22 Esminiai Naminiai Grožio Patarimai, Skirti Gražiai Odai

2024 Autorius: Cecilia Ryder | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 14:21

Mes visi slapta trokštame gražios išvaizdos ir nepriekaištingos veido. Tačiau dauguma iš mūsų tampa taršos ir kitų veiksnių aukomis, o oda atrodo nuobodi ir negyva. Ką galima padaryti?

Šiame įraše turime išsamų grožio patarimų, kaip namuose pasidaryti gražią odą, sąrašą. Bet tai ne tik veido paketai. Mes taip pat bandėme apimti specifinius maisto produktus ir kitus odos priežiūros pagrindus, kurie dažnai ignoruojami arba pamirštami.

Eik į priekį ir patikrink juos - ir pasiruošk, kad tavo oda spindėtų!

Teisės gynimo priemonės

1. Žaliosios arbatos vandens ir medaus veido pakuotė
2. Avižų ir citrinų veido pakuotė
3. Ciberžolės ir citrinos veido pakuotė
4. Ciberžolės ir pomidorų veido pakuotė
5. Jogurtas ir džiovinti apelsinų žievelės
6. Jogurtas ir citrina
7. Pienas, citrinų sultys ir medus
8. Pienas ir šafranas
9. Papaja ir Fullerio Žemė
10. Bulvė
11. Citrinų ruda
12. Medaus veido kaukė
13. Žalias medus ir citrina
14. Alyvuogių aliejaus ir jūros druskos šveitiklis
15. Kokoso pienas
16. Neapdorotas pienas
17. Apelsinų, citrinų ir jogurto drėkiklis

Patarimai

1. Ricinos aliejus
2. Sveika dieta
3. Apsauga nuo saulės ir priežiūra

Odos atstatymo kaukės

1. Naminis įdegio pašalinimas
2. Naminis vaistas nuo saulės nudegimo

Namų gynimo priemonės

1. Žaliosios arbatos vandens ir medaus veido pakuotė

Ko tau reikia

• 1 puodelis žaliosios arbatos vandens (atvėsintas)
• 2 šaukštai ryžių miltų
• ½ šaukšto medaus

Ką reikia padaryti

Sumaišykite aukščiau išvardytus ingredientus ir patepkite pasta odą. Palikite jį maždaug 20 minučių ar ilgiau, arba kol kaukė visiškai išdžius

Prieš nuplaunami kaukę vandeniu, būtinai masažuokite sukamaisiais judesiais. Tai svarbu, nes pašalina negyvas odos ląsteles ir suvienodina odos atspalvį

Nusiplaukite veidą šaltu vandeniu. Tai suteikia jums teisingesnį ir tolygesnį odos atspalvį

Kai jums reikia tai padaryti

Ryte, prieš einant maudytis.

Kodėl tai veikia

Žaliojoje arbatos vandenyje esantys antioksidantai pašalins laisvuosius radikalus ir toksinus iš jūsų odos (1). Medaus įdėjimas padės apsaugoti jūsų veidą nuo bakterijų. Tai taip pat pagerina odos struktūrą ir palaiko jos drėkinimą (2). Ryžių miltai veikia kaip puikus šveitiklis.

Atgal į TOC

2. Avižų ir citrinų veido pakuotė

Ko tau reikia

• 1 šaukštas avižų - virtas ir sutrintas
• 1 šaukštas citrinos sulčių

Ką reikia padaryti

Sumaišykite visus ingredientus dubenyje, užtepkite pakuotę ant veido ir švelniai pamasažuokite

Leiskite jam išdžiūti 20 minučių

Nuplaukite šaltu vandeniu ir nusausinkite minkštu ir švariu rankšluosčiu

Kai jums reikia tai padaryti

Ryte prieš išsimaudant.

Kodėl tai veikia

Avižos mažina uždegimą ir gydo odą. Avižos taip pat veikia kaip šveitikliai ir pašalina odoje esantį aliejų, nešvarumus ir nešvarumus (3). Citrinų sultys padeda palengvinti odos atspalvį, nes joje gausu vitamino C.

Atsargiai

Jei turite jautrią odą, citrinų sultis galite praskiesti vandeniu.

Atgal į TOC

3. Ciberžolės ir citrinos veido pakuotė

Mūsų gyvenimas yra kupinas žongliravimo su savo namų ūkiais ir karjera, rūpinantis draugais ir šeima. Dienos pabaigoje mes pažvelgiame į veidrodį ir galvojame: „Aš atrodau baisiai!“Streso mažinimas ir geras miegas yra mano grožio patarimas Nr. 1 virš ir už makiažo. Antrasis mano pasiūlymas - gerai prižiūrėti odą. Jei laikysitės 1 ir 2 patarimų, jums tikrai nereikės daug makiažo.

Siekdamas padėti jums gerai išsimiegoti, aš sukūriau žemiau pateiktą receptą, kad galėčiau sukurti namų SPA patirtį, į kurią įeina keletas namuose pagamintų grožio produktų, kurie drėkina ir minkština jūsų odą.

Receptas, skirtas sukurti „Zen At Home“SPA patirtį:

Ingridientai -

• Minkšti rankšluosčiai
• Vonia
• Žvakės
• Švelni muzika
• Knyga (neprivaloma)
• Žaliosios sultys (žr. Receptą žemiau)
• Cukraus kūno šveitiklis (žr. Receptą žemiau)
• Kūno prausiklis
• Drėkinanti veido kaukė (žr. Receptą žemiau)

Žalių sulčių receptas:

1/2 puodelio špinatų, 1/2 agurko, nulupto ir pasėtos sėklos, 1 morkos, nuluptos nupjautu stiebu, 1 obuolio šerdimi su vienu puodeliu vandens ar daugiau norimos konsistencijos.

Špinatai: turi vitamino K, A, E, C ir B, kuris yra labai maistingas ir turi daug laisvųjų radikalų kovos antioksidantų.

Morkos: „Bugs Bunny“tiesiog mėgsta morkas! Jame yra daug antioksidantų, kurie apsaugo nuo laisvųjų radikalų daromos žalos. Morkos yra geras vitamino A šaltinis, kuris padeda vystytis ir palaikyti odos ląsteles.

Obuoliai: obuolys per dieną sulaiko gydytoją! Jūs tikriausiai užaugote su šia aksioma. Ar norite sužinoti priežastį? Obuoliuose yra antioksidantų, kurie padeda sumažinti ląstelių ir audinių pažeidimus, apsaugo nuo raukšlių ir kitų senėjimo požymių.

Agurkas: naudokite juos odą stiprinančiose agurkų sultyse dėl priešuždegiminių savybių, kurios taip pat padeda išlaikyti odos drėkinimą.

Naminis cukraus kūno šveitiklis: sumaišykite 1 puodelį alyvuogių aliejaus su 2 puodeliais žalio cukraus ir, jei norite, įpilkite eterinio aliejaus.

Drėkinamasis kūno baras arba prausiklis

Naminė drėkinamoji veido kaukė: 1 puodelis virtų avižinių dribsnių, 1 valgomasis šaukštas medaus, kiaušinių baltymai iš vieno kiaušinio (ingredientų sujungimui). Sumaišykite ingredientus ir tepkite ant veido, laikykite 5-10 minučių. Tada švelniai nuplaukite. Avižiniai dribsniai ir medus padeda nuraminti ir drėkinti odą.

Nurodymai:

Nupieškite drungną vonią (ne per karštą, nes karštas vanduo atima mūsų odai drėgmę)

Uždek žvakes, pradėk muziką ir griebk savo knygą

Veidą ir kaklą tepkite veido kauke, vengdami akių ir lūpų srities

Švelniai nušveiskite kūną „Sugar Body Scrub“(venkite veido ir kaklo). Jei reikia, švelniai nuplaukite kūną. (Man patinka maišyti kūno prausimą su trupučiu cukraus šveitimo mišinio ir švelniai įmasažuoti į odą)

Nuskalavę kūno šveitimo priemonę ir nusiprausę veido kaukę, švelniai paglostykite odą rankšluosčiu

Galite patepti šiek tiek alyvuogių aliejaus ant odos, kad ji būtų hidratuota

Atsigulk ir gurkšnok žalias sultis, klausyk muzikos ar skaityk ir atsipalaiduok

Mėgaukitės ramiu miegu. (nepamiršk užpūsti žvakių!)

Nuskalavę kūno šveitimo priemonę ir nusiprausę veido kaukę, švelniai paglostykite odą rankšluosčiu

Galite patepti šiek tiek alyvuogių aliejaus ant odos, kad ji būtų hidratuota

Atsigulk ir gurkšnok žalias sultis, klausyk muzikos ar skaityk ir atsipalaiduok

Mėgaukitės ramiu miegu. (nepamiršk užpūsti žvakių!)

Michelle Phillips: www.michellephillips.com

3. Erika Katz

a. Skystas vitamino E aliejus yra puikus akių serumas prieš miegą. Tiesiog bakstelėkite aplink akis.

b. Pūstoms akims palengvinti puikiai tinka šaltos agurkų skiltelės. Taip pat tinka šalti kofeino arbatos maišeliai.

c. Norėdami nudžiūti spuogą, ant dėmės naudokite arbatmedžio aliejų.

Erika Katz: www.erikakatz.com

4. Paige Padgett

a. Prieš išeidamas vakare, aš patepu ledo kubeliais veidą, kad gautųsi nuostabus, natūralus švytėjimas. Prisiekiu, kad jis pašviesėja ir atima keletą metų nuo veido. Aš naudoju šį triuką klientams, kurie taip pat atrodo šiek tiek švelni.

b. Beveik visi turi šiek tiek asimetriškas akis. Kai esi pavargęs, tai parodo tavo akyse. Kai turiu klientą, kuris atrodo pavargęs arba viena akis atrodo mažesnė už kitą (kartais vadinama tingia akimi). Masažuoju antakio kaulą ir tarp nykščio ir rodomojo piršto suspaudžiu jų antakius, kad akys iškart pakiltų. Jei reikia, pakartokite šį procesą. Pavyzdžiui, jei mano dešinė akis yra šiek tiek mažesnė nei kairė, prieš padarydama asmenukę aš ją greitai pakeliu.

c. Glicerinas ir rožių vanduo yra puikus makiažo nustatymo purškalas. Įpilkite 1/10 dalių glicerino į rožių vandenį butelyje (ne purškiamame butelyje), gerai suplakite ir aprasokite makiažą, laikydami buteliuką maždaug pėda nuo veido. Jūsų makiažas atrodys natūraliau ir išliks ilgiau.

d. Norėdami sustiprinti savo natūralias bangas ir suteikti plaukams apimties, du šaukštus cukraus sumaišau su 2 puodeliais karšto arba verdančio vandens. Atvėsus įpilkite 1-2 lašus kokosų aliejaus. Tepkite ant drėgnų plaukų šaknyse, kad pakeltumėte, arba ant visų plaukų, kad pakeltumėte bangas. Kokosų pienas, purškiamas ant drėgnų plaukų, taip pat padės pridėti apimtį.

Paige Padgett: www.paigepadgett.com

5. Christabel Draffin

a. Norėdami sumažinti cheminį poveikį, rinkitės kuo natūralesnius makiažo ir odos priežiūros produktus. Natūralūs lūpų balzamai ir lūpų dažai yra ypač tinkami naudoti, nes jūs nevalgote chemikalų, kai juos naudojate.

b. Kokosų aliejus yra puikus kūno drėkiklis ir gali būti naudojamas kaip giliai kondicionuojanti plaukų procedūra. Vyrams tai yra geriausias natūralus skutimosi gelio pakaitalas. Išbandę, jie bus užsikabinę!

c. Natūralus grožis prasideda nuo geros odos - todėl tinkamai maitintis, gerti daug vandens ir taikyti tinkamą makiažą yra geriausias būdas išryškinti savo natūralų grožį.

Geras tonuotas drėkinamasis kremas, išlyginantis odą, prižiūrėtas antakius ir sušukuotas blakstienas su juodo tušo sluoksniu ir rožių spalvos lūpų bei skruostų dėmėmis, akimirksniu privers jus atrodyti sveikas, žėrintis ir budrus.

Christabel Draffin: www.makeupmole.com

6. Lina Hanson

a. Vietoj drėkiklio naudokite veido aliejų. Veido aliejus greičiau įsigeria į odą, yra daug vitaminų, lengvas ir palieka odą gražiu spindesiu. Tai puikiai veikia pagal makiažą!

b. Jei jūsų odą reikia nušveisti, greitas ir paprastas pasidaryk pats receptas - sumaišyti ekologišką cukrų, alyvuogių aliejų, citriną ir žalią medų. Švelniai nušveiskite veidą ir nuplaukite. Jūsų oda greitai jausis gaivi ir lygi.

c. Pudrinius skaistalus pakeiskite į kreminius skaistalus, jie yra daug lygesni ir geriau įsilieja į jūsų odą. Tai suteiks jums sveiką ir rausvą natūralų švytėjimą.

Lina Hanson: www.linahanson.com

7. Alexis Wolfer

a. Gerti daugiau vandens. Jūsų oda yra didžiausias jūsų kūno organas ir pirmoji vieta, kur pasireiškia dehidratacijos požymiai. Nepakankote pakankamai H2O? Jūs oda atrodys nuobodi ir apniukusi, jausitės sausa ir būsite linkusi rodyti senėjimo požymius ir lūžti!

b. Investuokite į stiklainį ypač gryno, šalto spaudimo, ekologiško kokosų aliejaus. Tai pašalina labiausiai užsispyrusį vandeniui atsparų akių makiažą, puikiai drėkina plaukus ir odą ir kartu kovoja su spuogais ir raukšlėmis. Tai mano populiariausias grožio produktas ne tik dėl to, kad jį naudoja daug, bet ir todėl, kad jis tikrai veikia. Aš jį naudoju savo grožio kulinarijos knygoje „Švytėjimo receptas: atraskite geriausiai grožio saugomas grožio paslaptis savo virtuvėje“- receptus, nei net galiu suskaičiuoti!

C. Padovanokite sau veido veidą. Pradėkite nuo riebaus graikiško jogurto pagrindo (jame gausu pieno rūgšties, kad suskaidytų negyvas odos ląsteles, probiotikų, kad subalansuotų bakterijas ir riebalus, kad drėkintų). Įpilkite žalio medaus, kad jis būtų drėkinamas giliau ir dėl jo antibakterinių savybių (kurie kovoja su spuogais!) Arba raudonojo vyno dėl savo antioksidantų. Užtepkite ploną sluoksnį (venkite akių) ir palikite 20 minučių, kol nuplaunate.

Alexis: www.thebeautybean.com

Tikimės, kad šie patarimai ir metodai, kaip tapti sąžiningam, tikrai jums padės! Dėkojame kiekvienam grožio ekspertui, kuris pasidalino savo idėjomis su mumis. Kurio grožio eksperto patarimų ketinate laikytis? Nedvejodami pasidalykite savo mintimis su mumis toliau pateiktame komentarų skyriuje!