11 „pasidaryk Pats“bananų Plaukų Kaukes Visiems Plaukų Tipams: Privalumai + Receptai

2024 Autorius: Cecilia Ryder | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 14:21

Bananas turi daugybę maistingų savybių, kurios gali ištaisyti pažeistas spynas. Norėdami pagaminti keletą maistingų plaukų kaukių, galite sumaišyti įvairius ingredientus su bananu. Ar norite sužinoti, kaip sukurti šį gėrimą patogiai namuose? Peržiūrėkite šį bananų plaukų kaukių, galinčių sumažinti plaukų bėdas, sąrašą. Bet prieš tai pažinkime bananų įtraukimo į šias kaukes pranašumus.

Bananų plaukų kaukių nauda

1. Bananas yra puikus vitaminų, magnio, kalio ir silicio šaltinis (1), (2).
2. Silicio junginiai (kaip ir silicio dioksidas) stiprina plaukų odelių sluoksnį, sulygiuodami plyteles kaip išorinio sluoksnio komponentus. Tai priverčia plaukus spindėti ir apsaugoti juos nuo pažeidimų (3).
3. Bananas ir jo žievelė turi antimikrobinių savybių (4), (5). Tai rodo, kad tai gali padėti išvengti grybelinių infekcijų, tokių kaip pleiskanos.
4. Tai taip pat kondicionuoja jūsų plaukus ir papildo pažeistus plaukų galus, todėl jūsų kasos tampa minkštos ir šoktelėti (6).

Prieš eidami prie plaukų kaukių, turite laikytis kelių svarbių atsargumo priemonių, naudodamiesi bananais plaukų kaukėje.

• Pirmiausia įsitikinkite, kad bananas sutrintas iki minkštimo. Bet kokie banano gabaliukai įstrigs plaukuose ir juos bus sunku pašalinti.
• Antra, įsitikinkite, kad plaukų kaukės visiškai neišdžiūvo. Lengviau juos pašalinti, kai jie yra drėgni.
• Galiausiai įsitikinkite, kad neturite alergijos lateksui. Nustatyta, kad žmonės, alergiški natūralaus kaučiuko lateksui, taip pat yra alergiški tokiems maisto produktams kaip bananas, avokadas, kaštonas, kivi, persikai, pomidorai, bulvės ir paprikos (7).

Dabar eikime prie bananų plaukų kaukių.

Turinys

• 11 geriausių „pasidaryk pats“bananų plaukų kaukių visiems plaukų tipams

  • 1. Bananų ir avokadų plaukų kaukė
  • 2. Bananų ir kokosų aliejaus plaukų kaukė
  • 3. Bananų ir kiaušinių plaukų kaukė
  • 4. Bananų ir alyvuogių aliejaus plaukų kaukė
  • 5. Bananų ir argano aliejaus plaukų kaukė
  • 6. Bananų ir medaus plaukų kaukė
  • 7. Bananų ir alavijo plaukų kaukė
  • 8. Bananų ir jogurto plaukų kaukė
  • 9. Bananų ir morkų plaukų kaukė
  • 10. Bananų ir papajos plaukų kaukė
  • 11. Bananų ir pieno plaukų kaukė

11 geriausių „pasidaryk pats“bananų plaukų kaukių visiems plaukų tipams

1. Bananų ir avokadų plaukų kaukė

Plaukų tipas: trapūs plaukai

Ši plaukų kaukė idealiai tinka trapiems plaukams. Jame yra daug baltymų, kurie padeda sustiprinti plaukų folikulus. Avokade yra riebalų rūgščių, niacino, folatų, magnio, kalio, pantoteno rūgšties ir vitaminų A, B6, C, E ir K1, kurie yra svarbūs plaukų augimui (8), (9).

Ingridientai

• ½ sunokusio avokado
• 1 prinokęs bananas
• 2 šaukštai alyvuogių aliejaus

Paruošimas

1. Sutrinkite avokadą ir bananą kartu, kol neliks gumuliukų.
2. Į šį mišinį įpilkite alyvuogių aliejaus ir kruopščiai sumaišykite.

Kaip taikyti

1. Nuplaukite plaukus ir leiskite jiems visiškai išdžiūti.
2. Padalinkite plaukus į dalis ir pradėkite kaukę.
3. Įsitikinkite, kad kruopščiai aptepate visus plaukus nuo šaknų iki galiukų.
4. Uždėkite dušo dangtelį ir leiskite jam sėdėti 30 minučių.
5. Nuplaukite kaukę drungnu vandeniu ir išplaukite plaukus šampūnu.

2. Bananų ir kokosų aliejaus plaukų kaukė

Plaukų tipas: visi plaukų tipai

Kokosų aliejus turi gydomųjų savybių. Jo riebalų rūgštys lengvai prasiskverbia į plauko šachtas, kad pripildytų plaukus ir suteiktų jiems daugiau apimties (3). Bananų ir kokosų aliejaus derinys suteikia ilgalaikį blizgesį ir drėgmę jūsų spynoms ir padeda plaukams augti.

Ingridientai

• 1 prinokęs bananas
• 1 šaukštas kokosų aliejaus
• 1 šaukštas kokosų pieno

Paruošimas

1. Bananą sutrinkite dubenyje.
2. Įpilkite kokosų aliejaus ir kokosų pieno ir sumaišykite ingredientus į kreminę pastą.

Kaip taikyti

1. Šampūnas ir nusausinkite plaukus prieš tepdami šią plaukų kaukę.
2. Skirstykite plaukus ir pradėkite kaukę nuo šaknų iki galiukų.
3. Būtinai uždenkite visą galvos odą ir visus plaukus.
4. Uždėkite dušo dangtelį ir leiskite jam sėdėti 30 minučių.
5. Plaukite plaukus vandeniu ir šampūnu, kaip įprasta.

3. Bananų ir kiaušinių plaukų kaukė

Plaukų tipas: sausi ir riebūs plaukai

Ši plaukų kaukė skirta išlaikyti jūsų plaukus blizgančius ir maitinamus. Tyrimas parodė, kad kiaušinio trynyje esantys peptidai pagerina plaukų augimą (10). Kiaušiniai taip pat yra vienas iš geriausių baltymų šaltinių, kurie yra pagrindinis plaukų augimo veiksnys (11). Šiai plaukų kaukei naudokite tik kiaušinio trynį, jei turite sausus plaukus, naudokite tik kiaušinio baltymą, jei turite riebius plaukus, ir baltymą, jei turite normalius plaukus.

Ingridientai

• 1 prinokęs bananas
• 2 kiaušiniai
• 1 arbatinis šaukštelis alyvuogių aliejaus
• 1 arbatinis šaukštelis medaus

Paruošimas

1. Bananą sutrinkite šakute.
2. Įmuškite kiaušinius į dubenį.
3. Įpilkite alyvuogių aliejaus ir medaus.
4. Sumaišykite visus ingredientus maišytuve.
5. Mišino audiniu nusunkite mišinį, įsitikinkite, kad mišinyje neliko bananų gabalėlių.

Kaip taikyti

1. Padalinkite plaukus į dalis ir uždėkite kaukę ant galvos odos, plaukų ir patarimų.
2. Uždėkite dušo dangtelį ir palikite jį valandai.
3. Kaukę nuplaukite šaltu vandeniu ir šampūnu.

4. Bananų ir alyvuogių aliejaus plaukų kaukė

Plaukų tipas: pažeisti ir garbanoti plaukai

Ši plaukų kaukė kondicionuoja kiekvieną plaukų sruogą ant galvos. Alyvuogių aliejus pasižymi turtingomis drėkinamosiomis savybėmis, kurios padeda sumažinti lūžinėjimą, plaukų galiukų skilimą ir plaukų slinkimą (6). Įprastinį kondicionierių galite pakeisti šia plaukų kauke, nes ji suteikia švelnių ir šilkinių plaukų per kelias programas.

Ingridientai

• 1 prinokęs bananas
• 2 šaukštai alyvuogių aliejaus

Paruošimas

1. Maišykite prinokusį bananą, kol neliks gabalėlių.
2. Į šią bananų pastą įpilkite alyvuogių aliejaus ir kruopščiai išmaišykite.
3. Mišinį perpilkite į švarų dubenį.

Kaip taikyti

1. Skirstykite plaukus ir pradėkite mišinį nuo šaknų plaukų spalvos šepetėlio pagalba.
2. Plaukite kuo daugiau plaukų kaukės, padengdami kiekvieną galvos odą ir plaukus.
3. Susukite plaukus į laisvą bandelę ir uždenkite dušo dangteliu, kad nenuvarvuotumėte.
4. Palikite plaukų kaukę 30 minučių.
5. Kaukę prieš šampūną nuplaukite šaltu vandeniu.

5. Bananų ir argano aliejaus plaukų kaukė

Plaukų tipas: visi plaukų tipai

Žinoma, kad argano aliejus yra labai maistingas, nes jame yra riebalų rūgščių ir vitamino E. Jis gali užkirsti kelią niežai, plaukų slinkimui ir sausiems plaukams. Jis taip pat turi antioksidacinių savybių, kurios gali padėti išlaikyti jūsų galvos odą sveiką (12). Apskritai ši plaukų kaukė idealiai tinka plaukams stiprinti ir sveikai galvos odai palaikyti.

Ingridientai

• 2 prinokęs bananas
• 3 šaukštai argano aliejaus

Paruošimas

1. Sutrinkite bananą į smulkią pastą.
2. Į šią pastą įpilkite argano aliejaus ir gerai išmaišykite.

Kaip taikyti

1. Užtepkite šią kaukę ant galvos odos ir uždenkite kiekvieną plaukų sruogą nuo šaknies iki galiuko.

2. Užriškite plaukus ir uždėkite dušo dangtelį.

3. Palikite jį 30 minučių.

4. Nuplaukite kaukę vandeniu ir išplaukite plaukus šampūnu.

6. Bananų ir medaus plaukų kaukė

Plaukų tipas: sausi ir silpni plaukai

Ši plaukų kaukė idealiai tinka ploniems ir švelniems plaukams. Medus yra natūralus drėkiklis ir plaukų kondicionierius. Taigi, ji suteikia drėgmės ir blizgesio nuobodiems ir suglebusiems plaukams (13). Tai padeda gydyti seborėjinį dermatitą ir pleiskanas, pasižyminčias antibakterinėmis, priešgrybelinėmis ir antioksidacinėmis savybėmis (14). Tai taip pat puikiai tinka plaukams stiprinti (15).

Ingridientai

• ½ šaukšto medaus
• 1 prinokęs bananas

Paruošimas

1. Bananą sutrinkite dubenyje, kol gausite minkštą ir kreminę pastą.
2. Įpilkite medaus į savo sutrintą bananą ir gerai sumaišykite.

Kaip taikyti

1. Išplaukite plaukus šampūnu ir leiskite jiems išdžiūti.
2. Skirstykite plaukus į skyrius ir plaukų dažų teptuku padėkite plaukų kaukę nuo šaknų iki galiukų.
3. Daugiau dėmesio skirk patarimams.
4. Perriškite plaukus į bandelę ir uždenkite dušo dangteliu.
5. Palikite jį 20–30 minučių.
6. Nuplaukite drungnu vandeniu ir šampūnu.

7. Bananų ir alavijo plaukų kaukė

Plaukų tipas: silpni ir blizgantys plaukai

Alijošiuje yra vitaminų A, B, C ir E (16). Tai padeda išsaugoti plaukų galiukus ir išvengti plaukų slinkimo, pleiskanų, alopecijos ir kitų rūšių nuplikimo. Tai taip pat pagerina jūsų natūralią plaukų spalvą ir palaiko jūsų plaukus (6). Alavijuose esantis vitaminas B 12 apsaugo nuo ankstyvo plaukų papilkėjimo ir plaukų slinkimo (17).

Ingridientai

• 2 vidutinio dydžio bananai
• 1 alavijo lapas

Paruošimas

1. Iš alavijo lapo išimkite minkštimą.
2. Alijošiaus minkštimą ir bananus perpilkite į maišytuvą.
3. Kruopščiai sumaišykite mišinį, nepalikdami gabalėlių.

Kaip taikyti

1. Išplaukite plaukus šampūnu ir leiskite jiems išdžiūti.
2. Pradėkite mišinį tepti plaukų spalvos šepetėliu.
3. Gaukite mišinį giliai į savo šaknis ir aptepkite visą galvos odą ir visus plaukus.
4. Įdėkite plaukus į laisvą bandelę ir uždenkite dušo dangteliu.
5. Leiskite jam sėdėti 2 valandas.
6. Plaukite plaukus šaltu vandeniu ir kruopščiai išplaukite šampūnu.

8. Bananų ir jogurto plaukų kaukė

Plaukų tipas: pažeisti, blizgantys ir sausi plaukai

Įrodyta, kad jogurtas apsaugo nuo galų skilimo. Tai taip pat atjaunina pažeistus plaukus, apsaugo nuo nuplikimo, pagerina plaukų spalvą ir kondicionuoja plaukus (6).

Ingridientai

• 1 prinokęs bananas
• 2-3 šaukštai jogurto

Paruošimas

1. Supjaustykite bananą gabalais ir perkelkite juos į maišytuvą.
2. Įpilkite jogurto ir sumaišykite ingredientus į pastą.
3. Nukoškite pastą, kad pašalintumėte visus gabalėlius.

Kaip taikyti

1. Taikykite šią pastą nuo šaknų iki plaukų galiukų.
2. Daugiau dėmesio skirkite galvos odai ir patarimams.
3. Užriškite plaukus ir uždenkite juos dušo dangteliu.
4. Palikite jį 30 minučių.
5. Kaukę nuplaukite vandeniu
6. Plaukite šampūnu plaukus kaip įprasta.

9. Bananų ir morkų plaukų kaukė

Plaukų tipas: sausi ir pažeisti plaukai

Atšiauriomis žiemomis plaukai gali sausėti ir lūžinėti. Naudokite šią kaukę, kad apsaugotumėte ją nuo lūžimo ir suskaidymo. Nurijus, morkos, kaip žinia, skatina plaukų sveikatą (18). Tačiau nėra mokslinių įrodymų, kad vietinis morkų naudojimas skatina plaukų augimą. Nepaisant to, jis plačiai naudojamas namų plaukų kaukėse.

Ingridientai

• 1 bananas
• 1 vidutinio dydžio morkos
• 2 šaukštai medaus
• ½ šaukšto alyvuogių aliejaus

Paruošimas

1. Susmulkinkite morką ir bananą smulkiais gabalėliais.
2. Virkite juos vandenyje.
3. Įdėkite minkštus gabalėlius į maišytuvą kartu su jogurtu ir medumi.
4. Gerai maišykite, kol gausite vientisą pastą.

Kaip taikyti

1. Užtepkite šią kaukę ant galvos odos ir išilgai plaukų.
2. Uždėkite dušo dangtelį ir palikite jį 45 minutes.
3. Plaukite plaukus šaltu vandeniu ir nuplaukite švelniu šampūnu.

10. Bananų ir papajos plaukų kaukė

Plaukų tipas: silpni ir ploni plaukai

Papaja dažnai naudojama kaip natūralus plaukų kondicionierius. Tačiau rekomenduojama vartoti nedideliais kiekiais, nes jis išskiria latekso skystį, kuris gali sukelti dirginimą (19). Jame yra geležies, vitamino A ir vitamino C. Šios maistinės medžiagos padeda išvengti plaukų slinkimo (17), (20). Papajos ir jų ekstraktai taip pat turi antimikrobinių, priešgrybelinių ir antioksidacinių savybių (21), (22), (23). Tai rodo, kad tai gali padėti gydant pleiskanas ir kitas galvos odos infekcijas. Tyrimas in vitro parodė, kad papaja taip pat gali skatinti plaukų augimą (23). Apskritai ši plaukų kaukė veikia kaip natūralus kondicionierius, todėl plaukai tampa minkštesni ir blizgesni kiekvieną kartą.

Ingridientai

• 1 bananas
• 1/4 prinokusios papajos
• 1 šaukštas medaus

Paruošimas

1. Supjaustykite bananą ir papają smulkiais gabalėliais
2. Ir kruopščiai sutrinkite juos.
3. Į trintą mišinį įpilkite medaus ir maišykite, kol neliks gabalėlių.

Kaip taikyti

1. Uždenkite kiekvieną galvos odos centimetrą šia plaukų kauke.
2. Taikykite plaukus nuo šaknų iki galiukų.
3. Uždėkite dušo dangtelį ir palikite jį 30–40 minučių
4. Nuplaukite kaukę šaltu vandeniu ir išplaukite plaukus šampūnu.

11. Bananų ir pieno plaukų kaukė

Plaukų tipas: ploni plaukai

Ši plaukų kaukė yra geriausias ir paprasčiausias būdas išlaikyti savo plaukus. Taikant šią plaukų kaukę du kartus per savaitę, galima pagerinti plaukų struktūrą. Piene yra daug baltymų vitamino A ir vitamino B12, kurie gali sumažinti plaukų slinkimą (17), (20), (24).

Ingridientai

• 1 bananas
• Pienas (pagal poreikį)

Paruošimas

1. Supjaustykite bananą smulkiais gabalėliais.

2. Į jį įpilkite pieno ir sutrinkite ingredientus, kol gausite tirštą, kreminę pastą.

Kaip taikyti

1. Užtepkite šią plaukų kaukę ant švarių plaukų.
2. Pradėkite nuo šaknų ir ieškokite patarimų. Šia kauke aptepkite visą galvos odą.
3. Palikite jį 30 minučių.
4. Kruopščiai nuplaukite plaukus vandeniu, kad atsikratytumėte lipnumo.
5. Plaukite šampūnu plaukus kaip įprasta.

Praėjo tos sausų, šiurkščių ir negyvų plaukų dienos. Išbandykite šias plaukų kaukes, kad plaukai būtų sveiki. Kuri iš šių bananinių plaukų kaukių patraukė jūsų akį? Praneškite mums toliau pateiktame komentarų skyriuje.

24 šaltiniai

„Stylecraze“turi griežtas apskaitos gaires ir remiasi recenzuojamais tyrimais, akademinių tyrimų įstaigomis ir medicinos asociacijomis. Vengiame naudoti tretines nuorodas. Skaitydami redakcijos politiką galite sužinoti daugiau apie tai, kaip užtikriname, kad mūsų turinys yra tikslus ir aktualus.

• Bananas, nhb.gov.in/report_files/banana/BANANA.htm

• Lyginamoji silicio absorbcija iš įvairių maisto produktų ir maisto papildų, The British Journal of Nutrition, JAV Nacionalinė medicinos biblioteka, Nacionaliniai sveikatos institutai.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2744664/

• Plaukų kosmetika: apžvalga (2015 m.), Tarptautinis žurnalas „Trichology“, JAV Nacionalinė medicinos biblioteka, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4387693/

• Neprinokusio banano (Musa sapientum L.), citrinos žolės (Cymbopogon citratus S.) ir ciberžolės (Curcuma longa L.) antimikrobinių savybių įvertinimas patogenuose, African Journal of Biotechnology.

  www.ajol.info/index.php/ajb/article/view/60058

• Antibakterinė ir antioksidacinė bananų veikla (2005), Amerikos biochemijos ir biotechnologijos žurnalas.

  thescipub.com/PDF/ajbbsp.2005.125.131.pdf

• Etnofarmakologinis namų gynimo būdų, naudojamų plaukams ir galvos odai gydyti, ir jų paruošimo metodų tyrimas Vakarų Krante-Palestinoje (2017), BMC papildoma ir alternatyvi medicina, JAV nacionalinė medicinos biblioteka, www.ncbi.nlm.nih.gov / pmc / articles / PMC5499037 /

• Latekso vaisių sindromas (2002), Biochemijos draugijos sandoriai, JAV Nacionalinė medicinos biblioteka

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12440950

• Hass avokadų sudėtis ir galimos naudos sveikatai, kritinės apžvalgos maisto moksle ir mityboje, JAV nacionalinė medicinos biblioteka.
• Dieta ir plaukų slinkimas: maistinių medžiagų trūkumo ir papildų vartojimo poveikis, praktinė ir konceptuali dermatologija, JAV Nacionalinė medicinos biblioteka.

• Natūraliai pasitaikantis plaukų augimo peptidas: vandenyje tirpūs vištienos kiaušinio trynio peptidai skatina plaukų augimą indukuojant kraujagyslių endotelio augimo faktoriaus gamybą (2018), Journal of Medicinal Food

  www.liebertpub.com/doi/10.1089/jmf.2017.4101

• Kiaušiniai, A klasės, dideli, kiaušinių baltymai, „FoodData Central“, JAV žemės ūkio departamentas.

  fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/747997/nutrients

• MITF aktyvinimas argano aliejumi lemia tirozinazės ir dopachromo tautomerazės ekspresijos slopinimą B16 pelių melanomos ląstelėse (2013), įrodymais pagrįstą papildomą ir alternatyvią mediciną, JAV Nacionalinė medicinos biblioteka.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3723062/

• Medus dermatologijoje ir odos priežiūroje: apžvalga, kosmetinės dermatologijos žurnalas, JAV nacionalinė medicinos biblioteka.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24305429?log$=activity

• Terapinis ir profilaktinis žalio medaus poveikis lėtiniam seborėjiniam dermatitui ir pleiskanoms (2001), Europos medicinos tyrimų žurnalas, JAV Nacionalinė medicinos biblioteka, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11485891
• Bičių medaus medicininis ir kosmetinis naudojimas - apžvalga (2012), Tarptautinis Ajurvedos žurnalas, JAV Nacionalinė medicinos biblioteka,

• Aloe Vera: trumpa apžvalga, Indian Journal of Dermatology, JAV Nacionalinė medicinos biblioteka.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2763764/

• Vitaminų ir mineralų vaidmuo slenkant plaukams: apžvalga, dermatologija ir terapija, JAV Nacionalinė medicinos biblioteka.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6380979/

• Mityba ir plaukų sveikata, Trichologų draugija, www.hairscientists.org/hair-and-scalp-conditions/nutrition-and-hair-health
• Tradiciniai ir vaistiniai Carica Papaya naudojimo būdai (2013), Vaistinių augalų tyrimų žurnalas, www.plantsjournal.com/vol1Issue1/Issue_jan_2013/2.pdf
• Endogeniniai retinoidai plaukų folikuluose ir riebalinėse liaukose, JAV Nacionalinės medicinos bibliotekos Žmonių mitybos departamentas.
• Žurnalas „Papaya“- novatoriškos žaliavos maisto ir farmacijos perdirbimo pramonei, sveikatos ir aplinkosaugos srityje.
• Carica Papaya L. sėklų fitocheminiai ir priešgrybeliniai profiliai, Indijos farmacijos mokslų žurnalas, JAV Nacionalinė medicinos biblioteka.

• Naujas fermentuotas Carica Papaya L. preparatas, turintis galimą plaukų augimą, alifatinis hidroksisalicilo rūgšties esteris, natūralių produktų tyrimai, JAV Nacionalinė medicinos biblioteka.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30513209

• Pienas, sveikas, „FoodData Central“, JAV žemės ūkio departamentas.

  fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/336070/nutrients