10 Nuostabių Odos Priežiūros Patarimų, Kaip Atrodyti Jaunam Po 25 Metų

2024 Autorius: Cecilia Ryder | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 14:21

Dvidešimtojo dešimtmečio viduryje įvyko daugybė pokyčių - mūsų santykiuose, karjeroje ir kūne! Po 25 metų odoje pradeda atsirasti senėjimo požymiai, matomos poros, sausumas, tamsūs ratilai, smulkios linijos ir raukšlės. Makiažas yra laikinas nuolatinės problemos sprendimas. Anksčiau ar vėliau pamatą reikės nuplauti, o jums liks dėmių. Reikia prižiūrėti, ko jūsų odai reikia šioje svarbioje vietoje. Štai keletas paprastų patarimų odos priežiūrai po 25 metų, kurie gali padėti atrodyti jauni, gyvybingi ir žvalūs.

Odos priežiūra po 25 - 10 nuostabių patarimų

1. Išvalykite veidą:

Tai labai svarbu odai. Visada rinkitės prausiklį, kuris tinka jūsų odos tipui. Yra daug prekių ženklų. Naudokite tą, kuris jums labiausiai tinka. Geras prausiklis kruopščiai išvalys poras ir nešvarumus. Taip pat pašalins aliejaus ir makiažo pėdsakus, o oda taps švelni, gaivi ir švari. Valymas turėtų būti atliekamas du kartus per dieną, vieną kartą ryte ir vieną kartą prieš einant miegoti.

2. Tonizavimas:

Tonizavimas yra svarbi bet kokios odos priežiūros rutinos dalis. Kruopščiai nuvalę odą, naudokite gerą toniką, kad uždarytumėte poras, sutrauktumėte odą ir pašalintumėte riebalus, kurie gali likti po valymo. Daugelis firminių dažiklių yra rinkoje. Galite išsirinkti sau tinkamiausią. Rožių vanduo yra geriausias dažiklis visų tipų odai.

3. Drėkinamasis:

Senstant oda reikalauja daug drėgmės. Laikui bėgant, oda pradeda jaustis sausa ir stangri. Taigi, jūs turite jį drėkinti geru drėkinamuoju kremu, kuris suteiks jums sklandesnę odos struktūrą. Rinkoje gausu drėkinamųjų priemonių, apsidairykite ir nusipirkite specialiai jūsų odos tipui skirtą produktą. Įsitikinkite, kad jūsų drėkiklis maksimaliai drėkina ir apsaugo odą nuo ankstyvo senėjimo. Nepamirškite drėkinti kaklo!

[Skaityti: Drėkinančios odos namų gynimo priemonės]

4. Šveitimas:

Sausai ir senstančiai odai naudingas šveitimas, nes ji ne tik nuplauna negyvas ląsteles, bet ir padeda gaminti naujas ląsteles. Galite naudoti firminius šveitimo įrankius arba natūralius šveitimo agentus, tokius kaip avižiniai dribsniai, apelsinų žievelės ir kt. Reguliariai šveičiant odą galima gauti lygesnę, skaistesnę ir stangresnę, mažiau raukšlių. Norėdami pasiekti geriausių rezultatų, kartą per savaitę galite nušveisti odą.

5. Odos apsauga:

Pamenate posakį „Prevencija geriau nei gydymas“? Saulė gali sužlugdyti jūsų odą, palikdama ją įdegusią ir strazdanotą. Niekada nevėlu pradėti apsaugoti odą nuo kenksmingų saulės spindulių. Skrybėlė, šalikas gali tam tikru mastu apsaugoti jūsų odą. Bet jei tikrai norite saugoti odą, naudokite kremą nuo saulės. Naudokite apsauginį kremą nuo saulės su mažiausiai SPF 15. Apsaugos nuo saulės priemonės taip pat būna įvairių. Pasirinkite tą, kuris sukurtas jūsų odos tipui, kad gautumėte papildomų privalumų.

6. Veido masažai:

Veidas yra geriausias būdas palepinti odą. Vienas iš nuostabių patarimų, kaip prižiūrėti odą po 25 metų. Jie išvalo veido spalvą ir suteikia akimirksniu švytėjimo. Geras žinomo profesionalo veidas yra tai, ko jūsų oda turi atrodyti švari ir gaivi. Veido masažas išvalys jūsų odą ir išvengs raukšlių atsiradimo. Po gero veido masažo tikrai jausitės atjaunėję - viduje ir išorėje!

7. Veido pakuotės / kaukės:

Veido pakuotės paprastai yra veido dalis. Bet net ir kitu atveju jūs naudojate veido paketus ir kaukes, kad sutvirtintumėte ir atgaivintumėte odą. Savo namuose galite paruošti savo veido pakuotes ir kaukes su natūraliais ingredientais, tokiais kaip kiaušinis, medus, gramų miltai, rožių vanduo, migdolų aliejus ir kt. Naudokite veido pakuotes / kaukes švariai, jaunai ir įtemptai odai!

8. Produktai nuo senėjimo:

Daugumoje produktų nuo senėjimo yra ingredientų, kurie padeda kovoti su senėjimo požymiais. Galite pradėti naudoti senėjimą mažinančius produktus nuo dvidešimtmečio vidurio, tačiau geriausia, kad jie taptų jūsų odos priežiūros įpročiu, kai esate ankstyvas trisdešimt. Šie produktai apsaugo nuo smulkių raukšlių ir raukšlių atsiradimo. Jie taip pat skatina kolageno gamybą ir pagerina odos elastingumą. Turėtumėte ieškoti produktų, kuriuose yra alfa hidroksilo rūgščių (AHA), retinolio, vitamino A, vitamino E, vitamino C ir kitų natūralių ingredientų. Naudodamiesi šiais produktais turėtumėte laikytis gamintojo nurodymų, atspausdintų ant pakuotės.

[Skaityti: Veikiančios kovos su senėjimu kremai]

9. Odos maitinimas:

Senstant mūsų odai reikia daugiau išlaikymo. Reikiamą maistą odai galime suteikti naudodami produktus, kuriuose gausu antioksidantų, vitamino A, E ir kitų natūralių ingredientų. Kartu jie kovoja su laisvaisiais radikalais ir užkerta kelią odos senėjimui. Jie taip pat pagerina odos stangrumą, elastingumą ir padaro odą lygesnę. Norėdami gauti maksimalią naudą, naudokite šiuos kremus naktį.

10. Dieta:

Tinkamai subalansuota, maistinga dieta gali būti paslaptis, lemianti švytinčią odą. Turėtumėte valgyti daug vaisių ir daržovių, kuriuose yra daug antioksidantų ir kurie palaiko jūsų sistemos švarą. Stenkitės į savo racioną įtraukti pakankamą kiekį angliavandenių, baltymų, riebalų, vitaminų ir mineralų. Vanduo yra labai svarbus sveikai odai. Išgerkite mažiausiai 6–8 stiklines vandens, kad iš organizmo pašalintumėte toksinus.

[Skaityti: Nelaimės dietos svorio metimui]

Niekada nevėlu pradėti rūpintis savo oda. Dvidešimtmetis yra puikus amžius, kad sužinotumėte apie savo odą ir jos reikalavimus. Sėkite dabar ir būtinai pasinaudosite nauda vėliau!

Ar straipsnis buvo naudingas? Ar laikotės odos priežiūros rutinos? Pasidalykite su mumis savo 25 metų amžiaus odos priežiūros paslaptimis!