5 Eteriniai Aliejai Nuo Saulės Nudegimo - Nauda Ir Kaip Naudoti

2024 Autorius: Cecilia Ryder | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 14:21

Vasara ateina su savo bėdomis. Šios saulėtos, atogrąžų paplūdimio atostogos būna labai įdegusios ir nudegusios. Šviesos odos ir jautrios odos žmonės labiau linkę degintis saulėje nei kiti. Taigi, kai jūs susiduriate su deginančiais raudonais odos lopais ir ieškote įsilaužimų, kad juos nuramintumėte, mes turime jūsų nugarą. Jei tikite gydomąją eterinių aliejų galią, šis straipsnis jums dar labiau patiks! Jei ne, pasiruoškite persigalvoti.

Bet prieš tai įsigilindami pažiūrėkime, kokie saulės nudegimų eteriniai aliejai iš tikrųjų gydo.

Kokio tipo nudegimus gydo eteriniai aliejai?

Pirmiausia yra dviejų rūšių saulės nudegimai - lengvi ir stiprūs. Lengvi nudegimai priskiriami pirmo laipsnio nudegimų kategorijai ir gali būti šalinami naudojant OTC losjonus ar eterinius aliejus. Tačiau jei turite vidutinio sunkumo ar sunkių nudegimų, nepatariama pasikliauti vien eteriniais aliejais. Eteriniai aliejai gali padėti jums pasveikti kartu su gydytojo skirtais vaistais, tačiau šiuo atveju jie gali neveikti kaip atskiros priemonės.

[Skaityti: 20 geriausių eterinių aliejų odos priežiūrai]

Dabar patikrinkime geriausius eterinius aliejus, padedančius gydyti nudegimus.

5 geriausi eteriniai aliejai saulės nudegimams gydyti

1. Levandų aliejus
2. Arbatmedžio eterinis aliejus
3. Pipirmėčių eterinis aliejus
4. Ramunėlių eterinis aliejus
5. Geraniumo eterinis aliejus

1. Levandų aliejus

„Shutterstock“

Levandų aliejus yra žinomas dėl savo raminamųjų ir gydomųjų savybių (1). Taigi jis rado nuolatinę vietą daugelio žmonių vonios lentynose. Prieš tepdami, į vonią ar losjoną tiesiog įlašinkite kelis lašus levandų aliejaus.

Žinoma, kad jis turi priešuždegiminių savybių, kurios suteikia greitą palengvėjimą (2). Jis taip pat turi raminantį poveikį jūsų pojūčiams ir gali būti purškiamas ant pagalvės, kad geriau miegotumėte. Todėl nešiotis levandų aliejaus butelį kelioniniame krepšyje yra puiki idėja.

2. Arbatmedžio eterinis aliejus

„Shutterstock“

Arbatmedžio aliejus yra palaima, ir jis gelbsti beveik viską (3). Tai sumažina spuogų randus ir uždegimą bei gydo odą. Tai dar vienas pagrindinis dalykas, kuriuo prisiekia daugelis žmonių. Tai apsaugo jūsų odą nuo pleiskanojimo ar lupimo, kai ji yra nudegusi saulėje, taip pat pagreitina gijimo procesą. Daugelis prekės ženklų gamina losjonus nuo saulės su arbatmedžio aliejaus pagrindu, kad visų pirma išvengtų saulės nudegimo (4).

3. Pipirmėčių eterinis aliejus

„Shutterstock“

Pipirmėčių aliejuje yra mentolio, kuris turi vėsinantį poveikį, todėl jis plačiai naudojamas odos priežiūros priemonėse, tokiose kaip dušo želės, kūno losjonai ir rankų kremai (5). Jei lengvai nudegote saulėje, įmaišykite šiek tiek pipirmėčių aliejaus į nešiklį (pvz., Kokosų aliejų) ir patepkite juo pažeistą vietą. Palikite jį per naktį, o kitą rytą pamatysite puikų skirtumą. Jei kenčiate nuo migrenos, kurią sukelia per ilgai buvimas saulėje, galite naudoti pipirmėčių aliejų, kad gautumėte šiek tiek palengvėjimo (6).

[Skaityti: 15 geriausių eterinių aliejų sveikiems plaukams]

4. Ramunėlių eterinis aliejus

„Shutterstock“

Jei kada nors lankėtės SPA, ar turite kokių nors idėjų apie aromaterapiją, ramunėlių aliejus jums nėra naujiena. Tai veikia kaip miego priemonė, nes ji atpalaiduoja, atpalaiduoja stresą ir ramina jusles, ypač sumaišius su kitais raminančiais aliejais, tokiais kaip levanda ir nerolis (7). Į alijošiaus gelį galite įlašinti kelis lašus ramunėlių aliejaus ir patepti juo saulės nudegusią vietą. Palikite jį per naktį. Tai sumažins deginimo pojūtį ir leis gerai išsimiegoti.

5. Geraniumo eterinis aliejus

„Shutterstock“

Geraniumo eterinis aliejus turi atstatančių savybių. Tai reiškia, kad be saulės nudegimo, jis padeda atkurti odos sveikatą ir skatina odos atsinaujinimą. Jis taip pat yra antibakterinis ir gali būti naudojamas gydyti kitas odos ligas, tokias kaip egzema, dermatitas ir senėjimo sukeltos problemos (8).

Paklauskite odos priežiūros ar eterinio aliejaus ekspertų, kurie jums pasakys, kad geriausia eterinius aliejus sumaišyti su aliejumi su nešikliu prieš vietinį vartojimą. Taip yra todėl, kad eteriniai aliejai yra labai stiprūs ir koncentruoti ekstraktai, kurie gali būti per griežti jūsų odai. Taigi, peržiūrėkite kitą skyrių, kad sužinotumėte geriausią būdą naudoti eterinius aliejus saulės nudegimui gydyti.

[Skaityti: 9 eteriniai aliejai šaltam mūšiui]

Koks yra geriausias būdas naudoti eterinius aliejus deginantis nuo saulės?

Sumaišykite su nešiklio aliejumi - 2-3 lašus pasirinkto eterinio aliejaus sumaišykite su vienu arbatiniu šaukšteliu dažniausiai naudojamo nešiklio aliejaus, pavyzdžiui, simondsijų ar saldžiųjų migdolų aliejumi. Užtepkite šį mišinį paveiktoje vietoje ir palikite per naktį. Jei tai yra dieną, palikite jį, kol jis visiškai išdžius

Sumaišykite su alavijo geliu - 2-3 lašus pasirinkto eterinio aliejaus sumaišykite su grynu alavijo geliu ir patepkite juo pažeistą vietą. Arba purškiamajame butelyje taip pat galite sumaišyti puodelį vandens, alavijo gelį ir 8–10 lašų eterinio aliejaus. Laikykite sausoje vietoje ir vieną ar du kartus per dieną ištepkite pažeistą vietą

Įpilkite į savo vonią - įlašinkite kelis lašus eterinio aliejaus į „Epsom“druską ir įpilkite į savo vonios vandenį. Pamirkykite jame kurį laiką. Tai ramina saulės nudegimą, atpalaiduoja raumenis ir visiškai atgaivina

[Skaityti: 10 geriausių eterinių aliejų kovojant su nerimu]

Atminkite, kad šie eteriniai aliejai turi būti naudojami tik lengviems ir vidutiniams saulės nudegimams gydyti. Jei jūsų nudegimas saulėje yra toks stiprus, kad jo pūslės, pūlingas pūlingas ar labai pleiskanoja, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.

Visada geriau būti saugiam, nei gailėtis, todėl jei einate į saulėtas atostogas, investuokite į gerą losjoną nuo saulės ar purškiamą priemonę. Galite grįžti ir keletą dienų naudoti eterinius aliejus, kad nuramintumėte odą.

Ar tikite gydomąja eterinių aliejų galia? Ar turite patarimų, kurių čia praleidome? Praneškite mums, numetę pranešimą žemiau esančiame komentarų skyriuje.

NUORODOS

1. "Levanda ir nervų sistema". Įrodymais pagrįsta papildoma ir alternatyvi medicina, JAV Nacionalinė medicinos biblioteka.
2. „Levandų eterinio aliejaus antioksidacinis, skausmą malšinantis ir priešuždegiminis poveikis.“Anais da Academia Brasileira de Ciências, JAV Nacionalinė medicinos biblioteka.
3. "Arbatmedžio aliejaus taikymo dermatologijoje apžvalga." Tarptautinis dermatologijos žurnalas, JAV Nacionalinė medicinos biblioteka.
4. „Žolelių potencialas apsaugant odą nuo ultravioletinių spindulių“. Farmakognozijos apžvalgos, JAV Nacionalinė medicinos biblioteka.
5. „Mentolis: gaivus žvilgsnis į šį senovinį junginį“. Amerikos nacionalinės medicinos bibliotekos Amerikos dermatologijos akademijos leidinys.
6. „Pipirmėčių aliejus ūmiai gydant įtampos tipo galvos skausmą“. Schmerzas (Berlynas, Vokietija), JAV Nacionalinė medicinos biblioteka.
7. „Aromaterapijos poveikis nerimui …“, įrodymais pagrįsta papildoma ir alternatyvi medicina, JAV Nacionalinė medicinos biblioteka.
8. „Komerciniai eteriniai aliejai kaip galimi antimikrobiniai vaistai odos ligoms gydyti“. Įrodymais pagrįsta papildoma ir alternatyvi medicina, JAV Nacionalinė medicinos biblioteka.