Ar Saugus Obuolių Sidro Actas Nėštumo Metu

2024 Autorius: Cecilia Ryder | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 14:21

Jei esate nėštumo stadijoje, tada jus supainios dėl daugybės maisto produktų. Ir vienas iš jų būtų obuolių sidro actas. Ar jums įdomu, ar ACV jums tinka nėštumo metu? Ar nesiryžtate jo vartoti, nes nerimaujate, ar tai turėtų įtakos jums, o svarbiausia - jūsų kūdikiui? Jei taip, tuomet turėtumėte nedelsdami perskaityti šį įrašą ir viską suprasti.

Taigi, ar saugu vartoti nėštumo metu obuolių actą? Skaityk, kad žinotum!

Turinys

• Obuolių sidro actas - trumpas
• Obuolių sidro acto nauda nėštumo metu

Obuolių sidro actas - trumpas

Nuo senų laikų obuolių sidro actas vaidino svarbų vaidmenį palaikant žmonių sveikatą. Jis tiek daug metų buvo naudojamas odos ligoms ir osteoartritui gydyti. Be to, dėl daugybės privalumų jis rekomenduojamas nėščioms moterims ir yra patarė, kad nėštumo metu moteris turėtų vartoti obuolių actą kasdien, kad turėtų sveiką kūdikį.

Pasterizuojant pašalinamos kenksmingos bakterijos

Obuolių sidro actas gaunamas susmulkinant obuolius ir juos fermentuojant. Šiame procese gautas alkoholis virsta acto rūgštimi. Po aeracijos šis produktas paruoštas pardavimui. Daugeliu atvejų galutinis produktas yra pasterizuojamas. Pasterizavus pašalinamos kenksmingos bakterijos, tokios kaip E. Cole (1). Nėštumo metu saugumo sumetimais geriau vartoti pasterizuotą actą, tačiau nepasterizuoto acto taip pat galima parduoti rinkose.

Reikėtų vengti nepasterizuotų produktų

Nepasterizuotame acte esančios kenksmingos bakterijos gali sukelti šalutinį poveikį motinai ir vaikui. Maisto sukeliami negalavimai kartais gali sukelti rimtų pavojų motinai sveikatai, pavyzdžiui, gimdymo komplikacijų ar persileidimų. Kūdikis gali patirti rimtų sveikatos problemų ir po gimimo. Kartais tai gali sumažinti išrašytų vaistų poveikį. Taigi, prieš vartojant nepasterizuotą obuolių sidro actą, geriau aptarti su savo gydytoju.

Obuolių sidro acto nauda nėštumo metu

Obuolių sidro actas siūlo keletą privalumų, jei jis vartojamas nėštumo metu. Toliau pateikiami keli iš jų!

1. Atleidimas nuo rytinės ligos:

Tai suteikia jums lengvumą nuo rytinės ligos, su kuria paprastai susiduria kiekviena moteris per pirmąjį trimestrą.

[Skaityti: Kokosų vanduo nėštumo metu]

2. Geri gėrimai nėštumo metu:

Tai tarnauja kaip geras gėrimas, ypač potraukio laikotarpiu, nes padeda neutralizuoti gliukozės kiekį kraujyje.

3. Apsaugo nuo UTI:

Šlapimo takų infekcija yra labai dažna nėštumo metu. Obuolių sidro actas yra supakuotas su fermentais ir daugeliu naudingų mineralų, kurie riboja UTI sukeliančių bakterijų dauginimąsi. Sveikatos priežiūros specialistai pataria du šaukštus obuolių sidro acto užgerti stikline vandens du kartus per dieną.

4. Sumažina rėmens simptomus:

Moterys dažnai jaučiasi rėmuo per 1 ^g arba 2 ^-ojo trimestro. Taip yra todėl, kad augantis kūdikis spaudžia motinos virškinamąjį traktą. Obuolių sidro actas neutralizuoja rūgštinį maistą ir suteikia raminančią palengvėjimą. Vienas valgomasis šaukštas, sumaišytas su puodeliu vandens, jei jis vartojamas rėmens metu, gali jaustis patogiai.

5. Saugiau pašalinti nosies nosis nėštumo metu:

Nėštumo metu sinusai ar užsikimšusios šnervės vėl būna dažnos, o tai gali trukdyti nėščių moterų miegui. Vienas arbatinis šaukštelis obuolių sidro acto, sumaišytas su šilta stikline vandens, yra veiksmingas vaistas nuo sinuso.

6. Apriboja spuogų problemą:

Jis vartojamas spuogams ar kitoms odos problemoms gydyti, kurias dažnai sukelia hormoniniai pokyčiai nėštumo metu.

7. Sumažina patinimą:

Nėštumo metu plaštakos ir kojos dažniausiai patinsta. Jei patrinsite ant jų obuolių sidro actą, tai gali sumažinti patinimą.

[Skaityti: Obuolių sidro acto šalutinis poveikis]

8. Reguliuoja cirkuliaciją:

Nėščios moterys dažnai susiduria su varikoze. ACV palengvina kraujotaką ir sumažina venų patinimą. Sumaišykite su įprastu paskirtu losjonu ir reguliariai tepkite, kad pagerintumėte būklę.

Obuolių actą reikia vartoti tik pasitarus su globėju, ypač jei esate alergiškas gėrimams ir gėrimams. Ar žinote kitų būdų, kaip obuolių sidro actas gali būti naudingas nėščioms moterims? Pasidalinkite su mumis komentarų skiltyje!