Kaip Dažnai Turėtumėte Plauti Plaukus? Dušo Patarimai Ir Gudrybės

2024 Autorius: Cecilia Ryder | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 14:21

Ar jūs kada nors paklausėte savo draugų, kaip dažnai jie plauna plaukus? Ar jus nustebino jų atsakymai? Kai kurie galėjo sakyti kiekvieną dieną, kai kurie - du ar tris kartus per savaitę, o kai kurie netgi kartą per dvi savaites. Plauti plaukus yra keblu. Darykite tai mažiau, ir galų gale atrodysite tarsi išsilieję aliejų ant plaukų. Padarykite tai daugiau ir atrodote, kad patyrėte elektros šoką. Išsiaiškinti, kaip dažnai reikia plauti plaukus, yra sunki užduotis.

Kiek kartų per savaitę reikėtų plauti plaukus? Parengti plaukų plovimo grafiką yra beveik taip pat sunku, kaip laikytis jų. Tačiau nėra nepalaužiamų taisyklių, nurodančių, kaip dažnai ir kokiais intervalais turėtumėte plauti plaukus. Viskas priklauso nuo jūsų plaukų tipo, gyvenimo būdo ir fizinio aktyvumo. Pažvelkime į priežastis, dėl kurių reikia plauti plaukus.

Kas daro įtaką plauti plaukus?

„Shutterstock“

Sebumo sekrecija

Kaip ir jūsų veidas, plaukai taip pat riebaluojasi dėl riebalų tekėjimo, kuris veikia kaip natūralus drėkiklis. Riebalai išlaisvinti iš riebalinių liaukų, esančių šalia plaukų šaknų jūsų odos dermos sluoksnyje. Tai daro jūsų galvos odą riebią. Tačiau išsiskyrusio sebumo kiekis kiekvienam žmogui skiriasi dėl genetinių pokyčių ir hormonų veikimo.

Plaukų riebumas

Kadangi riebalai yra pagrindinė plaukų riebumo priežastis, skirtingiems plaukų tipams reikia skirti skirtingą dėmesį. Perteklinis riebalų išsiskyrimas gali sukelti norą reguliariai plauti plaukus, tuo tarpu esant nepakankamam skysčiui, ilgą laiką galite plaukti be plaukų skalavimo. Plonus ir tiesius plaukus reikia valyti dažniau. Taip yra dėl to, kad dėl natūralaus sebumo išplitimo galvos oda labai greitai tampa nešvari ir riebi. Antra vertus, stori ir kinkyti plaukai ilgiau išlieka sausi.

Neplautas purvas ir prakaitas

Ar esate fitneso keistuolis? Ar užsiimate fizine veikla, sukeliančia daug prakaito? Gyvenate dykumoje? Jei taip, turėtumėte dažnai plauti plaukus. Tarp fizinio aktyvumo ir plaukų plovimo yra tiesioginis ryšys - kuo daugiau prakaituojate, tuo dažniau turėtumėte plauti plaukus. Taip yra dėl to, kad prakaitas užkemša jūsų poras ir palieka purvą galvos odą.

Pleiskanos

Tai odos liga, kai negyvos odos ląstelės nukrenta nuo galvos odos kaip baltos spalvos dribsniai ir sukelia niežėjimą. Riebalai ir prakaitas papildo pleiskanų kančias. Kaip dažnai plaunate plaukus, priklauso nuo pleiskanų sunkumo.

[ Skaityti: Kaip pasirūpinti atsilupusiais plaukais?]

Styling Products

Jei esate stiliaus entuziastas, kuris dažnai eksperimentuoja su savo plaukais, jums nereikia dažnai plauti savo karpinių, nes per plovimas gali nulupti plaukus ir lūžinėti.

Taigi, lieka didelis klausimas …

Kiek skalbimas jums tinka?

„Shutterstock“

Kiek kartų turėtumėte plauti plaukus per savaitę? Na, atsakymas yra skirtingas - nes kiekvieno žmogaus plaukai yra skirtingi ir turi unikalių poreikių. Apskritai žmonėms, turintiems riebią galvos odą, plaukus reikia plauti kasdien, sausiems - vieną ar du kartus per savaitę, o sveikai galvos odai gali tai daryti kada tik nori. Galų gale tai priklauso nuo plaukų tipo, gyvenimo būdo ir pageidavimų.

Plaukų tipas ir plaukų tekstūra: Jūsų plaukų struktūra yra vienas iš pagrindinių veiksnių, ieškančių atsakymo į pirmiau pateiktą klausimą. Plaukų tipas turi įtakos sebumo plitimui per visą plaukų ilgį. Stori, šiurkštūs ir garbanoti plaukai riboja greitą ir tolygų sebumo pasiskirstymą, o ploni ir tiesūs plaukai suteikia galimybę sklandžiai tekėti nuo šaknų iki galiukų. Taigi, pastarojo tipo plaukus reikia plauti dažniau

Galvos odos tipas: riebią galvos odą reikia plauti dažniau nei sausą. Per dažnai plaunant sausą galvos odą padidėja pleiskanų ir lūžinėjančių plaukų tikimybė. Reikėtų suprasti jų plaukų ir galvos odos tipą, kad būtų galima išgauti natūraliai organizmo gaminamų aliejų naudą, be to, kad būtų sukurtas ir laikomasi savo plaukų plovimo režimo

Gyvenimo būdas ir veikla: jei jūsų fizinė veikla sukuria riebalų perteklių ir prakaitą, plaukus reikia reguliariau plauti. Jūsų gyvenimo būdas taip pat turi įtakos plaukų plovimui ir plaukų priežiūros formulei. Jei reguliariai šildote plaukus, turėtumėte apriboti plaukų plovimo skaičių, kad plaukai neišsausėtų

Tai gali jus nustebinti, kai žinote, kad plauti plaukus ir plauti šampūnu yra du skirtingi dalykai. Plaunant plaukus gali tekti paprasčiausiai nuplauti plaukus vandeniu. Taigi, kaip dažnai turėtumėte plauti plaukus naudodami šampūną? Toliau slinkite, kad sužinotumėte!

• Kaip dažnai reikia plauti plaukus šampūnu?

Mažiau plaunant plaukus, jūs treniruojate galvos odą gaminti mažiau aliejaus, taip sumažinant, kiek kartų jums reikia juos išvalyti. Nors konkretaus atsakymo į šį klausimą nėra, nes tai priklauso nuo jūsų asmeninių pageidavimų, vienas dalykas yra tikras - per dažnai naudojant šampūną gali sumažėti tikimybė, kad turėsite nemalonius plaukus. Pirmiausia leiskite mums suprasti šampūno naudojimą.

• Kaip veikia šampūnas?

Šampūnas veikia kaip emulsiklis ir nuplauna riebalų perteklių, likučius ir nešvarumus ant galvos odos. Pernelyg didelis šampūnas pašalina eterinius natūralius aliejus nuo galvos odos, paversdamas ją sausa ir pleiskanojančia, todėl plaukai tampa trapūs. Taigi, ką galite padaryti, kai norite plauti plaukus nenaudodami per daug šampūno? Geriausias variantas yra sausas šampūnas. Tačiau reikia nepamiršti, kad sausas šampūnas naudojamas tik kaip būdas pailginti intervalus tarp plaukų plovimų, tik absorbuojant riebalų perteklių. Tai gali sutaupyti jūsų laiko įtemptomis dienomis.

[ Skaityti: Geriausi šampūnai ir kondicionieriai „2 viename“]

• Kas turėtų šampūną kasdien?

Ne visiems reikia kasdien plauti plaukus šampūnu. Ekspertai teigia, kad kasdien šampūnu reikia plauti tik tuos žmones, kurie turi plonus plaukus, riebią galvos odą ir pleiskanas, tuos, kurie užsiima daug fizinės veiklos (dėl to stipriai prakaituoja), ir tuos, kurie gyvena karštoje ir drėgnoje aplinkoje.

• Kas gali praleisti kelias dienas neplaudamas plaukų?

Žmonės, turintys storus plaukus ar sausą galvos odą, gali keletą dienų plauti plaukus, nes plaukai greitai netepa. Kita vertus, žmonėms, turintiems riebią galvos odą ar plonus plaukus, rekomenduojama dažnai plauti šampūnus.

Kaip dažnai turėtumėte plauti plaukus?

Apie tai nėra griežtos taisyklės. Asmuo, turintis sveiką galvos odą ir plaukų tipą, gali neplauti plaukų 2-3 dienas. Galvos odos niežėjimas, akivaizdžiai riebūs plaukai ir pleiskanojantis paviršius yra ženklai, primenantys plauti plaukus. Kai kuriems žmonėms plaukų šampūno apribojimas padėjo pagerinti plaukų kokybę.

Be šampūno naudojimo, taip pat galite naudoti purškiamą valymą, bendrą plovimą ir vandenį kaip alternatyvius plaukų plovimo metodus. Sužinokite daugiau apie šiuos metodus kitame skyriuje.

Alternatyvūs būdai plauti plaukus

„Shutterstock“

Sausieji šampūnai

Ar žinojote, kad plaukus galite valyti nenaudodami vandens? Sausieji šampūnai yra palaima tiems žmonėms, kurie nenori dažnai pasidaryti plaukų. Paprastai sausuose šampūnuose yra miltelių ar aerozolių purškalų, juose daugiausia yra kondicionuojančių elementų, aerozolių propelentų, kvapiklių ir absorbuojančių medžiagų, kurios sugeria riebalų perteklių ir priverčia plaukus gaiviai kvepėti. Jie yra naudingas valymo, kondicionavimo ir stiliaus derinys. Organinius sausuosius šampūnus rekomenduojama naudoti ne chemikalais, o komerciniais sausais šampūnais.

Bendras plovimas

Skalbimas kartu, kondicionieriaus plovimas ar „no-poo“yra metodas, kai šampūną pakeičiate kondicionieriumi plaukams plauti. Sušlapinę plaukus, kondicionierių užtepate ant visų savo kasų, paliekate keletą minučių ir nuplaukite vandeniu. Tai ne tik išvalo plaukus, bet ir padeda išlaikyti drėgmę.

Tik vanduo:

Kartais, plaunant plaukus, paprastas vanduo veikia kaip eliksyras. Turite blogą plaukų dieną? Vairuodami dviratį dulkių debesyje neapsaugojote plaukų? Ką tik grįžote namo po dienos, kai sklido saulė? Palepinkite šalto vandens dušu.

„Investuok į savo plaukus; tai karūna, kurios niekada negalima nusiimti “.

Naudodamiesi šiais fantastiškais patarimais ir metodais, galite užkariauti pasaulį savo sveikais ir spalvingais plaukais. Ar išbandėte kurį nors iš šių metodų? Ar turite daugiau klausimų apie plaukų plovimą? Praneškite mums toliau pateiktame komentarų skyriuje.