Kaip Atsikratyti Grybelinės Odos Infekcijos - 11 Namų Gynimo Būdų

2024 Autorius: Cecilia Ryder | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 14:21

Ar žinojote, kad daugiau nei milijardą žmonių paveikė odos, nagų ar plaukų grybelinė infekcija? Daugiau nei 150 milijonų asmenų serga sunkia grybeline liga dėl pagrindinių sveikatos sutrikimų, tokių kaip tuberkuliozė, ŽIV AIDS ir vėžys (1).

Jei pastebite baltą pleistrą tarp pirštų ar bet kurioje kitoje kūno vietoje, nelaukite, kol jis pats užgis. Nors dauguma grybelinių infekcijų nėra pavojingos, kai kurios iš jų gali būti mirtinos jūsų sveikatai. Vadinasi, geriau kreiptis į gydymą dėl tokių infekcijų. Tačiau sergant lengvomis ir vidutinio sunkumo grybelinėmis infekcijomis, tokiomis, kurios aptariamos šiame įraše, gali būti keletas natūralių priemonių. Skaitykite toliau, kad sužinotumėte daugiau.

Turinys

• Kas yra grybelinė infekcija?
• Grybelinių infekcijų tipai ir simptomai
• Grybelinės infekcijos priežastys ir rizikos veiksniai
• Namų gynimo priemonės grybelinei infekcijai gydyti
• Kaip išvengti grybelinės odos infekcijos
• Grybelinė infekcija vs. Psoriazė vs. Bakterinė infekcija

Kas yra grybelinė infekcija?

Grybelinė infekcija yra dažna odos infekcija, atsirandanti dėl grybelio, įsiveržusio į jūsų kūno vietą. Jūsų imuninė sistema bandys iš pradžių apsisaugoti nuo šios infekcijos, tačiau kai imuninei sistemai to padaryti per daug, tai sukelia grybelinę infekciją.

Grybai gali išgyventi bet kur - ar tai būtų oras, dirvožemis ar vanduo. Tam tikri grybai natūraliai išgyvena ir žmogaus organizme. Kaip ir daugelis jūsų kūne gyvenančių mikrobų, jame gyvena ir gerųjų, ir blogųjų grybų. Kai kurie iš jų gali būti naudingi, kiti gali pasirodyti kenksmingi.

Grybelinių infekcijų yra įvairių rūšių, o kiekvienos rūšies simptomai gali skirtis.

Grybelinių infekcijų tipai ir simptomai

Dažniausios grybelinės infekcijos rūšys yra šios:

• Sportininko pėda: jis taip pat paprastai vadinamas tinea pedis, ir jis dažnai paveikia pėdą. Tokios grybelinės infekcijos yra gana paplitusios sportininkams, nes grybai gali puikiai klestėti šiltoje ir drėgnoje aplinkoje, pavyzdžiui, jų dėvimose kojinėse ir batuose. Sportinės pėdos simptomai yra šie:

  • Pūslių susidarymas
  • Paraudimas
  • Suminkštėjusi oda
  • Odos sluoksnių lupimasis
  • Žvynuota oda
  • Niežėjimas, perštėjimas ar deginimo pojūtis

[Skaityti: 12 namų gynimo būdų, kaip atsikratyti atleto pėdos]

• Mielių infekcija: makšties mielių infekcija yra dar viena paplitusi grybelinės infekcijos rūšis. Jį sukelia grybelio rūšis, vadinama Candida albicans. Candida peraugimas dažnai sutrikdo makšties floros pusiausvyrą. Jis taip pat gali sukelti kojų nagų infekcijas ir vystyklų bėrimus. Su mielių infekcija susiję simptomai yra šie:

  • Patinimas ir (arba) niežėjimas aplink makštį
  • Deginimo pojūtis ar skausmas šlapinantis ar lytinio akto metu
  • Paraudimas / skausmas aplink makštį
  • Neįprastas makšties išskyros

• Jockas niežti: ši būklė medicinoje vadinama tinea cruris. Kadangi grybai mėgsta drėgnas ir šiltas vietas, jie gali lengvai paveikti tam tikras kūno vietas, pavyzdžiui, kirkšnį, sėdmenis ir vidines šlaunis. Šio tipo infekcija dažniau pasitaiko vasarą ir šiltose / drėgnose pasaulio vietose. Jo simptomai yra:

  • Paraudimas
  • Niežėjimas ar deginimo pojūtis
  • Pažeistos vietos odos šveitimas
  • Raudonas bėrimas paaukštintais kraštais
  • Odos lupimasis ar skilinėjimas

• Grybelis: jis taip pat vadinamas tinea corporis. Šio tipo grybelinę infekciją sukelia grybai, kurie klesti ant negyvų audinių, tokių kaip nagai, plaukai ir negyva oda. Taip pat žinoma, kad šie grybai gali sukelti niežulį ir sportinę pėdą. Tačiau, jei infekcija atsiranda bet kur kitur jūsų kūne, ji vadinama grybeliu. Su juo susiję simptomai yra:

  • Raudonas, žvynuotas ir žiedo formos lopas iškiliais kraštais
  • Įtrūkimai
  • Tamsėja oda
  • Pūslių susidarymas

Dabar pažvelkime į grybelinės infekcijos priežastis.

Grybelinės infekcijos priežastys ir rizikos veiksniai

Kaip jau minėjome, grybelines infekcijas sukelia mielės (tokios kaip Candida ar Malassezia furfur) arba dermatofitai, tokie kaip Epidermophyton, Microsporum ir Trichophyton. Infekcija prasideda, kai grybelinės sporos liečia tam tikras jūsų odos vietas arba jei grybelis įkvepiamas.

Kai kurie veiksniai taip pat gali padidinti grybelinės infekcijos riziką. Jie yra tokie:

• Susilpnėjusi imuninė sistema
• Genetinis polinkis į grybelines infekcijas
• Profesija, dėl kurios jūs daug prakaituojate (pvz., Sportininkas)
• Artimas kontaktas su nukentėjusiu asmeniu
• Nutukimas - nutukę žmonės turi daugiau odos raukšlių, kurios yra puikios grybelinės infekcijos vietos.

Kaip matote, daugelis veiksnių gali prisidėti prie grybelinės infekcijos atsiradimo. Priešgrybeliniai vietiniai vaistai yra vienas iš labiausiai ieškomų būdų kovoti su tokia infekcija. Taip pat yra keletas namų gynimo priemonių, kurios gali padėti gydyti lengvus ar vidutinio sunkumo grybelinės infekcijos atvejus. Jie yra tokie.

Namų gynimo priemonės grybelinei infekcijai gydyti

1. Kokosų aliejus

„Shutterstock“

Jums reikės

1-2 arbatiniai šaukšteliai ekologiško kokosų aliejaus

Ką turite padaryti

1. Patepkite pažeistą vietą kokosų aliejumi. Palikite jį 30-40 minučių
2. Nuplaukite.
3. Taip pat galite palikti jį įjungtą ir leisti sau išdžiūti.

Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti

Tai galite padaryti 1-2 kartus per dieną.

Kodėl tai veikia

Kokosų aliejus yra priešgrybelinis ir gali padėti gydyti grybelines infekcijas, ypač tas, kurias sukelia Candida (2).

[Skaityti: Kokosų aliejus Candida: kaip naudoti]

2. Česnakai

„Shutterstock“

Jums reikės

• 2-3 česnako skiltelės
• 2-3 arbatiniai šaukšteliai ekologiško kokosų aliejaus

Ką turite padaryti

1. Susmulkinkite dvi tris česnako skilteles.
2. Į kelis arbatinius šaukštelius ekologiško kokosų aliejaus įmaišykite smulkintą česnaką.
3. Mišinį kaitinkite ant silpnos liepsnos 4-5 minutes.
4. Leiskite mišiniui atvėsti ir nukoškite aliejų.
5. Aliejumi patepkite pažeistą vietą.
6. Palikite jį bent 30-40 minučių, prieš nuplaukite.

Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti

Tai galite padaryti kartą per dieną.

Kodėl tai veikia

Česnakuose yra ajoeno, sieros organinių junginių, turinčių priešgrybelinių savybių (3).

3. Obuolių sidro actas

„Shutterstock“

Jums reikės

• 1 šaukštas obuolių sidro acto
• ½ puodelio vandens
• Medvilniniai rutuliukai

Ką turite padaryti

1. Į pusę puodelio vandens įpilkite šaukštą obuolių sidro acto.
2. Gerai išmaišykite ir įmerkite į mišinį medvilnę.
3. Pamirkytą medvilninį rutulį tepkite ant pažeistos vietos.
4. Palikite jį 20-30 minučių, prieš nuplaukite paprastu vandeniu.

Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti

Tai galite padaryti 1-2 kartus per dieną.

Kodėl tai veikia

Dėl priešgrybelinio pobūdžio obuolių actas veiksmingai pašalina daugybę mikrobų, įskaitant grybus. „Journal of Prosthodontics“paskelbtame tyrime nustatyta, kad AKV veiksminga prieš Candida (4).

4. Spanguolių sultys

„Shutterstock“

Jums reikės

500 ml spanguolių sulčių

Ką turite padaryti

Kasdien suvartokite 500 ml spanguolių sulčių, kol simptomai išnyks.

Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti

Šias sultis galite gerti kartą per dieną.

Kodėl tai veikia

Spanguolių sultys yra fungistatinės. Remiantis žurnale „Applied Microbiology“paskelbtu tyrimu, spanguolių sultys yra veiksmingos prieš aštuonias dermatofitų rūšis (5).

5. Alijošius

„Shutterstock“

Jums reikės

Šviežiai ekstrahuotas alavijo gelis

Ką turite padaryti

1. Paimkite šiek tiek šviežiai ištraukto alavijo gelio ir tepkite jį paveiktoje vietoje.
2. Palikite jį 20-30 minučių ir nuplaukite.

Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti

Tai galite padaryti kartą per dieną.

Kodėl tai veikia

Alavijo šviežių lapų ekstraktas turi priešgrybelinių savybių. „Mycoses“žurnale paskelbtas tyrimas rodo, kad alavijas sumažina Candida, įprastos grybelinės rūšies, augimą (6).

6. Kepimo soda

„Shutterstock“

Jums reikės

• ½ puodelio soda (natrio bikarbonatas)
• Vanduo

Ką turite padaryti

1. Į vandens pripildytą indą ar kibirą įpilkite pusę puodelio sodos.
2. Leiskite kepimo sodai visiškai ištirpti.
3. 15-20 minučių pamirkykite kojas tirpale.
4. Arba jūs taip pat galite pamirkyti švarią skalbimo servetėlę tirpale ir užtepti ją ant bet kurios pažeistos vietos.

Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti

Tai galite padaryti 1-2 kartus per dieną.

Kodėl tai veikia

Nors jo veikimo mechanizmas dar nėra ištirtas, žurnale „Mycopathologia“paskelbtame tyrime nustatyta, kad kepimo soda pasižymi priešgrybelinėmis savybėmis (7).

7. „Epsom“druskos vonia

„Shutterstock“

Jums reikės

• 1 puodelis „Epsom“druskos
• Vanduo

Ką turite padaryti

1. Įpilkite puodelį Epsom druskos į kubilą, pripildytą vandens.
2. Leiskite jam visiškai ištirpti ir mirkykite vonioje 15-20 minučių.

Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti

Tai galite padaryti kartą per pakaitinę dieną, kol pastebėsite simptomų pagerėjimą.

Kodėl tai veikia

„Epsom“druskoje yra magnio. Magnis padeda sumažinti uždegimą dėl jo priešuždegiminių savybių, todėl yra puiki priemonė palengvinti grybelinės infekcijos uždegiminius simptomus (8).

8. Gvajavos lapai

„Shutterstock“

Jums reikės

• Sauja guavos lapų
• Vanduo

Ką turite padaryti

1. Paimkite saujelę gvajavos lapų ir padėkite juos į puodą, pripildytą vandens.
2. Leiskite jam virti 15-20 minučių.
3. Leiskite mišiniui atvėsti. Nukoškite.
4. Šį tirpalą naudokite kaip mirkymą, skalavimą vonioje ar plovimą pažeistoms vietoms.

Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti

Tai galite padaryti kartą per dieną.

Kodėl tai veikia

Gvajavos lapai padeda slopinti grybelių augimą ir gali pagerinti kitų priešgrybelinių preparatų funkcijas (9).

9. Imbieras

„Shutterstock“

Jums reikės

• 1-2 centimetrai supjaustyto imbiero
• Puodelis vandens
• Medvilniniai rutuliukai

Ką turite padaryti

1. Įpilkite supjaustytą imbierą į puodelį vandens. Puode užvirkite mišinį.
2. Troškinkite 5 minutes ir perkoškite.
3. Leiskite mišiniui atvėsti.
4. Į tirpalą pamerkite medvilnės kamuoliuką ir uždėkite jį paveiktose vietose.
5. Norėdami gauti papildomos naudos, galite gerti imbiero arbatą.

Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti

Tai galite padaryti 1-2 kartus per dieną.

Kodėl tai veikia

Imbieras turi priešgrybelinių ir fungistatinių savybių, kurios gali padėti užkirsti kelią grybelių bioplėvelės formavimuisi (10). Šios savybės taip pat gali padėti atsikratyti grybelinės odos infekcijos.

10. Neemo lapai

„Shutterstock“

Jums reikės

• Nedaug neem lapų
• Vanduo

Ką turite padaryti

1. Paimkite saujelę neem lapų ir suberkite juos į puodą, pripildytą vandens.
2. Lapus užvirkite ir pavirkite 10–15 minučių.
3. Leiskite mišiniui atvėsti ir nukošti.
4. Pamirkykite tirpale medvilnės kamuoliuką ir užtepkite jį paveiktose vietose.
5. Palikite jį 20-30 minučių ir nuplaukite.

Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti

Tai galite padaryti 1-2 kartus per dieną.

Kodėl tai veikia

Neemo lapuose gausu polifenolinių flavonoidų, kurie pasižymi priešgrybelinėmis savybėmis (11). Taigi jie gali padėti atsikratyti grybelinių infekcijų.

11. Arbatmedžio aliejus

„Shutterstock“

Jums reikės

• 2-3 lašus arbatmedžio eterinio aliejaus
• 1 šaukštas kokosų aliejaus

Ką turite padaryti

1. Į šaukštą kokosų aliejaus įlašinkite du ar tris lašus arbatmedžio aliejaus.
2. Gerai išmaišykite ir užtepkite pažeistą vietą.
3. Palikite jį 20-30 minučių ir nuplaukite vandeniu.

Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti

Tai galite padaryti kartą per dieną.

Kodėl tai veikia

Arbatmedžio aliejus veikia priešgrybeliškai (12). Tai gali padėti kovoti su grybelinėmis infekcijomis.

Susirgus grybeline odos infekcija, jei nebus tinkamai pasirūpinta ir atsargiai, tai gali pasikartojantis įvykis. Žemiau yra keletas naudingų patarimų, kaip išvengti grybelinių infekcijų pasikartojimo.

Kaip išvengti grybelinės odos infekcijos

• Dėvėkite kvėpuojančius medvilninius apatinius drabužius.
• Laikykitės gero asmens higienos režimo.
• Venkite dėvėti aptemptus drabužius.
• Laikykite raukšles ir odos kampus švarius ir sausus.
• Venkite makšties nuleidimo.
• Venkite naudoti parfumuotą muilą ir kvapnius tamponus.
• Valdykite streso lygį.

Kai kuriais atvejais grybelinę infekciją galima supainioti su psoriaze ar bakterine infekcija. Kad galėtumėte atskirti grybelinę infekciją nuo jų, turėtumėte žinoti pagrindinius trijų sąlygų skirtumus.

Grybelinė infekcija vs. Psoriazė vs. Bakterinė infekcija

Pagrindiniai grybelinės, psoriazės ir bakterinės infekcijos skirtumai yra šie.

Grybelinė infekcija

• Jį sukelia grybelinės sporos, tokios kaip Candida.

• Tai gali sukelti niežėjimo, paraudimo, lupimo ir pleiskanojimo simptomus.

• Jis skirstomas į skirtingas rūšis, atsižvelgiant į kūno dalį, kurią ji paveikia.

Psoriazė

• Tai lėtinė būklė, kurią sukelia pernelyg aktyvi imuninė sistema.
• Tai sukelia ląstelių kaupimąsi ant jūsų odos paviršiaus, todėl atsiranda tokių simptomų kaip raudoni pleistrai, žvynai, niežėjimas, deginimas ir odos patinimas.
• Tai galima suskirstyti į skirtingus tipus.

Bakterinė infekcija

• Tai sukelia skirtingos bakterijų rūšys.
• Tai gali sukelti įvairius simptomus, tokius kaip kosulys, karščiavimas, pykinimas, čiaudulys, peršalimas ir pan.
• Bakterinės odos infekcijos sukelia tokius simptomus kaip bėrimas, pūslių susidarymas, paraudimas, skausmas, švelnumas ir niežėjimas.
• Jis skirstomas į skirtingas rūšis, atsižvelgiant į pasireiškiančius simptomus ir juos sukeliančių bakterijų tipą.

Jei abejojate, geriausia kreiptis į gydytoją.

Gali praeiti šiek tiek laiko, kol visam laikui atsikratysite grybelinės infekcijos. Todėl rekomenduojama kasdien laikytis čia aptartų priemonių, kol simptomai visiškai išnyks. Kadangi tokios infekcijos turi labai didelę atsinaujinimo tikimybę, geriausia vadovautis šiame įraše aptartais prevencijos patarimais, kad apskritai išvengtumėte grybelinės infekcijos.

Tikiuosi, kad šį straipsnį radote informatyviu. Nepamirškite palikti atsiliepimų žemiau esančiame komentarų laukelyje.

Eksperto atsakymai į skaitytojų klausimus

Kas naikina grybelį ant odos?

Bet kuri iš aukščiau aptartų priemonių gali padėti atsikratyti grybelio ant odos. Priešgrybeliniai tepalai taip pat veiksmingi gydant grybelines odos infekcijas.

Kiek laiko praeina grybelinė odos infekcija?

Nors paviršinė grybelinė infekcija gali užgyti per kelias dienas ar mėnesius, giliųjų audinių infekcija gali užtrukti iki dvejų metų.

Ko neturėtumėte valgyti sergant grybeline infekcija?

Jei turite grybelinę infekciją, venkite cukraus, baltų miltų, glitimo turinčių maisto produktų, fermentuotų gėrimų, tokių kaip alkoholis, ir tam tikrų pieno produktų, pavyzdžiui, nenugriebto pieno, nes jie gali pabloginti būklę. Vietoj to galite pradėti vartoti daugiau priešgrybelinių maisto produktų, tokių kaip žolelių arbata ir probiotikai, pavyzdžiui, jogurtas.

Koks stipriausias be recepto vartojamas priešgrybelinis vaistas?

Kai kurie iš populiariausių be recepto vartojamų priešgrybelinių vaistų yra butenafino hidrochloridas, klotrimazolas, mikonazolo nitratas, terbinafino hidrochloridas ir tolnaftatas.

Kaip patikrinti grybelinę sinusinę infekciją?

Bendri grybelinio sinusito diagnostiniai tyrimai apima viso imunoglobulino E testą, imunologinius alergenų tyrimus ir nespecifinius alergijos tyrimus.

Ar galiu užsikrėsti grybeline infekcija neplaudamas vonios?

Vonios kambariai yra ideali vieta grybams augti, nes jie yra šilti ir drėgni. Taigi imlūs ligoms grybelinę infekciją gali užkrėsti nešvarios vonios.

Kada kreiptis į gydytoją dėl grybelinės infekcijos?

Nors dauguma grybelinių infekcijų gali būti gydomos aukščiau išvardytomis priemonėmis ir bet kokiais nereceptiniais vaistais, kai kurie simptomai gali būti gana sunkūs ir, nepaisant gydymo, gali neparodyti jokio pagerėjimo. Tokiais atvejais geriausia nedelsiant kreiptis į gydymą.

Nuorodos

1. 1. „Nacionalinis grybelinių ligų paplitimas visame pasaulyje ir jų tikslumas“- JAV Nacionalinės medicinos bibliotekos grybų leidinys.
   2. „In vitro antimikrobinės kokosų aliejaus savybės Candida rūšims Ibadane, Nigerijoje.“Medicininio maisto žurnalas, JAV Nacionalinė medicinos biblioteka.
   3. "Iš česnako gauto ajoeno priešgrybelinis aktyvumas". Taikomoji ir aplinkos mikrobiologija, JAV Nacionalinė medicinos biblioteka.
   4. „Obuolių sidro acto priešgrybelinė veikla Candida rūšims, susijusioms su protezų stomatitu.“JAV nacionalinės medicinos bibliotekos protezavimo žurnalas.
   5. „Priešgrybelinės spanguolių sulčių savybės“Taikomoji mikrobiologija, JAV Nacionalinė medicinos biblioteka.
   6. "Alavijo ekstraktas sumažina Candida albicans augimą ir gemalo vamzdelių susidarymą." Mikozės, ši JAV Nacionalinė medicinos biblioteka.
   7. "Natrio bikarbonato priešgrybelinis aktyvumas prieš grybelinius veiksnius, sukeliančius paviršines infekcijas." Jūs turite „Mycopathologia“, JAV Nacionalinė medicinos biblioteka.
   8. „Magnis mažina uždegiminių citokinų gamybą: naujas įgimtas imunomoduliacinis mechanizmas“, Nacionalinės medicinos bibliotekos leidinys „Immunology“.
   9. „Gvajavos (Psidium guajava L.) priešgrybelinio aktyvumo analizė pagal UPLC-MS-QTOF ir priešgrybelinį aktyvumą“Maisto ir cheminė toksikologija, JAV Nacionalinė medicinos biblioteka.
   10. „Zingiber officinale antibiotikų plėvelės ir antimikrobinio poveikio tyrimas (in vitro tyrimas).“„Jundishapur Journal of Microbiology“, JAV Nacionalinė medicinos biblioteka.
   11. „Skirtingų neemo lapų ekstraktų ir nimonolio priešgrybelinis aktyvumas prieš kai kuriuos svarbius žmogaus patogenus“Brazilijos žurnalas „Mikrobiologija“, JAV Nacionalinė medicinos biblioteka.
   12. „Melaleuca alternifolia (arbatmedžio) aliejaus ir jo komponentų priešgrybelinis poveikis Candida albicans, Candida glabrata ir Saccharomyces cerevisiae.“Antimikrobinės chemoterapijos leidinys, JAV Nacionalinė medicinos biblioteka.