6 Natūralūs Būdai, Kaip Drėkinti Plaukus

2024 Autorius: Cecilia Ryder | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 14:21

Argi jūsų plaukai nėra paslėpta palaima? Stilius suteikia greitą makiažą, dažymas suteikia pasitikėjimo savimi, o naujas kirpimas reiškia naują asmenį!

Bet rezultatas? Plaukai yra sausi, pažeisti ir šiurkštūs. Jūs retai suprantate, ką daro jūsų nuolatinis karščio formavimas, džiovinimas pūtimu ir cheminis gydymas jūsų mieloms kasoms. Bet jei norite užkirsti kelią visai žalai savo plaukams, turite ką nors atsiminti - drėkinimas yra pagrindinis dalykas norint palepinti jūsų spynas.

Šiame straipsnyje aptarėme, kaip tai pasiekti - naudojant paprastas ir natūralias namų gynimo priemones.

Turinys

• Kodėl reikia drėkinti plaukus?
• Dėl ko plaukai tampa sausi?
• Naminiai „pasidaryk pats“plaukų drėkikliai
• Užkirsti kelią plaukų sausumui

Kodėl reikia drėkinti plaukus?

Reguliariai drėkinti plaukus būtina, nes natūralus plaukų drėgmės lygis keičiasi keičiantis metų laikams.

Kai ruduo pereina į žiemą, plaukai gali jaustis sausesni. Šalti orai ir patalpų šildytuvai taip pat gali prisidėti prie sausų ir pažeistų plaukų.

Kiti veiksniai, dėl kurių plaukai gali išsausėti, aptariami toliau.

Dėl ko plaukai tampa sausi?

Veiksniai, dėl kurių plaukai gali išsausėti, yra šie:

• Jūsų galvos oda nesudaro pakankamai aliejaus.
• Šilumos formavimas naudojant plaukų džiovintuvus, tiesintuvus, garbanojimo geležį ir kt.
• Plaukų dažymas ir kitos cheminės procedūros.
• Plauti plaukus.
• Griežtų šampūnų naudojimas.
• Negalima reguliariai kondicionuoti plaukų.
• Kintančio klimato, chloro ir (arba) druskingo vandens poveikis.
• Šukų ar prastos kokybės šepečių naudojimas.

Tačiau jūsų plaukai neturi likti negyvi. Išbandykite bet kurį iš šių „pasidaryk pats“namų gynimo būdų, kad grįžtumėte į savo minkštą ir vešlų kailį.

Naminiai „pasidaryk pats“plaukų drėkikliai

1. Kokosų aliejus

„Shutterstock“

Drėkinančios kokosų aliejaus savybės apsaugo nuo plaukų sruogų baltymų praradimo po kiekvieno plovimo (1). Tai išlaiko plaukus minkštus ir elastingus.

Jums reikės

Mergelių kokosų aliejus (pagal poreikį)

Ką turite padaryti

1. Tepkite gryną kokosų aliejų ant plaukų ir galvos odos.
2. Porą minučių švelniai pamasažuokite.
3. Palikite tai valandai.
4. Plaukite plaukus švelniu šampūnu ir naudokite kondicionierių.

Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti

Tai galite padaryti 1-2 kartus per savaitę.

2. Bananų ir alyvuogių aliejus

„Shutterstock“

Bananai ir alyvuogių aliejus pasižymi drėkinamosiomis savybėmis (2), (3). Abi šios sudedamosios dalys gali drėkinti plaukus ir padaryti juos minkštus.

Jums reikės

• 1 prinokęs bananas
• 1-2 šaukštai pirmojo spaudimo alyvuogių aliejaus

Ką turite padaryti

1. Sumaišykite prinokusį bananą ir nuo vieno iki dviejų šaukštų pirmojo spaudimo alyvuogių aliejaus.
2. Mišinį tepkite ant drėgnų plaukų ir galvos odos.
3. Palikite jį 15-20 minučių.
4. Nuplaukite vandeniu.

Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti

Tai galite padaryti kartą per savaitę.

3. Moliūgų sėklų aliejus ir medus

„Shutterstock“

Medus yra puikus drėkiklis ir naudojamas plaukų kondicionierių formavimui (4). Moliūgų sėklų aliejus gali padėti išvengti plaukų slinkimo (5).

Jums reikės

• 1 šaukštas moliūgų sėklų aliejaus
• 2 šaukštai medaus
• 2 šaukštai kokosų aliejaus

Ką turite padaryti

1. Sumaišykite moliūgų sėklų ir kokosų aliejus su medumi.
2. Sumaišykite mišinį ir tepkite jį ant drėgnų plaukų.
3. Palikite jį 15-20 minučių, prieš nuplaukite švelniu valikliu ir vandeniu.
4. Toliau naudokite kondicionierių.

Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti

Norėdami tai pasiekti geriausių rezultatų, galite tai padaryti 1-2 kartus per savaitę.

4. Taukmedžio sviestas

„Shutterstock“

Taukmedžio sviestas pasižymi puikiomis minkštinančiomis savybėmis, kurias galima naudoti sausiems ir pažeistiems plaukams gydyti (6).

Jums reikės

1-2 šaukštai taukmedžio sviesto

Ką turite padaryti

1. Šiltas vienas ar du šaukštai taukmedžio sviesto.
2. Tepkite ant galvos odos ir plaukų.
3. Švelniai masažuokite ir palikite 30-60 minučių.
4. Nuplaukite švelniu valikliu ir paskui naudokite kondicionierių.

Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti

Tai galite padaryti 1-2 kartus per savaitę.

5. Alijošius ir levanda

„Shutterstock“

Alijošius pasižymi fotoprotekciniu poveikiu, kuris gali padėti užkirsti kelią stiprių saulės spindulių sukeliamai plaukų pažeidimui (7). Levandų aliejus gali padėti skatinti plaukų augimą, paliekant plaukus malonius kvapus visą dieną (8).

Jums reikės

• ¼ alavijo gelio puodelis
• 1 puodelis vandens
• 2-3 lašai levandų aliejaus

Ką turite padaryti

1. Sumaišykite alavijo gelį su puodeliu vandens.
2. Į jį įlašinkite du ar tris lašus levandų aliejaus ir gerai išmaišykite.
3. Perkelkite turinį į purškiamą butelį.
4. Kai reikia, purškite juo plaukus ir galvos odą.

Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti

Tai galite padaryti vieną kartą per dieną arba pagal poreikį.

6. Žalias kiaušinių ir alyvuogių aliejus

„Shutterstock“

Drėkinančios alyvuogių aliejaus savybės kartu su vieno iš jo junginių, vadinamų oleuropeinu, plaukų augimą skatinančia veikla gali padėti gydyti sausus, pažeistus plaukus (9). Žaliuose kiaušiniuose taip pat yra daug riebalų ir baltymų, dėl kurių jie gali tapti natūraliais drėkinamaisiais kremais (10).

Jums reikės

• 1 žalias kiaušinis
• 2 šaukštai alyvuogių aliejaus

Ką turite padaryti

1. Paimkite visą kiaušinį ir sumaišykite jo turinį su dviem šaukštais alyvuogių aliejaus.
2. Mišiniu tepkite plaukus ir galvos odą.
3. Uždenkite galvą rankšluosčiu ir palaukite 30-60 minučių.
4. Plaukite plaukus švelniu valikliu ir naudokite kondicionierių.

Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti

Tai galite padaryti kartą per savaitę ar dvi.

Visos šios priemonės gali padaryti jūsų plaukus minkštus ir išlaikyti juos gerai drėkinamus. Tačiau, kad išvengtumėte pasikartojančios žalos plaukams, taip pat galite apsvarstyti galimybę laikytis tam tikrų prevencijos patarimų.

Užkirsti kelią plaukų sausumui

• Laikykitės subalansuotos ir sveikos mitybos, kuri aprūpina jūsų kūną reikšmingomis maistinėmis medžiagomis.
• Kondicionuokite plaukus kiekvieną kartą, kai juos išplaunate šampūnu.
• Kiek įmanoma, venkite plaukų formavimo.
• Apribokite plaukų chemines procedūras.
• Kartkartėmis pasilepinkite šiltu aliejiniu galvos odos masažu.
• Valydami plaukus, nenaudokite prastos kokybės šukų ar šepetėlio.
• Nešukuokite plaukų, kai jie šlapi.
• Venkite sportinių griežtų šukuosenų.
• Apsaugokite plaukus, dėvėdami kepures ar šalikus, eidami į saulę.

Šie patarimai gali užkirsti kelią pasikartojantiems plaukų pažeidimams. Laikui bėgant, jūs taip pat pamatysite, kaip jūsų sausi ir šiurkštūs plaukai tampa švelnesni ir lengviau valdomi.

Ar mes sprendėme visas jūsų problemas, susijusias su sausais plaukais? Praneškite mums, palikdami komentarą žemiau esančiame laukelyje.

Eksperto atsakymai į skaitytojų klausimus

Ar blogas valymas gali sukelti sausus plaukus?

Taip, plaunant plaukus plieninėmis ar kitomis nekokybiškomis šukomis, plaukų sruogos gali pažeisti ir išsausėti.

Kaip dažnai turėčiau plauti plaukus?

Jei turite sausus plaukus, turėtumėte juos plauti ne dažniau kaip du kartus per savaitę. Bet jei turite riebius plaukus, gali tekti juos plauti kasdien. Kiek kartų reikia plauti plaukus, priklauso nuo plaukų tipo.

Kaip drėkinti galvos odą neriebinant plaukų?

Naudodami bet kurią iš aukščiau aptartų priemonių, galite drėkinti galvos odą ir plaukus. Kad išvengtumėte plaukų riebumo, minėtus prieskonius tepkite ant galvos, o ne ant plaukų. Tačiau, norėdami gydyti pažeistas plaukų odeles, turėtumėte naudoti ir plaukų sruogų priemones. Mišinį nuskalavus plaukus švelniu valikliu, riebalai gali būti pašalinti.

Ar galima plauti plaukus ir per mažai kondicionuoti plaukus?

Taip, perplaunant plaukus ir nepakankamai juos kondicionavus, plaukai gali išsausėti ir netgi pakenkti.

Ar jūsų plaukai gali būti sausi, jei jie bus per daug saulės, vėjo, chloro ir druskingo vandens?

Taip, jei jūsų plaukai bus veikiami besikeičiančio klimato ir kitų žalingų veiksnių, tokių kaip chloras ir druskingas vanduo, ilgainiui plaukai gali tapti sausi ir trapūs.

Nuorodos

1. „Mineralinio aliejaus, saulėgrąžų aliejaus ir kokosų aliejaus poveikis plaukų pažeidimų prevencijai“. Kosmetikos mokslo žurnalas, JAV Nacionalinė medicinos biblioteka, Nacionaliniai sveikatos institutai.
2. „Tradicinis ir medicininis bananų naudojimas“. Farmakognozijos ir fitochemijos žurnalas, JAV Nacionalinė medicinos biblioteka, Nacionaliniai sveikatos institutai.
3. „Šampūnas ir balzamai …“Indijos dermatologijos žurnalas, JAV Nacionalinė medicinos biblioteka, Nacionaliniai sveikatos institutai.
4. „Bičių medaus medicininis ir kosmetinis naudojimas - apžvalga“Ayu, JAV Nacionalinė medicinos biblioteka, Nacionaliniai sveikatos institutai.
5. „Papildomi ir alternatyvūs gydymo būdai…“Odos priedų sutrikimai, Karger.
6. „Vietinio ir dietinio vartojimo poveikis …“American Journal of Life Sciences.
7. „Alijošius: potencialus kandidatas į sveikatos vadybą moduliuojant biologinę veiklą“. Farmakognozijos apžvalgos, JAV Nacionalinė medicinos biblioteka, Nacionaliniai sveikatos institutai.
8. „Levandų aliejaus plaukų augimą skatinantis poveikis C57BL / 6 pelėms“toksikologiniai tyrimai, JAV Nacionalinė medicinos biblioteka, Nacionaliniai sveikatos institutai.
9. „Vietinis oleuropeino naudojimas skatina anageno plaukų augimą Telogen pelės odoje“PLoS ONE, JAV Nacionalinė medicinos biblioteka, Nacionaliniai sveikatos institutai.
10. „Minkšti ir šilkiniai plaukai“Berkeley visuomenės sveikatos mokykla.