Kaip Sumažinti Aukštą Kraujospūdį Naudojant Refleksoterapiją?

Turinys:

Video: Kaip Sumažinti Aukštą Kraujospūdį Naudojant Refleksoterapiją?

Video: Kaip Sumažinti Aukštą Kraujospūdį Naudojant Refleksoterapiją?
Video: Aukštas kraujospūdis 2024, Kovo
Kaip Sumažinti Aukštą Kraujospūdį Naudojant Refleksoterapiją?
Kaip Sumažinti Aukštą Kraujospūdį Naudojant Refleksoterapiją?
Anonim

Ar žinojote, kad kraujospūdį įmanoma sumažinti be jokių vaistų? Taip, refleksologija gali padėti sumažinti aukštą kraujospūdį. Tai taip pat teikia kitų privalumų, įskaitant streso ir nerimo mažinimą, kraujotakos stiprinimą, skausmo pašalinimą ir kūno gebėjimo pasveikti stiprinimą.

Dėl padidėjusio kraujospūdžio tai būklė, kurios negalima vertinti lengvai. Bet nesijaudink! Kadangi yra pėdų refleksologija, kuri gali padėti sumažinti aukštą kraujospūdį.

Norite sužinoti daugiau apie refleksoterapiją ir aukštą kraujospūdį? Skaityk!

Refleksologija esant aukštam kraujospūdžiui:

Ekspertų teigimu, refleksoterapiją nuo aukšto kraujospūdžio visada geriausia pradėti masažuojant visas septynias endokrinines liaukas, kurios kontroliuoja visą medžiagų apykaitos sistemą. Tada masažas turėtų pereiti prie ligą sukeliančio organo, tada - į organą, kurį paveikė liga. Septynios endokrininės liaukos yra:

  • Antinksčiai
  • Hipofizė
  • Kasos liauka
  • Kankorėžinė liauka
  • Užkrūčio liauka
  • Skydliaukė ir prieskydinė liauka
  • Skiriasi (moterims) arba sėklidėms (vyrams)

Svarbu įsitikinti, kad antinksčiams skiriamas ypatingas dėmesys, nes ji yra atsakinga už nerimo ir streso jausmus. Refleksologinis masažas padės išlaikyti ramybę, o tai savo ruožtu padės kontroliuoti kraujospūdžio lygio svyravimus dėl streso. Taip pat reikia masažuoti refleksines inkstų, kepenų, širdies ir plaučių sritis (1). Jei šiose vietose jaučiate nejautrą ar skausmą, masažas turėtų būti sutelktas į juos. Galiausiai, masažuojant smegenų ir akių refleksinius taškus, ilgainiui galima išvengti aukšto kraujospūdžio ir apsaugoti organą, kurį gali paveikti ši būklė.

Kaip veikia refleksologija?

Aukštas kraujospūdis neatsiranda atsitiktinai ir visada turi pagrindinę priežastį. Kai pastebite, kad kraujospūdis padidėjo, tai reiškia, kad jūsų kūnas bando jums ką nors pasakyti. Žinia tikriausiai yra ta, kad jūsų sveikata nėra pati geriausia. Svarbu, kad įsiklausytumėte į savo kūną ir aprūpintumėte jį tuo, ko jam reikia, kad galėtumėte pagerinti savo bendrą sveikatą.

Vaistai padeda sumažinti kraujospūdį, tačiau jie negydo pagrindinės būklės priežasties, kuri akivaizdžiai yra labai svarbi. Narkotikai padeda išlaikyti kraujospūdį normos ribose ir sumažina įvairių kūno organų pažeidimo riziką. Tačiau jie nėra vaistas. Nors svarbu tęsti gydytojo paskirtus vaistus, gydymą galite papildyti refleksoterapija. Natūralaus gydymo, pavyzdžiui, refleksoterapijos, naudojimas gali padėti pašalinti pagrindinę priežastį ir veiksmingai gydyti aukštą kraujospūdį.

Refleksologija padeda stimuliuoti bendrą kraujotaką jūsų kūne (2). Kai jūsų širdis ir kiti su ja susiję organai yra nukreipti į šį natūralų gydymą, jūsų kraujospūdis gali žymiai sumažėti. Kojų plotas, kuriame yra širdies refleksas, yra tiesiai po jūsų didžiaisiais pirštais, o inksto reflekso taškas yra tiesiai kiekvienos pėdos centre. Refleksologai skiria šias ir kitas sritis, kad padėtų gydyti aukštą kraujospūdį ir užkirsti kelią su tuo susijusiai rizikai sveikatai (3).

[Skaityti: Sustabdykite pykinimą su refleksoterapija]

Ar refleksologija yra saugi?

Refleksologija yra saugi gydant aukštą kraujospūdį. Tačiau yra tam tikrų žmonių, kurie turėtų vengti refleksoterapijos dėl kraujo spaudimo.

  • Jei pėdoje yra aktyvi podagra, negyjančios žaizdos ar gijimas ar neseniai įvyko lūžiai, turėtumėte vengti refleksoterapijos.
  • Jei turite osteoartritą, kuris paveikia jūsų pėdą ar kulkšnį, arba turite kitų sunkių pėdų ar kojų kraujotakos problemų, prieš pradėdami refleksologiją pasitarkite su gydytoju.
  • Jei esate nėščia, prieš pradėdami refleksoterapiją turėtumėte elgtis atsargiai ir pasitarti su gydytoju, nes buvo pranešimų, kad dėl griežtos pėdų stimuliacijos gimda gali susitraukti.

Jei jūsų kraujospūdis aukštas, refleksoterapija yra veiksmingas natūralus gydymas, į kurį tikrai turėtumėte atsižvelgti. Be to, kad padėsite sumažinti kraujospūdį, tai suteiks jums daug kitų privalumų, kurie turės teigiamą poveikį jūsų sveikatai ir savijautai.

Ar kada nors bandėte refleksoterapiją dėl aukšto kraujospūdžio? Kaip tai jums padėjo? Praneškite mums pakomentuodami žemiau esančiame laukelyje!

Rekomenduojama:

Įdomios straipsniai
10 Dailių šukuosenų, Kurias Galite Išbandyti šiandien
Skaityti Daugiau

10 Dailių šukuosenų, Kurias Galite Išbandyti šiandien

Ar esate pakankamai drąsus, kad pasirinktumėte trumpąjį? Išradinėkite šias madingas šukuosenas - nuo mielų pikselių pjūvių, bukų bobų, trumpų romantiškų garbanų iki nukirptų plaukų. Skaitykite toliau, kad sužinotumėte, koks trumpiausias „daryk tau!“„Twiggy“šukuosenos

50 Geriausių Indiškų šukuosenų, Kurias Privalote Išbandyti M
Skaityti Daugiau

50 Geriausių Indiškų šukuosenų, Kurias Privalote Išbandyti M

Indijos moterys yra vienos iš nuostabiausių moterų pasaulyje. Jų stiliai, mada, grakštumas … visa tai sukelia autorinio atlygio jausmą. Nenuostabu, kad tai, kaip Indijos moterys susitvarko plaukus, yra puikus. Visada rasite tamsius jos drabužius įmantriai. Čia mes s

50 Geriausių Lady Gaga šukuosenų
Skaityti Daugiau

50 Geriausių Lady Gaga šukuosenų

Lady Gaga yra žinoma dėl savo neįprasto stiliaus. Popmuzikos dainininkas dažniausiai rengiasi keisčiausiais kostiumais, kurie nėra tokie drąsūs įprasto žmogaus įsivaizdavimai. Kostiumai, plaukai ir makiažas sujungia savitą estetiką, kurią dainininkė bando vaizduoti. Jos garbei, nė