10 Geriausių Aerobikos Užsiėmimų Čandigare

2024 Autorius: Cecilia Ryder | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 14:21

Ar jūs kada nors norėjote tapti lieknas ir tinkamas, bet nekenčiate tų nuobodžių rutinų ir varginančių treniruočių? Ar kada pagalvojote, ar yra koks nors kitas būdas gauti tą tobulą kūną su gera doze linksmybių? Tada aerobika yra tai, į ką turėtumėte žiūrėti!

Čandigaras yra vienas gražiausių Indijos miestų. Šiaurės Indijoje įsikūrusioje vietoje yra keletas itin modernių sporto ir fitneso galimybių.

Pažvelkime į keletą aukščiausio lygio aerobikos užsiėmimų Čandigare. Spėk? Jie iš tikrųjų yra aukščiausio lygio

1. Leena Mogre tinkamumas:

Mumbajaus fitneso trenerė Leena Mogre pradėjo savo treniruočių centrą Khar mieste, Mumbajuje, prieš išplėsdama savo pasiekiamumą. Ji mokė Madhuri Dixit, John Abraham ir daugelį kitų žymių vardų. Ji turi ir valdo vieną geriausių aerobikos užsiėmimų Čandigare. Jos kūno rengybos treniruotės yra didelio intensyvumo aerobikos ir pasipriešinimo treniruočių derinys, siekiant riebalų nuostolių, raumenų auginimo ir širdies bei plaučių tinkamumo.

Treniruotės treniruotes sudaro pratimų serijos nustatymas (viskas, kas yra tarp 10–20 pratimų), kiekvieną pratimą sudarant iš 2-3 rutinų.

Adresas: SCO 62-63, 8C sektorius, Madhya Marg, Čandigaras.

Tel.: 0172 507 6490/507 6491

[Skaityti: Geriausios aerobikos klasės Kolkatoje]

2. Aerobikos manija:

Vietinis berniukas Vishalas Thukralis „Aerobikos maniją“valdė nuo pastarųjų 17 metų. Nereikia nė sakyti, kad jis turi gerą reputaciją. Vishalas savo gyvenimą paskyrė kūno rengybos treniruotėms ir aerobikai, o specializuojasi žingsnių ir grindų aerobikos srityse.

Adresas: „ Exotica“sporto salės sektorius 16, Čandigaras.

Tel.: 0172-2620010, +919814015060

3. Mašinų skyrius:

Pasak savininkų, „Mašinų skyriuje“pabrėžiamas energijos pavertimo judesiu, gamyba ir kūrybiškumu poreikis. Tai moderniausias objektas su energinga aplinka. Be aerobikos, siūlomos džiazo, šiuolaikinio, hip-hopo, pilvo šokio, b-boying, gatvės džiazo, Bolivudo ir bhangros pamokos.

Adresas: SCO 62-63, 8 sektorius C, Madhya Marg, Čandigaras.

Tel.: 099882 24404

[Skaityti: Aerobikos pratimai pilvo riebalams sumažinti]

4. Sporto salės kardio aerobika:

Sporto salės kardio aerobika yra dar vienas populiarus pasirinkimas tiek aerobikos entuziastams, tiek pradedantiesiems. Įsikūręs nuostabiame 37 sektoriuje, tai yra populiari vieta žmonėms, norintiems išmokti ar patobulinti savo aerobikos įgūdžius.

Adresas: 38-C sektorius, SCO 90, 37-C sektorius, Čandigaras.

Tel.: 098151 03636

5. Kūno zona:

„Body Zone“yra pagrindinis fitneso klubas ir SPA Čandigare. Jis veikia šiek tiek daugiau nei dešimtmetį ir yra žinomas dėl savo nepriekaištingai suprojektuoto interjero, aukščiausio lygio įrangos, ekspertų ir labai patyrusių bei draugiškų treniruoklių. Tai viena iš labiausiai aprūpintų sporto salių mieste.

„Body Zone“siūlo aerobikos, grupinės fitneso, bhangros, hip-hopo, pilvo šokio ir salsos užsiėmimus. Visiems nariams teikiamos SPA ir sūkurinės vonios. „Madhya Marg“madingame „Sector 9“turguje įsikūręs klubas yra idealus fitneso klubas daugumai miesto gyventojų.

Adresas: SCO 183-187, antras aukštas, netoli Grewal Eye Institute, Chandigarh.

Tel.: 0172-5077778, 5007441

[Skaityti: geriausi aerobikos muzikiniai vaizdo įrašai]

6. „Rockstar“šokio, vaidybos, aerobikos ir jogos akademija:

„Rockstar“šokio, vaidybos, aerobikos ir jogos akademija yra vienas geriausių Chandigarh aerobikos institutų. Dauguma instruktorių yra choreografai, įsikūrę Mumbajuje. Akademija skatina savo studentus pasirodyti scenoje ir kartą per ketvirtį organizuoja mega šokių varžybas.

„Rockstar“akademijos mokomos šokio formos apima salsą, hiphopą, bhangrą, breiką, indų, klasikinį, vakarietišką, „freestyle“vakarėlių šokį, „locking and popping“, džiazą ir „jive“.

Taip pat rengiamos muzikos aerobikos, vaidybos ir modeliavimo pamokos.

Adresas: Aksips-45 sec-45 / A, Chandigarh.

Tel.: 9988864849, 7696064849

Tai yra keletas geriausių aerobikos klasių Čandigare. Tikimės, kad perskaitę šį straipsnį rinkote vieną iš aukščiau išvardytų skaičių! Pasidalinkite šiuo straipsniu su draugais ir šeima. Norėdami pasakyti, ką manote, palikite komentarą žemiau!