Spuogai Už Ausų: 6 Namų Gynimo Būdai Ir Priežastys

2024 Autorius: Cecilia Ryder | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 14:21

Ar kada nors jautėte niežtintį jausmą už ausies, kad pajustumėte skausmingą gumbą? Uždegęs gumbas (arba spuogas) už ausies gali būti odos porų infekcijos rezultatas.

Daugeliu atvejų spuogai už ausų nerimauja. Tačiau jie gali tapti gana skausmingi ir jiems reikia papildomos priežiūros ir gydymo. Šiame straipsnyje mes išvardijome tam tikras namų gynimo priemones, kurios gali padėti gydyti tuos skausmingus mažus gabalėlius už jūsų ausų.

Turinys

• Kas sukelia spuogus už ausų?
• Namų gynimo priemonės spuogams gydyti už ausų
• Prevencijos patarimai

Kas sukelia spuogus už ausų?

Spuogai atsiranda, kai odos poros užsikemša negyvomis ląstelėmis ir yra užkrėstos mikrobais.

Kiti veiksniai, galintys prisidėti prie šios būklės, yra šie:

• Blogi higienos įpročiai
• Pernelyg sausos ar drėgnos oro sąlygos
• Trintis dėl akinių
• Įaugę plaukai
• Auskarų vėrimas
• Komedogeninė kosmetika
• Dieta (ypač saldus maistas, galintis pabloginti spuogus)

Spuogai už ausų gali būti gana skausmingi, todėl norėtumėte juos greitai gydyti. Nors tam tikrais atvejais medicininė pagalba gali būti svarbi, šie namų gydymo būdai gali padėti papildyti gydymą. Būtinai pasitarkite su savo gydytoju, kad suprastumėte, kuri priemonė gali būti jums naudinga.

Namų gynimo priemonės spuogams gydyti už ausų

1. „Cold Compress“

Tyrimai rodo, kad pakartotinis ledo paketo / šalto kompreso uždėjimas padeda gydyti uždegimą. Tai galima pasiekti nuolat ištraukiant šilumą iš odos (1). Tai gali padėti sumažinti uždegimą už ausies.

Jums reikės

Šaltas kompresas

Ką turite padaryti

1. Užtepkite šaltą kompresą ant spuogų pažeidimo ir laikykite jį bent 5 minutes.
2. Nuimkite ir pakartokite tris kartus trumpais, reguliariais intervalais.

Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti

Darykite tai 3 kartus per dieną.

2. Arbatmedžio aliejus

Arbatmedžio aliejus pasižymi antimikrobinėmis ir priešuždegiminėmis savybėmis (2). Šios savybės gali padėti kovoti su spuogus sukeliančiais mikrobais.

Jums reikės

• 5% arbatmedžio aliejaus
• Medvilniniai tamponai

Ką turite padaryti

1. Medvilninį tamponą pamirkykite 5% arbatmedžio aliejuje.
2. Užtepkite ant spuogo ir palikite per naktį.

Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti

Atlikite tai kartą per dieną.

3. Kiaušinio baltymas ir medus

Anekdotiniai duomenys rodo, kad kiaušinių baltymai sumažina odos porų dydį ir stangrina odą. Tai galėtų padėti pagerinti odos išvaizdą. Medus turi antibakterinių savybių (3). Šios savybės gali padėti kovoti su spuogus sukeliančiomis bakterijomis.

Jums reikės

• 1 arbatinis šaukštelis kiaušinio baltymo
• ½ arbatinio šaukštelio medaus (nebūtina)

Ką turite padaryti

1. Sumaišykite šaukštelį kiaušinio baltymo.
2. Įpilkite pusę arbatinio šaukštelio medaus ir vėl sumaišykite.
3. Užtepkite šį mišinį paveiktoje vietoje ir palikite 20–30 minučių.
4. Nuplaukite vandeniu.

Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti

Darykite tai 2-3 kartus per dieną.

4. Jogurtas ir avižiniai dribsniai

Avižiniai dribsniai turi antioksidacinių ir priešuždegiminių savybių (4). Nustatyta, kad tai naudinga gydant spuogų išsiveržimus. Nors norint suprasti avižinių dribsnių veiksmingumą šiuo klausimu, reikia daugiau tyrimų, juos galite naudoti gydant spuogus.

Jogurte yra probiotikų, kurie gali padėti sumažinti spuogus (5).

Jums reikės

• 1 arbatinis šaukštelis jogurto
• 1 arbatinis šaukštelis avižinių dribsnių
• ½ arbatinio šaukštelio medaus (nebūtina)

Ką turite padaryti

1. Sumaišykite po arbatinį šaukštelį jogurto ir avižinių dribsnių. Į mišinį taip pat galite įdėti šiek tiek medaus.
2. Tepkite pastą tiesiai ant spuogo.
3. Palikite jį 20–30 minučių.

Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti

Atlikite tai kartą per dieną.

5. Česnakai

Česnakai turi antimikrobinių savybių (6). Tai gali padėti kovoti su spuogus sukeliančiomis bakterijomis ir nuraminti užkrėstą odą.

Jums reikės

Maltą česnako skiltelę

Ką turite padaryti

1. Tepkite smulkintą česnaką tiesiai ant spuogo už ausies.
2. Iš pradžių palikite jį veikti 20 minučių, o tada nuplaukite. Maždaug po savaitės galite palikti per naktį.
3. Turintys jautrią odą prieš tepdami gali praskiesti smulkintą česnaką vandeniu.

Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti

Atlikite tai kartą per dieną.

6. Citrusų sultys

Visi citrusiniai vaisiai yra turtingi vitamino C šaltiniai. Citrusų sulčių tepimas ant jūsų spuogo gali padėti sumažinti uždegimą ir apsaugoti nuo spuogus sukeliančių bakterijų (7).

Jums reikės

• Keli lašai bet kokių citrusinių vaisių sulčių (apelsinų, citrinų ar žaliųjų citrinų sultys)
• Medvilninis tamponas

Ką turite padaryti

1. Pamirkykite vatos tamponą citrusinių vaisių sultyse.
2. Švelniai prispauskite prie spuogo.
3. Palikite jį 20–30 minučių, prieš nuplaukite drungnu vandeniu.

Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti

Atlikite tai nuo 1 iki 2 kartų per dieną.

Šios priemonės gali padėti gydyti spuogus už ausų. Bet jei jūsų būklė išlieka, nedelsdami kreipkitės į gydytoją. Kitame skyriuje aptarėme, ką galite padaryti, kad spuogai nepasikartotų už ausų.

Prevencijos patarimai

• Negalima pūsti spuogo, nes tai sustiprins infekciją.
• Laikykitės geros higienos.
• Šveiskite odą kartą per savaitę, kad išvengtumėte plaukų įaugimo.
• Gerkite daug vandens.
• Mesti rūkyti.
• Laikykitės subalansuotos dietos.
• Sumažinkite cukraus ir perdirbtų maisto produktų suvartojimą.

Šie prevencijos patarimai gali padėti skatinti bendrą odos sveikatą. Straipsnyje aptartos priemonės gali padėti, tačiau nė viena iš jų nėra paremta konkrečiais moksliniais tyrimais.

Kada kreiptis į gydytoją

Jei spuogai padidėja ir tampa skausmingesni, nedelsdami apsilankykite pas savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėją. Išbandykite bet kokią pagrindinę būklę ir paprašykite paskirtų vaistų. Greiti veiksmai gali padėti anksčiausiai išspręsti problemą.

Spuogai už ausų dažniausiai nekelia rimtos grėsmės. Tinkamas gydymas gali padėti palengvinti skausmą ir simptomus per kelias dienas. Bet jei jūsų simptomai išlieka arba pablogėja, įsitikinkite, kad apsilankėte artimiausioje ligoninėje. Kai kuriais retais atvejais šie maži gabalėliai gali būti pagrindinės būklės požymis.

Eksperto atsakymai į skaitytojų klausimus

Ar šampūnas sukelia spuogus?

Jei jūsų naudojamas šampūnas yra komedogeniškas, jis gali užkimšti jūsų odos poras. Tai laikui bėgant gali sukelti spuogų pažeidimus.

7 šaltiniai

„Stylecraze“turi griežtas apskaitos gaires ir remiasi recenzuojamais tyrimais, akademinių tyrimų įstaigomis ir medicinos asociacijomis. Vengiame naudoti tretines nuorodas. Skaitydami redakcijos politiką galite sužinoti daugiau apie tai, kaip užtikriname, kad mūsų turinys yra tikslus ir aktualus.

• Ūmus šalčio terapijos poveikis kelio odos paviršiaus temperatūrai: gelio pakuotė, palyginti su ledo maišeliu, „BMJ Open Sport & Exercise Medicine“, JAV Nacionalinė medicinos biblioteka, Nacionaliniai sveikatos institutai.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5117055/

• Melaleuca alternifolia (arbatmedžio) aliejus: antimikrobinių ir kitų vaistinių savybių apžvalga, klinikinės mikrobiologijos apžvalgos, JAV Nacionalinė medicinos biblioteka, Nacionaliniai sveikatos institutai.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1360273/

• Medus: jo vaistinė savybė ir antibakterinis aktyvumas, Azijos ir Ramiojo vandenyno žurnalas apie tropinę biomediciną, JAV Nacionalinė medicinos biblioteka, Nacionaliniai sveikatos institutai.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3609166/

• Avižiniai dribsniai dermatologijoje: trumpa apžvalga. „Indian Journal of Dermatology, Venereology and Leprology“, JAV Nacionalinė medicinos biblioteka, Nacionaliniai sveikatos institutai.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22421643

• Probiotikų poveikis imuniniam reguliavimui, spuogams ir fotosenėjimui, Tarptautinis moterų dermatologijos žurnalas, JAV Nacionalinė medicinos biblioteka, Nacionaliniai sveikatos institutai.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5418745/

• Česnako (Allium sativum) koncentrato ir iš česnako gautų organinės sieros junginių antibakterinių poveikių tyrimas Campylobacter jejuni naudojant Furjė transformacinę infraraudonąją spektroskopiją, Ramano spektroskopiją ir elektroninę mikroskopiją, taikomąją ir aplinkos biologiją, JAV Nacionalinė medicinos biblioteka, Nacionaliniai sveikatos institutai.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3147487/

• Vitamino C vaidmuo sergant odos ligomis, sienų fiziologija, JAV Nacionalinė medicinos biblioteka, Nacionaliniai sveikatos institutai.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6040229/