Kaip Naudoti Nakvišų Aliejų Plaukų Slinkimui - Patarimai Ir Gudrybės

2024 Autorius: Cecilia Ryder | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 14:21

Visi mes tam tikru gyvenimo momentu turime ar patirs plaukų slinkimą. Nors daugumai plaukų slinkimas gali būti laikinas, deja, kai kuriems jis gali būti nuolatinis. Tai yra, jei jūs to nedarote. Yra daug ingredientų, kurie padeda išvengti plaukų slinkimo ir skatina jų ataugimą. Nakvišų aliejus yra vienas iš tokių ingredientų. Skaitykite toliau, norėdami sužinoti, kaip galite naudoti nakvišų aliejų plaukų slinkimui ir sužinokite, kaip lengvai galite įtraukti ingredientą į savo plaukų priežiūros procedūrą.

Vakarinių raktažolių aliejaus naudojimo plaukams nauda

Nakvišų aliejus yra gausus riebalų rūgščių, tokių kaip gama-linoleno rūgštis ir antioksidantai, šaltinis. Šios savybės padeda pagerinti galvos odos sveikatą, suteikiant jai maitinimo ir stiprinant jos apsaugą. Tai skatina plaukų ataugimą, suteikiant galvos odai būtinų maistinių medžiagų, kartu apsaugant juos nuo pažeidimų. Toliau pateikiamas sąrašas įvairių privalumų, kuriuos nakvišų aliejus suteikia jūsų plaukams.

• Vakarinių raktažolių aliejus turi priešuždegiminių savybių, kurios padeda kovoti su galvos odos ligomis, tokiomis kaip pleiskanos, kurios gali sukelti plaukų kritimą.
• Vakaro raktažolių aliejuje esanti gama linoleno rūgštis padeda sustiprinti odos ir plaukų regeneraciją, skatina plaukų ataugimą.
• Maitina jūsų galvos odą, kad užtikrintų sveiką plaukų augimą.
• Vakarinių raktažolių aliejaus antioksidantas padeda sustiprinti galvos odos apsaugą ir apsaugo nuo žalos.

Kaip naudoti nakvišų aliejų plaukų slinkimui

1. Vakarinis raktažolių aliejus plaukų slinkimui

„Shutterstock“

Jums reikės

1 valgomasis šaukštas nakvišų aliejaus

Paruošti laiką

2 minutės.

Gydymo laikas

45 minutės.

Metodas

1. Kaitinkite aliejų apie 30 sekundžių, kol jis sušils.
2. Užtepkite šį šiltą aliejų ant galvos odos ir masažuokite maždaug 15 minučių.
3. Palikite aliejų dar 30 minučių.
4. Plaukite plaukus švelniu šampūnu be sulfatų ir išdžiovinkite ore.

Kaip daznai?

3-4 kartus per savaitę.

Kodėl tai veikia

Šis gydymas ne tik padeda pažaboti plaukus, bet ir veiksmingai kovoja su galvos odos problemomis, tokiomis kaip pleiskanos. Reguliarus šios procedūros naudojimas padės tankinti plaukus ir atstatyti jų apimtį.

2. Kokosų aliejus ir nakvišų aliejus plaukų slinkimui

„Shutterstock“

Jums reikės

• 1 valgomasis šaukštas kokosų aliejaus
• 1 valgomasis šaukštas nakvišų aliejaus

Paruošti laiką

2 minutės.

Gydymo laikas

45 minutės.

Metodas

1. Sumaišykite aliejus ir sukurkite aliejaus mišinį.
2. Aliejaus mišinį kaitinkite apie 30 sekundžių, kol jis sušils.
3. Užtepkite šį šiltą aliejų ant galvos odos ir masažuokite maždaug 15 minučių.
4. Palikite aliejų dar 30 minučių.
5. Plaukite plaukus švelniu šampūnu be sulfatų ir išdžiovinkite ore.

Kaip daznai?

3-4 kartus per savaitę.

Kodėl tai veikia

Kokosų aliejus yra vienas iš labiausiai prasiskverbiančių aliejų. Tai padidina nakvišų aliejaus efektyvumą, leisdamas jam prasiskverbti giliai į galvos odą. Tai taip pat yra turtingas antioksidantų šaltinis ir padeda pamaitinti galvos odą turtingu riebiųjų rūgščių kiekiu.

[Skaityti: Kaip naudoti ricinos aliejų plaukų augimui]

3. Alyvuogių aliejus ir nakvišų aliejus plaukų slinkimui

„Shutterstock“

Jums reikės

• 1 valgomasis šaukštas alyvuogių aliejaus
• 1 valgomasis šaukštas nakvišų aliejaus

Paruošti laiką

2 minutės.

Gydymo laikas

45 minutės.

Metodas

1. Sumaišykite aliejus ir sukurkite aliejaus mišinį.
2. Aliejaus mišinį kaitinkite apie 30 sekundžių, kol jis sušils.
3. Užtepkite šį šiltą aliejų ant galvos odos ir masažuokite maždaug 15 minučių.
4. Palikite aliejų dar 30 minučių.
5. Plaukite plaukus švelniu šampūnu be sulfatų ir išdžiovinkite ore.

Kaip daznai?

3-4 kartus per savaitę.

Kodėl tai veikia

Alyvuogių aliejus yra puikus kondicionierius ir yra lengvas jūsų galvos odai. Tai padeda ištirpinti nešvarumus, tuo pačiu stiprindama plaukų šaknis ir ašis. Kartu su nakvišų aliejumi jis skatina plaukų ataugimą, tuo pačiu stiprindamas kiekvieną savo plaukų sruogą.

4. Ricinos aliejus ir nakvišų aliejus plaukų slinkimui

„Shutterstock“

Jums reikės

• 1 valgomasis šaukštas ricinos aliejaus
• 1 valgomasis šaukštas nakvišų aliejaus

Paruošti laiką

2 minutės.

Gydymo laikas

45 minutės.

Metodas

1. Sumaišykite aliejus ir sukurkite aliejaus mišinį.
2. Aliejaus mišinį kaitinkite apie 30 sekundžių, kol jis sušils.
3. Užtepkite šį šiltą aliejų ant galvos odos ir masažuokite maždaug 15 minučių.
4. Palikite aliejų dar 30 minučių.
5. Plaukite plaukus švelniu šampūnu be sulfatų ir išdžiovinkite ore.

Kaip daznai?

3-4 kartus per savaitę.

Kodėl tai veikia

Ricinos aliejuje gausu baltymų, kurie padeda užpildyti keratino spragas plaukuose. Tai taip pat gausus ricinolio rūgšties šaltinis, kuris yra žinomas dėl plaukų ataugimo stimuliavimo. Tai taip pat padidina jūsų plaukų augimo greitį.

5. Juodųjų serbentų aliejus ir nakvišų aliejus plaukų slinkimui

„Shutterstock“

Jums reikės

• 1 valgomasis šaukštas juodųjų serbentų aliejaus
• 1 valgomasis šaukštas nakvišų aliejaus

Paruošti laiką

2 minutės.

Gydymo laikas

45 minutės.

Metodas

1. Sumaišykite aliejus ir sukurkite aliejaus mišinį.
2. Aliejaus mišinį kaitinkite apie 30 sekundžių, kol jis sušils.
3. Užtepkite šį šiltą aliejų ant galvos odos ir masažuokite maždaug 15 minučių.
4. Palikite aliejų dar 30 minučių.
5. Plaukite plaukus švelniu šampūnu be sulfatų ir išdžiovinkite ore.

[Skaityti: Geriausi šampūnai be sulfatų]

Kaip daznai?

3-4 kartus per savaitę.

Kodėl tai veikia

Juodųjų serbentų aliejus yra dar vienas puikus ingredientas, padedantis kovoti su plaukų slinkimu. Jame yra dvigubai daugiau gama-linoleno rūgšties, kaip vakaro raktažolių aliejaus, taip pat yra gausus antioksidantų šaltinis. Kartu su nakvišų aliejumi sukuriamas puikus sprendimas slinkti plaukams.

Nurijus nakvišų aliejų kovai su plaukų slinkimu

Taip pat galite nuryti nakvišų aliejų kapsulių pavidalu, kuris padės pažaboti plaukus ir paskatins jų augimą. Tačiau prieš pradėdami vartoti bet kokius papildus, būtinai pasitarkite su sveikatos priežiūros specialistu. Kaip galite vartoti nakvišų aliejaus kapsules plaukų slinkimui? Ideali nakvišų aliejaus dozė yra 500mg du kartus per dieną. Aliejaus suvartojimas padeda sumažinti plaukų slinkimą, kuris atsiranda dėl hormonų disbalanso, ir yra ypač veiksmingas moterims labiau nei vyrams.

Biotino ir nakvišų aliejus

Biotinas yra dar vienas būtinas plaukų vitaminas, kurį dažnai skiria gydytojai, kai plaukai retėja. Norėdami įsitikinti, kad jūsų galvos oda gauna visą maistą, kurio reikia norint užauginti sveikus plaukus, vartokite biotino ir nakvišų aliejaus derinį. Pasitarkite su sveikatos priežiūros specialistu, kad gautumėte reikiamą kiekvieno iš šių papildų dozę.

Dalykai, į kuriuos reikia atsižvelgti prieš naudojant nakvišų aliejų

• Visada saugu pasitarti su sveikatos priežiūros specialistu prieš pradedant vartoti naują maisto papildą.
• Jei aliejų ketinate naudoti vietiškai, nereikia kreiptis į gydytoją.
• Prieš pradėdami vartoti, būtinai paklauskite gydytojo apie rekomenduojamą aliejaus dozę.
• Įsitikinkite, kad gydytojas žino jūsų ligos istoriją.
• Dauguma medicinos ekspertų siūlo vartoti vitaminą C kartu su nakvišomis, kad sustiprintų aliejaus poveikį mūsų sistemose.

Geriau būti saugiam, nei gailėtis. Jei patyrėte plaukų slinkimą, pats laikas į savo plaukų priežiūros arsenalą įpilti nakvišų aliejaus. Dabar jūs žinote, kaip naudoti nakvišų aliejų plaukų augimui ir į ką reikėtų atsižvelgti prieš jį naudojant. Ar kada nors anksčiau naudojote nakvišų aliejų plaukams? Papasakokite mums apie savo patirtį žemiau esančiame komentarų skyriuje.