Odos Lupimasis - Kas Tai Yra, Priežastys Ir Gydymas

2024 Autorius: Cecilia Ryder | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 14:21

Odos lupimasis niekada nėra malonus. Tiesą sakant, tai yra tolimiausias dalykas nuo malonaus. [Skaityti: Tai jaučiasi kaip tavo asmeninis pragaras.] Dažniausiai šio klausimo priežastis yra saulės spinduliai. Tačiau kartais tai gali būti dėl kitų odą žalojančių veiksnių. Štai kodėl odos šveitimo priežastis yra daug lengviau jos išvengti ir rasti sprendimą. Skaitykite toliau, kad sužinotumėte, kas yra odos lupimasis, kas sukelia odos lupimąsi, ir procedūras, kurios gali padėti išgydyti odą.

Kas yra odos šveitimas?

Odos lupimasis, moksliškai žinomas kaip desquamation, yra išorinio odos sluoksnio praradimas. Odos lupimasis gali atsirasti dėl tiesioginio odos pažeidimo arba dėl jau esančių odos ligų, įvairių tipų sunkių ligų, sutrikimų ir išorinių ar vidinių sąlygų.

Viso amžiaus žmonėms odos lupimasis gali atsirasti mažose vietose arba visame kūne. Šią problemą galima išgydyti arba sušvelninti taikant vietinius gydymo metodus.

Kas sukelia odos lupimąsi?

Odos lupimąsi gali sukelti įvairūs odą žalojantys veiksniai, pavyzdžiui, ilgalaikis saulės poveikis, tam tikri vietiniai vaistai, sausumas, odos sąlygos ir alergijos. Skaitykite toliau, kad sužinotumėte, kaip šie veiksniai veikia jūsų odą.

1. Nudegimai saulėje

Tai yra dažniausia odos lupimosi priežastis. Saulės nudegimai atsiranda dėl ilgalaikio atšiaurių ultravioletinių saulės spindulių poveikio be tinkamos apsaugos (apsaugos nuo saulės ar saulės apsaugos). UV spinduliai sunaikina jūsų odos ląsteles, o tai sukelia paraudimą ir deginimo pojūtį. Negyva oda pradeda luptis, o naujos odos ląstelės jas pakeičia.

Kaip išvengti

Geriausias būdas išvengti saulės nudegimų yra naudoti apsaugos nuo saulės priemones, kurių SPF yra bent 30.

2. Cheminiai nudegimai

Šiomis dienomis populiarėjančios cheminės žievelės yra dar viena odos lupimo priežastis. Žievės naudojamos pažeistai odai atsikratyti, o prieš tai, kai oda iš tikrųjų pradeda luptis, gali atsirasti pūslių.

Kaip išvengti

Įsitikinkite, kad nenaudojate lupimo, prieš tai nepasitarę su dermatologu. Naudojant žieveles, odai kartais gali pakenkti daugiau nei pakenkti.

3. Aktualūs gydymo būdai

Vietos gydymas yra retinoidai, o benzoilo peroksidas yra dažna odos lupimo priežastis. Šie gydymo būdai, naudojami spuogams ir raukšlėms kontroliuoti, išsausina jūsų odą ir sukelia lupimąsi.

Kaip išvengti

Jei vartojant šiuos vietinius vaistus jūsų oda pradeda luptis, pasitarkite su dermatologu ir sužinokite, ar galite sumažinti dozę. Jei turite itin jautrią odą, geriau šių procedūrų visai praleisti ir rinktis švelnesnes.

4. Sausumas

Tai dar vienas dažnas odos lupimo veiksnys. Ypač žiemomis. Kai oda sausa, viršutiniai sluoksniai nepakankamai drėkina dėl šalto, sausinančio oro poveikio. Tai lemia ankstyvą odos ląstelių kaitą, todėl oda lupasi.

Kaip išvengti

Užtikrinkite, kad jūsų oda visą dieną išliktų drėkinama. Tai galite padaryti vartodami daug vandens ir reguliariai tepdami drėkinamuosius kremus. Taip pat svarbu naudoti švelnius veido valiklius, kurie nepaliks jūsų odos patempimo ir sausumo.

5. Alergija

Alerginės reakcijos taip pat gali nulupti odą. Gali būti, kad esate alergiškas naudojamiems produktams ir galbūt to net nesuvokiate.

Kaip išvengti

Kreipkitės į dermatologą, kad nustatytumėte, ar gali kilti alerginė reakcija į jūsų vartojamus produktus. Jei taip, nustokite vartoti produktą ir raskite hipoalerginių alternatyvų. Nustačius dirgiklius, būkite kruopštūs ir perskaitykite ingredientų sąrašą prieš pirkdami naujus produktus.

6. Odos būklė

Odos ligos, tokios kaip egzema, psoriazė ir seborėjinis dermatitas, dažnai sukelia odos niežėjimą, paūmėjimą, dėl kurio oda lupasi. Šios uždegiminės odos ligos gali būti lėtinės, o kai kurios iš jų gali būti neišgydytos. Tačiau juos galima kontroliuoti.

Kaip išvengti

Svarbiausia kovojant su uždegiminėmis odos ligomis - išlaikyti odą hidratuotą, geriant pakankamą kiekį vandens ir naudojant gerą drėkinamąjį kremą. Naudojant hipoalerginius produktus, švelnius veido prausiklius ir vėsų vandenį plaunant, taip pat bus labai svarbu kontroliuoti problemą. Yra keletas vietinių gydymo būdų (kai kurie paminėti tolesniame sąraše), kurie taip pat gali padėti numalšinti problemą.

Dabar, kai jūs žinote priežastis, panagrinėkime odos lupimo priemones.

Kaip natūraliai atsikratyti odos lupimo

1. Kokosų aliejus odos šveitimui

„Shutterstock“

Tinka

Visų rūšių odos lupimasis.

Jums reikės

Kakavos sviestas

Laikas

2 minutės

Metodas

1. Paimkite vėsų dušą, kad oda atvėstų.
2. Išdžius kokosų aliejų patepkite ant odos.
3. Porą minučių švelniai pamasažuokite.
4. Palikite aliejų.

Kaip daznai?

Kai tik jūsų oda pradeda pablogėti.

Kodėl tai veikia

Kakavos sviestas yra nuostabus odos drėkiklis. Tai taip pat padeda nuraminti paūmėjusią ir lupančią odą. Žinoma, kad sviestas gydo įtrūkusią ir sausą odą.

3. Cukraus šveitiklis odos šveitimui

„Shutterstock“

Tinka

Sausa oda, saulės nudegimai ir cheminiai nudegimai. Šį šveitiklį naudokite, kai oda nurims ir pradės gyti.

Jums reikės

• 2 šaukštai rudojo cukraus
• 1 valgomasis šaukštas granuliuoto cukraus
• ½ puodelio kokosų aliejaus (kieto)

Laikas

5 minutės

Metodas

1. Sumaišykite ingredientus, kol gausite tolygų mišinį.
2. Užtepkite mišinį ant lupimo vietos.
3. Švelniai masažuokite sukamaisiais judesiais, kad būtų nušveista.
4. Nuplaukite šiltu vandeniu.

Kaip daznai?

2–3 kartus per savaitę.

Kodėl tai veikia

Šis cukraus šveitiklis padės atsikratyti visų nulupusių, negyvų odos ląstelių, todėl jūsų oda taps kūdikio švelni. Šis šveitiklis nerekomenduojamas žmonėms, turintiems odos ligų.

4. Avižinių dribsnių šveitimas, skirtas odos šveitimui

„Shutterstock“

Tinka

Sausa oda, saulės nudegimai ir cheminiai nudegimai. Šį šveitiklį naudokite, kai oda nurims ir pradės gyti.

Jums reikės

• 2 šaukštai avižinių miltelių miltelių
• 1 valgomasis šaukštas smulkaus cukraus
• 1 valgomasis šaukštas cukraus

Laikas

5 minutės

Metodas

1. Sumaišykite ingredientus, kad gautumėte rupų mišinį.
2. Šiuo mišiniu užtepkite pažeistą vietą.
3. Švelniai masažuokite sukamaisiais judesiais, kad padėtumėte nušveisti odą.
4. Palikite mišinį dar porai minučių.
5. Nuplaukite šaltu vandeniu.

Kaip daznai?

2–3 kartus per savaitę.

Kodėl tai veikia

Šis šveitimo mišinys padeda švelniai nušveisti odą, atidengdamas gaivų ir sveiką sluoksnį. Tai padės jūsų odai neatrodyti sausai ir taip pat padės pašalinti negražią odos lupimąsi.

5. Alyvuogių aliejus odos šveitimui

„Shutterstock“

Tinka

Visų rūšių lupimasis / paūmėjusi oda.

Jums reikės

Alyvuogių aliejus

Laikas

5 minutės

Metodas

1. Šiek tiek pašildykite alyvuogių aliejų (nebent nudegimas yra šviežias).
2. Tepkite aliejų ant pažeistų vietų.
3. Masažas porą minučių.
4. Palikite aliejų.

Kaip daznai?

Tris kartus per dieną.

Kodėl tai veikia

Alyvuogių aliejus yra gausus riebalų rūgščių šaltinis, padedantis drėkinti sausą odą. Didelis antioksidantų kiekis padeda kovoti su odos pažeidimais, išlaikant sveiką jūsų šviežią odos sluoksnį.

6. Kūdikių aliejus odos šveitimui

„Shutterstock“

Tinka

Visų rūšių odos lupimasis.

Jums reikės

Kūdikių aliejus

Laikas

2 minutės

Metodas

1. Paimkite vėsų dušą, kad oda atvėstų.
2. Išdžiūvę tepkite kūdikių aliejų ant odos.
3. Porą minučių švelniai pamasažuokite, tada palikite aliejų.

Kaip daznai?

Kai tik jūsų oda pradeda pablogėti.

Kodėl tai veikia

Ši raminanti priemonė ypač tinka žmonėms su jautria oda. Kūdikių aliejus jaučiasi ypač raminantis jūsų odą ir yra pakankamai lengvas, kad daugiau nesudirgintų. Tai padeda nuraminti odą, išlaikant jos drėkinimą.

7. Vazelinas odos šveitimui

„Shutterstock“

Tinka

Visų rūšių odos lupimasis.

Jums reikės

Vazelinas

Laikas

5 minutės

Metodas

1. Nuplaukite odą vėsiu vandeniu ir nusausinkite rankšluosčiu.
2. Užtepkite vazeliną ant pažeistų vietų.
3. Palikite jį.

Kaip daznai?

Kai tik jūsų oda pradeda pablogėti.

Kodėl tai veikia

Vazelinas padeda suformuoti apsauginį barjerą aplink odą, kuris padeda išlaikyti purvą, riebalus ir drėgmę. Tai padeda sukurti idealią aplinką, kuri leidžia odai pasveikti.

8. Aloe Vera odos šveitimui

„Shutterstock“

Tinka

Visų rūšių odos lupimasis.

Jums reikės

2 šaukštai šviežio alavijo gelio

Laikas

5 minutės.

Metodas

1. Alijošiaus gelį užtepkite ant pažeistos vietos.
2. Leiskite jam išdžiūti.
3. Išdžiovinus, nuplaukite šiltu vandeniu.

Kaip daznai?

Kai tik jūsų oda pradeda pablogėti.

Kodėl tai veikia

Alavijas yra 99% vandens ir vėsina odą. Tai padeda nuraminti lupančią ir paūmėjusią odą, o drėkina ir maitina ją. Tai taip pat padeda sumažinti dirginimą, niežėjimą ir uždegimą.

9. Epsomo druska odos šveitimui

„Shutterstock“

Tinka

Visų rūšių odos lupimasis.

Jums reikės

• 1 puodelis Epsom druskos
• Šilta vonia

Laikas

30 minučių - 1 valanda

Metodas

1. Nupieškite šiltą vonią ir į ją įpilkite Epsom druskos.
2. Mirkykite vonioje nuo 30 minučių iki valandos.
3. Paglostykite save sausu rankšluosčiu.

Kaip daznai?

1-2 kartus per dieną.

Kodėl tai veikia

Epsomo druska padeda nušveisti odą ir maitina ją mineralais. Jis taip pat turi raminantį poveikį paūmėjusiai odai ir palengvina odos ligas, tokias kaip egzema ir psoriazė.

10. Glicerinas odos lupimui

„Shutterstock“

Tinka

Sausa oda, saulės nudegimai ir cheminiai nudegimai.

Jums reikės

• 2 šaukštai glicerino
• 4 šaukštai gryno rožių vandens
• Purškiamas butelis

Laikas

2 minutės

Metodas

1. Maišykite gliceriną ir rožių vandenį, kol jie bus gerai sujungti.
2. Supilkite mišinį į purškiamą butelį.
3. Purkškite tai ant pažeistų odos vietų.

Kaip daznai?

Kai tik jūsų oda pradeda pablogėti.

Kodėl tai veikia

Šis mišinys yra lengvas ir padeda išlaikyti jūsų odos drėkinimą ilgas valandas. Tai labai patogu naudoti, nes galite jį purkšti tada, kai jums to reikia.

11. Citrinų sultys odos šveitimui

„Shutterstock“

Tinka

Neuždegusi / nepablogėjusi odos lupimasis.

Jums reikės

• 1 valgomasis šaukštas citrinos sulčių
• 1 valgomasis šaukštas alyvuogių aliejaus
• ½ puodelio cukraus
• 1 valgomasis šaukštas medaus

Laikas

5 minutės

Metodas

1. Sumaišykite visus ingredientus, kol gausite rupų mišinį.
2. Porą minučių švelniai masažuokite sukamaisiais judesiais.
3. Nuplaukite šaltu vandeniu.

Kaip daznai?

2–3 kartus per savaitę.

Kodėl tai veikia

Citrinų sultys yra stiprus sutraukiantis, padedantis atsikratyti negyvų odos ląstelių. Tai padeda sumažinti lupimo išvaizdą.

12. Pienas odos šveitimui

„Shutterstock“

Tinka

Visų rūšių odos lupimasis.

Jums reikės

• 1 puodelis ledo šalto pieno
• Praustuvas

Laikas

10 minučių

Metodas

1. Šaldykite šiek tiek pieno, kol jis bus ledinis, bet vis tiek skystas.
2. Pamirkykite prausiklį šiame šaltame piene.
3. Užmaukite skudurėlį ant pažeistos odos vietos.
4. Palikite jį 10 minučių.
5. Nuplaukite odą vėsiu vandeniu.

Kaip daznai?

Tris kartus per dieną.

Kodėl tai veikia

Pienas yra natūralus drėkiklis, kurio pieno rūgšties kiekis padeda sušvelninti dirginimą ir niežėjimą.

13. Vitamino E aliejus odos šveitimui

„Shutterstock“

Tinka

Visų rūšių odos lupimasis.

Jums reikės

Vitamino E aliejaus kapsulės

Laikas

2 minutės

Metodas

1. Kapsulėse įkiškite skylutes ir išspauskite aliejų.
2. Šiuo aliejumi patepkite pažeistas vietas.
3. Palikite jį.

Kaip daznai?

1-2 kartus per dieną.

Kodėl tai veikia

Vitamino E aliejus puikiai gydo odą. Tai ne tik ramina jūsų odą, bet ir kovoja su odos pažeidimais, turėdamas daug antioksidantų. Aliejus taip pat padeda išgydyti ir išnykti randus.

14. Jogurtas odos lupimui

„Shutterstock“

Tinka

Visų rūšių odos lupimasis.

Jums reikės

• 2 šaukštai jogurto
• 2 šaukštai medaus

Laikas

20 minučių

Metodas

1. Sumaišykite ingredientus, kol gausite tolygų mišinį.
2. Mišinį užtepkite ant pažeistų vietų.
3. Leiskite jam išdžiūti.
4. Nuplaukite šiltu vandeniu.

Kaip daznai?

1-2 kartus per dieną.

Kodėl tai veikia

Jogurtas yra vienas iš labiausiai raminančių ingredientų, kurį galėtumėte naudoti gydant lupančią odą. Jis veikia vėsinančiai odą, be to, jame yra fermentų, mineralų ir rūgščių, kurios padeda išgydyti besilupančią odą.

Pažvelkime į keletą dažnai užduodamų klausimų dėl odos lupimo.

Eksperto atsakymai į skaitytojų klausimus

Per kiek laiko odos lupimasis nutrūksta?

Nudegimo, chemikalų ar vietinio gydymo sukeltas lupimasis gali trukti maždaug savaitę. Svarbu pašalinti šią pažeistą odą, kad išvengtumėte rimtesnių problemų, tokių kaip odos vėžys. Naudojant šveitimo priemones ir šveitimo priemones iš aukščiau pateikto sąrašo, galėsite greičiau atsikratyti lupančios odos. Odos būklės sukeltas lupimasis gali trukti kelias dienas ar savaites, nebent įsikišate į raminančias procedūras.

Kokios yra bendros vietos, kuriose oda pradeda luptis?

Jūsų oda gali pradėti luptis iš bet kurios kūno vietos, nesvarbu, ar tai būtų jūsų rankos, veidas, nugara ar kojos. Žmonėms, sergantiems psoriaze, kai kurios dažnos dėmės yra vidinės alkūnių pusės, kumštinės pirštinės ir tarp pirštų ir kojų pirštų. Lupimas taip pat gali prasidėti ant rankos ar veido.

Odos lupimasis gali būti visiškas nemalonumas, tačiau, tikiuosi, šios priemonės padės numalšinti skausmą ir nusivylimą. Ar susidūrėte su odos lupimu? Kas jums pasiteisino? Pasakykite mums toliau pateiktame komentarų skyriuje.