10 Geriausių Dietologų Indijoje

2024 Autorius: Cecilia Ryder | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 14:21

Mityba yra neatskiriama gyvenimo būdo ir augimo dalis. Taigi, čia mes diskutuojame apie tai, kas yra 10 populiariausių dietologų Indijoje.

Geriausi dietologai Indijoje

Peržiūrėkite čia keletą geriausių Indijos mitybos specialistų.

• 1. Rakša Changappa
• 2. Ishi Khosla
• 3. Rujuta Diwekar
• 4. Shikha Sharma
• 5. Anjali Mukerjee
• 6. Tanya Zuckerbrot
• 7. Madhuri Ruia
• 8. Daktaras Anju Venkatas
• 9. Daktaras A. Laxmaiah

1. Rakša Changappa

Raksha Changappa yra Indijos dietologė-mitybos specialistė, įsikūrusi Bangalore. Ji yra paskelbta mitybos autorė, mitybos ekspertų grupė ir dietologė, apdovanota daugybe apdovanojimų ir įvertinimų šalyje. Ji specializuojasi retų sutrikimų, tokių kaip fenilketonurija, sisteminė vilkligė, avaskulinė nekrozė, srityje, taip pat gydo geriau žinomus sutrikimus, tokius kaip nutukimas, cukrinis diabetas.

2. Ishi Khosla

Ishi Khosla yra „Whole Foods“, vieno langelio principu veikiantis mitybos poreikis, įkūrėjas. Ji kilusi iš Delio ir nuo mažens kenčia nuo nutukimo. Tada ji pradėjo taikyti sau sugalvotus svorio metimo metodus ir sulieknėjo. Tai ją domino mityba. Ji atsisakė laikyti MBBS egzaminus ir turi aukštesnįjį laipsnį Lady Irwin maisto ir mitybos koledže. Ji turėjo produktyvią mitybos specialistės karjerą Eschorto širdies instituto, Delis, prevencinės kardiologijos skyriuje, kurį metė įkurti „Whole Foods“.

[Skaityti: Nuostabios citatos apie mitybą]

3. Rujuta Diwekar

Sveikinu iš Mumbajus, Rujuta Diwekar yra dietologė, esanti už Kareenos Kapoor nulinės figūros. Diwekaras gimė šeimoje, kuri rūpinasi sveikata ir apie mitybą sužinojo labai jaunas. Mokykloje ji buvo sportiška ir susidomėjo fitnesu bei gyvenimo būdu. Diwekaras turi magistro laipsnį sporto mokslo ir mitybos srityje SNDT universitete, Mumbajuje. Ji mokėsi jogos ir Vedantos Rišikeše.

4. Shikha Sharma

Ši Delyje gyvenanti mitybos specialistė turi MBBS laipsnį ir iš pradžių buvo alopatinė gydytoja, tačiau padidėjęs susidomėjimas sveikata ir gyvenimo būdu netrukus paskatino ją mitybos ir prevencinės medicinos link. Ji daug mokėsi ajurvedos ir įsteigė savo klinikas, kuriose pagal kūno struktūrą diagnozavo medicinines problemas. Dietos diagramą kuria ji ir jos mitybos specialistų komanda.

5. Anjali Mukerjee

Anjali Mukherjee savo įmonę „Health Total“įkūrė 1997 m. Ji yra „Miss India“dalyvių „oficiali dietologė“. Klinikinę praktiką ji pradėjo 1984 m. Ir yra Viešbučių vadybos, maitinimo technologijų ir taikomosios mitybos instituto absolventė Mumbajuje. Ji taip pat turi klinikinės mitybos laipsnį Amerikos mitybos akademijoje. Iš pradžių ji nesidomėjo mityba, tačiau tuo pačiu metu jos efektyvumas sukėlė jos susidomėjimą, o dabar ji yra atsidavusi specialistė, praktikuojanti Mumbajuje.

6. Tanya Zuckerbrot

Tanya Zuckerbrot yra mitybos specialistė ir „IO Beauty Booster“bendraautorė. Ji tiki, kad pusryčiai yra svarbiausias dienos valgis, nes jie signalizuoja kūną pabusti ir pradėti deginti kalorijas. Savo dieną ji pradeda nuo graikiško jogurto. Tai turi mažiau angliavandenių nei tradicinis jogurtas ir tris kartus baltymų. Ji valgo tai kartu su grūdų porcija, kurioje yra daug skaidulų, pridedant „IO Beauty Booster“. Tai suteikia saldumo skonį jos pusryčiams kartu su dideliu antioksidantų kiekiu, kurie veikia viduje, kad pagerintų odos išvaizdą ir išorę.

7. Madhuri Ruia

Madhuri Ruia yra garsus dietologas Indijoje ir pilateso ekspertas. Ji prisiekia pusryčiais, nes jai tai yra didžiausias dienos valgis, kurį ji turi per valandą nuo pabudimo. Jos pusryčiai yra 6.30 val., Juos sudaro visos avižos, apibarstytos cinamono milteliais, dubenėlis papajos, šeši migdolai ir baltymų kokteilis. Cinamonas padeda pagerinti jautrumą insulinui, o migdolai yra puikus nuotaiką gerinantis maistas.

[Skaityti: Maistas, siekiant užkirsti kelią netinkamai mitybai]

8. Daktaras Anju Venkatas

Dr. Anju Venkat yra natūropatijos ekspertas ir dabartinis Sveikatos supratimo centro Mumbajuje direktorius. Ji eina į pokalbį ir pradeda savo dieną sezoniniais bei regioniniais vaisiais ir iki pietų atsiduoda vaisiais ar vaisių sultimis, valgo tik tol, kol jaučiasi soti.

9. Daktaras A. Laxmaiah

Dr. A. Laxmaiah yra Nacionalinio mitybos instituto direktoriaus pavaduotojas. Jis yra geros mitybos ir gyvenimo būdo autoritetas ir kaip sveikatos konsultantas dažnai rašo gyvenimo būdo žurnalus.

10. Šubi Hussainas

Shubi Hasanas yra pagrindinis mitybos specialistas ir verslininkas. Jos produktus ir mitybos planus galima įsigyti su prekės ženklu „Indiadiets Health Perfect“. Ji yra dietologijos ir visuomenės sveikatos mitybos specializacija Lady Irwin koledže (Delio universitetas) ir šioje srityje dirba nuo 1993 m. Ji turi rinkodaros magistro laipsnį Pune, Simbiozės institute. Ji yra „ORB Health Sanctuary Pvt Ltd.“generalinė direktorė

Žmonės, kurie žino apie maistą ir jo maistinę vertę, yra geriausi žmonės, kurie jums sako, ką ir kada valgyti. Taigi, netrukus paskirkite pas bet kurį iš šių garsių dietologų Indijoje!