Kaip Naudoti Ricinos Aliejų Artritui Gydyti?

2024 Autorius: Cecilia Ryder | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 14:21

Ricinos aliejus labai palengvina visus silpninančius skausmus, atsirandančius dėl artrito dėl jo priešuždegiminių komponentų, o būtent tai reikia nuraminti uždegimą ir patinimą. Ar tai būtų osteoartritas, reumatoidas ar bet kuris iš kitų 100 variantų - vienas dalykas yra įprastas, skausmas nuo patinimų ir nuolatinio diskomforto paverčia gyvenimą pragaru kiekvieną dieną.

Taigi, čia yra įrašas, kuris padės jums apeiti vieną iš gyvybiškai svarbiausių ingredientų, žinomų žmonijai, ir ką nors iš mūsų virtuvės, kuri yra neatskiriama Indijos namų dalis. Pažvelkime į skirtingus būdus, kaip jį naudoti, atsižvelgiant į jūsų poreikius. Skaitykite toliau, kad sužinotumėte daugiau apie tai.

• Kaip ricinos aliejus padeda sergant artritu?

Greitai pažiūrėkime, kas tai yra, ir pažiūrėkime, kaip / kodėl ratukas padeda. Artritas paprastai kalbant yra sąnariai ir juos jungiantys jungiamieji audiniai. Pirmoji paplitusi rūšis, vadinama - osteoartritas atsiranda dėl audinių ar kremzlių susidėvėjimo aplink jūsų sąnarius, degeneracinės ir dažniausiai būna su amžiumi. Kitas yra reumatoidinis artritas, kuris yra autoimuninis ir gali pakenkti bet kam. Mokslininkai dar neturi piršto, kas gali tai sukelti. Kai kurios tikėtinos priežastys gali būti tokios sąlygos kaip odos problemos, stresas, gyvenimo būdo problemos ir kt. Tačiau pažeistos dalys paprastai yra keliai, rankos, kulkšnys, pėdos, stuburas, klubai ir kt.

• Kaip naudoti ricinos aliejų nuo artrito?

Nors alopatija ar bet kokia alternatyvi medicina, kurią galbūt vartojate, yra didelė jūsų gydymo dalis, yra paprastų priemonių, kurios gali atvėsinti jūsų sąnarius ir sumažinti uždegimą, suteikti jums komfortą, kuris pats savaime yra palaima, jei suprantate skausmą. Čia pateikiami įvairūs ricinos aliejaus naudojimo būdai.

• Ricinos aliejaus patinimas malšinant artritą

„Shutterstock“

Jums reikės

• Ricinos aliejus
• Medvilniniai įklotai

Paruošimo laikas

5 minutės

Procesas

Pašildykite ricinos aliejų, ne per karštą, bet tik šiek tiek šiltą. Paimkite po truputį ir kruopščiai išmasažuokite jį paveiktoje vietoje ir uždėkite karštą pakuotę. Tai naudinga ir esant bendriems sąnarių skausmams.

Kaip daznai?

Naudokite tai kuo dažniau arba bent kartą per savaitę reguliariai skaudant stuburą, kaklą ar kelius. Bet naudokite jį mažiausiai du kartus per savaitę sergant artritu, ir jūs pradėsite jaustis daug geriau.

Kodėl tai veikia?

Aliejus, kaip žinia, skatina antikūnų gamybą, kurie padeda kovoti su uždegimu ir taip jį mažina. Kai patepate ricinos aliejumi pažeistą sąnarį, jis įsigeria į odą ir pradeda mažinti patinimą.

• • Ricinos aliejaus pakuotė nuo artrito

„Shutterstock“

Jums reikės

• Ricinos aliejus
• Karšto vandens pakuotė (krepšys ar pagalvėlės).
• Medvilnės pagalvėlės

[Skaityti: Kaip naudoti ricinos aliejų kelio skausmui gydyti]

Paruošimo laikas

8 valandos

Apdorojimo laikas

1 valanda

Procesas

Dėl lėtinio artrito skausmo galite per naktį pamerkti medvilninę pagalvėlę ar dvi ricinos aliejuje, išspausti perteklių, masažuoti skausmo vietą ir uždėti karštas pakuotes.

Kaip daznai?

Tęskite tai kas savaitę arba bent kartą per dvi savaites, atsižvelgiant į skausmą ir patinimą.

Kodėl tai veikia

Artritas visada būna patinimas, o dienomis, kai darote didesnį spaudimą paveiktai vietai, skausmas kyla. Taigi tokioms dienoms jums reikia kažko, kas greičiau atvėsintų uždegimą. Kaip mes visi žinome, karštos pakuotės pašalina skausmą, o ricinos aliejus padeda patinti. Štai kodėl tai jums labai padeda.

• Ricinos aliejus ir apelsinų sultys nuo artrito

„Shutterstock“

Jums reikės

• Ricinos aliejus
• Viena stiklinė apelsinų sulčių

Paruošimo laikas

5 min

Procesas

• Paimkite apie vieną - du šaukštelius ricinos aliejaus ir užvirinkite.
• Kai jis bus pakankamai šiltas, išjunkite viryklę.
• Įpilkite tai į stiklinę apelsinų sulčių, geriausia šviežių.

Kaip daznai?

Gerkite tai prieš pusryčius maždaug 3–5 savaites, atsižvelgiant į jūsų pažangą. Suteikite tai pertraukai dar bent 3 savaitėms, kol pakartosite šį ciklą.

PS: Tai veiksmingai veikia žmones, besilaikančius šarminės dietos. Be to, būtinai pasitarkite su gydytoju dėl bet kokių mitybos apribojimų.

Kodėl tai veikia

Citrusiniai vaisiai yra su vitaminu C ir turi antioksidacinių savybių, kurios padeda sumažinti laisvuosius radikalus, sukeliančius uždegimą. Todėl pacientams, sergantiems artritu, patariama į savo racioną įtraukti apelsinų sultis ar kitas sultis, turinčias antioksidantų ar vitamino C. Tai papildžius dieta su ricinos aliejumi, tai dar labiau padės.

[Skaityti: Veiksmingos vaistažolės artritui išgydyti]

• Ricinos aliejus imbiero arbatoje nuo artrito

„Shutterstock“

Jums reikės

• Imbieras
• Arbatos milteliai
• Ricinos aliejus
• Vanduo

Paruošimo laikas

5 minutės

Procesas

• Virkite arbatą vandenyje, kaip paprastai.
• Imbierą sutarkuokite verdančiu vandeniu ir leiskite jam virti ant vidutinės ugnies 5–10 minučių.
• Išjunkite viryklę ir filtruokite minkštimą.
• Į imbiero arbatą įpilkite vieną ar du šaukštelius ricinos aliejaus.
• Išgerkite tai prieš miegą, tai palengvina skausmą ir padeda geriau išsimiegoti.

PS: Ricinos aliejus turi vidurius laisvinančių savybių, todėl žmonės, kenčiantys nuo jautraus žarnos sindromo, viduriavimo ir pan., Gali to išvengti.

Kaip daznai?

Priklausomai nuo skausmo, gerkite jį bent du ar tris kartus per savaitę

Kodėl tai veikia

Jei esate arbatos gerbėjas ir tai jau yra jūsų dietos dalis, jūs jau žinote, kad tai ne tik palengvina daugelį su pilvu ir skrandžiu susijusių problemų, bet ir fizinių negalavimų. Ricinos aliejaus įpylimas į imbiero arbatą suteikia komfortą ir sukelia miegą.

• Ricinos aliejaus ir flanelio pakuotė

„Shutterstock“

Jums reikės

• Flanelinis audinys
• Ricinos aliejus
• Plastikinė / lipni plėvelė
• Rankšluostis
• Karšto vandens butelis arba karšto vandens pakuotė

Paruošimo laikas

5 minutės

Apdorojimo laikas

45 minutės

Procesas

• Paimkite apie 20 ml ricinos aliejaus ir pašildykite jį viryklėje arba tiesiog mikrobangų krosnelėje.
• Sulenkite flanelę ir pamirkykite ricinos aliejuje. Palikite jį maždaug 20 minučių, kol flanelė visiškai sugers aliejų.
• Padėkite rankšluostį ant pažeisto sąnario, kad jis būtų pakeltas.
• Apvyniokite paveiktą vietą flaneliu, kuris buvo įmirkytas ricinos aliejuje.
• Dabar apvyniokite flanelę su plastikine ar lipnia plėvele, kad visa tai susietų nepažeista.
• Palikite šią ricinos aliejaus pakuotę bent 30-45 min.
• Tai gali būti šiek tiek netvarkinga, todėl įsitikinkite, kad aplink namą neišsilieja nafta, arba geriausia, kai tai darysite, sėdėsite lauke ar balkone.

Kaip daznai?

• Darykite tai bent 2–3 dienas iš eilės, o trijų dienų pabaigoje sulauksite didelio palengvėjimo.
• Duokite pertrauką ir tęskite maždaug po savaitės.
• Jūs galite jį sumažinti iki 15-20 minučių, nes pradėsite jausti palengvėjimą.

Kodėl tai veikia

Visada pasirodė, kad vietiniai vaistai padeda nuo sąnarių skausmų. Ricinos aliejus prasiskverbia į jūsų odą, o susiejus ricinos aliejuje įmirkytą flanelinį audinį galima sumažinti skausmą ir veiksmingai. Karštas paketas kaip katalizatorius padeda sumažinti patinimą ir taip labai sumažinti skausmą.

Jūs suprantate, kad vienas tokio kuklaus ricinos aliejaus butelis yra pripildytas maistinių medžiagų ir gydomųjų savybių. Nors šios priemonės negali būti vienintelis jūsų artrito sprendimas, jų įtraukimas į savo režimą gali pakeisti pasaulį. Praneškite mums, kaip tai veikė, arba jei turite daugiau klausimų apie tai. Palikite tekstą žemiau esančioje komentarų skiltyje.