10 Geriausių Papildų žėrinčiai Odai 2020 M

2024 Autorius: Cecilia Ryder | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 14:21

Aš turiu trapius nagus.

Ar kas nors iš šių skambina varpu? Jei taip, papildai gali būti jūsų gelbėtojai.

Kaip manote, kodėl mes visa tai išgyvename, nepaisant to, kad manome, jog valgome sveikai? Keičiantis gyvenimo būdui ir dideliems aplinkos pokyčiams, mus veikia daug daugiau nei prieš 40 metų buvo mūsų tėvai ar jų tėvai. Mūsų pasėlių ir maistinių medžiagų derlius dirvožemyje nėra perpus toks stiprus, kaip prieš maždaug 100 metų. Štai kodėl mes visi kovojame su lėtinėmis problemomis - nuo tokio lengvo dalyko kaip spuogai ar nuobodu oda iki gyvybei pavojingų ligų, kurių dar visai neseniai nebuvo. Kaip tai išspręsti?

Norėdami gyventi sveikai, turime visais įmanomais būdais gauti pakankamą kiekį mineralų ir vitaminų. Papildai labai padeda pagerinti bendrą jūsų odos sveikatą. Pakalbėkime apie juos ir išvardykite geriausius produktus.

Produktai	Tikrinti kainą
„Solgar“vitamino E (400 TV) sumaišyti minkšti geliai	Tikrinti kainą
Viso maisto rinka, maisto šaltinis vitaminas C	Tikrinti kainą
Gamtos gaminamas vitamino D3 priedas	Tikrinti kainą
Jarrowo formulės metilkobalaminas	Tikrinti kainą
„AlgaeCal Plus“	Tikrinti kainą
Amandean kolageno peptidai	Tikrinti kainą
Natrol Biotin Beauty	Tikrinti kainą
„Nutrigold Triple Strength Omega-3“žuvų taukų minkštikliai	Tikrinti kainą
„NatureBell“hialurono rūgštis plius	Tikrinti kainą
„Vita Miracle Ultra-30“probiotikai	Tikrinti kainą

10 geriausių papildų švytinčiai odai

1. „Solgar“vitamino E (400 TV) sumaišyti minkšti geliai

Kaulų stiprumas NATURELO - augalinis kalcis, magnis, kalis, vitaminas D3, VIT C, K2 - GMO,… 1 133 apžvalgos 24,95 USD Pirkite „Amazon“

Atgal į TOC

6. Amandean kolageno peptidai

PIRKTI AMAZONE

„Amandean“kolageno peptidai yra labai stiprūs, nesintetiniai ir ne GMO kolageno milteliai, pagaminti iš 100% žole šeriamos jautienos. Tai galite pridėti prie karštų ar šaltų gėrimų.

Kodėl kolagenas?

Senėjimas ir tarša veikia kolageno gamybą, todėl pakenkiama odos sveikatai. Išgeriant kolageno kapsulių, galima neutralizuoti senėjimo senėjimą (3).

Atgal į TOC

7. Natrol Biotin Beauty

PIRKTI AMAZONE

„Natrol Biotin“kapsulės yra greitai ištirpstančios lentelės, kurias galima vartoti be vandens. Braškių skonio kapsulėse yra būtinų vitaminų ir amino rūgščių, kurios greitai absorbuojasi į jūsų sistemą.

Kodėl būtent biotinas?

Biotinas vaidina svarbų vaidmenį suteikiant jums gražius plaukus ir odą. Naujausi tyrimai parodė, kad biotinas padeda kovoti su plaukų slinkimu, odos suglebimu ir kt. (4).

Atgal į TOC

8. „Nutrigold Triple Strength Omega-3“žuvų taukų minkštikliai

PIRKTI AMAZONE

„Nutrigold Triple Strength Omega-3“žuvų taukų minkštikliai suteikia jums rekomenduojamą paros dozę (500 mg) EPA ir DHA. Jie gaminami naudojant tvarią praktiką, suderintą su Jūrų priežiūros taryba, ir juose nėra dirbtinių dažiklių ar kvapiųjų medžiagų.

Kodėl žuvų taukai?

Žuvų taukuose yra omega-3 riebalų rūgščių, kurios padeda gydyti spuogus, raukšles, smulkias raukšleles ir dėmes. Yra riebalinis sluoksnis, vadinamas fosfolipidiniu dvigubu sluoksniu, kuris ilgiau laiko drėgmę. Tai daro jūsų odą jaunesnę ir putlesnę. Omega-3 veikia šį sluoksnį ir gali turėti tiesioginės įtakos jūsų odai (5).

Atgal į TOC

9. „NatureBell Hyaluronic Acid Plus“

PIRKTI AMAZONE

„NatureBell Hyaluronic Acid Plus“kapsulės neturi glitimo ir nėra GMO. Jie gaminami FDA registruotoje įmonėje ir be pieno, cukraus, sojos ir kiaušinių.

Kodėl hialurono rūgštis?

HA yra alfa hidroksi rūgštis, randama daugumoje kosmetikos gaminių. Tai turi reikšmingą poveikį išlaikant odos elastingumą, klampumą ir drėkinimą. AHA, pavyzdžiui, hialurono rūgštis, padeda sulėtinti senėjimo procesą. Įrodyta, kad suvartojus rekomenduojamą maždaug 100 mg dienos normą galima atitolinti senėjimo požymius (6).

Atgal į TOC

10. „Vita Miracle Ultra-30“probiotikai

PIRKTI AMAZONE

„Vita Miracle Ultra-30 Probiotics“kapsulėse yra 18 gerųjų bakterijų padermių, kurios pagerina jūsų bendrą imuninę sistemą. Tai tinka vyrams, moterims ir vaikams.

Kodėl probiotikai?

Sveika žarna reiškia sveiką odą. Žarnyno viduje įstrigę kenksmingi toksinai pasireiškia spuogų, uždegimo ir tamsių dėmių pavidalu. Pridėjus probiotikų į savo mitybą, pagerėjo odos sveikata (7).

Atgal į TOC

Be įprastų kapsulių, yra daugybė prekių ženklų, kurie pateikė įvairių sprendimų, pavyzdžiui, kokteilių, miltelių ir kt., Kurie padės jums gauti geresnius plaukus ir odą. Pažiūrėkite, kas jums tinka, ir žinokite ingredientus, kad nebūtų šalutinio poveikio ar alergijos. Prieš pradėdami vartoti papildus, paleiskite juos savo gydytojo, kad būtumėte saugūs ir suprastumėte dienos rekomenduojamą vertę.

Ar jūs vartojate papildus? Ar jūs imate kokių nors? Praneškite mums, paskelbdami pranešimą toliau pateiktame komentarų skyriuje.

Nuorodos

1. „Vitamino E ir odos sveikata“Linuso Paulingo institutas, Oregono valstybinis universitetas.
2. „Nacionalinės medicinos bibliotekos„ maistinių medžiagų vaidmuo “.
3. „Kasdienis vartojimo…“klinikinės intervencijos senėjime, JAV Nacionalinė medicinos biblioteka.
4. „Biotino“nacionaliniai sveikatos institutai, maisto papildų tarnyba.
5. „Esminės riebalų rūgštys ir odos sveikata“Linuso Paulingo institutas, Oregono valstybinis universitetas.
6. „Nurytas hialuronanas drėkina …“Nutrition Journal, JAV Nacionalinė medicinos biblioteka.
7. „Probiotic growth of…“Benef Microbes, JAV Nacionalinė medicinos biblioteka.