Sandalmedžio Aliejus: Nauda, dozavimas Ir šalutinis Poveikis

2024 Autorius: Cecilia Ryder | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 14:21

Sandalmedžio eterinis aliejus yra svarbi eksporto prekė keliose šalyse ir nuo senų senovės buvo naudojamas dėl savo kvapų ir gydomųjų savybių (1).

Skirtingose šalyse yra įvairių rūšių santalo. Rytų Indijos santalo aliejus, gautas iš „Santalum album“, yra plačiai naudojamas įvairioms žmonių ligoms gydyti (2).

Tiek ajurvedoje, tiek tradicinėje kinų medicinoje santalmedžio aliejus buvo naudojamas įvairiems negalavimams gydyti. JAV FDA įtraukė jį į natūralų kvapiųjų medžiagų ingredientą, o Australijos terapinių prekių administracija - į stiprų vaistą (1).

Šie faktai mums jau daug pasakoja apie santalo eterinį aliejų. Šiame įraše mes jums konkrečiai pasakysime, kodėl privalote naudoti šį aliejų ir kaip jis gali būti naudingas jums.

Turinys

• Kokios yra santalmedžio eterinio aliejaus vaistinės savybės?
• Kokia yra santalmedžio eterinio aliejaus nauda?
• Koks kitas žinomas sandalmedžio eterinio aliejaus panaudojimas?
• Koks yra santalmedžio eterinio aliejaus šalutinis poveikis?
• Koks yra rekomenduojamas sandalmedžio aliejaus dozavimas?

Kokios yra santalmedžio eterinio aliejaus vaistinės savybės?

Sandalmedžio eterinis aliejus yra (2), (3):

• Priešuždegiminis
• Antimikrobinis
• Antihiperglikemija
• Antioksidantas
• Antineoplastinis
• Antivirusinis
• Nuo įdegio
• Prieš senėjimą
• Odos minkštinimas
• Prieš spuogus
• Dygliuotas šilumos tirpalas
• Chemoprevencinė

Kokia yra santalmedžio eterinio aliejaus nauda?

1. Gali pagerinti kompleksą

Alfa-santalolis, kita pagrindinė sandalmedžio aliejaus sudedamoji dalis, slopina tirozinazę ir cholinesterazę (fermentai, kurie katalizuoja melanino pigmentų gamybą). Dėl šios veiklos aliejus yra aktyvi kelių odos priežiūros produktų sudedamoji dalis (4).

Sandalmedžio eterinis aliejus taip pat praturtintas sesquiterpenoidais (molekulėmis, kurios perneša deguonies molekules į ląsteles), kurie veikia kaip aušintuvai ir relaksantai (4).

Kai kurie mano, kad sandalmedžio aliejus taip pat gali padėti pašalinti tamsius taškus, nors nėra jokių tyrimų, kurie tai patvirtintų.

2. Gali gydyti spuogus

Sandalmedžio eterinis aliejus turi priešuždegiminių, antimikrobinių ir antiproliferacinių savybių. Taigi, tai gali būti perspektyvus spuogų ir kitų odos problemų, tokių kaip egzema, psoriazė, karpos ir kt., Gydymas (1).

Paaugliams ir suaugusiems asmenims, sergantiems vidutinio sunkumo veido spuogais, kurie vartojo santalo aliejų, pagerėjo jų simptomai be jokio šalutinio poveikio (1).

Įvairių tyrimų duomenys teigia, kad sandalmedžio aliejus yra gerai toleruojamas ir saugus. Aliejus dabar gaminamas laikantis dabartinės geros gamybos praktikos (1).

3. Gali skatinti plaukų augimą

Tyrimų su pelėmis metu nustatyta, kad sandalmedžio aliejus sumažina putliųjų ląstelių skaičių. Šios ląstelės pasiskirsto aplink plaukų folikulus ir gali būti atsakingos už plaukų augimo stadijos sutrumpinimą (5). Aliejus taip pat gali skatinti pelių plaukų augimą (5).

Mokslininkai iš Mančesterio universiteto nustatė, kad sandalmedžio kvapiklis gali stimuliuoti tam tikrą receptorių (vadinamą OR2AT4) organizme, o tai gali prailginti plaukų augimą (6). Norint suprasti, kaip šis kvapiklis skatina žmonių plaukų augimą, reikia daugiau tyrimų.

4. Gali skatinti miegą

Santalolis, aktyvus aliejaus komponentas, padeda sutrumpinti bendrą pabudimo laiką ir padidina bendrą nemalonaus akių judesio (NREM) miego fazę (7).

Santalolis absorbuojamas į kraują per kvėpavimo takų gleivinę ir todėl veiksmingai skatina miegą. Eterinis aliejus gali padėti asmenims, kuriems sunku užmigti (7).

5. Gali sumažinti nerimą

Aromaterapija naudojant santalo aliejų veiksmingai mažina nerimą. Tyrimų metu santalo aliejus (kartu su kitais aliejais) galėjo sumažinti moterų, kurioms buvo atliekamos krūties biopsijos, ir paliatyviosios priežiūros pacientų nerimą (8), (9).

Nors rezultatai, atrodo, patvirtino idėją, kad sandalmedžio aliejus gali sumažinti nerimą, reikia atlikti daugiau plataus masto tyrimų (9).

6. Gali kovoti su uždegimu

Sandalmedžio aliejus slopina oksidacinius fermentus ir apsaugo nuo oksidacinio streso. Kaip rodo tyrimai, aliejus slopina kelių uždegimą skatinančių chemokinų ir citokinų (junginių, susidarančių uždegimo metu) gamybą (1).

7. Gali gydyti šlapimo takų infekcijas

Sandalmedžio aliejus taip pat turi karščiavimą mažinančių, antiseptinių ir diuretikų savybių ir gali būti veiksmingas gydant šlapimo takų ligas (10).

Taip pat manoma, kad sandalmedžio aliejus gali dezinfekuoti, kuris gydo šlapimo takų infekcijas. Tačiau čia reikia atlikti daugiau tyrimų.

8. Gali veikti kaip antiseptikas

Sandalmedžio aliejus pasižymi antiseptinėmis savybėmis. Tai gali būti veiksminga gydant bronchitą, cistitą ir dizuriją (10).

Kadangi jis yra stiprus antiseptikas ir sutraukiantis, jis gali būti naudojamas uždegiminiams odos sutrikimams, tokiems kaip psoriazė, gydyti (11).

9. Gali sustiprinti atmintį

Sandalmedžio eterinis aliejus gali būti naudojamas psichiniam aiškumui skatinti ir atminties stiprinimui (12).

A study conducted using mouse models has demonstrated significant improvement in learning and memory following the use of the essential oil. This was especially true during the growth spurt period (13).

10. May Control Blood Pressure Levels

In a study, different types of sandalwood essential oils could significantly reduce systolic blood pressure. The oil, along with other essential oils, could help in the recovery from stress (14).

Some research shows that a specific type of sandalwood powder contains mildly sedative ganglionic blockers or hypotensive agents that may help lower blood pressure (12).

11. Could Reduce Stress

Aromatherapy using essential oils has been effective in reducing stress.

Researchers investigating the physiological effects of sandalwood essential oil on human beings found that the oil could alleviate the physiological reactions to stress. The oil was also found to ease recovery after being exposed to stress (14).

12. May Help Relieve Menopause Symptoms

Essential oils have specific properties that ease and balance menopausal symptoms. Sandalwood oil contains sesquiterpenols that calm your nervous system down – and this might help ease menopausal symptoms like hot flashes (15).

In clinical studies, the oil has also been found to offer relaxing properties (15).

13. May Reduce Body Odor

There is little research here. Some reports suggest that the delightful aroma of sandalwood powder may help rid of body odor that could come from excessive sweating (3).

The oil may also alleviate unpleasant body odor, though research is limited. It is valued highly for its fragrant heartwood and is used in perfumes for its excellent fixative properties (3).

Insufficient Evidence For

14. May Help Relieve Stomach Issues

Sandalwood essential oil is believed to have been used in Chinese medicine to treat stomach pain and vomiting. It is thought that the antiviral and antibacterial activities of the oil help fight against Helicobacter pylori (the leading cause of stomach ulcers).

15. May Boost Immunity

Aromatherapy with essential oils like that of sandalwood is thought to boost your immunity by prompting your body to heal itself. Anecdotal evidence suggests that the oil promotes white blood cell production, fights microorganisms, and also improves immune responses in your body. However, more research is warranted in this aspect.

The benefits are amazing, aren’t they? Sandalwood essential oil has other interesting uses too. Check them out in the following section.

What Are The Other Known Uses Of Sandalwood Essential Oil?

In Massaging

Sandalwood oil has been extensively used in aromatherapy and Ayurvedic massages. The oil has been reported to reduce anxiety in patients under palliative care who were treated with aromatherapy massages (9). Massaging with sandalwood essential oil also makes your skin very soft (3).

In Cosmetics

The cosmetic use of sandalwood essential oil has been described in ancient literature. It has been used to make soaps, perfumes, and aromatherapy products. Its wide range of medicinal properties makes sandalwood essential oil one of the best and most reliable ingredients in cosmetics and beauty products (3).

In Ayurveda

Sandalwood oil has been used in Ayurvedic massages and medicines to treat various ailments, such as diarrhea, intrinsic hemorrhage bleeding piles, vomiting, poisoning, hiccoughs, urticaria, eye infections, and the inflammation of umbilicus (12).

In Bath

Sandalwood oil has maintained the original fragrance and properties of soaps intact. The essential oil provides smoothening, hydrating, anti-aging, and moisturizing effects. It also has excellent cleansing, toning, and astringent properties, which make it a prominent ingredient in soaps and creams (3).

Ingestion

Sandalwood essential oil has been long used in food as a flavoring agent. It has no reported adverse effects and is considered safe (16).

In Perfumes

Sandalwood essential oil has a sweet, powerful, and long-lasting fragrance (12). Due to its excellent fixative properties, sandalwood oil has been used to make high-class perfumes (3).

In Aromatherapy

Sandalwood essential oil has been widely used as an aromatherapy agent. Its main component is alpha-santalol, whose antimicrobial properties make it an ideal ingredient in aromatherapy products (3).

The uses of the essential oil are extensive. But we recommend you check the next section as well. The oil might show some adverse effects in some individuals, though they aren’t serious.

What Are The Side Effects Of Sandalwood Essential Oil?

A few possible side effects of the oil could be dermatitis and itching. In animal studies, the oil was also found to be irritating to the skin (17).

Anecdotal evidence suggests that the oil may also cause gastrointestinal distress, although this has not been proven.

Certain oils used in aromatherapy, in general, were also found to be likely to cause seizures, coma, and CNS depression in animals (18). If sandalwood oil would have the same effects is yet to be studied.

Please consult your doctor if you are susceptible to any of these conditions.

What Is The Recommended Dosage Of Sandalwood Oil?

Though the ideal dosage of the oil is not proven yet, some believe taking 1 to 1.5 grams of the oil every day (for a maximum period of six weeks) can help treat urological problems.

As a flavoring ingredient, its recommended dosage is 0.0074 mg of the oil per 1 kg (16).

There is no information on potential drug interactions with the use of this oil.

Conclusion

From being used in perfumes to offering enormous medicinal benefits, sandalwood essential oil has a multitude of uses. It’s no wonder that this oil has been used since time immemorial for its wide range of medicinal properties. However, more research is needed to confirm its health benefits. Hence, it is best to consult your doctor before using this oil.

Expert’s Answers For Readers’ Questions

What essential oils can you blend with sandalwood essential oil?

You can mix the following essential oils with sandalwood essential oil:

• Bergamot
• Geranium
• Vetiver
• Lavender
• Myrrh
• Ylang-ylang
• Rose

How to make sandalwood essential oil at home?

Purchase sandalwood chips or sandalwood powder online or from health stores. If you have purchased sandalwood chips, use a mortar pestle or a coffee bean grinder to crush them. Mix the powder with a cup of olive oil and let it sit for a week. Keep shaking it occasionally.

Strain the mixture and push down the sandalwood powder to extract as much oil as possible. Store this home-made sandalwood essential oil in a glass bottle (in a cool, dark place). Remember that the homemade oil can be as potent as one that you buy from the store – and it can be strong enough to cause allergic reactions. Thus, exercise caution. Please do a patch test before using it.

Why is sandalwood essential oil so expensive?

Trumpa sandalmedžio pasiūla ir didelė paklausa yra pagrindinės priežastys, dėl kurių eterinis aliejus yra brangus. Taip pat trunka apie 15 metų, kol sandalmedis išgauna gyvybingą kiekį medienos. Derliaus nuėmimas trunka nuo 25 iki 30 metų.

Ar santalmedžio eterinis aliejus gali padėti numesti svorio?

Nėra tyrimų, kuriuose teigiama, kad aliejus gali padėti numesti svorio.

18 šaltinių

„Stylecraze“turi griežtas apskaitos gaires ir remiasi recenzuojamais tyrimais, akademinių tyrimų įstaigomis ir medicinos asociacijomis. Vengiame naudoti tretines nuorodas. Skaitydami redakcijos politiką galite sužinoti daugiau apie tai, kaip užtikriname, kad mūsų turinys yra tikslus ir aktualus.

• Sandalwood Album Oil as a Botanical Therapeutic in Dermatology, The Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5749697/

• East Indian sandalwood (Santalum album L.) oil confers neuroprotection and geroprotection in Caenorhabditis elegans via activating SKN-1/Nrf2 signaling pathway, Rsc Advances, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6171454/

• WHITE SANDAL (SANTALUM ALBUM L.), A PRECIOUS MEDICINAL AND TIMBER YIELDING PLANT: A SHORT REVIEW, Plant Archives.

  plantarchives.org/PDF%20181/1048-1056%20(PA3%203612).pdf

• Critical review of Ayurvedic Varṇya herbs and their tyrosinase inhibition effect, Ancient Science of Life, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4623628/

• Hair Growth-Promoting Effects of Lavender Oil in C57BL/6 Mice, Toxicological Research, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4843973/

• Olfactory receptor OR2AT4 regulates human hair growth, Nature Communications.

  www.nature.com/articles/s41467-018-05973-0

• Effect of santalol on the sleep-wake cycle in sleep-disturbed rats, Japanese Journal of Psychopharmacology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/?term=sandalwood+oil+for+sleep

• Aromatherapy With Essential Oils, National Center for Biotechnology Information, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK65874/

• Evaluating the effectiveness of aromatherapy in reducing levels of anxiety in palliative care patients: results of a pilot study, Complementary Therapies in Clinical Practice, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16648093

• Status and Cultivation of Sandalwood in India, USDA, U. S. Forest Service.

  www.fs.fed.us/psw/publications/documents/psw_gtr122/psw_gtr122_rai.pdf

• East Indian Sandalwood Oil Is a Phosphodiesterase Inhibitor: A New Therapeutic Option in the Treatment of Inflammatory Skin Disease, Frontiers in Pharmacology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5854648/

• SANTALUM ALBUM LINN: A REVIEW ON MORPHOLOGY, PHYTOCHEMISTRY AND PHARMACOLOGICAL ASPECTS, International Journal of PharmTech Research, Academia.

  www.academia.edu/2604219/Santalum_album_Linn_A_review_on_morphology_phytochemistry_and_pharmacological_aspects

• Sandalwood oil treatment during growth spurt period improves learning and enhances memory, ResearchGate.

  www.researchgate.net/publication/288134775_Sandalwood_oil_treatment_during_growth_spurt_period_improves_learning_and_enhances_memory

• A Pilot Study on the Physiological Effects of Three Essential Oils in Humans, Natural Product Communications, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30549622

• MENOPAUSE: UNDERSTANDING AND MANAGING THE TRANSITION USING ESSENTIAL OILS VS. TRADITIONAL ALLOPATHIC MEDICINE, Australian College of Health Sciences.

  achs.edu/mediabank/files/melissa_clanton.pdf

• Safety assessment of sandalwood oil (Santalum album L.), Food and Chemical Toxicology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17980948

• Sandalwood Oil: Phytochemical and Pharmacological Updates, ResearchGate.

  www.researchgate.net/publication/317175071_Sandalwood_Oil_Phytochemical_and_Pharmacological_Updates

• The safety issue in aromatherapy, Aromatherapy Science.
• https://www.pharmpress.com/files/docs/aromascich07.pdf