Ožragė Nėštumo Metu - 4 Privalumai Ir 5 šalutiniai Poveikiai

2024 Autorius: Cecilia Ryder | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 14:21

Nėštumas yra laikas švęsti! Atėjo laikas planuoti, džiaugtis kuriant naują gyvenimą ir nerimo laiką! Nėščios moterys linkusios nerimauti net dėl menkiausių dalykų ir manyti, kad tai gali paveikti jų vaiką. Bet ne visas nerimas yra nepagrįstas! Nėščiosios valgomas maistas daro didžiulę įtaką vaisiaus sveikatai. Yra keletas maisto produktų, kurių nėštumo metu reikėtų vengti. Bet ar galite vartoti ožragę nėštumo metu? Išsiaiškinkime!

Turinys

• Fenugreek nauda nėštumo metu
• Ožragės šalutinis poveikis
• Atsargumo žodis

Fenugreek nauda nėštumo metu

Yra keletas populiarių ožragės privalumų nėštumo metu, pavyzdžiui:

1. Kovoja su gestaciniu diabetu

Jei ožragė vartojama vidutiniu kiekiu, žinoma, kad ji mažina nėštumo diabetą. Šis diabetas išsivysto nėštumo metu ir gali net išlikti po gimdymo. Ožragę dažnai vartoja diabetikai, nes ji stabilizuoja cukraus kiekį kraujyje, tačiau nėštumo metu prieš vartojant būtina gydytojo patarimas.

[Skaityti: Fenugreek arbatos nauda sveikatai]

2. Padeda padidinti krūtis

Hormonų disbalansas nėštumo metu kartais gali sukelti neproporcingą krūtų padidėjimą. Jei bus suvartota 3-4 gramai ožragės, įmirkytos šiltu vandeniu, ši problema gali būti sušvelninta.

3. Padeda susitraukti

Nuo amžių moterys naudojo ožragę, kad sukeltų susitraukimus. Net ilgesnį darbo procesą galima sutrumpinti naudojant ožragę.

4. Padeda žindyti

Tyrimai parodė, kad vaistažolių vartojimas kelias dienas gali duoti drastiškų rezultatų laktacijos metu. Viename iš tokių tyrimų teigiama, kad 500% padidėja pieno gamyba moterims, nėštumo metu vartojančioms ožragės sėklas.

[Skaityti: ožragių daigų nauda sveikatai]

Ožragės šalutinis poveikis

Nors yra keletas žinomų ožragės pranašumų, nėščios moterys taip pat pranešė apie kai kuriuos šalutinius poveikius, ypač jei jie vartojami per daug. Jei nėščia moteris niekada neturėjo ožragės, geriausia nepradėti jos vartoti nėštumo metu, nes tai nėra geriausias laikas eksperimentams. Net jei jie turi įprotį vartoti ožragę, būtina tęsti įprotį su gydytoju ir, jei taip, kokių dozių keisti reikia ir pan. Štai keletas šalutinių ožragių poveikių, apie kuriuos turėtumėte žinoti:

1. Susitraukimai

Tai yra ir šalutinis poveikis, ir nauda, atsižvelgiant į tai, kada vartojama ožragė. Jei jūsų pristatymo data yra jums ir jūs vartojate ožragę, kad paskatintumėte darbą, tai yra nauda. Bet jei tas pats poveikis pasireiškia dar nepasibaigus nėštumui, tai gali sukelti priešlaikinį gimdymą ar net persileidimą.

2. Virškinimo problemos

Daugybė nėščių moterų skundėsi, kad ožragės vartojimas nėštumo metu sukėlė įvairaus lygio virškinimą, pradedant pykinimu, bendru diskomfortu ir baigiant skrandžio sutrikimais, dujomis, pilvo pūtimu ir net viduriavimu.

3. Klevų sirupas kvepia šlapimu

Tai yra keista reakcija, pasireiškianti daugeliui nėščių moterų. Jų šlapimas kvepia klevų sirupu, nes ožragėje yra junginio, kuris yra ir klevų sirupe. Tai nėra kenksminga būklė, tačiau ją galima supainioti su klevų sirupo liga, kuri yra reta ir pavojinga būklė.

4. Alergija

Kaip ir visos kitos žolelės, ožragė gali sukelti alerginę reakciją, kuri pasireiškia nosies užgulimu, švokštimu, kosuliu, patinimu ar kitomis sunkiomis sąlygomis.

5. Vaistų sąveika

Fenugreek lėtina kraujo krešėjimą sukeliančių vaistų, tokių kaip aspirinas, ibuprofenas, diklofenakas, klopidogrelis, naksoprenas, dalteparinas ir kt., Poveikį.

[Skaityti: Ožragės sėklų šalutinis poveikis]

Atsargumo žodis

Kalbant apie ožragę, nebuvo pakankamai tyrimų, kad žolė būtų visiškai pažymėta kaip saugi ar nesaugi. Bet nuo amžių ožragė buvo naudojama nėštumo metu. Keli tyrimai, kurie buvo atlikti su ožragėmis, yra nedideli ir jų rezultatų negalima laikyti visur. Be to, nors ožragė yra natūrali, ji gali būti nesaugi. Taigi geriausia ožragę vartoti atsargiai ir pirmiausia pasitarti su savo ginekologu.

Jei abejojate, ar negalima vartoti ožragės nėštumo metu, geriausia kreiptis į gydytoją. Nors jums gali kilti pagunda pasisemti senų žmonų pasakojimų apie tai, kaip vartojant šią žolę galima padidinti motinos pieno gamybą, mes raginame jus eiti su savo žarnyno jausmu ir to nedaryti.

Kiekvieno žmogaus organizmas į skirtingą maistą ir žoleles reaguoja skirtingai. Ir jūs geriausiai pažįstate savo kūną! Atkreipkite dėmesį į visus pokyčius, kurie verčia jaustis nejaukiai vartojant ožragę nėštumo metu! Valgykite sveikai ir šypsokitės, nes tai yra laimingo nėštumo raktas!

Ar žinote dar kokių nors vaistinių ožragių vartojimo nėštumo metu privalumų? Pasidalink su mumis.