10 Nuostabių „Sassafras“arbatos Privalumų Sveikatai

2024 Autorius: Cecilia Ryder | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 14:21

Kadaise apsiribojusi Amerika, „Sassafras“arbata dabar naudojama visame pasaulyje dėl daugybės naudos sveikatai. Vietiniams amerikiečiams sassafras yra tradicinė vaistinė žolė, gydanti daugelį negalavimų. Arbata „Sassafras“yra dėkinga už išskirtinius gydomuosius sugebėjimus. Amerika uždraudė šią arbatą dėl galimo perdozavimo pavojaus sveikatai. Tačiau žolininkai vis dar tiki jo vaistinėmis savybėmis ir pataria vartoti reikiamą kiekį.

Turinys

• Kas yra „Sassafras“?
• Kaip paruošti arbatą „Sassafras“?
• 10 „Sassafras“arbatos naudos sveikatai
• Atsargumo žodis

Kas yra „Sassafras“?

Sassafras yra lapuočių medis, kilęs iš rytinės Šiaurės Amerikos dalies. Jis priklauso Lauraceae šeimai ir užauga iki 59 pėdų aukščio. Jis turi gluosnių šakų ir minkštus lojamus, kuriuos galime naudoti įvairiems medicininiams tikslams. Šis medis duoda geltonas gėles ir mėlynus kiaušinio formos vaisius. Nuo daugelio metų sassafraso medžio ekstraktas buvo naudojamas gaminant alkoholinį šaknų alų. Tačiau dabar žmonės labiau sužavėti jo nauda sveikatai.

[Skaityti: Ramunėlių arbatos privalumai]

Kaip paruošti arbatą „Sassafras“?

Perskaitykime, kad žinotume, kaip užvirinti puodelį sassafros arbatos?

• Paimkite susmulkintas ir džiovintas sassafros šaknis ar lapus.
• Virkite sassafrų šaknis ar lapus vandenyje.
• Verdant maždaug 15 minučių, įpilkite cukraus pagal skonį. Taip pat galite pagardinti jo skonį keliais lašais citrinos sulčių.

Kai kuriuose Amerikos kraštuose žmonės nori jį virti klevų sirupe, kad būtų aromatinis skonis.

10 „Sassafras“arbatos naudos sveikatai

„Sassafras“arbatoje yra maistinių medžiagų, tokių kaip safrolis, asaronas, alfa pinenas ir taninai. Jei vartosite pagal nustatytą priemonę, galite gauti šių komponentų pranašumų. Leiskite mums sužinoti, kaip:

1. Naudinga kepenims

Sassafras arbata yra naudinga jūsų kepenims. Jis valo kepenis ir palaiko hormonų pusiausvyrą mūsų organizme. Tai taip pat sumažina šlapimo sistemos perkrovą ir problemas.

2. Naudingas virškinimui

Sassafras arbatos vartojimas taip pat naudingas jūsų virškinimo sistemai. Tai palengvina su skrandžio žarnynu susijusias problemas. Ši arbata taip pat sumažina vidurių užkietėjimo ir viduriavimo problemas.

3. Naudojamas kaip kraujo skiediklis

Sassafros arbatos, kaip antikoagulianto, vaidmuo yra gerai žinomas. Jis skystina ir valo kraują, tačiau tik tuo atveju, jei jo imama nedaug. Šis medžiagų apykaitos procesas ilgainiui padeda išlaikyti jūsų kūną sveiką.

4. Diuretikų savybės

Arbata „Sassafras“jums naudinga kaip diuretikas ir stiprina imuninę sistemą. Jis taip pat kontroliuoja aukštą kraujospūdžio lygį.

5. Gydo peršalimą ir gripą

Sassafras aliejus, esantis šio augalo šaknyse, suteikia galimybę arbatai išgydyti peršalimo ir gripo simptomus. Tai padeda išgydyti gripo sukeltą karščiavimą ir kontroliuoja kosulį pašalindamas nosies užgulimą. Aštrus ir aromatingas šios arbatos skonis taip pat palengvina peršalimo simptomus.

[Skaityti: Juodosios arbatos pranašumai]

6. Palengvina antinksčių stresą

Antinksčių stresas gali sustiprinti menopauzės simptomus. Šią problemą galite pašalinti reguliariai vartodami reikiamą kiekį sassafras arbatos.

7. Gydo inkstų negalavimus

Diuretikinėmis savybėmis ši arbata padeda išgydyti ir su inkstais susijusias problemas. Tai išvalo šlapimo takus, sumažina dirginimą ir padeda išgydyti inkstų infekcijas.

8. Gydo odos ligas

Arbata „Sassafras“taip pat pasižymi antiseptinėmis ir antibakterinėmis savybėmis. Sassafras arbatos vartojimas gydo daugelį odos problemų. Kai kurie iš jų yra egzema, odos dirginimas ir vabzdžių įkandimai.

9. Gydo bronchitą

Kai kuriais atvejais sassafraso arbata padeda sumažinti ir bronchito simptomus. Naudodamas šią terapinę naudą, jis gali išlaikyti jūsų plaučius sveikus.

10. Kovoja su reumatu ir artritu

Jei kamuoja artritas, gerkite sassafros arbatos. Tai padeda sušvelninti skausmą pašalindama toksinus iš savo kūno.

[Skaityti: Oolong arbatos privalumai]

Atsargumo žodis

Sassafros arbata turi daug naudos sveikatai, tačiau būkite atsargūs ją vartodami! Visada stenkitės naudoti nedidelius šios žolės kiekius. Apribokite 2-3 puodelių per dieną suvartojimą. Venkite jo naudoti ilgesnį laiką. Nėščioms moterims ir maitinančioms motinoms šios arbatos gėrimas yra griežtas „ne“. Sassafras arbata, turinti daug privalumų, yra veiksminga vaistažolių priemonė nuo įvairių ligų. Patikrinkite jo dozę ir galėsite pasinaudoti šios aromatinės arbatos pranašumais!

Ar geriate žolelių arbatą? Ar bandėte ar girdėjote apie sassafros arbatą? Parašykite mums toliau pateiktame komentarų skyriuje.