai pasitaikantys Laimo ligos simptomai yra nuovargis ir silpnumas. „Astragalus“yra puikus būdas atstatyti energijos lygį ir kovoti su nuovargiu. Tai taip pat padidina jūsų atsparumą ligoms ir padidina imunitetą, kartu sumažinant uždegimą (18) (19).

Atgal į TOC

10. Greipfrutų sėklų ekstraktas

„iStock“

Jums reikės

• 10 lašų greipfrutų sėklų ekstrakto
• 1 puodelis vandens

Ką turite padaryti

Įlašinkite 10 lašų greipfrutų sėklų ekstrakto į puodelį vandens arba vaisių / daržovių sulčių ir suvartokite kasdien.

Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti

Gerkite tai 2–3 kartus per dieną.

Kodėl tai veikia

Greipfrutų sėklų ekstraktas turi priešuždegiminių savybių, kurios padeda sumažinti Laimo ligos sukeltą uždegimą. Keista, kad greipfrutų sėklų ekstraktas taip pat turi anti-borelijų poveikį - jis specialiai kovoja su Borrelia bakterijų rūšimis, kurios dažnai yra atsakingos už Laimo ligą (20).

Atgal į TOC

11. Ginkmedžio bilobos papildai

„iStock“

Jums reikės

240 mg ginkmedžio ginkų papildų

Ką turite padaryti

Kasdien suvartokite 240 mg ginkmedžio ginkų papildų.

Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti

Vartokite tai vieną kartą per dieną.

Kodėl tai veikia

Laimo liga taip pat gali sukelti trumpalaikę atminties praradimą ir kitų pažintinių gebėjimų praradimą. Čia atsiranda ginkmedžio ginkmedis. Ginkmedžio ekstraktas plačiai naudojamas gydant atmintį ir gerinant pažintinius gebėjimus. Be to, jis taip pat turi priešuždegiminių ir antibakterinių savybių, todėl tai yra viena iš geriausių įmanomų galimybių iš dalies palengvinti Laimo ligos simptomus. (21) (22) (23).

Atgal į TOC

12. Ežiuolė

„iStock“

Jums reikės

• 1 arbatinis šaukštelis ežiuolės arbatos
• 1 puodelis vandens
• Medus (nebūtina)

Ką turite padaryti

1. Į puodelį vandens įpilkite arbatinį šaukštelį ežiuolės arbatos ir užvirkite.
2. Troškinkite 5 minutes ir perkoškite.
3. Įdėkite šiek tiek medaus, kai jis šiek tiek atvės.
4. Vartok.

Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti

Ežiuolės arbatą galite gerti 2–3 kartus per dieną.

Kodėl tai veikia

Ežiuolė veikia kaip antibiotikas ir turi antibakterinių savybių. Tai padeda kovojant su bakterine infekcija, sukeliančia Laimo ligą. Ežiuolė taip pat pasižymi priešuždegiminėmis savybėmis ir gali padėti gydyti patinimą ir kitus uždegimo simptomus (24) (25).

Jei jums pasisekė ir dar nesusirgote Laimo liga arba norite sustabdyti jos pasikartojimą, tereikia atsižvelgti į šias atsargumo priemones.

Atgal į TOC

Kaip išvengti Laimo ligos

• Tinkamai prisidenkite, kai esate sumedėjusiuose ar žolynuose. Dėvėkite marškinius ilgomis rankovėmis, pilnas kelnes, kojines ir pirštines, kad išvengtumėte erkių įkandimo.
• Ant odos naudokite vabzdžių repelentą - tokį, kuriame yra 20% ar daugiau DEET koncentracijos.
• Pasistenkite, kad jūsų kiemas nebūtų pažymėtas.
• Praleidę laiką žolėtose vietose patikrinkite savo vaikus, augintinius ir net save, ar nėra erkių.
• Dušą praleidę laiką erkių linkusiose vietose pašalinti neprisirišusias erkes.
• Pincetu pašalinkite erkes, kurios prisitvirtino prie jūsų odos.
• Laikykitės priešuždegiminės dietos, į kurią įeina lapinės daržovės ir daugiau žuvies.
• Venkite maisto produktų, kuriuose yra glitimo, cukraus ir pieno produktų.
• Leisk malšinti kūną profesionalui, kad numalšintų skausmą.
• Norėdami palengvinti Laimo ligos simptomus, išbandykite jogos pozas, tokias kaip atsilošusi kalnų poza, tilto poza, personalo poza ir lotoso poza.

Laimo ligos padariniai kartais gali trukti ilgai, net ir nedelsiant gydomi, o ilgalaikis jos poveikis vis dar nėra aiškus.

Kaip ir daugumos ligų atveju, geriausia imtis atsargumo priemonių ir užkirsti kelią Laimo ligai, nei vėliau gailėtis. Nors šios priemonės gali sumažinti simptomų sunkumą, medicininė intervencija yra labai svarbi norint išgydyti ligą. Taigi, kitą kartą būdami savo kieme ar kitose erkių linkusiose vietose, būkite ypač atsargūs.

Jei turite daugiau klausimų dėl Laimo ligos, nedvejodami paskelbkite juos toliau pateiktame komentarų skyriuje.

Atgal į TOC

Eksperto atsakymai į skaitytojų klausimus

Ko neturėtumėte valgyti, kai sergate Laimo liga?

Turite visiškai vengti maisto, kuriame yra glitimo, pieno produktų ir cukraus. Taip yra todėl, kad jie slopina jūsų imuninę sistemą ir taip pat yra labai uždegiminiai, todėl sulėtina jūsų gijimo procesą.

Kaip Laimo liga gali jus nužudyti?

Laimo liga yra greitai plintanti infekcija, todėl negydoma taip pat gali jus nužudyti per kelerius metus.

Ar Laimo liga yra išgydoma žmonėms?

Anksti diagnozavus, Laimo liga gali būti išgydoma vien antibiotikais, be jokių komplikacijų. Jis gali būti gydomas ir vėlesniuose etapuose.

Ar yra Laimo ligos vakcina?

Buvo sukurta vakcina nuo Laimo ligos, tačiau jos nebepasiekiama dėl nepakankamos vartotojų paklausos ir dėl to, kad ji ilgai neapsaugojo nuo Laimo ligos.