Šlapios Pleiskanos: Kas Tai Yra Ir Kaip Ją Gydyti? - 5 Namų Gynimo Priemonės

2024 Autorius: Cecilia Ryder | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 14:21

Kalbant apie pleiskanas, yra vienas dalykas, dėl kurio visi galime susitarti - tai vargina be galo. Jūs apžiūrite kiekvieną interneto kampelį ir ieškote natūralių priemonių, kad atsikratytumėte šios plaukų būklės. Tačiau daug kartų tikriausiai lieki suklupęs, kai priemonės, atrodo, neveikia. Na, tam yra labai didelė priežastis. Jūs tikriausiai bandėte gydymą, skirtą sausoms pleiskanoms gydyti, kai iš tikrųjų turite šlapias pleiskanas. Sumišęs? skaitykite toliau, kad suprastumėte, apie ką kalbu …

Kas yra šlapios pleiskanos?

Po jūsų galvos oda yra riebalinės liaukos, kurios atlieka pagrindinę natūralaus riebalų aliejaus gamybą. Šis sebumas palaiko jūsų plaukų ir galvos drėkinimą ir neleidžia jiems išsausėti. Tai taip pat padeda sumažinti garbanojimą ir užkirsti kelią senėjimo požymiams.

Problema prasideda, kai riebalinės liaukos pradeda dirbti per daug ir gamina perteklinį riebalų kiekį. Riebalų perteklius pradeda kauptis ant galvos odos ir tampa lipnus. Jis pradeda traukti purvą ir negyvas odos ląsteles ir prilipti prie jų, taip formuodamas pleiskanas (1). Kadangi sebumas drėgnas, ant jūsų galvos susidaro drėgnas sluoksnis. Šis pleiskanų tipas vadinamas šlapiuoju arba riebiuoju pleiskanu.

Kokios yra šlapių pleiskanų priežastys?

„Shutterstock“

Aš žinau, ką tu stebiesi - kodėl tavo riebalinės liaukos staiga ima elgtis beprotiškai ir gamina papildomą riebalą? Na, dažniausios priežastys yra hormoniniai pokyčiai, kuriuos sukelia brendimas ar stresas (1). Kita svarbi priežastis gali būti netaisyklingi ir nedažni šampūno įpročiai, lemiantys nepakankamą galvos odos valymą ir vėlesnį nešvarumų bei negyvų odos ląstelių susidarymą, sukeliantį šlapią galvos odą.

Kaip ant šlapių pleiskanų atsiranda antakiai ir blakstienos?

Riebalinės liaukos yra visame kūne. Vienintelės kitos vietos, kuriose, be galvos odos, yra tanki plaukų koncentracija ir kurios yra veikiamos aplinkos, yra antakiai ir blakstienos. Nuo šiol tose vietose esančios riebalinės liaukos taip pat gali per daug gaminti riebalus ir sukelti šlapias pleiskanas (1).

Sausos pleiskanos v / s Šlapios pleiskanos

„Shutterstock“

Sausas pleiskanas paprastai susideda iš mažų, baltų dribsnių, kurie gana lengvai nukrenta nuo jūsų galvos menkiausiu judesiu. Šlapios pleiskanos, priešingai, atrodo kaip dideli, geltoni, lipnūs pleiskanų dribsniai, kurie sulimpa ir prilimpa prie jūsų plaukų šachtų. Jie lengvai nenukrenta. Paprastai po įbrėžimo galvos oda jaučiasi drėgna.

[ Skaityti: Pleiskanų priežastys]

„Shutterstock“

Sausos pleiskanos nesukelia galvos odos paraudimo ar dirginimo ir yra linkusios išnykti vasaros mėnesiais. Bet šlapios pleiskanos yra labiau ilgalaikė būklė ir sukelia stiprų galvos odos niežėjimą ir uždegimą. Šio tipo pleiskanos sukelia drėgną galvos jausmą.

Kadangi šlapios pleiskanos yra ilgalaikė būklė ir sukelia stiprų niežėjimą, turite ją gydyti natūraliais vaistais, kurie yra skirti būtent šioms problemoms. Štai keletas dalykų, kuriuos galite išbandyti …

[ Skaityti: Pleiskanų rūšys ir kaip jas sustabdyti]

Kaip pašalinti pleiskanas iš drėgnų plaukų

1. Aloe Vera gelis
2. Obuolių sidro actas
3. Citrinų sultys ir Amla sultys
4. Kepimo soda
5. Ožragių sėklos

1. Alijošiaus gelis

Alijošiuje yra valomųjų fermentų, tokių kaip oksidazė, amilazė ir katalazė, bei vitaminų B, C ir E. Jame taip pat yra glikoproteinų, kurie mažina uždegimą ir malšina niežėjimą (2). Todėl tai gali padėti atsikratyti negyvų odos ląstelių, riebalų kaupimosi ir riebalų sankaupų, užkimšančių jūsų plaukų folikulus ir sukeliančių šlapias pleiskanas.

Ko tau reikia

• 3-4 šaukštai alavijo gelio
• Rankšluostis
• Karštas vanduo

Ką daryti

1. Alijošiaus gelį tepkite ant visos galvos odos.
2. Pamirkykite rankšluostį karštame vandenyje ir išsukite vandens perteklių.
3. Šį karštą, drėgną rankšluostį apsukite ant galvos ir palikite pusvalandžiui.
4. Nuplaukite alavijo gelį švelniu šampūnu.
5. Laikykitės šios kasdienybės tris kartus per savaitę.

Atgal į TOC

2. Obuolių sidro actas

Obuolių sidro actas veikia kaip puiki priemonė nuo šlapių pleiskanų (3). Taip gali būti dėl to, kad rūgštus obuolių acto pobūdis keičia jūsų galvos odos pH, todėl pleiskanas sukeliantis grybas gali sunkiai augti.

Ko tau reikia

½ puodelio obuolių sidro acto

Ką daryti

1. Visą galvos odą užpilkite obuolių sidro actu ir švelniai įmasažuokite.
2. Palikite jį 10 minučių.
3. Nuplaukite švelniu šampūnu ir palaikykite plaukus kaip įprasta.
4. Laikykitės šios tvarkos kartą per savaitę.

Atgal į TOC

3. Citrinų sultys ir Amla sultys

Citrinų sultys ir amla sultys veikia sinchronizuodamos, kad pašalintų šlapias pleiskanas ir sukauptą aliejų ant galvos odos. Be to, citrinų rūgšties kiekis citrinos sultyse veikia kaip antimikrobinis agentas ir padeda atsikratyti grybelio, sukeliančio šlapias pleiskanas (3).

Ko tau reikia

• 2 šaukštai citrinos sulčių
• 2 šaukštai amla sulčių
• Medvilninis rutulys

Ką daryti

1. Sumaišykite sultis dubenyje.
2. Vatos gumulėliu tepkite šį mišinį ant visos galvos.
3. Palikite jį 30 minučių prieš nuplaunant švelniu šampūnu.
4. Laikykitės šios tvarkos du kartus per savaitę.

Atgal į TOC

[ Skaityti: Namų gynimo priemonės, skirtos atsikratyti pleiskanų]

4. Kepimo soda

Kepama soda gali atrodyti kaip nelyginis pasirinkimas gydant šlapias pleiskanas, tačiau šiuo aspektu ji iš tikrųjų gali būti naudinga. Prancūzijoje atliktas tyrimas parodė, kad soda gali sunaikinti pleiskanas sukeliantį grybą (4).

Ko tau reikia

• 3 šaukštai sodos
• Vanduo

Ką daryti

1. Sumaišykite šiek tiek vandens su soda.
2. Šią pastą tepkite ant galvos ir palikite 10 minučių.
3. Nuplaukite vandeniu ir švelniu šampūnu.
4. Laikykitės šios tvarkos kartą per savaitę.

Atgal į TOC

5. Fenugreek sėklos

Ožragės sėklos pasižymi antibakterinėmis ir priešgrybelinėmis savybėmis, kurios kovoja su infekcijomis, kurios gali sukelti ir pabloginti šlapių pleiskanų būklę (3).

Ko tau reikia

2 šaukštai ožragės sėklų

Ką daryti

1. Per naktį mirkykite ožragės sėklas vandenyje.
2. Kitą rytą sutrinkite juos į vientisą pastą.
3. Šią pastą tepkite ant galvos ir palikite 30 minučių.
4. Nuplaukite švelniu šampūnu.
5. Laikykitės šios tvarkos du kartus per savaitę.

Atgal į TOC

Šlapios pleiskanos gali sugadinti jūsų plaukų sveikatą, tačiau tai nereiškia, kad negalite nieko padaryti! Išbandykite bet kurią iš šių priemonių ir komentuokite toliau, kad praneštumėte mums, kaip sekėsi.

Eksperto atsakymai į skaitytojų klausimus

Ką tai reiškia, jei turite geltonų pleiskanų?

Jei turite geltonų pleiskanų, tai reiškia, kad jūsų plaukuose susidaro perteklinė riebalų gamyba.

Ar pleiskanas sukelia brendimas?

Hormoniniai pokyčiai, atsirandantys brendimo metu, gali sukelti pleiskanas.

Kodėl ant mano galvos yra šašai?

Galvos šašai gali atsirasti dėl per didelio niežėjimo ir įbrėžimų, kurie lydi šlapias pleiskanas.

4 šaltiniai

„Stylecraze“turi griežtas apskaitos gaires ir remiasi recenzuojamais tyrimais, akademinių tyrimų įstaigomis ir medicinos asociacijomis. Vengiame naudoti tretines nuorodas. Skaitydami redakcijos politiką galite sužinoti daugiau apie tai, kaip užtikriname, kad mūsų turinys yra tikslus ir aktualus.

• Etnofarmakologinis namų gynimo būdų, naudojamų plaukams ir galvos odai gydyti, ir jų paruošimo metodų tyrimas Vakarų Krante-Palestinoje, BMC papildoma ir alternatyvi medicina, JAV nacionalinė medicinos biblioteka.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5499037/

• Labai rūgščių ir fenolinių obuolių misų alkoholinių ir malolaktinių fermentacijų raida, biologinių išteklių technologija, JAV nacionalinė medicinos biblioteka.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17706419

• Obuolių sidro acto antimikrobinė veikla prieš Escherichia Coli, Staphylococcus Aureus ir Candida Albicans; Citokinų ir mikrobų baltymų ekspresijos reguliavimas, mokslinės ataskaitos, JAV Nacionalinė medicinos biblioteka.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5788933/

• Teigiamo obuolių sidro acto teiginių apie namų gynimą tikrinimas: antibakteriniai, priešgrybeliniai, antivirusiniai ir citotoksiškumo aspektai, natūralių produktų tyrimai, JAV nacionalinė medicinos biblioteka.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29224370