Ar Pilvo Vibruojantys Diržai Veiksmingi Metant Svorį?

2024 Autorius: Cecilia Ryder | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 14:21

Ar jums buvo įdomu, ar yra dar kažkas, be jūsų treniruotės, kuri gali padėti numesti svorį? Norite greitai sudeginti tuos papildomus pilvo riebalus? Tada yra viena nuostabi įranga, galinti atlikti jūsų darbą.

Tai pilvo vibruojantis diržas! Galite nešioti aplink juosmenį ir tiesiog prisijunkite, kad pamatytumėte, jog pilvo riebalai išnyksta! Šie diržai stiprina skrandžio raumenis, kad suteiktumėte lieknesnę išvaizdą. Jei nerandate pakankamai laiko įsitempti į sporto salę ir atlikti sunkias treniruotes, pilvą vibruojantys diržai jums gali būti saugesni.

Norite sužinoti daugiau apie šiuos svorio mažinimo diržus ir kaip jie gali padėti atsikratyti tų papildomų kilogramų? Tada šį įrašą jums būtina perskaityti!

Kaip veikia pilvo virpantys diržai?

Tai yra elektroniniai diržai, kurie veikia pagal elektrinės raumenų stimuliacijos (EMS) teoriją. Jie stimuliuoja jūsų pilvą 10–15 minučių, kad paskatintų skrandžio raumenis. Kai kurie gamintojai taip pat tvirtina, kad šie diržai sumažina jūsų pilvo apimtį ir labai apriboja maisto vartojimą. Tai palaipsniui lemia svorio kritimą. Tummy vibruojantys diržai taip pat gamina šilumą, kuri priverčia jus prakaituoti ir prarasti kūno vandens perteklių.

Kaip naudotis pilvo vibruojančiu diržu svorio metimui?

Na, tai paprasčiausias įtaisas, naudojamas norint tapti lieknam. Galite dėvėti bet kurioje norimoje vietoje, nesvarbu, ar tai būtų jūsų pilvas, šlaunys ar klubai. Jie siūlo iki 5500 apsisukimų per minutę greitį. Kai kurie pilvą vibruojantys diržai taip pat gali reguliuoti laikmatį. Laikmatį galite nustatyti norimam vibracijos laikotarpiui. Diržas automatiškai persijungs po nustatyto laiko.

Toliau pateikiami veiksmai, kuriuos turite atlikti naudodami pilvo vibracijos diržą:

1. Šis diržas dėvimas tiesiai ant odos. Taigi nuimkite drabužius nuo skrandžio arba prieš juos dėvėdami.
2. Diržą galite pririšti prie juosmens, jo minkštoji pusė liečiasi su oda. Abiejų šonų pusę nukreipkite į pilvo mygtuko priekį. Tada naudokite „Velcro“, kad sandariai pritvirtintumėte tą vietą.
3. Įjunkite maitinimo mygtuką ir nustatykite vibracijos greitį pagal savo poreikius.
4. Jūs galite tęsti savo treniruotes tuo pačiu metu.
5. Palaikykite pilvo diržą 15–20 minučių, tada nuimkite.

[Skaityti: Svorio metimo mašinos]

Tummy vibruojančių diržų tipai:

Prieš pasirinkdami pirkti diržus, geriau žinoti apie įvairius rinkoje esančius diržus. Yra įvairių tipų diržų, turinčių unikalių ir ypatingų savybių. Jie yra:

1. Lieknėjimo diržai su greičio kitimu: Galite reguliuoti šio tipo diržų greičio apribojimą.

2. Lieknėjimo diržų mankšta: jie naudojami mankštinantis, kad padidėtų prakaitas, todėl organizme netenkama vandens.

3. Vibruojančių diržų palaikymas: jie palaiko nugarą ir taip pat padeda numesti pilvo riebalus.

4. Lieknėjimo diržai su pirties veiksmais: jie dirba didindami temperatūrą aplink pririštą vietą. Tada jie padeda sumažinti kūno svorį.

Kaip pilvo vibruojantys diržai padeda numesti svorį?

Tikslingam lieknėjimui visada geriau pasirinkti tuos pilvą vibruojančius diržus, kurie veikia su elektronine stimuliacija. Esant ekspertų priežiūrai, šie diržai gali būti veiksmingi, kad padėtų atsikratyti kilogramų ir sumažinti pilvą. Jie padeda susitraukti raumenų audinius, iš tikrųjų nepadidinant jų dydžio. Didindami judesio lygį, jie palengvina spazmus ir daugeliu atvejų apsaugo nuo raumenų susitraukimo.

Toliau pateikiami būdai, kaip pilvo vibruojantys diržai padeda numesti svorį:

1. Raumenų masės formavimas:

Reguliariai dėvėdami šiuos vibruojančius diržus, galite sustiprinti raumenis ir galiausiai prarasti riebalus. Diržus naudodami treniruotėse ar kasdieniuose darbuose, jie skatina pratimų poveikį.

2. Padidinti kraujo apytaką:

Tam puikiai tinka vibruojantys diržai su šildymo pagalvėlėmis. Sukeldami kūno šilumą, jie padidina jūsų kūno temperatūrą. Raumenų audiniai sušyla, o jūsų medžiagų apykaita papildomai praleidžia kalorijų perteklių. Tai neleidžia kaupti papildomų riebalų organizme.

3. Alkio kontrolė:

Dėl elektrinių impulsų pilvą vibruojantys diržai taip pat kontroliuoja jūsų apetitą. Tai leidžia jaustis sotesniam ir iš esmės sumažina maisto troškimą. Šie impulsai taip pat sulėtina virškinimo procesą.

4. Raumenų susitraukimas:

Šie vibruojantys diržai su valdomu greičiu ir vibracija siunčia mažus impulsus jūsų skrandžio raumenims. Šios srovės jaudina nervus ir padeda sutraukti raumenis.

[Skaityti: L karnitino privalumai metant svorį]

Perspėjimai, kurių reikia imtis dėvint pilvo vibruojančius diržus:

Naudodami pilvą vibruojančius diržus, turite atsiminti keletą dalykų. Jie išvardyti žemiau:

• Turintys širdies stimuliatorių turėtų vengti dėvėti šiuos diržus. Ši programėlė praleidžia elektros sroves, kurios gali perimti širdies stimuliatoriaus signalus.
• Šie diržai gali sukelti odos niežėjimą ar dilgčiojimą. Juos gali sukelti diržo elektriniai impulsai. Šie pojūčiai nutrūksta, kai išjungiate maitinimą.
• Venkite glaudaus sąlyčio su vandeniu ir nenaudokite šlapių rankų, kai naudojatės šiais diržais. Tai gali sukelti elektros šoką ar net sunkius sužalojimus.
• Kad išvengtumėte dehidratacijos, naudokite pirties vibruojančius diržus, gerkite daug vandens, nes jie gali per daug prarasti kūno vandenį.
• Patikrinkite savo diržo pardavėjo garantijos informaciją ir grąžinimo politiką. Tai užtikrins jūsų saugumą, jei jaučiatės nepatenkinti produktu.

Visada pasitarkite su savo gydytoju, prieš pradėdami naudoti bet kokius pilvą vibruojančius diržus; ypač jei sergate sunkiomis širdies ligomis ar kraujospūdžio problemomis. Šie diržai veikia praleidžiant elektrinius impulsus, todėl asmenys, turintys tokių sveikatos problemų, turėtų būti atsargūs.

Sportuodami visada lydėkite pilvo vibruojantį diržą. Šie diržai negali visiškai sumažinti svorio, nebent jūs kartu su jais praktikuojate kai kuriuos pratimus.

Ar jūs kada nors anksčiau naudojote pilvo vibruojantį diržą svorio metimui? Kaip juos radai? Pasidalinkite savo patirtimi su mumis toliau pateiktame komentarų skyriuje!