Suaugusiųjų Spuogai - Priežastys, Simptomai Ir Gydymas

2024 Autorius: Cecilia Ryder | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 14:21

Tai visada prasideda nekaltai. Kartais pasikartojantis raudonas guzas ant skruosto, smakro ar kaktos. Jūs bandote tai praleisti kaip „blogos odos dieną“ir tikitės, kad jos nebeliks, kai jūsų kūnas atliks hormoninius pokyčius, kaip ir paauglystėje. Bet paskui ji plinta ir jūsų oda pradeda prasiveržti kaip pragaras.

Suaugusiųjų spuogai yra gilesnė problema, o ne tik įprasti hormoniniai dalykai, tokie kaip paauglių spuogai. Turbūt įdomu, kuo jis toks skirtingas. Skaitykite toliau, kad sužinotumėte daugiau apie tai ir kaip elgtis.

Turinys

• Kas yra suaugusiųjų spuogai ir kuo jie skiriasi nuo paauglių spuogų?
• Kas sukelia suaugusiųjų spuogus: už tai atsakingi veiksniai
• Dažni spuogų simptomai
• Suaugusiųjų spuogų gydymas
• Kaip atsikratyti suaugusiųjų spuogų naudojant namų gynimo priemones

Kas yra suaugusiųjų spuogai ir kuo jie skiriasi nuo paauglių spuogų?

„Shutterstock“

Spuogai dažnai laikomi paauglių problema. Iš tikrųjų tai gali paveikti bet kurį asmenį ir bet kuriame jų gyvenimo etape. Jūsų odai pasireiškia spuogai, kai plaukų folikulai ir riebaliniai folikulai yra užkimšti nešvarumais, negyvomis odos ląstelėmis ir spuogus sukeliančiomis bakterijomis.

Dėl paauglių spuogų reikia kaltinti hormonus. Taip yra todėl, kad pasiekus brendimą, tiek berniukų, tiek mergaičių hormono, vadinamo androgenu, gamyba padidėja. Dėl androgeno riebalinės liaukos tampa didesnės, dėl to susidaro perteklinė riebalų gamyba, kuri blokuoja folikulus ir sukelia P. acnes bakterijų peraugimą. Tai paaugliams sukelia spuogus.

Suaugusiųjų spuogai, taip pat žinomi kaip postadolescentiniai spuogai, yra daug giliau odos sluoksniuose (skirtingai nuo paauglių spuogų, kurie yra ant odos paviršiaus). Tai yra:

• Skausmingesnė, palyginti su paauglių spuogais, ir yra ciklinė.
• Nors paauglių spuogai išnyksta, kai jūsų kūnas prisitaiko prie hormonų, suaugusiųjų spuogai gali trukti ilgai.
• Cistinė (kur dauguma guzų yra komedonai, atsirandantys ant kaktos ir žandikaulio linijos).
• Uždegiminis, todėl labiau paliks ilgalaikius tamsius pėdsakus.

Yra daugybė veiksnių ir priežasčių, dėl kurių suaugusiųjų spuogai tampa tikru iššūkiu. Kas jie tokie? Panagrinėkime.

Atgal į TOC

Kas sukelia suaugusiųjų spuogus: už tai atsakingi veiksniai

„Shutterstock“

1. Nėštumas ir mėnesinės

Tai yra dvi pagrindinės priežastys, sukeliančios hormoninius pokyčius moters organizme. Nėštumo metu, ypač per pirmąjį ir antrąjį trimestrą, androgenų kiekis padidėja jūsų kūne. Dėl to riebalinės liaukos dirba daugiau ir gamina daugiau riebalų. Tai sukelia išsiveržimus.

Menstruacijų ciklo metu jūsų vidutiniame cikle vyrauja skirtingi hormonai. Pavyzdžiui, estrogenas dominuoja pirmoje mėnesinių ciklo pusėje, o progesteronas - antroje. Taigi, šie hormonų pokyčiai pasirodo ant jūsų odos. Didelis progesterono kiekis stimuliuoja sebumo gamybą, sukelia užblokuotas poras ir spuogus.

2. Kontraceptinės tabletės

Kontraceptinėse tabletėse esantys hormonai blokuoja androgeno gamybą. Tam tikros kontraceptinės tabletės (pvz., Tik progestino vartojamos tabletės) gali pabloginti jūsų hormonų disbalansą, kurio reguliavimas trunka mažiausiai penkis mėnesius. Taigi, jei gana dažnai perjungiate savo gimimo kontrolės režimą (tęsiate ir atsisakote tablečių), jūsų kūnui bus sunku prisitaikyti prie besikeičiančio hormono lygio. Dėl to jūsų oda išsiskirs.

3. Menopauzė

Menopauzės moterys (moterys nuo 40 iki 50 metų) dažnai patiria spuogus. Taip yra todėl, kad pasibaigus menstruacijoms pasikeičia hormonų lygis. Arba sumažėja estrogeno lygis, arba padidėja testosterono kiekis, o tai gali sukelti išsiskyrimą. Kai kurioms menopauzės moterims atliekama pakaitinė hormonų terapija (PHT), kad palengvėtų jų simptomai. PHT metu į jūsų organizmą patenka kitas hormonas, vadinamas progestinu, kuris pakeičia menopauzės metu prarastus estrogenus ir progesteroną. Tai taip pat daro jūsų odą lūžtančią.

4. Policistiniai kiaušidės

Dažnai ant išorinių kiaušidžių kraštų susidaro mažos cistos, sukeliančios moterų policistinių kiaušidžių sindromą (PCOS). Ši reprodukcinė būklė sukelia hormoninį disbalansą jūsų organizme. PCOS yra priežastis, lemianti padidėjusį androgeno kiekį moters organizme, kuris sukelia spuogus (1).

5. Kiti išoriniai veiksniai

Jie apima:

Makiažas, kosmetika ir kiti odos produktai: tai gali užblokuoti jūsų poras ir sukelti spuogus. Ir jei turite spuoguotą odą, šie produktai gali ją pabloginti (2)

Streso lygis: sunku augti. Tai kelia didelį stresą, nes kasdien tenka spręsti daugybę klausimų. O stresas sustiprina moterų spuogus

Tyrime sakoma, kad lėtinis stresas padidina antinksčių androgenų gamybą suaugusioms moterims, dėl to susidaro perteklinė riebalų gamyba ir atsiranda spuogai (3).

Kitas tyrimas sako, kad kai esate emociškai sunerimęs, jūsų kūno pagumburio-hipofizio-antinksčių (HPA) ašis suaktyvėja ir išskiria kortizolį (streso hormoną). Kortikotropiną atpalaiduojantis hormonas (CRH), kuris yra HPA ašies elementas, taip pat dalyvauja reaguojant į stresą ir stimuliuoja riebalų gamybą, sukelia spuogus (4).

Šeimos istorija: Atlikus tyrimą, kuriame dalyvavo pacientai, sergantys sunkiais spuogais (nuo 25 iki 55 metų), nustatyta, kad apie 50% jų turėjo pirmojo laipsnio giminaičius (tėvus ar brolius ir seseris), sergančius po paauglystės spuogais (arba suaugusiais spuogais) (5)

Aplinkos veiksniai: tyrimas rodo, kad spuogai yra paplitę žmonėms, priklausantiems visiškai modernizuotai visuomenei. Ji teigia, kad spuogų negalima priskirti tik genetikai; skirtingi aplinkos veiksniai ir gyvenimo būdo pokyčiai taip pat daro įtaką būklei. Be to, suaugusi oda reguliariai sąveikauja su cheminėmis medžiagomis (esanti makiažo ir odos priežiūros produktuose), o tai taip pat sukelia spuogus (6)

Tam tikri kiti įpročiai, pavyzdžiui, kruopščiai neplauti veido, negerti daug vandens ir vartoti kortikosteroidų vaistus, taip pat prisideda prie spuogų susidarymo. Spuogų požymiai ir simptomai kiekvienam žmogui skiriasi priklausomai nuo sunkumo.

Atgal į TOC

Dažni spuogų simptomai

• Mažos tamsios dėmės su atviromis poromis tiesiai viduryje (inkštirai).
• Maži kauburėliai (dažnai balkšvi) po oda be atvirų porų (baltagalvių).
• Pasikartojantys raudoni ir uždegę nelygumai, užpildyti pūliais (paprastai vadinami papulėmis ir pustulėmis).
• Gumbai po oda. Tai gali būti kieti ir šiek tiek skausmingi (mazgeliai).
• Subtilūs ir skausmingi gumuliukai po oda, dažnai užpildyti pūliniais (cistiniai pažeidimai).

Nuo pagrindinių sveikatos problemų iki jūsų aplinkos ir gyvenimo būdo, daugybė problemų suaugusiųjų spuogus paverčia kitokiu kamuolio žaidimu. Nors jis yra gana užsispyręs ir užgyja kelis mėnesius ar metus, suaugę spuogai yra gydomi.

Atgal į TOC

Suaugusiųjų spuogų gydymas

„Shutterstock“

Kadangi suaugusių žmonių spuogai yra rimtesni nei kartais pasitaikančių lūžių, geriau kreiptis į dermatologą. Nebandykite gydyti būklės nereceptiniais vaistais. Gydytojas dažnai skiria vietinius ar geriamuosius vaistus arba jų derinius suaugusių spuogų gydymui. Štai keletas gydymo būdų, kuriuos gali pasiūlyti gydytojas, priklausomai nuo spuogų sunkumo:

Retinoidiniai kremai

Retinoidiniai kremai padeda atlaisvinti folikulus. Jie gali gydyti lengvus ar vidutinio sunkumo pažeidimus, taip pat gali būti naudojami odos priežiūrai. Retinoidai geriausiai tinka nuo uždegiminių ir neuždegiminių spuogų. Dažniausiai prieinami vietiniai retinoidai yra adapalenas, tretinoinas, retinaldehidas, beta-retinoilas ir tazarotenas. Šių ingredientų, naudojamų gydymui, procentas ir koncentracija priklauso nuo jūsų spuogų sunkumo (7).

Benzoilo peroksidas

Tai yra viena iš labiausiai paplitusių priemonių, naudojamų spuogams gydyti. Paprastai jis yra skirtingos koncentracijos, kaip kremai, losjonai, geliai ir veido prausikliai. Šis vietinis vaistas turi antibakterinių savybių ir gali gydyti lengvus ar vidutinio sunkumo spuogus (8).

Salicilo rūgštis

Jis naudojamas kaip komedolitinis agentas (kuris apsaugo nuo komedonų), o vartojant kartu su kitais vaistais, salicilo rūgštis gali gydyti lengvus ir vidutinio sunkumo spuogus (8).

Azelaino rūgštis

Azelaino rūgštis yra dažnas spuogus mažinančių kremų ingredientas ir paprastai yra 10–20% koncentracijos. Tyrimas parodė, kad azelaino rūgštis buvo veiksminga gydant komedonalinius ir uždegiminius spuogus (9).

Laktato losjonas (arba pieno rūgštis)

Kremų naudojimas su pieno rūgštimi padeda sumažinti komedonų, cistų ir uždegiminių pažeidimų skaičių (10).

Pikolino rūgšties gelis (10%)

Šis gelis turi antibakterinių, antivirusinių ir imunomoduliuojančių savybių (agentas, modifikuojantis jūsų imuninius atsakus). Tyrimas parodė, kad, vartojant du kartus per dieną 12 savaičių, pikolino rūgšties gelis buvo labai veiksmingas gydant spuogus (11).

Dapsono gelis (5%)

Dapsono gelis taip pat turi priešuždegiminių ir antimikrobinių savybių. Manoma, kad jis yra saugus ir efektyvus gydant spuogus, kai vartojamas atskirai ir kartu su kitais vaistais (12).

Be šių vaistų, yra daugybė natūralių ir augalinių vaistų, kurie gali išgydyti lengvus spuogus. Natūralios priemonės neduos jums greitų rezultatų, o pradiniai rezultatai gali užtrukti ilgiau. Tačiau prieš bandydami bet kokias natūralias priemones pasitarkite su gydytoju (jei jau gydotės spuogus).

Atgal į TOC

Kaip atsikratyti suaugusiųjų spuogų naudojant namų gynimo priemones

Štai keletas namų gynimo būdų, kuriuos galite pabandyti gydyti spuogus.

1. Žalioji arbata

Vietinis žaliosios arbatos ekstraktų naudojimas padeda sumažinti riebalų gamybą ir gydyti spuogus dėl polifenolių. Tiek vietinis, tiek geriamasis žaliosios arbatos vartojimas padeda išvengti vulgarinių spuogų (13).

Kaip naudoti žaliąją arbatą

Galite arba vartoti žaliosios arbatos reguliariai (ne daugiau kaip 3 puodelius per dieną), arba naudoti kremą ar gelį su 2% žaliosios arbatos ekstraktu. Jūs netgi galite paruošti kietą žaliąją arbatą ir naudoti vandenį savo veido pakuotėse ir kaukėse.

2. Cinamono ekstraktai

„Shutterstock“

Tyrimo metu cinamono ekstraktai parodė slopinamąjį poveikį P. acnes dėl jų priešuždegiminių ir antimikrobinių savybių. Tyrime padaryta išvada, kad cinamono ekstraktai gali būti naudojami kuriant preparatus nuo spuogų (14).

Kaip naudoti cinamoną

Vietiniam spuogų gydymui naudokite cinamono eterinį aliejų (praskiestą nešiklio aliejumi). Taip pat galite sumaišyti cinamono ekstraktus (žievės miltelių miltelius arba cinamono aliejų) su medumi ir tepti pažeistą vietą.

3. Mielasis

Medus pasižymi antimikrobiniu aktyvumu. Jis turi mažą drėgmės kiekį, didelę cukraus koncentraciją ir žemą pH - tai slopina mikroorganizmų augimą (15). Be to, antimikrobinį medaus aktyvumą galima priskirti bitėms. Bitės gamindamos medų prideda gliukozės oksidazę (fermentą), kuri meduje esančią gliukozę paverčia vandenilio peroksidu. Šis vandenilio peroksidas yra toksiškas mikrobams.

Kaip naudoti medų

Galite paveikti neapdorotą ir ekologišką medų ant pažeistos vietos, palikti jį tam tikrą laiką ir tada nuplauti. Arba galite pridėti arbatinį šaukštelį medaus į savo veido pakuotes, kad gautumėte papildomos naudos.

Sėkmingas suaugusiųjų spuogų gydymas gali užtrukti, nes priežastys gali būti unikalios asmeniui. Kreipkitės į gydytoją, kad suprastumėte tikslias spuogų atsiradimo priežastis, ir, remdamiesi tuo, galite taikyti holistinį požiūrį į savo būklės gydymą.

Ar turite suaugusiųjų spuogų? Kokių priemonių ėmėtės jai gydyti? Kas jums pasiteisino? Pasidalinkite savo patirtimi su mumis toliau pateiktame komentarų skyriuje.