10 Geriausių Kineziologijos Juostų 2020 M

Turinys:

Video: 10 Geriausių Kineziologijos Juostų 2020 M

Video: 10 Geriausių Kineziologijos Juostų 2020 M
Video: ЦЕНА МОНЕТЫ 1 копейка 500 000 рублей || САМЫЕ ДОРОГИЕ и РЕДКИЕ монеты СССР 1 копейка || ТОП-10 2024, Balandis
10 Geriausių Kineziologijos Juostų 2020 M
10 Geriausių Kineziologijos Juostų 2020 M
Anonim

Jei esate sportininkas, traumos jums nėra naujos. Jei atsibodo praleisti treniruotes ir praktikuoti žaidimus dėl traumų, galite pradėti naudoti kineziologijos juostą, kad galėtumėte tęsti savo veiklą. Pažvelkite į šį straipsnį, norėdami sužinoti, kaip naudoti kineziologijos juostą, jos pranašumus ir 10 geriausių kineziologijos juostų apžvalgas.

Produktai Tikrinti kainą
„Kt Tape Pro“ Tikrinti kainą
„Kinesio Tex Gold Fp 2“smėlio spalvos Tikrinti kainą
Originali „KT Tape“medvilnė Tikrinti kainą
Raumenų žvėrių juostos meistras Tikrinti kainą
Originali „RockTape“2 colių vandeniui atspari kineziologijos juosta Tikrinti kainą
Kineziologijos juosta „TheraBand“ Tikrinti kainą
„Fitdom Revive“kineziologijos sporto juosta Tikrinti kainą
SB „Sox“kineziologijos juosta Tikrinti kainą
„StrengthTape“kineziologijos juosta Tikrinti kainą
Kinetika „Premium“kineziologijos juosta Tikrinti kainą

Kas yra kineziologijos juosta?

„Kinesio Tape“(taip pat žinoma kaip „Kinesio Tex Tape“) yra lipni juosta, sukurta dr. Kenzo Kase 1979 m. Tai patentuotas medvilnės ir nailono mišinys, skirtas palengvinti natūralų kūno gijimo procesą, tuo pačiu palaikant ir ištverminant raumenis ir sąnarius. neribojant kūno judesio amplitudės. Tai gydomoji lipnioji technika, reabilituojanti sužeistus asmenis. Klijai yra atsparūs vandeniui ir pakankamai tvirti, kad galėtų išbūti nuo trijų iki penkių dienų. Juo gydomos įvairios ortopedinės, neuromuskulinės, neurologinės ir kitos sveikatos būklės.

Kaip veikia kineziologijos juosta?

Pritaikyta kineziologijos juosta nukreipta į skirtingus receptorius somatosensorinėje sistemoje. Jis malšina skausmą, nutildydamas ir neleisdamas skausmo receptoriams siųsti signalų į smegenis. Taip pat palengvina limfos nutekėjimą, mikroskopiškai pakeliant odą. Tai sudaro mikroskopinę erdvę tarp jūsų odos ir audinių, taip sumažinant pažeistų vietų uždegimą.

Kaip naudoti kineziologijos juostą

Pasitarkite su apmokytu asmeniu, kad sužinotumėte, kaip tinkamai pritaikyti kineziologinę juostą, prieš tai išbandydami. Čia pateikiami veiksmai, kaip teisingai pritaikyti kineziologijos juostą:

  1. Pradėkite valydami pažeistą vietą. Prieš tepdami įsitikinkite, kad jūsų odoje nėra riebalų ir losjonų.
  2. Norėdami išvengti skausmo, galite nusiskusti plaukus toje vietoje.
  3. Supjaustykite juostos kampus suapvalintai. Tai neleis juostai įstrigti ar nulupti.
  4. Kai pirmą kartą uždėsite juostą, leiskite galams šiek tiek atsitraukti, kai nuimsite pagrindinį popierių. Per daug ištempę juostos galus, ji pritrauks jūsų odą.
  5. Nepažeistais pirštais nuspauskite pagrindo popierių, kad laikytumėte juostelę.
  6. Užklijavę juostą, keletą sekundžių stipriai trinkite juostą, kad suaktyvintumėte klijus, ir leiskite jai sėdėti 20 minučių.

Kineziologijos juostos naudojimo pranašumai

1. malšina skausmą

Nors tai neinvazinis metodas, kineziologijos juosta gali malšinti tiek ūminį, tiek lėtinį skausmą. Kai jis pakelia odą, jis sumažina skausmo receptorių spaudimą. Šis stimuliuojantis poveikis skausmo receptoriams neleidžia jiems siųsti signalų į smegenis.

2. Gydo traumas

Kineziologijos juosta naudojama skausmui ir patinimams malšinti. Tai yra ypač veiksminga, kai naudojama kartu su kitais gydymo būdais.

3. Traukia raumenis

Kineziologijos juosta gali padėti perkvalifikuoti raumenis, kurie prarado gebėjimą funkcionuoti arba priprato prie nesveiko gyvenimo būdo. Jis taip pat gali būti naudojamas koreguoti laikyseną ir eiseną.

4. Palengvina raumenų mėšlungį

Kineziologijos juosta pagerina kraujo apytaką ir padeda pristatyti deguonį ir maistines medžiagas pavargusiems, patyrusiems stresą, sužeistiems ar per daug naudojamiems raumenims. Tai savo ruožtu apsaugo nuo spazmų ir mėšlungio.

5. Pagreitina atkūrimą

Pavargę ir įtempti raumenys gamina pieno rūgštį, kuri prisideda prie skausmo ir sustingimo bei riboja gebėjimą judėti. Kai šiose vietose naudojama kineziologijos juosta, ji slopina pieno rūgšties išsiskyrimą ir taip skatina greitą atsigavimą. Tai kartu su padidėjusiu deguonies tiekimu per sustiprintą kraujotaką pagerina ištvermę ir atsigauna.

6. Tvarko randus

Kineziologijos juosta gali pagerinti randų atsiradimą po operacijos ar traumos.

7. Padidina raumenų jėgą

Kineziologijos juosta ne tik palaiko silpnus ir per daug naudojamus raumenis, bet ir pagerina raumenų aktyvaciją, leidžiančią efektyviau atlikti kasdienius pratimus. Kineziologijos juostos naudojimas gali pagerinti laikyseną ir tonizuoti prastus raumenis, kuriems trūksta jėgų veikti, ypač kūdikiams ir mažiems vaikams.

Dabar, kai žinote daugybę būdų, kaip kineziologijos juosta pagerina traumą, patikrinkite 10 geriausių.

10 geriausių kineziologijos juostų skausmui malšinti

1. „Kt Tape Pro“

Image
Image

PIRKTI AMAZONE

Reikia raumenų palaikymo sunkioms treniruotėms? „KT Tape Pro“yra būtent tai, ko jums reikia. Tai numalšins skausmą ir suteiks palaikymą tiksliai ten, kur jums to reikia. „KT Tape Pro“išlieka vietoje per kelias įtemptas treniruotes iki septynių dienų. Tai išlieka kasdien išlieka dušas, drėgmė ir šaltis. Jis neatsiranda net baseine. Jis sukurtas dirbti sunkiausioje aplinkoje. Tai vienintelė pasaulyje 100% sintetinė kineziologijos juosta, perkurta tvirtesniais klijais, kad atlaikytų viską, ką į ją metate.

Pagrindiniai bruožai

Stiprus klijai: „ KT Tape“sukurtas veikti sunkiausiose aplinkose ir trukti iki trijų dienų. Jame yra užpatentuotas „Secondskin“klijai, patogiai prigludę prie jūsų odos, nenusidėvėdami.

Aukščiausias palaikymas: Jame yra daug ilgesnė elastinga šerdis, kuri geriau palaiko raumenis, sąnarius ir sausgysles, neribodama judesio amplitudės.

Sintetinis mikropluoštas: jį galima patogiai dėvėti duše, baseine ir lietaus metu, nes jis pagamintas iš sintetinio mikropluošto, kuris greitai džiūsta.

Išankstinės „I“juostos: jos iš anksto supjaustytos ir paruoštos uždėti tiesiai iš dėžutės. Jis turi suapvalintus kampus, kad būtų išvengta daiktų užkliuvimo.

Atspindintis saugos dizainas: „ KT Tape Pro“turi atspindinčius elementus, todėl puikiai tinka naudoti esant silpnam apšvietimui.

Apsauginis kelioninis dėklas: jis yra nuolatinis nešiojimo dėklas, skirtas perkelti.

Be latekso jautriai odai: „ KT Tape Pro“yra pagamintas iš akrilo pagrindu pagamintų medicininių klijų, švelnių odai.

Argumentai "už"

  • Neperšlampamas
  • Kvėpuojanti medžiaga
  • Patvarus
  • Be latekso
  • Taupus
  • Galima rinktis iš 10 spalvų
  • Kiekvienoje dėžutėje yra 20 iš anksto supjaustytų juostelių

Minusai

Nė vienas

Pirkite dabar iš „Amazon“

2. „Kinesio Tex Gold Fp 2“smėlio spalvos

Image
Image

PIRKTI AMAZONE

„Kinesio Tex Gold Fp 2“sukurtas išskirtinai „Kinesio“profesionalams. Dr. Kenzo Kase ir „Kinesio“kartu su jumis perteikia revoliucinę „Kinesio® Tex“juostą su daugiau nei 30 metų tyrimais ir plėtra. „Kinesio“sukūrė naują patobulintą ir užpatentuotą „Fingerprint“(FP) technologiją, kad padidėtų epidermio ir jo sluoksnių mikrostimuliacija. Tai imituoja žmogaus prisilietimą ir suteikia efektyvesnį palaikymą.

Pagrindiniai bruožai

Nano lietimo stimuliacija: epidermiui ir po juo esantiems sluoksniams, skirti giliam audinių atstatymui

Imituoja švelnų žmogaus prisilietimą: suteikia komfortą ir efektyvų laikymąsi

„Micro-Grip Deep Set“klijai: suteikia tvirtą sukibimą ir laikymąsi su mažiau lipniu paviršiaus plotu

Aukštesnės kokybės medvilnė: užtikrina 100% kvėpavimą

Hipoalerginis ir be latekso: visiems vartotojams, turintiems jautrią odą

Argumentai "už"

  • Neįtikėtinai patvarus
  • Gerina kraujotaką
  • Neperšlampamas
  • Įperkamos

Minusai

Nė vienas

Pirkite dabar iš „Amazon“

3. Originali „KT Tape“medvilnė

Image
Image

PIRKTI AMAZONE

Reikia palaikymo, kuris ištvers kelias treniruotes? Originalią medvilninę KT juostą turėtumėte apsvarstyti. Tai suteikia tikslinį skausmo malšinimą ir lieka vietoje per kelias treniruotes iki trijų dienų. Tai lieka kasdien per dušu, drėgmę, šaltį ir net baseine. Kiekvienoje dėžutėje yra 20 iš anksto supjaustytų juostų juostelių ir išsamus vadovas su nuosekliomis instrukcijomis, kaip išsiaiškinti dažniausiai pasitaikančias traumas.

Pagrindiniai bruožai

Stipresnis klijai: „KT Tape“yra sukurtas atlikti dienas sunkiausioje aplinkoje.

Palaiko kaip petnešą: elastinga juostos šerdis palaiko stipriai raumenis ir sąnarius, neapribodama patogumo ir judesio amplitudės.

Ilgalaikis: „ KT Tape“medvilniniai pluoštai yra išausti kartu su tinkleliu, patogiai įsitaisiusiu ant kūno. Tinklo dizainas yra kvėpuojantis ir hipoalergiškas. Jis išskiria drėgmę, kuri yra svarbi ilgalaikiam komfortui.

Iš anksto supjaustytos „I“juostos: „KT“juosta yra iš anksto supjaustyta ir paruošta naudoti iškart iš dėžutės. Juostelės turi užapvalintus kampus, kad jos neužkliūtų už daiktų. Kiekviename ritinyje yra 20 10 colių juostelių.

Be latekso jautriai odai: „ KT Tape Pro“yra pagamintas iš akrilo pagrindu pagamintų medicininių klijų, švelnių odai.

Argumentai "už"

  • Suteikia neatidėliotiną pagalbą
  • Plati juostos
  • Patvari medžiaga
  • Apsauginis kelioninis dėklas
  • Ilgai išlieka
  • Iš anksto supjaustytas dizainas

Minusai

Nė vienas

Pirkite dabar iš „Amazon“

4. Raumenų žvėrių juostos meistras

Image
Image

PIRKTI AMAZONE

Nepaisant traumos, norėtumėte energingai treniruotis? Ar norite padidinti savo ištvermę? Išbandykite „Master Of Muscle Beast Tape“. Ši juosta yra specialiai sukurta tam, kad suteiktų jūsų raumenims reikalingą palaikymą, leidžiančią jums daugiau treniruotis. Juostoje yra bio-mechaninis kėlimo mechanizmas, kuris pakelia odą nuo minkštųjų audinių po apačia, leidžiant daugiau kraujo tekėti į silpną vietą. Jis yra lankstus, nepralaidus vandeniui ir visiškai neturi latekso, todėl jį galima nešioti iki trijų dienų!

Pagrindiniai bruožai

Bio-mechaninis kėlimo mechanizmas: jis pakelia odą nuo minkštųjų audinių po apačia, leidžiant daugiau kraujotakos silpnose vietose

Lanksti medžiaga: užtikrina, kad dirbdami nesijausite riboti

Neperšlampama technologija: Juostą galima nešioti po dušu, drėgme, šaltyje ar baseine iki trijų dienų

Argumentai "už"

  • Tempiamas
  • Trunka ilgai
  • Įperkamos
  • Galima rinktis iš kelių spalvų

Minusai

  • Netinka jautriai odai
  • Ne iš anksto supjaustytos juostos

Pirkite dabar iš „Amazon“

5. Originali 2 colių „RockTape“vandeniui atspari kineziologijos juosta

Image
Image

PIRKTI AMAZONE

„RockTape“yra viena populiariausių kineziologijos juostų rinkoje. Jis gali būti naudojamas sportinėms ir nesportinėms traumoms, įskaitant patempimą, padų fascitą, kelio ir nugaros skausmus, gydyti. „RockTape“mikroskopiškai pakelia odą nuo raumens, taip sumažinant slėgį ir sukuriant dekompresinį poveikį. Jis yra daug ištemptesnis, lipnesnis ir tvirtesnis nei dauguma juostų.

„RockTape“yra specialiai sukurta sportininkams ir medicinos specialistams visame pasaulyje.

Pagrindiniai bruožai

Oda: mažina patinimą per dekompresiją ir skatina greitą atsigavimą

Palaiko kūno laikyseną: padidina kūno padėties supratimą ir padeda išlaikyti tinkamą laikyseną ir formą

Itin stiprus ir lipnus: užtikrina tvirtą laikymąsi, kuris trunka kelias dienas

Hipoalerginis klijai: tinka jautriai odai

Argumentai "už"

  • Trunka iki 5-7 dienų
  • Be latekso ir cinko
  • Neperšlampamas
  • 5-10 paraiškų per ritinį
  • Medvilnės-nailono mišinys

Minusai

Prieinamumo problemos

Pirkite dabar iš „Amazon“

6. Kineziologijos juosta „TheraBand“

Image
Image

PIRKTI AMAZONE

Ši unikali kineziologijos juosta yra išskirtinis „TheraBand“produktas. Jame yra šešiakampio pailgėjimo indikatoriai, skirti lengvai pritaikyti. Jis skirtas palaikyti raumenis ir sąnarius bei malšinti skausmą nuo įprastų traumų.

Pagrindiniai bruožai

Saugus ir efektyvus: palaiko raumenis ir sąnarius.

Skausmą malšina kelias dienas : trunka iki 5 dienų.

Alergija išbandyta: pagaminta iš nedirginančios, be latekso medžiagos.

Tempiamas : išskirtinis „XactStretch“kaskart maksimaliai ištemptas.

Vaizdiniai šešiakampio indikatoriai: lengvai pritaikomi pradedantiesiems.

Argumentai "už"

  • Lengva pritaikyti
  • Labai efektyvus
  • Galima rinktis iš kelių spalvų
  • Palaiko sąnarius neribodamas judėjimo

Minusai

Prieinamumo problemos

Pirkite dabar iš „Amazon“

7. „Fitdom Revive“kineziologijos sporto juosta

Image
Image

PIRKTI AMAZONE

„Fitdom Revive Premium“kineziologijos sporto fizioterapijos juosta yra FDA patvirtintas terapinis produktas keliams, pečiams ir alkūnėms. Tai skatina greitą atsistatymą ir teikia paramą, leidžiančią jums atlikti savo kasdienę veiklą. Jis skirtas fiziškai sudėtingoms sporto šakoms, tokioms kaip futbolas, krepšinis, plaukimas, sunkumų kilnojimas, joga, golfas ir bėgimas. Jis išlieka intensyviai prakaituojant, esant drėgnam orui, kasdien dušas, energingi judesiai ir baseine.

Pagrindiniai bruožai

Aukščiausios kokybės ir aukščiausios kokybės klijai: be latekso, hipoalergiški, atsparūs vandeniui ir kvėpuojantys.

Visiems ir viskam: naudoja profesionalūs sportininkai, medicinos specialistai ir kineziterapeutai.

Lengva naudoti: pateikiamos išsamios instrukcijos, skirtos 7 populiarioms juostų klijavimo technikoms, kurios pirmą kartą vartotojams leidžia lengvai suprasti ir mėgautis kineziologijos juostos pranašumais.

„Easy-Grid“raštas: norėdami pritaikyti juostos pritaikymą ir pasiekti maksimalių rezultatų.

Palaikymas ir našumas: palengvina raumenų susitraukimą, padeda sąnarių judesiams ir suteikia stabilumo. Palaiko jūsų judesius neribojant judesio amplitudės.

Argumentai "už"

  • Patogu nešioti
  • Minkšta ir patvari medžiaga
  • Neįtikėtinai elastinga
  • Įperkamos

Minusai

Reikia išbandyti jautrią odą

Pirkite dabar iš „Amazon“

8. SB „Sox“kineziologijos juosta

Image
Image

PIRKTI AMAZONE

Ar jums atsibodo ieškoti kineziologijos juostos, kuri nedirgintų jūsų odos ir liktų ar kelias dienas? Na, jūsų paieška čia baigiasi! „SB Sox“kineziologijos juosta sukurta su odai palankiais klijais, kurie sklandžiai sklando ir patogiai prisitaiko prie jūsų kūno. Tai suteikia suspaudimo palaikymą, kuris pašalina jūsų odos spaudimą ir skatina greitą atsigavimą. Taip pat pateikiamas nuoseklus vadovas su patarimais, kaip sumažinti odos dirginimą.

Pagrindiniai bruožai

Aukščiausios kokybės audinys: nedirgina odos.

Pagerinta kraujo cirkuliacija palaikant suspaudimą: suspaudimo technologija suteikia idealų suspaudimą kraujotakai sustiprinti.

Ergonomiškas dizainas: lengvas, kvėpuojantis ir gerai sukonstruotas, kad tiktų visiems. Audinys padeda išlaikyti sąnario stabilumą, nepaisant jokios veiklos.

Argumentai "už"

  • Patogu
  • Drėgmę sugeriantis audinys
  • Patvarus

Minusai

Ne be latekso

Pirkite dabar iš „Amazon“

9. „StrengthTape“kineziologijos juosta

Image
Image

PIRKTI AMAZONE

„StrengthTape“kineziologijos juostą profesionalai visame pasaulyje plačiai naudoja dėl savo ilgalaikio patvarumo ir efektyvumo traumų atveju. Išskirtinis patentuotas „All-Sport“klijai padeda juostai prilipti iki 7 dienų per dušu ir prakaitu. Jis sukurtas taip, kad palaikytų sužeistus raumenis ir audinius, tuo pačiu leidžiant visišką judesio amplitudę.

Pagrindiniai bruožai

Kvėpuojanti medvilnė: Pagaminta iš specializuotos kvėpuojančios medvilnės ir greitai džiūstančio elastano pynimo, kuris suteikia žmogaus odai identišką įtempimą.

Plati ir ilga tvirtumo juosta: juosta yra 2 colių pločio ir 16,5 pėdų ilgio. Tai trunka iki 10-12 paraiškų. Iš anksto supjaustytos juostos yra perforuotos 10 colių juostos, kurias lengva nulupti.

Teikti palaikymą ir stabilumą: leidžia judėti be apribojimų.

Argumentai "už"

  • Malšina skausmą
  • Apsaugo nuo traumų
  • Greitesnis atsigavimas
  • Sumažina uždegimą
  • Viešnagės laikas iki 7 dienų

Minusai

Nulupa prakaitu

Pirkite dabar iš „Amazon“

10. „Tape Kinetics Premium“kineziologijos juosta

Image
Image

PIRKTI AMAZONE

„Kinetic Premium“kineziologijos juosta sukurta padėti kiekvienam jūsų judesiui be apribojimų. Jis yra daug minkštesnis ir išlieka ilgiau nei kiti prekės ženklai. Tai lengva elastinga medvilninė kinezio juosta, patogiai judanti kartu su kūnu. Tai suteikia švelnią paramą ir padeda greitai atsigauti, padidindama kraujo tekėjimą silpnose vietose. Tinkamai uždėjus, ši kinezio juosta išlieka per 3-5 dienas po dušu, intensyviomis treniruotėmis, maratonais ir kitur. Ši sportinė juosta taip pat neturi latekso.

Pagrindiniai bruožai

Iš anksto supjaustytos juostelės: nesibaigiančios personalizavimo galimybės - supjaustykite ją tinkamu dydžiu.

Žingsnis po žingsnio: instrukcijos, kaip užklijuoti juostą ant įvairių kūno vietų.

Dirželis su tinkleliais: padeda tiksliai nupjauti juostas.

100% medvilnė: galima dėvėti 5 dienas iš eilės.

Argumentai "už"

  • Programa be rūpesčių
  • Sumažina skausmą ir patinimą
  • Palaiko sąnarius fizinės veiklos metu
  • Tvirtai sukonstruotas

Minusai

Brangu

Pirkite dabar iš „Amazon“

Pažvelkite į svarbias savybes, kurias turite nepamiršti įsigydami kineziologijos juostą.

Funkcijos, kurių reikia ieškoti kineziologijos juostoje

1. Medžiaga

Pasirinkite kineziologijos juostą, pagamintą iš tvirtų medžiagų. Ideali kineziologijos juosta turi plastikinį centrą, o išorinis paviršius pagamintas iš medvilnės, sintetinės arba nailono. Daugelis žmonių teikia pirmenybę medvilnei, nes ji lengviau išsitempia, palyginti su kitomis medžiagomis.

2. Klijai

Kineziologijos juostos klijai yra vienas iš svarbiausių aspektų. Be stiprių klijų kineziologijos juosta beveik nenaudinga. Juostą reikia lengvai ištempti ir prilipti prie jūsų odos. Klijai turėtų būti greitai džiūstantys, kad galėtumėte tęsti savo veiklą. Jis taip pat turi būti atsparus vandeniui ar vandeniui, kad atlaikytų kasdienį lietų, prakaitą ar lietų, nes jis skirtas nešioti visą laiką.

3. Komfortas

Jei turite jautrią odą, prieš pirkdami išbandykite produktą, nes kineziologijos juosta gali dirginti odą. Todėl kruopščiai patikrinkite ingredientus, kad išvengtumėte dirginimo ir alerginės reakcijos.

4. Patvarumas

Labai svarbu pasirinkti kineziologijos juostą, kuri gali gerai išsilaikyti sunkių treniruočių metu. Turite nepamiršti, kad juosta turėtų likti kelias dienas, kad nesusižeistumėte.

5. Atsparumas vandeniui

Ši savybė ypač svarbi sportininkams, kurie užsiima vandens sportu.

6. Skausmo malšinimas

Juosta turėtų sugebėti pakelti įtemptų raumenų spaudimą, blokuodama receptorius nuo pranešimų siuntimo į smegenis. Pasirinkite kineziologijos juostą, kurioje yra suspaudimo mechanizmas. Tai padeda malšinti tiek lėtinį, tiek ūminį skausmą.

Dėl stiprių klijų šiek tiek keblu pašalinti kineziologijos juostą. Štai kaip jūs galite tai padaryti.

Kaip saugiai pašalinti kineziologijos juostą

  1. Supilkite šiek tiek kūdikių aliejaus tiesiai ant juostos. Švelniai įtrinkite aliejų ir leiskite jam nusėsti 15–20 minučių.
  2. Lėtai nuimkite juostą laikydami panardintą į vandenį.
  3. Nuimkite juostą plaukų kryptimi, kad sumažintumėte skausmą.
  4. Kitas variantas - patekti į dušą ir kruopščiai sušlapinti juostą. Tai atlaisvins klijus ir leis lengvai juos ištraukti.

Kineziologijos juosta yra palaima sportininkams ir sporto klubo keistuoliams, kurie neleidžia traumoms trukdyti siekti tikslų. Tikimės, kad mes šiek tiek palengvinome jūsų darbą, išvardydami geriausius rinkoje esančius. Pasirinkite vieną iš anksčiau išvardytų kineziologijos juostų, išbandykite ir praneškite mums apie savo patirtį žemiau esančiame komentarų skyriuje!

Eksperto atsakymai į skaitytojų klausimus

Kada neturėtumėte klijuoti kineziologijos juostos?

Nenaudokite kineziologijos juostos ant atviros žaizdos arba sergate vėžiu, diabetu ar jautria oda.

Kiek laiko trunka juosta?

Dauguma kineziologijos juostų išlieka 3-5 dienas.

Ar kineziologijos juosta pakenks mano odai?

Be latekso ir hipoalerginės kineziologijos juostos nekelia pavojaus jūsų odai. Tačiau prieš naudodami atlikite pleistro testą.

Rekomenduojama:

Įdomios straipsniai
Elipsinė Vs. Bėgimo Takelis - Kas Geriau Svorio Metimui Ir Tonizavimui?
Skaityti Daugiau

Elipsinė Vs. Bėgimo Takelis - Kas Geriau Svorio Metimui Ir Tonizavimui?

Kokia yra geriausia riebalų valymo treniruotė? Žinoma, kardio! Bet ar žinojote, kad dvi įprastos kardiotreniruokliai - bėgimo takelis ir elipsės formos - skirtingi raumenys ir duoda skirtingus rezultatus?Suprasdami, kurioje kūno dalyje dirba šios dvi mašinos, galėsite priimti pagrįstą sprendimą dėl to, kurią mašiną naudoti. Tai padės sumažin

151 Slapyvardis Geriausiems Draugams
Skaityti Daugiau

151 Slapyvardis Geriausiems Draugams

Geriausi draugai yra viskas. Nuo jūsų palaikymo stulpo beprotiškomis dienomis iki apkalbų apie viską po saule - jie yra didžiulė jūsų gyvenimo dalis. Koks yra geresnis būdas užmegzti šį ryšį, nei suteikiant jiems slapyvardžius?Daugelis iš m

Kaip Padaryti „Halo“akių Makiažą
Skaityti Daugiau

Kaip Padaryti „Halo“akių Makiažą

Su kiekvienu nauju sezonu visada atsiranda naujų tendencijų. Jei esate makiažo entuziastas, tikriausiai susidūrėte su aureolės akių makiažo išvaizda, naršydami „Instagram“ar „Pinterest“. Aureolės efektu siekiama sukurti kontrastą apdailoje ir pabrėžti plokščią foną. Tai nuostabus, prašmatnus