15 Namų Gynimo Priemonių Nuo Dengės Karštinės

2024 Autorius: Cecilia Ryder | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 14:21

Kas žinojo, kad mažas uodas gali sukelti gyvybei pavojingas komplikacijas, tokias kaip dengės karštligė? Tarsi nepakaktų įkandimų ir niežulio, šios mažytės būtybės taip pat yra kaltės dėl tiek daug mirčių. Kadangi dar nėra įrodytų vaistų nuo šios ligos, atėjo laikas kontroliuoti dalykus. Baigę skaityti šį straipsnį suprasite, kas yra dengės karštinė, jos priežastys, simptomai, taip pat rasite keletą naminių vaistų nuo dengės karštinės. Pradėkime.

Turinys

• Kas yra dengės karštinė?
• Kas sukelia dengės karštinę?
• Kokie yra dengės karštinės simptomai?
• Kaip natūraliai išgydyti dengės karštinę
• Prevenciniai patarimai

Kas yra dengės karštinė?

Dengės karštinė yra virusinės infekcijos, kurią perneša uodai, rezultatas. Jis taip pat vadinamas dandio karštine ir lūžių kaulu. Jos priežastys aptariamos toliau.

Kas sukelia dengės karštinę?

Dengės karštinę daugiausia sukelia virusinės infekcijos, kurias perduoda Aedes šeimai priklausantys uodai. Dažniausias kaltininkas yra Aedes aegypti uodas. Kai uodas įkanda užkrėstą asmenį, dengės karštligės virusas patenka į tą uodą. Tada šis uodas perduoda virusą kitam įkandamam žmogui, ir ciklas tęsiasi.

Yra keturi dengės karštligės virusų (DENV) tipai, sukeliantys dengės karštinę. Jei esate užkrėstas vienu iš šių virusų, jūsų kūnas tampa apsaugotas nuo konkretaus uodo. Tačiau tokiais atvejais padidėja tikimybė užsikrėsti kitais trim dengės karštligės virusų tipais ir išsivystyti hemoraginę dengės karštinę.

Dengės karštinė gali sukelti įvairius simptomus. Kai kurie iš labiausiai paplitusių yra išvardyti žemiau.

Kokie yra dengės karštinės simptomai?

Simptomai, atsirandantys prasidėjus dengės karštinei, yra šie:

• Aukšta kūno temperatūra (karščiavimas)
• Galvos skausmas
• Vėmimas ir pykinimas
• Skausmas už akių
• Bėrimas
• Patinę liaukos

Dengė gali turėti ir sunkesnių simptomų, tokių kaip:

• Stiprus skrandžio skausmas
• Kraujuoja dantenos ar nosis
• Kraujas išmatose ar šlapime
• Kvėpavimo pasunkėjimas
• Odos mėlynės dėl kraujavimo po oda
• Šalta ir tvanki oda
• Nuovargis ir dirginimas

Šiuos pradinius simptomus svarbu gydyti anksčiausiai, kad būtų išvengta komplikacijų. Štai sąrašas priemonių, kurios gali padėti natūraliai išgydyti dengės karštinę.

Kaip natūraliai išgydyti dengės karštinę

1. Papajos lapų sultys
2. Ožkos pienas
3. „Giloy“sultys
4. Gvajavos sultys
5. Jaggery ir svogūnai
6. Obuolių sultys
7. Neemo lapai
8. „Goldenseal“
9. Kivių sultys
10. Vitaminas K
11. Ožragės lapai
12. Ciberžolė
13. Tulsi lapai
14. Miežių žolė
15. Krabų sriuba

Namų gynimo priemonės gydant dengės karštinę

1. Papajos lapų sultys

„Shutterstock“

Jums reikės

Sauja papajos lapų

Ką turite padaryti

1. Paimkite saują papajos lapų ir sutrinkite juos grūstuvu.
2. Išspauskite papajos lapų ekstraktą ir gerkite sultis.
3. Taip pat galite sumaišyti papajos lapų ekstraktą su medumi ar vaisių sultimis, kad pagerintumėte jo skonį.

Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti

Tris kartus per dieną suvartokite du šaukštus papajos lapų ekstrakto.

Kodėl tai veikia

Papajos lapų ekstraktas yra patikrintas būdas gydyti dengės karštinę (1). Papajos lapai yra gausus vitamino C ir antioksidantų šaltinis, kuris padeda sustiprinti jūsų imunitetą. Dengės karštinė dažnai lemia mažą trombocitų kiekį, o papajos lapai gali padėti pagerinti trombocitų kiekį kraujyje (2).

2. Ožkos pienas

„Shutterstock“

Jums reikės

1 puodelis ožkos pieno

Ką turite padaryti

Išgerkite puodelį iš anksto paruošto ožkos pieno.

Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti

Ožkos pieną turite gerti 1–2 kartus per dieną.

Kodėl tai veikia

Dengės karštinę dažnai lydi seleno trūkumas ir sumažėjęs trombocitų kiekis kraujyje. Ožkos pienas yra lengva ir veiksminga priemonė išgydyti dengės karštligę, nes joje gausu seleno ir žinoma, kad padidėja trombocitų kiekis kraujyje (3).

3. „Giloy“sultys

„Shutterstock“

Jums reikės

• 500-1000 mg giloy ekstrakto
• 1 puodelis vandens

Ką turite padaryti

1. Įpilkite giloja ekstrakto į puodelį virinto vandens.
2. Gerai išmaišykite ir suvartokite.
3. Arba taip pat galite naudoti giloy lapus.

Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti

Atlikite tai nuo 1 iki 2 kartų per dieną.

Kodėl tai veikia

Giloy yra augalas, paprastai randamas tropiniuose Indijos regionuose. Jis turi natūralių antioksidacinių savybių, kurios gali sustiprinti jūsų imunitetą ir apsaugoti kūną nuo laisvųjų radikalų daromos žalos. Giloy taip pat yra karščiavimą mažinantis vaistas, todėl veiksmingai mažina lėtinį karščiavimą (4). Manoma, kad šis augalas padidina ir trombocitų kiekį kraujyje, todėl yra vienas iš geriausių natūralių variantų gydant dengės karštinę.

[10 nuostabių „Giloy“sulčių naudos sveikatai]

4. Gvajavos sultys

„Shutterstock“

Jums reikės

1-2 puodeliai šviežių gvajavos sulčių

Ką turite padaryti

1. Išgerkite puodelį ar du gvajavos sulčių.
2. Taip pat vietoj sulčių galite turėti dubenį supjaustytų gvajavų.

Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti

Vartokite gvajavos sultis du kartus per dieną, kad gautumėte maksimalią naudą.

Kodėl tai veikia

Gvajavos yra gausus taninų, vitaminų ir mineralų šaltinis. Didelis vitamino C kiekis vaisiuose gali natūraliai sustiprinti imunitetą. Jie taip pat žinomi dėl savo gebėjimo padidinti trombocitų kiekį kraujyje ir todėl yra puikus būdas gydyti dengės karštinę (5).

5. Jaggery ir svogūnai

„Shutterstock“

Jums reikės

• Mažas blokelis jaggery
• 2-3 maži svogūnai

Ką turite padaryti

1. Paimkite nedidelį gabalėlį jaggery ir sutrinkite jį kartu su keliais mažais svogūnais.
2. Vartokite svogūnų ir jaggery mišinį.

Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti

Vartokite šį mišinį du kartus per dieną.

Kodėl tai veikia

Yra žinoma, kad svogūnai turi karščiavimą mažinančių (karščiavimą mažinančių) savybių (6). Kartu su jaggery jie padidina trombocitų kiekį kraujyje ir taip padeda išgydyti dengės karštinę.

6. Obuolių sultys

„Shutterstock“

Jums reikės

• 1 puodelis šviežių obuolių sulčių
• 1 arbatinis šaukštelis citrinos sulčių

Ką turite padaryti

1. Paimkite puodelį obuolių sulčių ir į ją įpilkite šaukštelį citrinos sulčių.
2. Šį sulčių mišinį vartokite kasdien.

Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti

Gerkite tai 2–3 kartus per dieną.

Kodėl tai veikia

Ši priemonė gali padėti padidinti kraujo ląstelių skaičių, o tai savo ruožtu pagerina kraujo trombocitų skaičių (7). Be to, obuoliai yra natūralūs antioksidantai ir gali padėti apsaugoti jūsų kraujo ląsteles nuo laisvųjų radikalų pažeidimų (8).

[Skaityti: 10 sveikos mitybos patarimų dengės karštligės pacientams]

7. Neemo lapai

„Shutterstock“

Jums reikės

• Keli neem lapai
• 1 puodelis vandens
• 1 arbatinis šaukštelis medaus

Ką turite padaryti

1. Paimkite puodelį vandens ir įdėkite į jį neemo lapus.
2. Užvirkite šią prieskonį ir leiskite jam kurį laiką virti.
3. Nukoškite tirpalą ir leiskite jam atvėsti.
4. Kai arbata „Neem“yra pakankamai šilta, kad ją būtų galima išgerti, į ją įpilkite truputį medaus ir nedelsdami suvartokite.

Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti

Šį neemo tirpalą galite gerti 2–3 kartus per dieną.

Kodėl tai veikia

Neemo lapai yra gerai žinomi dėl savo nuostabaus gydomojo potencialo. Vienas iš daugelio naudojimo būdų yra jų vaidmuo gydant dengės karštinę. Neemo lapai yra labai naudingi didinant trombocitų ir baltųjų kraujo kūnelių skaičių. Abiejuose pastebimas drastiško dengės karštinės nukentėjusiųjų sumažėjimas (9), (10).

8. „Goldenseal“

„Shutterstock“

Jums reikės

• 1 arbatinis šaukštelis auksinės žarnos šaknies
• 1 puodelis karšto vandens
• Medus

Ką turite padaryti

1. Į puodelį karšto vandens įpilkite šaukštelį auksinės žarnos ekstrakto.
2. Leiskite jam kietėti 5–10 minučių, tada įpilkite šiek tiek medaus.
3. Arbatą vartokite dar nespėjus atvėsti.
4. Arba taip pat galite vartoti 350–500 mg auksinės žarnos papildų. Tačiau prieš tai pasikonsultuokite su savo gydytoju.

Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti

Gerkite auksinės arbatos arbatos du kartus per dieną.

Kodėl tai veikia

„Goldenseal“turi daug stebėtinų privalumų, iš kurių vienas yra jo naudojimas gydant dengės karštinę. Dėl antivirusinių savybių jis amžiams buvo naudojamas karščiavimo ir kitų infekcijų simptomams išgydyti (11). „Goldenseal“taip pat naudinga gerinant trombocitų kiekį kraujyje.

9. Kivių sultys

„Shutterstock“

Jums reikės

1 puodelis šviežių kivių sulčių

Ką turite padaryti

Suvartokite puodelį kivių sulčių.

Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti

Darykite tai du kartus per dieną.

Kodėl tai veikia

Kiviuose yra daugybė įvairių maistinių medžiagų ir mineralų, kurie gali padėti įveikti nuovargį ir silpnumą - du dengės karštinės simptomai (12). Juose taip pat yra vitamino C, kuris padeda sustiprinti jūsų bendrą imunitetą (13). Šie vaisiai taip pat padeda didinti trombocitų kiekį kraujyje.

10. Vitaminas K

„Shutterstock“

Dengės karštinės hemoraginę karštinę dažnai lydi kraujavimas, be to, žinoma, kad vitaminas K stabdo pernelyg didelį kraujavimą. Laikantis dietos, kurioje yra daug vitamino K turinčių maisto produktų, tokių kaip žalios lapinės daržovės, žuvis, mėsa, kiaušiniai ir grūdai, galima išgydyti dengės karštinę (14).

11. Ožragės sėklos

„Shutterstock“

Jums reikės

• 1-2 arbatiniai šaukšteliai ožragės sėklų
• 1 puodelis karšto vandens
• Medus

Ką turite padaryti

1. Į puodelį garuojančio karšto vandens įpilkite šaukštelį ar dvi ožragės sėklų.
2. Leiskite jam sustingti 5 minutes, po to galite į jį įpilti šiek tiek medaus.
3. Gerkite ožragės tirpalą, kol jis nepašalo.

Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti

Šį prieskonį galite gerti 2–3 kartus per dieną.

Kodėl tai veikia

Ožragės sėklos yra turtingas vitaminų C ir K, skaidulų ir įvairių mineralų šaltinis, todėl jos yra puikus pasirinkimas gydant dengės karštinę. Vitaminai pagerina jūsų imunitetą ir užkerta kelią kraujavimui, o karščiavimą mažinančios ožragės sėklų savybės padeda sumažinti karščiavimą (15).

12. Ciberžolė

„Shutterstock“

Jums reikės

• 1 arbatinis šaukštelis ciberžolės miltelių
• 1 stiklinė karšto pieno
• Medus (nebūtina)

Ką turite padaryti

1. Į stiklinę karšto pieno įpilkite šaukštelį ciberžolės ir gerai išmaišykite.
2. Įpilkite šiek tiek medaus ir suvartokite pieną, kol jis neatvės.

Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti

Gerkite tai kartą per dieną, geriausia prieš einant miegoti.

Kodėl tai veikia

Ciberžolė turi daug medicininės naudos ir yra naudojama gydant įvairius negalavimus. Dauguma šių privalumų yra dėl kurkumino buvimo jame. Kurkumino imunomoduliuojančios funkcijos padeda stiprinti jūsų imunitetą, o jo antivirusinės savybės padeda kovoti su pagrindine dengės karštinės priežastimi (virusinėmis infekcijomis) (16), (17).

[Skaityti: 17 geriausių ciberžolės privalumų]

13. Tulsi lapai ir juodieji pipirai

„Shutterstock“

Jums reikės

• Sauja tulsi lapų
• Žiupsnelis juodųjų pipirų
• 2 puodeliai vandens
• Medus (nebūtina)

Ką turite padaryti

1. Įpilkite tulsi lapų į du puodelius vandens ir užvirkite.
2. Į tai įpilkite žiupsnelį juodųjų pipirų miltelių.
3. Troškinkite 5 minutes ir perkoškite.
4. Leiskite tirpalui kurį laiką atvėsti. Įpilkite medaus.
5. Vartokite šį prieskonį.
6. Arba galite pakramtyti keletą tulsi lapų.

Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti

Tai turite gerti 2–3 kartus per dieną.

Kodėl tai veikia

Tulsi taip pat žinomas kaip bazilikas. Šis augalas turi keletą nuostabių gydomųjų savybių, kurios naudojamos gydant įvairias infekcijas. „Tulsi“yra natūralus antioksidantas, galintis pagerinti imunitetą ir apsaugoti kūną nuo laisvųjų radikalų daromos žalos. Jis taip pat turi antimikrobinių savybių, kurios gali padėti pašalinti dengės karštligės virusą (18).

14. Miežių žolė

„Shutterstock“

Jums reikės

• 1 arbatinis šaukštelis miežių žolių miltelių
• 1-2 puodeliai karšto vandens
• Medus (nebūtina)

Ką turite padaryti

1. Paimkite miežių žolės miltelių šaukštelį ir sumaišykite su stikline karšto vandens.
2. Įpilkite šiek tiek medaus pagal jūsų reikalavimą, kai tirpalas bus pakankamai kietas, kad galėtumėte gerti.
3. Gerti miežių žolės tirpalą kasdien.

Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti

Šį tirpalą turite gerti mažiausiai du kartus per dieną.

Kodėl tai veikia

Miežių žolė yra dar viena priemonė, kuri gali labai padėti gydant dengės karštinę, nes ji gali padidinti trombocitų kiekį kraujyje. Jis pasižymi antivirusinėmis ir antioksidacinėmis savybėmis, galinčiomis kovoti su virusine infekcija, sukeliančia dengės karštinę, ir sustiprinti bendrą imunitetą (19), (20).

15. Krabų sriuba

„Shutterstock“

Jums reikės

Krabų sriubos dubuo (1–2 krabai per valgį)

Ką turite padaryti

Suvalgykite dubenėlį šviežiai paruoštos krabų sriubos.

Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti

Jūs turite gerti šią sriubą du kartus per dieną.

Kodėl tai veikia

Krabų sriuba yra gausus įvairių jūsų sveikatai naudingų maistinių medžiagų šaltinis. Reguliariai vartojant krabų sriubą, gali padidėti trombocitų kiekis kraujyje ir taip išspręsti vieną iš rimčiausių komplikacijų, susijusių su dengės karštine (21).

Šios priemonės gali padėti pasveikti po ligos. Jei iki šiol pasisekė išvengti dengės karštinės, galbūt norėsite pažvelgti į šiuos patarimus, kad išvengtumėte infekcijos.

Prevenciniai patarimai

• Namai turi būti gerai ekranuoti arba oro kondicionieriai.
• Visada naudokite repelentą nuo uodų.
• Dėvėkite apsauginius drabužius, tokius kaip ilgi marškiniai ir kelnės.
• Namai ir jo apylinkės turi būti švarios.
• Venkite riebaus maisto vartojimo. Verčiau rinkitės dietą, apimančią apelsinus, citrinas, kokosų vandenį, daržoves, vaisius ir daug baltymų turintį maistą.

Dengės karštinė gali tapti pavojinga gyvybei, jei nebus laiku gydoma. Taigi, nedelsdami pradėkite savo namus ir aplinką, kad apsaugotumėte save ir artimuosius nuo šios mirtinos infekcijos. O jei esate užsikrėtęs, nedelsdami gydykite gydytoją, o pirmiau minėtos naminės priemonės nuo dengės karštinės visada bus naudingos, kad pagreitintumėte sveikimą.

Eksperto atsakymai į skaitytojų klausimus

Kiek laiko dengės karštinės virusas išlieka organizme?

Dengės karštinės virusas užkrėsto asmens organizme paprastai cirkuliuoja nuo 2 iki 7 dienų. Jie paprastai perneša infekciją per uodus, kai pasireiškia keli simptomai, praėjus 4–5 dienoms nuo užsikrėtimo.

Kuris uodas sukelia dengės karštinę?

Dengės karštinę perduoda Aedes rūšiai priklausantys uodai. Šios rūšies Aedes aegypti yra labiausiai paplitęs uodas, perduodantis dengės karštinę.

Kuo skiriasi dengė karštligė, maliarija ir chikungunya?

Nors dengės karštligę ir chikungunya sukelia virusinė infekcija, maliariją sukelia parazitas, vadinamas plazmodium. Nors čikunguniją ir dengės karštį perduoda Aedes rūšies uodai, maliariją - Anopheles uodų patelės. Nors dengės karštligė ir chikungunya yra gana panašios, pirmosios trunka ilgiau ir kelia daug daugiau pavojaus gyvybei.

Kodėl pacientams, sergantiems dengės karštine, yra mažas trombocitų skaičius?

Dengės karštinė lemia mažą trombocitų skaičių dėl šių priežasčių:

• Dengės karštinės virusas sukelia kaulų čiulpų slopinimą.
• Šis virusas taip pat lemia trombocitų sunaikinimą apoptozės būdu.
• Trombocitų infekcija dengės karštinės virusu, sukelianti trombocitų disfunkciją ir mažą trombocitų skaičių.

Kokie bandymai patvirtina dengės karštinę?

Dažniausiai testai, naudojami patvirtinant dengės karštinę, yra antigeno tyrimas ir antikūnų tyrimas. Taip pat galite pasirinkti molekulinius tyrimus naudodami PGR, kad patvirtintumėte dengės karštinę.