2024 Autorius: Cecilia Ryder | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 14:21
Tamarindo ankštis yra žemiškos rudos spalvos ir labai žalio aštroko skonio. Tai gali būti naudojama tamarindo sultims paruošti, kurios turi daug naudos sveikatai. Tai plačiai naudojama kaip prieskonis Lotynų Amerikos, Azijos ir Karibų salų vietinėse virtuvėse. Tamarindo sultys taip pat gali būti naudojamos kaip kvapiosios medžiagos. Jame yra vitamino B, karotinų, vitamino C, kalio ir magnio.
Tamarindo sulčių privalumai
Pažvelkime į 17 geriausių tamarindo sulčių privalumų:
- 1. Viduriuojantis
- 2. Akių priežiūra
- 3. Poliai
- 4. Gaminimas
- 5. Metabolizmas
- 6. Skrandžio sveikata
- 7. Diabetas
- 8. Imuninė sistema
- 9. Antioksidantai
- 10. Širdies sveikata
- 11. Nutukimas
- 12. Vėžys
- 13. Aušinimo efektas
- 14. Priešuždegiminis
- 15. Odos sveikata
- 16. Kraujo valymo priemonė
- 17. Kūno šveitiklis
1. Viduriuojantis
Tamarindo sultys yra lengvas vidurius paleidžiantis vaistas. Tai naudojama tulžies sutrikimams gydyti ir padeda organizmui kovoti su virusinėmis infekcijomis, tokiomis kaip peršalimas ir karščiavimas.
2. Akių priežiūra
Tamarindo minkštimo sultimis galima gydyti konjunktyvitą. Akių lašai gaminami tradiciniu metodu, tamarindo sėklomis gydant sausų akių sindromą.
3. Poliai
Tamarindo žiedo sultys išgaunamos ir jos turi būti geriamos norint išgydyti kraujuojančias krūvas.
[Skaityti: geriausios namų gynimo priemonės poliams]
4. Gaminimas
Tamarindo sultys plačiai naudojamos daugelyje Indijos valstijų kariams gaminti, salotų padažams ir kt.
- Į daržoves įpilkite sulčių, kad būtų gaivus.
- Taip pat galite pasigaminti šviežio gėrimo sumaišydami cukrų ir tamarindo sultis su 2 puodeliais šalto vandens ir citrinos pleištais.
- Paruoškite aštrų gėrimą, įpildami jo į šviežias apelsinų sultis su cukrumi.
- Paruoškite salotų užpilą iš tamarindo, citrinos sulčių, cukraus ir alyvuogių aliejaus.
5. Metabolizmas
Tamarindo sultys skatina medžiagų apykaitą, o tai savo ruožtu yra puikus būdas sumažinti svorio netekimą.
6. Skrandžio sveikata
Tamarindo sulčių vartojimas gydo uždegimines žarnyno ligas, tokias kaip opinis kolitas ir Krono liga. Tamarindo minkštimo sultys padeda išvengti skrandžio opų ir skrandžio rūgščių.
Sumaišykite tai su medumi, pienu, citrina ir datulėmis, kad būtų lengviau virškinti. Jie yra gausūs skaidulų šaltiniai, reguliuojantys tuštinimąsi ir gydantys vidurių užkietėjimą, žarnyno kirminus ir parazitus. Tai puikus natūralus būdas išgydyti viduriavimą ir dizenteriją bei mažesnį uždegimą, kurį sukelia hemorojus.
7. Diabetas
Tamarindo minkštimo sultyse yra angliavandenius blokuojančių savybių, kurios padeda jūsų organizmui įsisavinti angliavandenius. Tai sumažina cukriniu diabetu sergančių pacientų gliukozės kiekį kraujyje po valgio. Tamarindo sultys yra tradicinis būdas išgydyti diabetą ir sumažinti cukraus kiekį kraujyje. Tamarindo sultys apsaugo nuo kasos oksidacinio pažeidimo, susijusio su diabetu. Diabetu sergantys pacientai taip pat gali susirgti koronarine širdies liga. Reguliariai geriant tamarindo sultis, sumažėja šios ir kitų susijusių ligų rizika.
8. Imuninė sistema
Šiose sultyse yra daugybė antioksidantų, naudingų sveikatai. Tai taip pat pagerina imuninę sistemą ir kitas su ja susijusias problemas, pavyzdžiui, peršalimą, kosulį, gripą ir kt.
9. Antioksidantai
Tamarindo sultys yra labai turtingas antioksidantų šaltinis, apsaugantis jūsų kūną nuo pavojingų laisvųjų radikalų.
10. Širdies sveikata
Šios sultys gali užkirsti kelią cholesterolio oksidacijos procesui, kuris gali sustabdyti cholesterolio prilipimą prie arterijų sienelių ir jų blokavimą. Tai sumažins koronarinės širdies ligos ir padidėjusio cholesterolio kiekį.
[Skaityti: Tamarind sėklos]
11. Nutukimas
Daugelis nutukusių žmonių turi numesti svorį, kad išlaikytų savo kūno svorį. Tamarindo sultys tokiais atvejais gali būti labai naudingos metant svorį ir gydant nutukimą.
12. Vėžys
Tai yra labai daug antioksidantų, kurie yra naudingi siekiant sumažinti vėžio riziką ir pagerinti organizmo imuninę sistemą.
13. Aušinimo efektas
Tai suteikia vėsinantį poveikį jūsų kūno temperatūrai. Taigi gėrimas turi būti vartojamas saulės smūgiams atogrąžų regionuose išgydyti.
14. Priešuždegiminis
Tamarindo sultys yra priešuždegiminis, kuris gali būti naudingas gerklės skausmui išgydyti. Gargaliuokite su tamarindo sultimis, kad sumažintumėte skausmą ir nuramintumėte gerklės skausmą. Jis taip pat gali būti naudojamas ant sąnarių, kad nuramintų uždegimą ir skausmą.
15. Odos sveikata
Tamarindo sultys puikiai veikia jūsų odą ir gydo nudegimus bei apsaugo nuo edemos. Užtepkite sultis, kad išlaikytumėte švytinčią ir sveiką odą. Tai taip pat gali sumažinti ar pašalinti įprastus spuogų ar vėjaraupių randus nuo veido ir kitų kūno dalių. Tamarindo sultyse yra fermentų, skaidulų, vitamino B, vitamino C ir alfa hidroksilo rūgščių, pašalinančių negyvas odos ląsteles.
16. Kraujo valymo priemonė
Tamarindo sultys taip pat naudojamos kosmetikoje, tokioje kaip tamarindo veido kaukė ir veido šveitiklis. Jame yra rūgščių, mineralų, maistinių skaidulų ir vitamino C, kuris yra geras kraujo valiklis.
17. Kūno šveitiklis
- Paimkite 3/4 puodelio šviežių tamarindo minkštimo sulčių.
- Sumaišykite su 2 šaukštais citrinos sulčių, šiek tiek soda ir 2 šaukštais rudojo cukraus.
- Gerai maišykite, kol pavirs vientisa pasta.
- Prausdamiesi po dušu švytinčiai odai, nušveiskite lufą.
Tikiuosi, kad straipsnį apie tamarindo sulčių naudą radote informatyvų. Palikite mums komentarą žemiau.
Rekomenduojama:
10 Nuostabių Agurkų Sulčių Pranašumų Odai, Plaukams Ir Sveikatai
Agurkų sultys yra sveikas, maistingas ir universalus gėrimas. Agurkai turi daug vandens ir juose yra vitamino K, silicio dioksido, vitamino A, vitamino C ir chlorofilo. Daugelis agurkų sulčių privalumų yra aukštų gyvybinių požymių ir šlapimo organų akmenų gydymas. Agurkų sultys
10 Geriausių Citrinų Sulčių Pranašumų Ir Naudos Odai, Plaukams Ir Sveikatai
Citrina džiaugiasi pasauliniu mastu dėl savo neįtikėtinos naudos sveikatai. Šie nebrangūs ir lengvai prieinami saldžiųjų pyragų vaisiai yra plačiai naudojami įvairiuose maisto produktuose, pvz., Vištienoje su citrina, citrinų pyragaičiuose ir gėrimuose ir pan. Šviežiai spaust
12 Geriausių špinatų Sulčių Pranašumų Odai, Plaukams Ir Sveikatai
Taip, Popeye buvo visiškai teisus! Špinatai iš tiesų yra naudingi jūsų sveikatai. Špinatai, priklausantys tai pačiai šeimai kaip burokėliai ir lapiniai kopūstai, ne tik gerai skonis, bet ir suteikia jūsų organizmui būtinų maistinių medžiagų. Be to, net špinat
10 Geriausių Pomidorų Sulčių Pranašumų Odai, Plaukams Ir Sveikatai
Žalios pomidorų sultys savaime laikomos super maistu dėl visų jose esančių vitaminų ir mineralų. Pomidorų sulčių nauda turi gyvybiškai svarbių maistinių medžiagų, tokių kaip vitaminas A, vitaminas K, vitaminai B1, B2, B3, B5 ir B6, kartu su mineralais, tokiais kaip magnis, geležis ir fosforas. Visi šie vitamina
19 Geriausių „Mosambi“sulčių Pranašumų Ir Naudojimo Odai, Plaukams Ir Sveikatai
„Mosambi“sultys arba saldžiosios žaliosios citrinos sultys yra mėgstamos Indijos mėgstamos vietos, ypač vasaros sezonu. Mes visi žinome, kad mosambi yra gausus vitamino C ir kalio šaltinis. Šios sultys yra ne tik skanios, gaivios ir gaivios, bet ir žinomos dėl vėsinančio ir vaistinio poveikio bei pasižyminčios keletu naudos sveikatai.„Mosambi“sulty
