6 Namų Pūslelinės Gynimo Priemonės - Priežastys, Simptomai Ir Prevencijos Patarimai

2024 Autorius: Cecilia Ryder | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 14:21

Kas trečias asmuo JAV gali susirgti juostine pūsleline per savo gyvenimą. Kasmet šalyje diagnozuojama apie 1 milijonas infekcijos atvejų (1)!

Juostinė pūslelinė yra infekcija, kuri sukelia vėjaraupius. Taigi, visiems jums, kuriems yra vėjaraupių, gali būti didesnė rizika susirgti juostine pūsleline.

Jei atsitiktų pastebėti piktų, užsispyrusių bėrimų ar pūslių, kurios atsirado aplink jūsų liemenį, saugokitės! Jie gali būti malksnos. Norėdami sužinoti daugiau apie šią infekciją ir jos gydymo bei prevencijos galimybes, skaitykite toliau.

Turinys

• Kas yra juostinė pūslelinė?
• Etapai ir simptomai
• Pūslelinės priežastys ir rizikos veiksniai
• Namų gynimo priemonės, skirtos valdyti juostinės pūslelinės simptomus
• Kaip išvengti juostinės pūslelinės

Kas yra juostinė pūslelinė?

Juostinė pūslelinė yra infekcija, kurią sukelia varicella-zoster virusas. Mediciniškai jis vadinamas herpes zoster. Ši infekcija yra to paties viruso, atsakingo už vėjaraupių sukėlimą, rezultatas.

Malksnos gali sukelti skausmingus bėrimus bet kurioje kūno vietoje. Tačiau dažniausiai tai atrodo kaip viena pūslelių juosta, apgaubianti vieną kūno pusę, paprastai ant kaklo, veido ar liemens. Juostelės būdingas raudonas odos bėrimas, sukeliantis skausmą kartu su deginimo pojūčiu.

Asmenims, kuriems vėjaraupiai buvo anksčiau, virusas ir toliau lieka neveikiantis nugaros smegenis ir smegenis supančiuose nerviniuose audiniuose. Po daugelio metų šis neaktyvus virusas gali vėl suaktyvėti juostinės pūslelinės pavidalu.

Nors juostinė pūslelinė nėra gyvybei pavojinga būklė, ji gali pasirodyti gana skausminga. Tačiau ankstyvas gydymas sumažina komplikacijų riziką, o skiepijimas gali padėti sumažinti infekcijos išsivystymo riziką.

Galima skiepijimas nuo juostinės pūslelinės yra patvirtintas tiems 50 metų ir vyresniems žmonėms. Tačiau vakciną rekomenduojama skirti sulaukus 60 metų, kai didžiausia rizika susirgti juostine pūsleline.

Malksnos progresuoja trimis etapais, daugiau informacijos apie tai pateikiama žemiau.

Etapai ir simptomai

Malksnas gali būti skirstomas į tris etapus, atsižvelgiant į progresavimą ir įvairius kiekvienos stadijos simptomus.

1-asis etapas - prodromalinė fazė

Pirmajam etapui, dar vadinamam prodromine faze, dažnai būdingi tokie simptomai:

• Galvos skausmas
• Skausmas ir deginimo pojūtis vienoje kūno pusėje arba mažais pleistrais visame kūne
• Negalavimas ar diskomfortas
• Fotofobija

2-asis etapas - ūminė fazė

Antrajai arba ūminei fazei būdingas dermatominis bėrimas.

Bėrimo ypatybės:

• Skysčiu užpildytos pūslelės, kurios gali lengvai lūžti
• Raudoni lopai
• Bėrimas, linkęs apgauti vieną liemens pusę
• Bėrimo atsiradimas ant veido ir ausų

Tokius bėrimus taip pat lydi kiti simptomai, tokie kaip nepakeliamas niežėjimas, karščiavimas, šaltkrėtis, galvos skausmas, nuovargis ir skausmas. Šie bėrimai trunka 7-10 dienų, o labiausiai paveikti asmenys gyja per 4 savaites.

3 etapas

Trečiąją juostinės pūslelinės stadiją dažniausiai patiria ne visi paveikti asmenys. Tai siejama su tokiomis komplikacijomis:

• Bėrimai, apimantys akis
• Postherpetinė neuralgija - būklė, galinti paveikti nervines skaidulas ir odą
• Klausos praradimas, stiprus vienos ausies skausmas, galvos svaigimas ar skonio praradimas liežuvyje, kurie gali būti Ramsay Hunt sindromo simptomai.
• Vėlesnės bakterinės infekcijos

Kaip jau minėjome anksčiau, juostinę pūslelinę sukelia vėjaraupių-zoster virusas, kuris taip pat yra atsakingas už vėjaraupių sukėlimą. Dabar panagrinėkime juostinės pūslelinės priežastis ir rizikos veiksnius.

[Skaityti: 16 efektyvių namų gynimo būdų, kaip atsikratyti vėjaraupių]

Pūslelinės priežastys ir rizikos veiksniai

Turintiems vėjaraupių yra didesnė rizika susirgti juostine pūsleline. Kai pasveiksite nuo pirmojo, vėjaraupių-zoster virusas, kuris jau pateko į jūsų nervų sistemą, ten daugelį metų lieka neveikiantis.

Galų gale jis gali vėl suaktyvėti ir keliauti jūsų nervų keliais ir pasiekti jūsų odos paviršių. Dėl to atsiranda juostinė pūslelinė. Bet ne visiems vėjaraupiais sirgusiems žmonėms gali pasireikšti juostinė pūslelinė.

Kai kurie veiksniai yra susiję su didesne rizika susirgti juostine pūsleline po vėjaraupių. Jie įtraukia:

• Amžius - vyresniems nei 50 metų žmonėms yra padidėjusi rizika.
• Tam tikros sveikatos būklės, tokios kaip ŽIV / AIDS ir vėžys, silpnina jūsų imunitetą, taip pat gali padidinti riziką susirgti juostine pūsleline.
• Vyksta vėžio gydymas
• Tam tikri vaistai, tokie kaip steroidai

Skiriama daugybė vakcinų, kad būtų sumažinta tikimybė gauti juostinę pūslelinę. Nuo juostinės pūslelinės vaistų nėra, tačiau gydytojas gali paskirti priešuždegiminius, antivirusinius, narkotinius ir antihistamininius vaistus, kad palengvintų simptomus ir sutrumpintų infekcijos trukmę.

Taip pat yra keletas natūralių vaistų, kurie gali padėti malšinti malksnos simptomus. Kai kurie geriausi yra aptariami žemiau.

Atgal į TOC

6 namų gynimo priemonės, skirtos malksnos simptomams valdyti

1. Avižinių dribsnių vonios
2. Šaltas / karštas suspaudimas
3. Vitaminai
4. Kokosų aliejus
5. Česnakai
6. Arbatmedžio aliejus

6 natūralios priemonės, skirtos malksnai valdyti

1. Avižinių dribsnių vonios

„Shutterstock“

Jums reikės

• 1-2 puodeliai avižinių dribsnių
• Vanduo

Ką turite padaryti

1. Įpilkite vieną iki dviejų puodelių avižinių dribsnių į savo vonią, užpildytą vandeniu.
2. Mirkykite vonioje 15-20 minučių.

Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti

Tai galite padaryti kartą per dieną.

Kodėl tai veikia

Antioksidacinės ir priešuždegiminės avižinių dribsnių savybės gali padėti numalšinti niežėjimą ir uždegimą paveiktoje srityje (2).

[Skaityti: avižinių dribsnių vonios privalumai]

2. Šaltas / karštas suspaudimas

„Shutterstock“

Jums reikės

Šaltas kompresas

Ką turite padaryti

1. Ant pažeistos vietos uždėkite šaltą / karštą kompresą.
2. Padėkite jį ten 15-20 minučių ir išimkite.
3. Išėmę pakuotę, išdžiovinkite vietą sausai.
4. Kompresą nedelsdami nuplaukite arba išmeskite.

Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti

Tai galite daryti 1-2 kartus per dieną, kol pūslelės nustos birti.

Kodėl tai veikia

Šalti kompresai atlieka nuostabų darbą mažinant odos uždegimą ir patinimą po traumos (3). Taigi jie taip pat gali padėti sušvelninti uždegimą, susijusį su juostine pūsleline. Karšti kompresai yra veiksmingi šalto opos simptomams gydyti (4). Todėl jie taip pat gali būti veiksmingi gydant juostinės pūslelinės simptomus.

3. Vitaminai

„Shutterstock“

Vitaminai C ir D gali padėti gydyti juostinę pūslelinę. Nors vitaminas D turi imunomoduliuojančią veiklą, į veną leidžiamas vitaminas C gali padėti sušvelninti skausmą ir kitus su infekcija susijusius simptomus (5), (6).

Maistas, kuriame gausu šių vitaminų, yra citrusiniai vaisiai, žalios lapinės daržovės, sūris, kiaušiniai ir žuvis. Prieš pradedant papildomus šių vitaminų papildus, geriausia pasikonsultuoti su gydytoju.

4. Kokosų aliejus

„Shutterstock“

Jums reikės

• 1 šaukštas pirmojo spaudimo kokosų aliejaus
• Medvilniniai rutuliukai

Ką turite padaryti

1. Vatos gumulėliu pažeistas vietas patepkite grynu kokosų aliejumi.
2. Palikite jį 20-30 minučių prieš nuplaunant.
3. Panaudotą medvilninį kamuoliuką išmeskite.

Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti

Tai galite padaryti 1-2 kartus per dieną.

Kodėl tai veikia

Kokosų aliejaus priešuždegiminės ir analgetinės savybės gali padėti numalšinti niežulį ir skausmą, atsirandantį dėl juostinės pūslelinės (7).

5. Česnakai

„Shutterstock“

Jums reikės

• 4-5 česnako skiltelės
• Medvilnės pagalvėlės

Ką turite padaryti

1. Paimkite keturias penkias česnako skilteles ir nulupkite jas.
2. Susmulkinkite gvazdikėlius ir naudokite medvilnės kamuoliuką ar medvilnės kilimėlį mišiniu paveiktoje vietoje.
3. Palikite jį 15-30 minučių, prieš nuplaukite vandeniu.
4. Panaudotus medvilninius kamuoliukus išmeskite.

Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti

Tai galite padaryti 1-2 kartus per dieną.

Kodėl tai veikia

Antivirusinis ir priešuždegiminis česnako junginių pobūdis gali padėti kovoti su uždegimo ir skausmo simptomais, taip pat kovojant su virusu, sukeliančiu infekcijos sukėlimą (8), (9).

6. Arbatmedžio aliejus

„Shutterstock“

Jums reikės

• 3 lašai arbatmedžio aliejaus
• 1-2 šaukšteliai kokosų aliejaus
• Medvilniniai rutuliukai

Ką turite padaryti

1. Įlašinkite tris lašus arbatmedžio aliejaus į vieną ar du šaukštelius kokosų aliejaus. Gerai ismaisyti.
2. Medvilniniu rutuliu mišinį tepkite ant pažeistos vietos.
3. Palikite jį 20-25 minučių.
4. Nuplaukite šiltu vandeniu.
5. Panaudotą medvilninį kamuoliuką išmeskite.

Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti

Tai galite padaryti 1 arba 2 kartus per dieną.

Kodėl tai veikia

Arbatmedžio aliejus pasižymi įspūdingomis priešuždegiminėmis savybėmis, kurios gali padėti sumažinti niežulį ir skausmą, susijusį su juostine pūsleline. Jo antivirusinis pobūdis gali padėti greičiau pasveikti (10).

Taip pat galite vadovautis žemiau pateiktais patarimais, kad išvengtumėte juostinės pūslelinės atsiradimo.

Kaip išvengti juostinės pūslelinės

• Pasiskiepykite save ir savo vaikus nuo vėjaraupių, jei niekada nesirgote šia liga. Vakcina nebūtinai gali užkirsti kelią vėjaraupiams, tačiau buvo pranešta, kad ji pasisekė 9 iš 10 ją vartojusių asmenų.
• 50–60 metų amžiaus suaugusieji turėtų pasiskiepyti nuo juostinės pūslelinės.

Kadangi juostinė pūslelinė yra užkrečiama, svarbu imtis atsargumo priemonių, kad infekcija neplistų kitiems asmenims.

Štai ką jums reikia padaryti:

• Bėrimus / pūsleles laikykite uždengtas, kol jos visiškai išdžius.
• Venkite kontakto su asmenimis, kurie niekada neturėjo vėjaraupių arba kurių silpnas imunitetas.
• Venkite dalytis indais.
• Dažnai nusiplaukite rankas.

Vakcinacija yra vienas iš plačiai pripažintų ir sėkmingų būdų išvengti juostinės pūslelinės. Vis dėlto, jei jums pasireiškia infekcija, nepaisant visų galimų atsargumo priemonių, nenusiminkite. Dauguma infekcijos atvejų yra lengvi ir pradės palengvėti per kelias dienas ar savaites.

Atgal į TOC

Ar dar turite abejonių dėl šios infekcijos? Nedvejodami paklauskite mūsų toliau pateiktame komentarų skyriuje.

Eksperto atsakymai į skaitytojų klausimus

Kas neturėtų gauti juostinės pūslelinės vakcinos ir koks yra šalutinis poveikis?

Malksnos vakcinoje yra tam tikrų junginių, kurie kai kuriems žmonėms gali sukelti alerginę reakciją. Taigi, geriausia vengti šios vakcinos (Shingrix), jei:

• po pirmosios dozės vakcinai pasireiškė sunki reakcija.

• Nustatyta, kad turite alergiją vienam ar keliems pūslelinės vakcinos junginiams.

• Šiuo metu turite malksnas.

• Jūs žindote / esate nėščia.

• Jūs patikrinote neigiamą vėjaraupių-zoster viruso kiekį.

Kai kurie lengvi šios vakcinos šalutiniai poveikiai yra šie:

• paraudimas, patinimas ar niežėjimas

;

• skausmas injekcijos vietoje; • galvos skausmas.

Sunkų vakcinos šalutinį poveikį dažnai sukelia sunki alerginė reakcija, vadinama anafilaksija. Jie gali apimti:

• viso veido, įskaitant gerklę, burną ir akis, patinimas

• dilgėlinė

• švokštimas

• odos paraudimas

• galvos svaigimas

• nereguliarus širdies plakimas

Ko nevalgyti, kai turite juostinę pūslelinę?

Kai kurie maisto produktai, kurie gali susilpninti imuninę sistemą ir potencialiai prailginti Skiedros:

• saldžių maisto produktų ir gėrimų

• Argininas turtingas maistas, pavyzdžiui, riešutų, šokolado, ir želatinos

• maisto daug, kad yra daug sočiųjų riebalų

• rafinuoti angliavandeniai

Kiek laiko juostinė pūslelinė yra užkrečiama?

Juostinės pūslelinės yra užkrečiamos, kol visos pūslelės neišbraižo ar neišdžius. Tai užtruks iki 10–14 dienų.

Kokį kremą geriausia dėti ant malksnos?

Kalamino losjonas gali palengvinti niežėjimą. Kapsaicino kremą taip pat skiria kai kurie gydytojai. Jei ieškote natūralių alternatyvų, gali padėti kai kurios iš minėtų priemonių, pavyzdžiui, arbatmedžio aliejus ir kokosų aliejus.

Kokie maisto produktai gydo malksnas?

Maistas, galintis sustiprinti jūsų imunitetą, taip pat pagreitins jūsų atsigavimą po pūsleline. Tokie maisto produktai yra:

• Geltoni vaisiai

• Apelsinai

• Žalios lapinės daržovės

• Kiaušiniai

• Vištiena

• Vitamino C turtingi citrusiniai vaisiai

• Vitamino D turintys maisto produktai, tokie kaip žuvis, kiaušiniai ir sūris

Kada kreiptis į gydytoją dėl juostinės pūslelinės?

Turite kreiptis į gydytoją, kai įtariate infekciją arba pastebite, kad ant jūsų kūno susidaro neįprastos pūslelės. Nuo bėrimo pradžios rekomenduojama palaukti ne daugiau kaip tris dienas.

Nuorodos

1. „Juostinė pūslelinė (herpes zoster)“ligų kontrolės ir prevencijos centrai.
2. „Avižiniai dribsniai dermatologijoje: trumpa apžvalga“. Indijos dermatologijos, venerologijos ir leprologijos žurnalas, JAV Nacionalinė medicinos biblioteka.
3. „Aktualaus apledėjimo poveikis uždegimui, angiogenezei, revaskuliarizacijai ir miofiberų regeneracijai skeleto raumenyse po sumušimo sužalojimų“- fiziologijos ribos, JAV Nacionalinė medicinos biblioteka.
4. „Vietinės koncentruotos šilumos ir vietinio acikloviro naudojimas herpeso labialis protrūkiui: bandomojo tyrimo realiomis sąlygomis rezultatai“, Klinikinė, kosmetinė ir tiriamoji dermatologija, JAV Nacionalinė medicinos biblioteka.
5. „Vitaminas D yra glaudžiai susijęs su herpes zoster klinikiniais kursais: nuo patogenezės iki komplikacijų“, Medicinos hipotezės, JAV Nacionalinė medicinos biblioteka.
6. „Į veną leidžiamas vitaminas C gydant juostinę pūslelinę: daugiacentrio perspektyvinio kohortos tyrimo rezultatai“Medicinos mokslo monitorius, JAV Nacionalinė medicinos biblioteka.
7. „Mergelių kokosų aliejaus priešuždegiminė, nuskausminanti ir karščiavimą mažinanti veikla“. Farmacijos biologija, JAV Nacionalinė medicinos biblioteka.
8. „Nacionalinės medicinos bibliotekos imunologinių tyrimų žurnalas„ Imunomoduliacinis ir priešuždegiminis česnako junginių poveikis “.
9. „Virusinis Allium sativum (česnako) ekstrakto ir junginių poveikis in vitro.“Planta Medica, JAV Nacionalinė medicinos biblioteka.
10. „Melaleuca alternifolia (arbatmedžio) aliejus: antimikrobinių ir kitų vaistinių savybių apžvalga“klinikinės mikrobiologijos apžvalgos, JAV Nacionalinė medicinos biblioteka.