10 Geriausių Ajurvedos Procedūrų švytinčiai Odai

2024 Autorius: Cecilia Ryder | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 14:21

Kas nenori švytinčios odos? Tai ne tik leidžia atrodyti patraukliau, bet ir geros sveikatos ženklą. Norėdami tai pasiekti, nereikia griebtis brangios kosmetikos. Senovės ajurvedos procedūros švytinčiai odai veikia nuostabiai, jei jos derinamos su sveika gyvensena.

Vis dėlto tam reikia laiko ir pastangų. Aiškus „jokio skausmo, jokio priaugimo“atvejis. Bet tai verta pastangų ir ilgalaikio.

Toliau paminėjome geriausias ajurvedos procedūras, kurios padarys jūsų odą švytinčią. Pažiūrėk.

Ajurvedos priemonės švytinčiai odai

1. Sandalmedžio ir migdolų milteliai
2. Ciberžolė ir ryžių miltai
3. Alavijas ir citrina
4. Šafranas ir alyvuogių aliejus
5. Kumkumadi aliejus
6. Šventasis Bazilikas ir Neemas
7. Agrastas ir papaja
8. Medus ir citrina
9. Ubtanas ir rožių vanduo
10. Saldymedis ir citrina

1. Sandalmedžio ir migdolų milteliai

„Shutterstock“

Tau reikia

• 4 arbatiniai šaukšteliai santalmedžio miltelių
• 2 arbatiniai šaukšteliai migdolų miltelių
• 3 šaukšteliai kokosų aliejaus

Ką reikia padaryti

1. Sumaišykite sandalmedžio miltelius, migdolų miltelius ir kokosų aliejų dubenyje, kad susidarytumėte vientisa pasta.
2. Užtepkite jį ant veido ir palaikykite 20 minučių. Gerai nuplaukite.

Kaip daznai?

Šią pastą galite tepti 2–3 kartus per savaitę.

Kodėl tai veikia

Sandalmedis yra antivirusinis ir antiseptinis, pašalina spuogus ir verda ant odos. Jis taip pat turi balinamąjį poveikį odai. Migdolų milteliai ne tik palengvina jūsų odos atspalvį, bet ir suteikia maistinių medžiagų, kurios stiprina odos sveikatą.

Atgal į TOC

2. Ciberžolė ir ryžių miltai

„Shutterstock“

Tau reikia

• 2 arbatiniai šaukšteliai ciberžolės
• 2 arbatiniai šaukšteliai ryžių miltų
• 2 arbatiniai šaukšteliai pomidorų sulčių

Ką reikia padaryti

1. Paimkite dubenį ir į jį įpilkite ciberžolės ir ryžių miltų. Į dubenį supilkite pomidorų sultis ir gerai išmaišykite.
2. Švelniai tepkite pastą ant veido ir kaklo ir palikite pusvalandį išdžiūti.
3. Nuplaukite veidą šaltu vandeniu.

Kaip daznai?

Šią pastą tepkite 3-4 kartus per savaitę.

Kodėl tai veikia

Ciberžolė yra antiseptinė ir puiki šveitimo priemonė. Ryžių miltai turi odą balinančių savybių, o pomidorų sultys pašviesina tamsius odos taškus.

Atgal į TOC

3. Alijošius ir citrina

„Shutterstock“

Tau reikia

• 3 šaukštai alavijo
• 1 šaukštas citrinos sulčių

Ką reikia padaryti

1. Į alavijo gelį įpilkite citrinos sulčių ir gerai išmaišykite.
2. Mišinį tepkite ant odos (pavyzdžiui, drėkinamuoju kremu) ir palikite per naktį.
3. Ryte nuplaukite ir nusausinkite.

Kaip daznai?

Tai galite padaryti kiekvieną vakarą prieš eidami miegoti.

Kodėl tai veikia

Alijošius turi antioksidacinių savybių, kurios apsaugo odą nuo laisvųjų radikalų pažeidimų. Tai sumažina uždegimą ir daro odą stangrią. Kita vertus, citrina valo ir skaistina odą.

Atgal į TOC

4. Šafranas ir alyvuogių aliejus

„Shutterstock“

Tau reikia

• 2-3 šafrano sruogos
• 2-3 lašai alyvuogių aliejaus
• Distiliuotas vanduo

Ką reikia padaryti

1. Puodelyje distiliuoto vandens pamirkykite šafrano sruogas. Kai vanduo taps gelsvai auksinis, į jį įpilkite alyvuogių aliejaus ir gerai sumaišykite.
2. Sugerkite medvilnės kamuoliuką skystyje ir švelniai patepkite juo veidą.
3. Palikite jį 15 minučių, tada nuplaukite šaltu vandeniu.

Kaip daznai?

Darykite tai 3-4 kartus per savaitę.

Kodėl tai veikia

Šafranas gydo dėmes ir spuogus, palengvina veido spalvą ir pagerina odos struktūrą. Alyvuogių aliejus kovoja su baltagalviais ir inkštirais.

Atgal į TOC

5. Kumkumadi aliejus

Tau reikia

4-5 lašai kumkumadi aliejaus

Ką reikia padaryti

1. Įtrinkite kumkumadi aliejų tarp delnų ir 5 minutes švelniai įmasažuokite į odą.
2. Leiskite jam pabūti 20 minučių. Nuplaukite drungnu vandeniu.

Kaip daznai?

Aliejų galite tepti 3-4 kartus per savaitę.

Kodėl tai veikia

Kumkumadi aliejus pašalina įdegį ir sumažina dėmių atsiradimą ant veido. Jis taip pat turi antibakterinių ir antioksidacinių savybių, kurios padeda odos sveikatai.

Atgal į TOC

6. Šventasis Bazilikas ir Neemas

„Shutterstock“

Tau reikia

• 10 šventų bazilikų lapų
• 10 neem lapų
• 2 arbatiniai šaukšteliai rožių vandens

Ką reikia padaryti

1. Šventus baziliko ir neemo lapus sumalkite į pastą ir į ją įpilkite rožių vandens. Gerai ismaisyti.
2. Taikykite pastą ant veido ir palikite 20-40 minučių. Nuplaukite.

Kaip daznai?

Darykite tai 3-4 kartus per savaitę.

Kodėl tai veikia

Neem atgaivina nuobodžią odą ir sumažina spuogus ir spuogus. Bazilikas gydo odos dirginimą ir opas bei skatina odos ląstelių apykaitą.

Atgal į TOC

7. Agrastas ir papaja

„Shutterstock“

Tau reikia

• 2 šaukšteliai miltelių agrastų
• 2 arbatiniai šaukšteliai papajos
• Šiltas vanduo

Ką reikia padaryti

1. Į dubenį suberkite agrastų miltelius ir papają ir užpilkite šiltu vandeniu, kad susidarytų pasta.
2. Užtepkite ant veido ir palikite 20-30 minučių. Gerai nuplaukite.

Kaip daznai?

Šią pastą galite tepti 2–3 kartus per savaitę.

Kodėl tai veikia

Agrastas yra antibakterinis, antiseptinis ir turi sutraukiantį poveikį. Tai pagerina jūsų odos tonusą ir veido spalvą. Papaja valo odą ir pašalina negyvas odos ląsteles.

Atgal į TOC

8. Medus ir citrina

„Shutterstock“

Tau reikia

• 1 arbatinis šaukštelis medaus
• 2 šaukšteliai citrinos sulčių

Ką reikia padaryti

1. Į medų supilkite citrinos sultis ir gerai išmaišykite.
2. Švelniai tepkite pastą ant odos ir palikite ją 20 minučių. Gerai nuplaukite.

Kaip daznai?

Šią pastą galite tepti kasdien.

Kodėl tai veikia

Medus pataiso odą ir apsaugo ją nuo žalos aplinkai. Taip pat drėkina ir ramina jūsų odą bei lėtina senėjimo procesą.

Atgal į TOC

9. „Ubtan“ir rožių vanduo

Tau reikia

• 2 šaukštai ubtano
• 3 arbatiniai šaukšteliai rožių vandens

Ką reikia padaryti

1. Dubenyje sumaišykite ubtaną ir rožių vandenį.
2. Taikykite pastą ant veido ir palikite ją 40 minučių. Gerai nuplaukite.

Kaip daznai?

Taikykite šią pastą vieną ar du kartus per savaitę.

Kodėl tai veikia

„Ubtan“pašalina įdegį ir sumažina tamsius ratilus. Tai taip pat sumažina veido plaukus ir išvalo dėmes bei dėmes.

Atgal į TOC

10. Saldymedžio šaknis ir citrina

„Shutterstock“

Tau reikia

• 2 šaukštai saldymedžio šaknų miltelių
• 3 šaukšteliai citrinos sulčių

Ką reikia padaryti

1. Paimkite dubenį ir į jį įpilkite saldymedžio šaknies miltelių ir citrinos sulčių. Gerai ismaisyti.
2. Taikykite pastą ant veido ir palikite 30 minučių. Gerai nuplaukite.

Kaip daznai?

Šią pastą galite tepti vieną ar du kartus per savaitę.

Kodėl tai veikia

Saldymedžio šaknis išvalo odą ir apsaugo ją nuo taršos ir saulės spindulių. Citrina apsaugo nuo zitų ir pagerina odos tonusą.

Atgal į TOC

Senovinis ajurvedos gydymo mokslas turi natūralių ir veiksmingų priemonių kiekvienai problemai spręsti, taip pat yra geriausias būdas pagerinti jūsų odą ir plaukus. Iš tos senovinės kapinyno mes išsirinkome geriausias procedūras, kad galėtumėte pasiekti švytinčią odą. Išbandykite juos ir praneškite mums, kaip jie dirbo jums komentarų skiltyje.

Eksperto atsakymai į skaitytojų klausimus

Ar ajurvedos procedūros yra geresnės nei parduotuvėje įsigytos priemonės?

Na, kiekvienas turi savo privalumų. Tačiau ajurvedos procedūrų atveju žinote, kokie yra ingredientai. Be to, kadangi jie yra natūralūs, jie nepakenks jūsų odai.

Ar ajurvedos gydymas turi šalutinį poveikį?

Nebūtinai. Bet jie gali sukelti alergiją tiems, kurie turi jautrią odą. Geriausia tokiu atveju atlikti pleistro testą.