10 Patikrintų Namų Gydymo Nuo Akių Infekcijų

2024 Autorius: Cecilia Ryder | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 14:21

Akių infekcijos gali būti ypač nepatogios, nes akys nuolat skauda. Jie gali niežėti ir nudžiūti, nuolat sukeldami nerimą. Nors medicinos galimybės gali padėti, svarbu žinoti apie tam tikras namų gydymo priemones, kurios gali papildyti gydymą. Šiame straipsnyje mes daugiau išnagrinėsime apie akių infekcijas ir namų gynimo būdus, kuriuos galite išbandyti.

Turinys

• Kas yra akių infekcija?
• Namų gynimo priemonės akių infekcijoms gydyti

Kas yra akių infekcija?

Akių infekciją paprastai lydi akių paraudimas ir niežėjimas. Tai gali paveikti šias jūsų akių dalis:

• Ragena
• Akių vokai
• Junginė (sritis, apimanti vidinį ir išorinį akių sluoksnius)

Dažnos akių infekcijos yra:

• Blefaritas - uždegimas ir pluta vokas.
• Sausos akys - ašarų latakai negali pakankamai tepti akių, todėl paraudimas ir dirginimas.
• Keratitas - ragena yra uždegusi.
• Rožinė akis - taip pat žinomas kaip konjunktyvitas, jis atsiranda dėl junginės dirginimo ar uždegimo, dėl kurio atsiranda akių paraudimas ir niežėjimas kartu su ašaromis.
• Stye - skausmingas raudonas gumbas, esantis šalia voko krašto, panašus į virimą ar spuogą.

Akių infekcija gali paveikti bet kurią arba abi jūsų akis. Nors vaistai yra svarbūs, tam tikri namų gydymo būdai gali palengvinti simptomus ir padėti valdyti infekciją. Būtinai aptarkite šias priemones su savo gydytoju.

Namų gynimo priemonės akių infekcijoms gydyti

1. Priešpienis (motinos pienas)

Naujagimiams gali išsivystyti akių infekcijos. Motinos pienas gali veiksmingai valdyti naujagimių akių infekcijų, tokių kaip konjunktyvitas, simptomus (1). Priešpienyje yra didelis kiekis antikūnų, kurie gali padėti kovoti su infekcijomis ir gali palengvinti naujagimių konjunktyvitą.

Jums reikės

Keli lašai motinos pieno

Ką turite padaryti

1. Kūdikio akyse lašintuvu užpilkite priešpienio lašą ar du.
2. Nuplaukite akis per 5 minutes.

Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti

Kartokite 2 kartus per dieną.

2. Eteriniai aliejai

Arbatmedžio, pipirmėtės ir rozmarino eteriniai aliejai turi antimikrobinių savybių (2). Taigi jie gali padėti kovoti su mikrobų infekcijomis ir jų išvengti.

Jums reikės

• Keli lašai arbatmedžio aliejaus arba rozmarino aliejaus
• 1 litras karšto vandens
• Rankšluostis

Ką turite padaryti

1. Įkaitinkite didelį dubenį vandens ir į jį įlašinkite 3-4 lašus eterinio aliejaus.
2. Uždenkite rankšluosčiu ir sulenkite dubenį.
3. Leiskite odai sugerti garus 5-6 minutes.

Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti

Darykite tai 2 kartus per dieną.

Dėmesio: netepkite eterinių aliejų (praskiestų ar kitokių) aplink akis, nes jie gali sudirginti ir deginti.

3. Žaliosios arbatos maišeliai

Žaliosios arbatos ekstrakte gausu bioaktyvių junginių, turinčių priešuždegiminių savybių (3). Žaliosios arbatos maišelių naudojimas gali nuraminti akis ir sumažinti patinimą, tačiau nėra jokių mokslinių įrodymų, patvirtinančių, kad jie gali gydyti akių infekcijas. Taigi, būkite atsargūs.

Jums reikės

2 žaliosios arbatos maišeliai

Ką turite padaryti

1. Paimkite du naudotus žaliosios arbatos maišelius.
2. Kurį laiką padėkite į šaldytuvą ir padėkite 15-20 minučių ant akių.
3. Nuimkite juos ir nusiplaukite akis.

Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti

Tai galite padaryti 2 kartus per dieną, kad sumažintumėte patinimą ir skausmą.

4. Mielasis

Medus buvo naudojamas akių infekcijoms, tokioms kaip blefaritas, keratitas ir keratokonjunktyvitas, gydyti (4). Kadangi medus turi priešuždegiminių ir antimikrobinių savybių, jis gali padėti sušvelninti akių infekcijas.

Jums reikės

• 1 puodelis vandens
• 2-3 arbatiniai šaukšteliai medaus
• Sterilizuotas lašintuvas

Ką turite padaryti

1. Užvirkite puodelį vandens ir į jį įlašinkite kelis lašus medaus.
2. Gerai išmaišykite ir leiskite jam atvėsti.
3. Sterilizuotu lašintuvu įlašinkite lašą į kiekvieną akį.
4. Po 5 minučių nuplaukite vandeniu.

Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti

Darykite tai 2-3 kartus per dieną.

5. Ciberžolė

Kurkuminas yra pagrindinis ciberžolės bioaktyvus junginys. Jo priešuždegiminės ir antimikrobinės savybės gali padėti sušvelninti simptomus, susijusius su akių infekcijomis (5). Nors norint nustatyti jo gydomąsias savybes, reikia atlikti daugiau atsitiktinių imčių klinikinių tyrimų, tačiau pirminiai tyrimai parodė daug žadančių rezultatų. Taigi ciberžolė gali būti gera namų priemonė nuo akių infekcijų.

Jums reikės

• 1 arbatinis šaukštelis ciberžolės miltelių
• 1 puodelis šilto vandens

Ką turite padaryti

1. Užvirkite puodelį vandens ir į jį įpilkite šaukštelį ciberžolės.
2. Leiskite jam šiek tiek atvėsti.
3. Šiame tirpale pamirkykite sterilią skalbimo servetėlę.
4. Naudokite tai kaip šiltą kompresą ir po šio proceso nusiplaukite akis.

Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti

Atlikite tai bent kartą per dieną.

6. Citrinų sultys

Kartais alerginės reakcijos į medžiagas ar orų pasikeitimas gali sukelti akių infekcijas. Dėl priešuždegiminių ir antioksidacinių savybių citrinų sultys gali padėti kovoti su akių infekcijomis ir jų simptomais (6). Tačiau kadangi nėra pakankamai tyrimų, kad tai patvirtintumėte, būtinai aptarkite šią priemonę su savo gydytoju.

Jums reikės

• 1 stiklinė šilto vandens
• ½ prinokusios citrinos

Ką turite padaryti

1. Ištraukite sultis iš citrinos.
2. Įpilkite tai į stiklinę šilto vandens ir gerai išmaišykite.
3. Išgerk tai.

Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti

Gerkite šias sultis bent kartą per dieną.

7. Druskingas vanduo

Druskos tirpalu rekomenduojama gydyti tam tikrų tipų akių infekcijas (7). Kai kurie mano, kad tai galima priskirti antiseptinėms druskos savybėms. Tačiau nėra jokių tyrimų, patvirtinančių šį teiginį. Kadangi druskingas vanduo yra panašus į ašarų lašus, kai kurie teigia, kad jis gali padėti sušvelninti akių infekcijas.

Jums reikės

• ½ litro virinto vandens
• 1-2 šaukšteliai druskos

Ką turite padaryti

1. Druską sumaišykite su virintu vandeniu.
2. Šiuo tirpalu kruopščiai išskalaukite akis.

Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti

Kelis kartus per dieną šiuo švelniu tirpalu galite nusiplauti akis.

8. Vitaminų papildai

Dėl greito gyvenimo būdo jūsų organizmui gali trūkti būtinų vitaminų ir mineralų. Tai savo ruožtu gali sukelti polinkį į akių infekcijas. Tyrimai rodo, kad vitaminai A, C ir E gali būti naudingi palaikant gerą akių sveikatą (8).

Šios maistinės medžiagos gali padėti išvengti bet kokios infekcijos ar akių pažeidimo. Galite vartoti maistą, kuriame gausu šių maistinių medžiagų. Be to, galite vartoti tokius maisto produktus kaip lapinės daržovės, citrusiniai vaisiai, jūros gėrybės, riešutai ir sūris.

Pastaba: įsitikinkite, kad vartojate papildus pasitarę su savo gydytoju / sveikatos priežiūros paslaugų teikėju.

9. Ricinos aliejus

Tyrimų su gyvūnais metu nustatyta, kad ricinos aliejuje esanti ricinolio rūgštis, turinti priešuždegiminių savybių, mažina akių patinimą (9). Aliejus taip pat gali patepti akis, o tai gali padėti sušvelninti bet kokį dirginimą (10), (11).

Jums reikės

• Ricinos aliejus (100% organinis, šalto spaudimo, be heksano)
• Sterili skalbimo servetėlė
• Vanduo

Ką turite padaryti

1. Patepkite ricinos aliejumi aplink akis.
2. Pamirkykite šluostę šiltame vandenyje ir padėkite ją ant akių vokų.
3. Palikite jį maždaug 10 minučių.

Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti

Darykite tai 2 kartus per dieną.

10. Šaltas suspaudimas

Naudojant šaltą kompresą, galima sumažinti akių infekcijos sukeltą uždegimą ir diskomfortą (12). Tačiau tai negydys infekcijos.

Jums reikės

Šaltas kompresas

Ką turite padaryti

1. Ant pažeistos akies uždėkite šaltą kompresą maždaug 2–3 minutėms.
2. Atlikite tai dar du kartus.

Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti

Kartokite šią procedūrą 2 kartus per dieną, kol patinimas sumažės.

Šios namų gynimo priemonės gali labai padėti kovoti su infekcija. Bet visada geriau užkirsti kelią infekcijai.

Štai keli prevencijos patarimai, kurių galite laikytis:

1. Susilaikykite nuo neliesti / netrinti akių nešvariomis rankomis.
2. Nesidalykite savo kosmetika, rankšluosčiais ir nosinėmis su kitais.
3. Negalima dėvėti kontaktų per naktį.
4. Kontaktinius lęšius laikykite švarius ir keiskite juos kas tris mėnesius.
5. Pašalinkite akių makiažą prieš miegą.
6. Nesidalykite savo akiniais su kitais.
7. Džiovindami apsaugokite akis nuo dulkių ir taršos.

Norėdami sušvelninti akių infekcijos simptomus, naudokite bet kurią iš šių priemonių arba jų derinį. Tačiau, norint išvengti komplikacijų, svarbu kreiptis į gydytoją, jei įtariate, kad (ar jūsų vaikas) serga akių infekcija. Laikykitės tinkamos higienos ir laikykitės sveiko gyvenimo būdo, kad išvengtumėte infekcijos, įskaitant akių.

Eksperto atsakymai į skaitytojų klausimus

Kas sukelia akių infekciją?

Akių infekcijas gali sukelti įvairūs mikrobai ar bakterijos, kurios liečiasi su jūsų akimis ar juos supančia sritimi.

Kaip sužinoti, ar mano akis yra užkrėsta?

Skirtingos infekcijos rūšys turi skirtingus simptomus. Tačiau labiausiai paplitęs akių infekcijos požymis yra akių paraudimas ir gelsvos išskyros, galinčios apgauti akis.

Kaip per 24 valandas išgydyti akių infekciją?

Daugumai akių infekcijų visiškai išgydyti reikia kelių dienų ar savaičių. Tačiau jei norite greitai pasveikti, kreipkitės į gydytoją, kuris paskirs tinkamus vaistus pagal jūsų būklę.

Kiek trunka akių infekcija?

Paprastai akių infekcija gali trukti nuo dviejų dienų iki savaitės. Sunkiais atvejais tai gali trukti nuo kelių savaičių iki mėnesio.

Kaip plinta akių infekcija?

Dažniausiai akių infekcija plinta sąlytyje. Infekciją sukeliančios bakterijos ar mikrobai ant rankų gali pernešti infekciją į akis.

Ar galiu obuolių sidro actą naudoti akių infekcijai gydyti?

Obuolių sidro actas yra rūgštus. Jame yra acto rūgšties, kuri gali dirginti ir pažeisti akis ir rageną. Nėra mokslinių tyrimų, įrodančių, kad AKV padeda gydyti akių infekciją. Todėl svarbu elgtis atsargiai. Nenaudokite neskiesto ACV. Be to, prieš išbandydami šią priemonę, pasitarkite su savo gydytoju.

12 šaltinių

„Stylecraze“turi griežtas apskaitos gaires ir remiasi recenzuojamais tyrimais, akademinių tyrimų įstaigomis ir medicinos asociacijomis. Vengiame naudoti tretines nuorodas. Skaitydami redakcijos politiką galite sužinoti daugiau apie tai, kaip užtikriname, kad mūsų turinys yra tikslus ir aktualus.

• Priešpienio prevencinio poveikio prieš naujagimių konjunktyvitą įvertinimas: atsitiktinių imčių klinikinis tyrimas, Journal of Education and Health Promotion, JAV Nacionalinė medicinos biblioteka, Nacionaliniai sveikatos institutai.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4114003/

• Eteriniai aliejai akių patologijoje: eksperimentinis tyrimas. Žurnalas „Infekcija besivystančiose šalyse“, JAV Nacionalinė medicinos biblioteka, Nacionaliniai sveikatos institutai.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/26142676/

• Žaliosios arbatos ekstrakto gydymas palengvina akių uždegimą žiurkių endotoksinų sukelto uveito modelyje, PLoS One, JAV Nacionalinėje medicinos bibliotekoje, Nacionaliniuose sveikatos institutuose.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4122397/

• Dvigubai aklas klinikinis tyrimas apie medaus lašelio efektyvumą, esant pavasario keratokonjunktyvitui, įrodymais pagrįsta papildoma ir alternatyvi medicina, JAV Nacionalinė medicinos biblioteka, Nacionaliniai sveikatos institutai.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3953621/

• Kurkuminas, galimas terapinis kandidatas į priekinio segmento akių ligas: apžvalga, farmakologijos ribos, JAV Nacionalinė medicinos biblioteka, Nacionaliniai sveikatos institutai.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5306202/

• Sunkaus alerginio rinito ir konjunktyvito palengvinimas ir prevencija po ilgalaikio citrinos sulčių vartojimo: atvejo ataskaita, Cases Journal, JAV Nacionalinė medicinos biblioteka, Nacionaliniai sveikatos institutai.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2769484/

• Dažnos akių infekcijos, Australijos gydytojas, JAV Nacionalinė medicinos biblioteka, Nacionaliniai sveikatos institutai.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6003010/

• Maistinės medžiagos senstančiai akiai, klinikinės senėjimo intervencijos, JAV Nacionalinė medicinos biblioteka, Nacionaliniai sveikatos institutai.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3693724/

• Ricinolio rūgšties poveikis ūmiems ir subhroniniams eksperimentiniams uždegimo modeliams. Uždegimo tarpininkai, JAV Nacionalinė medicinos biblioteka, Nacionaliniai sveikatos institutai.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1781768/

• Mažos koncentracijos homogenizuoti ricinos aliejaus akių lašai, skirti neuždegamai obstrukcinei meibomijos liaukos disfunkcijai. JAV Nacionalinė medicinos biblioteka, Nacionaliniai sveikatos institutai.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/12414410/

• Ricinos aliejaus emulsijos akių lašų poveikis ašarų plėvelės sudėčiai ir stabilumui. Kontaktiniai lęšiai ir priekinė akis: Britų kontaktinių lęšių asociacijos leidinys, JAV Nacionalinė medicinos biblioteka, Nacionaliniai sveikatos institutai.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19963428

• Konjunktyvitas: diagnostika ir valdymas, bendruomenės akių sveikatos žurnalas, JAV nacionalinė medicinos biblioteka, nacionaliniai sveikatos institutai.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1706007/